არა-ნივთიერებაზე დამოკიდებულება: უკონტროლო იძულებითი ქცევა

ჩვენ ვაპირებთ ვისაუბროთ ადამიანისთვის დამახასიათებელ ოთხ ქცევაზე, რომლებიც, როდესაც ისინი კონტროლიდან გამოდიან, შეიძლება გახდეს დამოკიდებულების ჭეშმარიტი პრობლემები, მიუხედავად იმისა, რომ ტექნიკურად ისინი არ არიან ნივთიერებები.

აზარტული თამაშები, თამაში, რომელიც არ არის თამაში

ბინგოს ან კაზინოს უკავშირდება სიამოვნებასა და დასვენებას, შეგიძლიათ უზრუნველყოთ ყველა საჭირო სუნელი დაუვიწყარი ღამისთვის: კარგი საკვები, მუსიკა, სასმელები, გართობა. ასევე ეს შეიძლება იყოს დაუვიწყარი, თუ ვერ შეაჩერებ თამაშსთუ ხელფასი „ჩადებულია“, ითხოვენ ფულს და ვალი აქვთ, მანქანა იყიდება, სხვა წარმოუდგენელ ნივთებთან ერთად ...

ჩვენ ვისაუბრებთ სათამაშო თამაშებზე, თუ აზარტული თამაშები გამოვა ხელიდან, გახდება იძულებითი, უკონტროლო, სანამ სასოწარკვეთილ შემთხვევებამდე მივალთ გაუფასურება არა მხოლოდ ეკონომიკური თვალსაზრისით ჩანსთუ არა ოჯახში, სამსახურში, პირად დონეზე. ეს დასავლეთის ქვეყნებში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული არა-ნივთიერებადამოკიდებულია.

ყველა საბაბი ძალაშია ისევ თამაშისთვის

თუ ის მოიგო, მოტივაცია შემოიჭრა და ის კვლავ ითამაშებს

რომ გაიზარდოს მიღებული. ”დღეს მე იღბლიანი ვარ”. თუ წააგებ, ისევ ითამაშებ დაკარგული წაგების აღსადგენად, გუნება-განწყობილების ასამაღლებლად ან დაკარგვის ნეგატიური შედეგებისგან თავის დაღწევას. ”თუ დაკარგული დავიბრუნე, არავინ აპირებს იმის გარკვევას, თუ რა დავკარგე, მათ არც კი იციან, რომ მოვედი.”

უახლოესი გარემოსთვის, პრობლემის შემჩნევისას, ბინგო ხდება აკრძალული ადგილი აზარტული თამაშები, რაც გულისხმობს, რომ მას დასჭირდება დამალვა ყოველ ჯერზე დასწრების დროს, ტყუილი ან საბაბების ძებნა ბინგო.

ყოველთვის ღამეა

ბინგოს ფანჯარა და სტრატეგიულად გააზრებული არქიტექტურა შეუძლებელს ხდის იმის გარკვევას, როდესაც ის ღამით შეჩერდება და გათენდება, რაც ხელს უწყობს იძულებას და საზღვრების არარსებობას. დროის დაკარგვა არის აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულების გასაღები. ასევე ცრუ რწმენა იმის შესახებ, რომ მოთამაშეს შეუძლია აირჩიოს, როდის უნდა წავიდეს ბინგოში და როდის უნდა წავიდეს, თითქოს ამას გაუმკლავდება.

თუ არსებობს დამოკიდებულება, ძალიან რთული იქნება ბინგოს ყოფნის სიხშირისა და ხანგრძლივობის კონტროლი. ამიტომ, ეს არის ქცევა, რომელსაც დიდი ყურადღება უნდა მიაქციოთ. თუ თამაში შეჩერდება სასიამოვნო და იწყება იძულებითი, აუცილებელი და პრობლემური, ეს აღარ არის თამაში.

ადამიანი დამოკიდებულება

დამოკიდებულება ადამიანზე, ან ასევე ცნობილია, როგორც კოდექსების დამოკიდებულებაეს შეიძლება ისეთივე პრობლემური იყოს, როგორც სხვა დამოკიდებულებები. მას შეუძლია გამოიწვიოს იზოლაცია, ოჯახური, სოციალური და შრომის გაუარესება, დაბალი თვითშეფასება და დეპრესია და სიკვდილიც კი. იმის შეგრძნება, რომ შენ ცხოვრობ და სხვისთვის, რომ შენი ცხოვრების მიზეზი ის ადამიანია, რომ თუ იქ არ ხარ, აზრი არაფერს აქვს. სხვა ადამიანზე დამოკიდებულება აუქმებს საკუთარ შესაძლებლობებს იმის შეგრძნებით, რომ არ შეგიძლია მარტო ცხოვრება ან ცხოვრებაში რამის მიღწევა.

