კარლ როჯერსის კლიენტზე ორიენტირებული თერაპია

ამჟამინდელი ფსიქოთერაპია დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს თერაპევტსა და კლიენტს შორის ურთიერთობას, რომელიც განიხილება, როგორც თანასწორი, რომელსაც უნდა ესმოდეს და პატივი სცეს. ამასთან, ყოველთვის ასე არ იყო.

კარლ როჯერსი და მისი კლიენტზე ორიენტირებული თერაპია, ან პიროვნებამ, ფსიქოთერაპიის კონცეფციის ძალიან მნიშვნელოვანი შემობრუნება მოახდინა. ამ სტატიაში ჩვენ აღწერს როჯერსის თერაპიას, აგრეთვე მის ანალიზს ზოგადად კლინიკური პროცესი და თერაპევტის დამოკიდებულება, რომელიც საშუალებას იძლევა ჩარევა მოხდეს წარმატებული

• დაკავშირებული სტატია: "30 ციტატა კარლ როჯერსიდან, ჰუმანისტი ფსიქოლოგიდან"

კარლ როჯერსი და კლიენტზე ორიენტირებული თერაპია

კლიენტზე ორიენტირებული თერაპია შეიმუშავა კარლ როჯერსმა 40-იან და 1950-იან წლებში. მისმა წვლილმა ფუნდამენტური იყო სამეცნიერო ფსიქოთერაპიის განვითარებისათვის, როგორც ჩვენ დღეს ვიცით.

როჯერსის შემოქმედება ფსიქოლოგიური ჰუმანიზმის ნაწილია, მოძრაობა, რომელიც ამართლებდა ადამიანისა და მისი სიკეთეს თანდაყოლილი ტენდენცია პირადი ზრდისკენ ფსიქოანალიზისა და ბიჰევიორიზმის უფრო ცივი და პესიმისტური პერსპექტივების წინაშე. როჯერსი და 

აბრაამ მასლოუ ისინი ამ თეორიული ორიენტაციის პიონერებად ითვლებიან.

როჯერსისთვის ფსიქოპათოლოგია შეუსაბამობიდან გამომდინარეობს ორგანიზმის გამოცდილებას ("ორგანიზმური თვით") და თვითკონცეფცია, ან პირადობის გრძნობა; ამრიგად, სიმპტომები ჩნდება მაშინ, როდესაც ქცევა და ემოციები არ შეესაბამება ადამიანის წარმოდგენას საკუთარ თავზე.

შესაბამისად, თერაპია უნდა იყოს კონცენტრირებული კლიენტის მიღწევაზე. ამის გაკეთების შემდეგ შეგიძლიათ სრულყოფილად განვითარდეთ, გახსნილი იყოთ გამოცდილების წარმოსაჩენად და საკუთარ სხეულში დარწმუნებული იყოთ.

როჯერსის ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი წვლილი იყო იდენტიფიცირება საერთო ფაქტორები, რომლებიც ხსნიან სხვადასხვა თერაპიის წარმატებას. ამ ავტორისთვის - და მის შემდეგ მრავალი სხვა ადამიანისთვის - ფსიქოთერაპიის ეფექტურობა არც ისე დამოკიდებულია იმაზე, რაზეა დამოკიდებული გამოყენებულია გარკვეული ტექნიკა, როგორიცაა კონკრეტული ფაზების გავლა და დამოკიდებულებები თერაპევტი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ჰუმანისტური ფსიქოლოგია: ისტორია, თეორია და ძირითადი პრინციპები"

თერაპიის ფაზები

როჯერსმა თავისი კვლევის საფუძველზე შემოგვთავაზა ფსიქოთერაპიული პროცესის ძირითადი და მოქნილი სქემა; დღემდე ეს მოდელი აგრძელებს გამოყენებას, თერაპევტის თეორიული ორიენტაციის მიუხედავად, თუმცა თერაპიის თითოეულ ტიპს შეუძლია ფოკუსირება მოახდინოს კონკრეტულ ეტაპზე.

ამის შემდეგ, ავტორებმა, როგორიცაა რობერტ კარხუფმა და ჯერარდ ეგანმა, გამოიკვლიეს და განავითარეს როჯერსის წინადადება. ვნახოთ, რა არის ფსიქოლოგიური თერაპიის სამი ძირითადი ეტაპი.

1. კათარზისი

სიტყვა "კათარზისი" მოდის კლასიკური საბერძნეთიდან, სადაც იგი გამოყენებული იყო ტრაგედიის შესაძლებლობის შესახებ, გაწმენდილიყო ხალხი, რის გამოც მათ მგრძნობიარე თანაგრძნობა და შიში აქვთ. მოგვიანებით ფროიდმა და ბროერმა თავიანთ თერაპიულ ტექნიკას "კატარტიკური მეთოდი" უწოდეს, რომელიც შედგება რეპრესიული ემოციების გამოხატვისგან.

ამ მოდელში, კათარზისი არის საკუთარი ემოციების შესწავლა და კლიენტის სასიცოცხლო ვითარების შესახებ. ეგანი ამ ფაზაზე საუბრობს, როგორც ”კონფლიქტური სიტუაციების და გამოუყენებელი შესაძლებლობების ამოცნობა და გარკვევა”; ეს ეხება პიროვნებას, რომელიც შეძლებს პრობლემის ფოკუსირებას, შემდეგ ეტაპზე მისი გადაჭრის მიზნით.

