რა დრო სჭირდება თამბაქოზე დამოკიდებულებას?

მოწევა არის ნარკომანია, რომელიც ძალზე ფართოდ არის გავრცელებული, თუმცა ეს დაკავშირებულია პრობლემებთან რესპირატორული, გულის და დერმატოლოგიური და სტომატოლოგიურიც კი, სიმართლე ისაა, რომ თამბაქოს დატოვება ბევრს ჯდება ხალხი.

როგორც ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული მრავალი რამ, პრევენციაც უკეთესია, ვიდრე განკურნება. იდეალური არ არის საერთოდ მოწევა, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში სოციალურ ზეწოლას შეუძლია და, დარწმუნებით, უცნაურ სიგარეტს ვეწევით.

რა დრო სჭირდება თამბაქოზე დამოკიდებულებას? ეს არის კითხვა, რომელსაც თვითდაჯერებული ბევრი სვამს საკუთარ თავს, როდესაც შეისუნთქავს იმ სიგარეტის ან სიგარის კვამლს, რომელიც ახლახან შემოგვთავაზა. ამ კითხვას ქვემოთ გიპასუხებთ.

• დაკავშირებული სტატია: "ნარკომანიის 14 ყველაზე მნიშვნელოვანი ტიპი"

რა დრო სჭირდება მოწევისადმი დამოკიდებულებას?

თითქმის საღი აზრია, რომ თამბაქო არის ნარკოტიკი და, როგორც ასეთი, იწვევს დამოკიდებულებას. სიგარეტი სიამოვნების წყაროა და სინანულიც არის მილიონობით ადამიანისთვის მთელს მსოფლიოში. ყოველ წამს ათასობით ადამიანი სუნთქავს სიგარეტის კვამლს. კვამლი, რომელიც მათ იციან, რომ საზიანოა, მაგრამ, ამის მიუხედავად,

მათ უჭირთ მოშორება ამ მანკიერებას და ჯანსაღი ცხოვრების წესის არჩევას.

მიუხედავად იმისა, რომ ახალგაზრდები სულ უფრო მეტად აცნობიერებენ თამბაქოს რისკებს, იშვიათი არ არის ამ დამოკიდებულებაში ჩავარდნილი ახალგაზრდების პოვნა. ისინი აფრთხილებენ, რომ საბოლოოდ ინანებენ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც წლების განმავლობაში ყოველდღიურად მოწევის შემდეგ შენიშნავენ, რომ ეს ყველა კვლავ ისუნთქეთ, უფრო სწრაფად დაიღალეთ, გაქვთ ყვითელი კბილები და შეამჩნიეთ, რომ საკვებს აღარ აქვს ისეთი მძაფრი გემო, როგორც მანამდე

იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენად საშიში და ნარკომანია თამბაქო, ყოველთვის იყო ინტერესი იცოდეს ზუსტად რამდენ ხანს ხდება დამოკიდებული. აშკარად ჩანს, რომ სიგარეტის მოწევა ზოგჯერ არ იწვევს დამოკიდებულებას, მაგრამ ასევე აშკარად ჩანს, რომ რამდენიმე მათგანი არ იწყებს დროდადრო რამდენიმე სიგარეტის მოწევით და შედარებით ცოტა ხნის შემდეგ ამბობს, რომ უჭირთ თავის დანებება.

რამდენ ხანში იჩენს თამბაქოზე დამოკიდებულებას, ეს არის კითხვა, რომელზეც ბევრჯერ სცადეს პასუხის გაცემა სამეცნიერო მონაცემებით. ამის მიზანია ახალგაზრდებს გააცნობიერონ რამდენად არაჯანსაღია ეს ჩვევა და რამდენად სწრაფად შეიძლება ჩავარდეს დამოკიდებულება. თუ ზუსტად იცით რამდენ ხანშია საჭირო თამბაქოს ერთჯერადი მოხმარების ჭეშმარიტად გადაქცევა დამოკიდებულება ამ მონაცემებით შეიძლება გამოყენებულ იქნას ახალი მწეველების გასაფრთხილებლად, თუ რამდენად სწრაფად შეიძლება გახდნენ ისინი ნარკომანი.

