სიმბოლო, როგორც იარაღის შეცვლა ცხოვრებაში

სიმბოლოები ერთ – ერთი ყველაზე ეფექტური ინსტრუმენტია, რომელიც არსებობს ცხოვრებაში რეალური ცვლილებებისა და გაუმჯობესების მისაღწევად. ისინი შეიძლება ფსიქოლოგის რესურსების კიდევ ერთი ინსტრუმენტი იყოს და ვინმეს შეცვლის გზა.

ამ სტატიაში ვნახავთ მათი გამოყენების გზას.

• დაკავშირებული სტატია: "ისწავლეთ თავს კარგად"

სიმბოლოს პოტენციალი ფსიქოლოგიაში

სიმბოლოს აქვს ძალიან სპეციფიკური მახასიათებლები. მისი ეტიმოლოგია (სიმ-ბოლეინი: გაერთიანება) მიუთითებს იმაზე შეუძლია გააძლიეროს სხვადასხვა ელემენტები ძალზე ძლიერი გზით: ემოციები, აზრები, კულტურა და გამოსახულება. და ეს ყველაფერი წამში.

მაგალითად, კარგად არის ცნობილი, რომ ლოტოსის ყვავილი, სხვა საკითხებთან ერთად, დაძლევის სიმბოლოცაა, რადგან ის ულამაზესი ყვავილია, რომელიც ტალახიდან ამოდის.

ისტორიის განმავლობაში ათასობით სიმბოლო გამოიყენებოდა სხვადასხვა მიზნებისთვის, მაგალითად, მეტაფორები ბიბლიიდან ან დროშები, როგორც პატრიოტული სიმბოლოები.

სიმბოლოს გამოყენება მუდმივად ვითარდება. და ბევრად უფრო ახლა, როდესაც ჩვენი საზოგადოება თვალსაჩინოა.

ამ სტატიაში ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ მათზე, რომლებიც ემსახურება გაუმჯობესებას და პირად ცვლილებებს. ამისათვის ჩვენ გადავდგამთ ნაბიჯს იმ მეთოდების მიღმა, როგორიცაა NLP მეტაფორების შემუშავება ან იუნგიური არქეტიპების გამოყენება.

პირველი, რაც უნდა გავაკეთოთ, მიზნის დასახვაა: ჩვენ ვაპირებთ განვითარებას შესაბამისი ტექნიკა როგორც თერაპევტებისთვის, ასევე მომხმარებლებისთვის, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც კონსულტაციის დროს, ასევე ეფექტურად ცხოვრებაში.

და პირველი, რაც უნდა ვისწავლოთ, არის სიმბოლოების ხუთი გრძნობათა წარმოდგენა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "" ფსიქოლოგიის სიმბოლოს ისტორია () "

სიმბოლოების წარმოდგენა

რასაც ჩვენ ჩვეულებრივ ვიზუალიზაციას ვუწოდებთ, სინამდვილეში ხუთი გრძნობის მქონე ფანტაზიის აქტიური გამოყენებაა.. ასე რომ, იდეალურ პირობებში, მე ჩვეულებრივ ვატარებ მოკლე ტრენინგებს კლიენტებთან ამ უნარის განვითარების მიზნით. ეს ტრენინგი, როგორც წესი, ხალისიანი და სახალისოა, თამაშებისა და გამოწვევების სახით.

მეორე ნაბიჯი არის ცხოვრების მნიშვნელოვანი სფეროების აღმოჩენა და გამოყენება თითოეული ადამიანისთვის: "ვარსკვლავური ომების" ფანატიკოსთან მუშაობა არ არის იგივე, ვიდრე ამის გაკეთება ხელოსანთან, ძალიან რელიგიურ პიროვნებასთან ან კომპიუტერულ პროგრამისტთან.

მითითება მნიშვნელოვანია და სიმბოლოები უნდა იყოს ადაპტირებული კლიენტებზე და არა პირიქით. უპირველეს ყოვლისა, სიმბოლოები უნდა იყოს მნიშვნელოვანი ადამიანისთვის.

სიმბოლოებთან მუშაობის კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი უნარი არის იცის როგორ დაძაბულობასთან და ცნობიერების მდგომარეობებთან თამაში ან გონებრივი ტალღები.

ადამიანისთვის მნიშვნელოვანია ისწავლოს დასვენების მეთოდი, რომელიც საშუალებას მისცემს მისი დაძაბულობის დონე მართვადი იყოს. აქ განსაკუთრებით ეფექტურია სუნთქვის სხვადასხვა ტექნიკა, რაც უშუალო შედეგს აღწევს.