როჯერსის პერსონაზე ორიენტირებული თერაპია ყურადღებას ამახვილებს კათარზისის ფაზაზე: ის ხელს უწყობს განვითარებას მომხმარებელთა პერსონალი ისე, რომ მოგვიანებით მომხმარებელმა შეძლოს საკუთარი პრობლემების გაგება და მოგვარება იგივე

2. გამჭრიახობა

"ინსაითი" ანგლოსაქსური ტერმინია, რომელიც შეიძლება ითარგმნოს, როგორც "ინტუიცია", "ინტროსპექცია", "აღქმა", "გაგება" ან "გაღრმავება", სხვა ალტერნატივებთან ერთად. თერაპიის დროს ეს ტერმინი აღნიშნავს იმ მომენტს, როდესაც კლიენტი ახდენს ინტერპრეტაციას მთლიანობაში და აღიქვამს „სიმართლეს“ - ან თუნდაც იწყებს იდენტიფიკაციას კონკრეტულ მონათხრობთან.

ამ ფაზაში მთავარია კლიენტის პირადი მიზნების როლი; ეგანის აზრით, მეორე ეტაპზე იქმნება ახალი პერსპექტივა და იქმნება ერთგულება ახალი მიზნებისადმი. ფსიქოანალიზი და ფსიქოდინამიკური თერაპია ფოკუსირებულია გამჭრიახობის ეტაპზე.

3. მოქმედება

მოქმედების ფაზა შედგება, როგორც მისი სახელიდან ჩანს, შემდეგში იმოქმედოს ახალი მიზნების მისაღწევად. ამ ფაზაში მზადდება და გამოიყენება სტრატეგიები პრობლემების გადასაჭრელად, რომლებიც ხელს უშლის კეთილდღეობას ან პიროვნულ განვითარებას.

ქცევის მოდიფიკაციის თერაპია, რომლის გადასაჭრელად გამოიყენება კოგნიტური და ქცევითი ხერხები კლიენტების სპეციფიკური პრობლემები, ალბათ, ფსიქოთერაპიის საუკეთესო მაგალითია მოქმედების.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფსიქოლოგიური თერაპიის ტიპები"

თერაპიული დამოკიდებულება

როჯერსის აზრით, თერაპიის წარმატება ფუნდამენტურად დამოკიდებულია გარკვეული პირობების შესრულებაზე; მიიჩნევს, რომ ეს აუცილებელი და საკმარისია თერაპიული ცვლილებებისთვის და, შესაბამისად, უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე რომელიმე კონკრეტული ტექნიკა.

ამ მოთხოვნებს შორის, რომლებიც ეხება კლიენტისა და თერაპევტის დამოკიდებულებას, როჯერსი ხაზს უსვამს სამს, რომლებიც დამოკიდებულია კლინიცისტზე: ნამდვილობა, თანაგრძნობა და უპირობო მიღება კლიენტის.

1. ფსიქოლოგიური კონტაქტი

თერაპევტსა და კლიენტს შორის უნდა არსებობდეს პირადი ურთიერთობა, რომ თერაპიამ იმუშაოს. გარდა ამისა, ეს ურთიერთობა მნიშვნელოვანი უნდა იყოს ორივე მხარისთვის.

2. კლიენტის შეუსაბამობა

თერაპია წარმატებული იქნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შეუსაბამობაა კლიენტის ორგანიზმულ თვითმმართველობასა და მის თვითკონცეფციას შორისან. როგორც ადრე ავხსენით, კონცეფცია "ორგანიზმური მე" გულისხმობს ფიზიოლოგიურ პროცესებს, ხოლო "თვითკონცეფცია" ცნობიერი იდენტურობის გრძნობას.

3. თერაპევტის ნამდვილობა

ის, რომ თერაპევტი არის ავთენტური, ან თანხვედრილი, ნიშნავს, რომ ის კონტაქტშია თავის გრძნობებთან და ის მათ ღია გზით აცნობებს კლიენტს. ეს ხელს უწყობს შექმნას გულწრფელი პირადი ურთიერთობა და ეს შეიძლება მოიცავდეს თერაპევტის მიერ საკუთარი ცხოვრების შესახებ საკუთარი თავის გამჟღავნებას.

4. უპირობო პოზიტიური მიღება

თერაპევტმა უნდა მიიღოს კლიენტი ისეთი, როგორიც არის, მისი მოქმედებებისა და აზრების განსჯის გარეშე, გარდა იმისა, რომ მას პატივს სცემენ და გულწრფელნი არიან მასზე ზრუნვა. უპირობო პოზიტიური მიღება საშუალებას აძლევს კლიენტს აღიქვით თქვენი გამოცდილება ყოველდღიური ურთიერთობების დამახინჯების გარეშედა, შესაბამისად, მას შეუძლია საკუთარი თავის ინტერპრეტაცია აპრიორი განაჩენის გარეშე.

5. ემპათიური გაგება

როჯერსისთვის ემპათია გულისხმობს შესაძლებლობას მომხმარებლის პერსპექტივაში შესვლა და მისგან სამყაროს აღქმა, ასევე მისი გრძნობების განცდა. თერაპევტის მხრიდან გაგება უადვილებს კლიენტს საკუთარი თავისა და გამოცდილების მიღებას.

6. მომხმარებლის აღქმა

მიუხედავად იმისა, რომ თერაპევტი გრძნობს ნამდვილ თანაგრძნობას კლიენტის მიმართ და მას უპირობოდ იღებს, თუკი იგი არ აღიქვამს მას, თერაპიული ურთიერთობა ადეკვატურად არ განვითარდება; ამიტომ, თერაპევტს უნდა შეეძლოს კლიენტისთვის გადმოცემული დამოკიდებულება, რაც მას შეცვლის.

• დაკავშირებული სტატია: "კარლ როჯერსის მიერ შემოთავაზებული პიროვნების თეორია"