მოწევის კონსოლიდაცია მოწევის გზით: რას ამბობს მეცნიერება?

მიუხედავად იმისა, რომ ბოლო წლების განმავლობაში ცდილობდნენ ამ საკითხის უფრო საფუძვლიანად გამოკვლევას, ეს საკმაოდ გამამჟღავნებელი აღმოჩნდა. 2000 წელს ჩატარებულმა კვლევამ, რომელიც საშუალებას მისცა პასუხი გასცეს კითხვას, თუ რამდენ ხანს არის საჭირო ნარკომანიაში ჩავარდნა თამბაქო. მოცემული სტატია არის ჯოზეფ რ. დიფრანზა და მისი კოლეგები, რომლებიც კვლევის დროს მუშაობდნენ მასაჩუსეტსის უნივერსიტეტში, და აქვთ სათაური "მოზარდებში ნიკოტინზე დამოკიდებულების საწყისი სიმპტომები".

ეს გამოკვლევა, რომელიც გამოქვეყნებული წლების მიხედვით, ჩვენ შეგვიძლია კლასიკურად მივიჩნიოთ, გაკეთდა თამბაქოს შესახებ საყოველთაოდ გავრცელებული რწმენის შესამოწმებლად. მანამდე ითვლებოდა, რომ ნიკოტინში, ნივთიერება, რომელიც იწვევს თამბაქოზე დამოკიდებულებას და რომელსაც ახასიათებს ტოლერანტობა, მოწევის სურვილი და მოხსნის სიმპტომებზე პასუხისმგებელი, მათი დამოკიდებულება მოხდა ძალიან თანდათანობით, მინიმუმ ხუთი სიგარეტის ჩვეული მოხმარების ხანგრძლივი პერიოდის შემდეგ გაზეთები.

იგივე რწმენა ემყარებოდა იმ ფაქტს, რომ ზოგიერთი მოზრდილი ადამიანი, რომელთა ნიკოტინის შეწოვისა და მეტაბოლიზმის დონე არ არის განსხვავდებოდა სხვა ყოველდღიური მწეველისგან, არ ჰქონდათ ასეთი დამოკიდებულება მაქსიმუმ ხუთ სიგარეტამდე მოწევის მიუხედავად გაზეთები. ამასთან, როგორც ჩანს, ეს რწმენა მთლად სიმართლეს არ შეესაბამება, რის გამოც DiFranza- ს ჯგუფმა გადაწყვიტა გამოძიება ჩაეტარებინა ნარკომანიის შეძენის დროზე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ნიკოტინი: რა არის ეს, მახასიათებლები და როგორ მოქმედებს ეს ჩვენს სხეულზე"

მეთოდი

კვლევა ჩატარდა მეშვიდე კლასის 681 მოზარდი მოსწავლის ჯგუფთან (ESO– ს პირველი) 12 – დან 13 წლამდე ასაკში. შემდგომი პერიოდი იყო ერთი წელი და ინფორმაცია თამბაქოს მოხმარების შესახებ მოიპოვა სამიდან კონფიდენციალური ინტერვიუები თითოეულ მონაწილესთან განაცხადის გამოყენების პერიოდში გამოძიება.

თამბაქოზე დამოკიდებულებას შეუძლია სხვადასხვა სახის დამოკიდებულებაში იჩინოს თავი და, ფაქტობრივად, შეიძლება იმსჯელონ, არის თუ არა მოწევის ყველა შემთხვევა თამბაქოზე დამოკიდებულება ისე, რომ როგორც უკვე აღვნიშნეთ, არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ეწევიან, მაგრამ პრობლემები არ აქვთ მოწევა. კვლევაში განმარტებულია, რომ ლატენტური პერიოდი გამოითვლება დამოკიდებულების სიმპტომების გამოვლენამდე იმ დროის გათვალისწინებით, როდესაც მონაწილეებმა ერთხელ მაინც დაიწყეს მოწევა თვეში

კვლევის შედეგები და დასკვნები

მათი კვლევის შედეგად, დიფრანცამ და მისმა კოლეგებმა დაადგინეს, რომ 95 სუბიექტიდან 22% -მა დაიწყო მოწევა სპორადულმა აღნიშნა ნიკოტინზე დამოკიდებულების ნებისმიერი სიმპტომი ერთხელ მოწევის დაწყებიდან ოთხი კვირის შემდეგ თვეში მოხსნის ერთი ან მეტი სიმპტომი აღნიშნა 60-მა იმავე პირმა (63%), რომელთაგან 62% -მა აღნიშნა პირველი სიმპტომი ყოველდღიური მოწევის დაწყებამდე.