შემდეგ, ადამიანს შეუძლია ისწავლოს ინდუქციური ტექნიკა რომ ეგუება მათ არსებობას, რათა მიაღწიონ მდგომარეობას, რომელშიც სიმბოლოს გამოყენებას მიაღწევს მაქსიმალურ ეფექტურობას.

მიუხედავად იმისა, რომ წინა პუნქტი ოდნავ უცნაურად ჟღერს, მეცნიერების მხრიდან ცნობიერების მდგომარეობისა და ტვინის ტალღების ტიპების შეცვლას ფართო მხარდაჭერა აქვს.

გაითვალისწინეთ, რომ მას შემდეგ რაც ადამიანი შეისწავლის ინდუქციური ტექნიკას და პრაქტიკას, მას შეუძლია მიაღწიეთ სასურველ მდგომარეობას რამდენიმე წუთში, ყურადღების დაკარგვის გარეშე მომენტი

დაბოლოს, გასათვალისწინებელია ის, რომ სიმბოლო არის ის, რაც ვითარდება და იცვლება, როგორც ადამიანი იცვლება.

მაგალითი

მოდით გადავხედოთ მაგალითს რეალური ცხოვრებიდან, რომელსაც მე ვუთხარი მას შემდეგ, რაც მთავარ გმირს ამის ნებართვას ვთხოვდი.

ახალგაზრდა კაცი, ფრინველების მოყვარული, თავს გრძნობს უგულებელყოფილი და საზიზღარი დომინანტი დედისა და ოჯახის მიერ, რომელიც მას ატყვევებს და არ აძლევს მას განვითარებას.

მოდუნების და ვიზუალიზაციის სწავლის შემდეგ, არჩეული სურათი არის არწივი: ამ შემთხვევაში, ეს არის არწივი, რომელიც სავსეა პარაზიტებით ბინძურ პატარა გალიაში.

ვიზუალიზაციის მუშაობით არწივი ტოვებს გალიას და ნელ-ნელა იწმინდება. ის თანდათან გაშლის ფრთებს და იწყებს ფრენას.

ამ პროცესმა, რომელიც მე წინა აბზაცში აღვწერე, თვეზე მეტხანს გასტანა, რომელშიც ვიზუალიზაცია ხდებოდა თან ახლავს საუბრები, სადაც კლიენტი განიხილებოდა კონკრეტული ნაბიჯების გადადგმის შესახებ მისი ცხოვრება.

ნელ-ნელა არწივის გამოსახულება იცვლებოდა, ძლიერდებოდა და იძენდა ნიუანსებს. დღეს, კლიენტი ემოციურად დამოუკიდებელი გახდა ოჯახისგან და მუშაობს ფრინველის სამყაროში. ის ხშირად ამბობს, რომ ცუდ დღეებში მხოლოდ არწივის ვიზუალიზაცია საკმარისია მისი განწყობის გასაუმჯობესებლად.

მაგრამ გავიხსენოთ, რომ საბოლოო მიზანია თითოეულმა მომხმარებელმა შეიძინოს უნარები, რომ შეძლოს ამ ინსტრუმენტის გამოყენება.

სიმბოლოების პოტენციალის გამოყენების სწავლა

თუ ამაზე ვფიქრობთ, მუდმივად ვიყენებთ სიმბოლოებსა და სურათებს, რომლებიც გავლენას ახდენს ჩვენზე. სინამდვილეში, ჩვენს გარშემო მთელი სამყარო სიმბოლოების ერთობლიობაა, რომლებსაც ჩვენზე გავლენა აქვთ. გამოწვევაა ამ მძლავრი ინსტრუმენტის გამოყენების სწავლა ეფექტურად ჩვენი გაუმჯობესებისა და ევოლუციისთვის.

თუ ყველაფერი, რაც სტატიის განმავლობაში წავიკითხეთ, კარგად არის დაპროგრამებული, მთელი პროცესი შეიძლება გახდეს მხიარული და ეფექტური, დაკარგვის გარეშე იმის გათვალისწინებით, რომ საბოლოო მიზნის მიზანს წარმოადგენს ის, რომ იყოს თვითმართვადი ინსტრუმენტი: რომ ადამიანი არ იყოს დამოკიდებული ვინმეს გამოიყენე.