მათი დასკვნების საფუძველზე, მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ ნიკოტინზე დამოკიდებულების პირველი სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს შემთხვევითი გამოყენების დაწყებიდან რამდენიმე დღეში ან კვირაში. სინამდვილეში, იგივე ექსპერტებმა დაადგინეს, რომ ეს გამოვლინებები ყოველდღიური მოხმარების დროსაც კი გამოჩნდა, რაც მიანიშნებს, რომ დამოკიდებულება თამბაქო ბევრად უფრო სწრაფია, ვიდრე ადრე თვლიდნენ და ყოველთვის არსებობს რისკი, რომ მაშინაც კი, თუ იგი ძალიან პუნქტუალურად მოხმარდება, ის განვითარდება მოწევა.

მაგრამ ამ დასკვნის მიუხედავად, მკვლევარებმა ვერ გაითვალისწინეს ის ფაქტი, რომ არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ყოველდღიურად ეწევიან, მაგრამ არ უვითარდებათ დამოკიდებულება. ამავე მიზეზით, DiFranza- ს გუნდმა გაზარდა იმის შესაძლებლობა, რომ არსებობდნენ სხვადასხვა ტიპის მწეველები, სამ ჯგუფზე საუბრისას. ერთი მხრივ, არიან მწეველები, რომლებიც სწრაფად იჩენენ დამოკიდებულებას, რამდენიმე კვირის განმავლობაში მხოლოდ რამდენიმე სიგარეტს ეწევიან. შემდეგ სხვა ჯგუფი იქნებოდა, რომელზეც ნელ-ნელა დამოკიდებული გახდებოდნენ. და ბოლოს, აღმოვაჩენდით მწეველთა ჯგუფს, რომლებიც არ ჩავარდებოდნენ დამოკიდებულებაში და აკონტროლებდნენ ჩვევას.

მაგრამ ეს იგივე მკვლევარები კომენტარს აკეთებენ კვლევის ერთ-ერთ შეზღუდვაზე და ეს არის ის ფაქტი, რომ მათ ეს მოზარდებთან ერთად გააკეთეს. მოზარდები შეიძლება უფრო მგრძნობიარე იყვნენ ნიკოტინის მიმართ, ვიდრე მოზრდილები, რაც გულისხმობს მათ თამბაქოზე დამოკიდებულების განვითარების მეტი რისკის ქვეშ.

ამას დაემატა, მოზრდილ მწეველთა შემთხვევაში, არც სხვა წამლების მოხმარების შესაძლო გავლენის უგულებელყოფა შეიძლებაალკოჰოლი, ყველაზე მეტად, რომელსაც თან ახლავს მოწევა.

თავის დროზე ამ პიონერული ნაშრომიდან შეიძლება ამოვიღოთ ის, რომ აუცილებელია ახალგაზრდების გაფრთხილება თამბაქოს რისკის შესახებ, რაც მიუთითებს იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად შეიძლება მოხვდეთ დამოკიდებულებაში, რომელიც ძალიან რთულია მიიღეთ უფასო.

სავსებით სარწმუნოა რამდენიმე სიგარეტის მოწევა რამდენიმე დღის განმავლობაში და შემდეგ გაჩერება ნამდვილად გაგიჭირდება., ვინაიდან ახლახანს შეიქმნა საშიში ჩვევა. როგორც ჩანს, უმეტესად ამ ჩვევას მივყავართ დამოკიდებულებას, რომელსაც შეუძლია სიცოცხლის ბოლომდე გაძლოს და ამიტომ უმჯობესია სიგარეტისგან თავი შორს დაიჭიროთ და ცეცხლთან თამაში შეაჩეროთ.