თვითშეფასებას მართავს ის, რასაც სხვები გამოხატავენ საკუთარი თავის შესახებ. მათ სჯერათ, რომ ისინი იმსახურებენ ცოტას ან არაფერს, პრიორიტეტი სხვას და შეუძლია გააკეთოს ის, რისი გაკეთებაც არ სურს ან არ დაკარგოს სხვა პირი.

დამოკიდებულ პიროვნებასთან ურთიერთობას აქვს მობრუნება, სად ბონდის დაბრუნება არის ის, რაც ჭარბობს. წლების განმავლობაში Codependents ისევ და ისევ ბრუნდებიან, თითქოს არაჯანსაღი ურთიერთობა უფრო მტკიცე იყო მათზე, სადაც პირადი ურთიერთობები გადადება და ყოველთვის არსებობს შესაძლებლობა, რომ დავუბრუნდეთ ერთმანეთს

იცხოვრე სამუშაოზე, იმუშავე დამოკიდებულებაზე

პრობლემა შეიძლება გახდეს ისეთი აუცილებელი, რამდენადაც ეს არის დაჯილდოება და პიროვნების ორგანიზატორი. ეს მოხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი დღის საათების უმეტეს ნაწილს და ზოგჯერ ღამის საათებსაც დაუთმობს სამუშაო საკითხებს, არ მისცეთ საკუთარ თავს სხვა საქმიანობის ან დასვენების უფლება.

სამუშაოზე დამოკიდებულების რამდენიმე ფაქტორია: ზედმეტი საკუთარი თავის მოთხოვნა, დაბალი თვითშეფასება, არასრულფასოვნების შეგრძნება, აკვიატება, პათოლოგიური ამბიცია. შედეგები ასევე მრავალფეროვანი იქნება. როგორც ნებისმიერ დამოკიდებულებაში, იქნება ჯანმრთელობის, ოჯახის და კომუნიკაბელურობის დონე: ფიზიკური დაღლილობა, სტრესი, შფოთვა; იზოლაცია, დისკუსიები, პრეტენზიები, ზეწოლა.

რას ყიდულობს ის, ვინც ყიდულობს? იძულებითი კონსუმერიზმი

დღეს შოპინგი და სამომხმარებლო საქმიანობა ჩვენი დასავლური საზოგადოების ნაწილია, ისინი თითქმის აუცილებელია ცხოვრებისთვის. ჩვენ ვიყენებთ საკვებს, ტანსაცმელს, ტექნიკას, გასართობ მომენტებს და ა.შ. მაგრამ როდესაც ყიდვა ხდება უკონტროლო და იძულებითი საქციელი, ჩვენ სხვა რამეზე ვსაუბრობთ.

სიმშვიდის, განმუხტვის ან გამონადენის ყიდვისას უნდა ვკითხოთ საკუთარ თავს, რას გვამშვიდებს. რას გვაშორებს? ნამდვილად, რას ავიცილებთ თავიდან იძულებითი ყიდვისას?

დიდი თანხების დახარჯვა, შეძენილი შეძენის მისაღებად კმაყოფილების მომტანია, შეიძლება გამოიწვიოს უმწეობა, ტანჯვა და მოუსვენრობა. ეს შეიძლება გამოიწვიოს დავალიანების გადახდა და ყიდვის გაგრძელება. ყიდვა არ არის სასიხარულო, ეს არ არის სიამოვნების მომენტი, ან არის, მაგრამ შემდეგ მას მოსდევს სიცარიელის, იმედგაცრუება, რადგან შეძენილი მასალა სრულად არ ავსებს ან არ აშორებს იმ უსიამოვნოობას, რომელიც არასწორად მოგვიწევს. ეს, რაც შესყიდვამდეა, არის ის, რაც უნდა გამოვავლინოთ, რადგან თვითონ შენაძენი არ არის ცუდი, ცუდი ის არის, რომ ეს არის იძულებითი და როგორც რესურსი სხვისი დასაფარავად ან დასამშვიდებლად საჭიროება

ამ სეგმენტის სათაურს დავუბრუნდით, იძულებითი მყიდველი ყიდულობს რელიეფს, მორიდებას, წამიერ სიმშვიდეს. და, საქმიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ შეიძინოთ ოჯახში ადგილი, საპასუხო სიყვარული, წარმატებისა და პრესტიჟის განცდა; ყიდულობთ თვითშეფასებას, ყიდულობთ ღირებული და მნიშვნელოვანი შეგრძნებას. მეტაფორა აქ არის, როდესაც სინამდვილეში მე ვერ მივაღწევ რამეს ან იმ რეალობის ნაწილს, რომელსაც ვცხოვრობ ან საზოგადოების ადგილს, რომელსაც ვიკავებ იმედგაცრუებული ვარ, ჩემს თავში ყიდვა ცვლის იმ არამატერიალურ ნივთს, რომელიც ვგრძნობ, რომ არ მაქვს. და ეს შვება, რადგან ყიდვისას "მავიწყდება", რა იწვევს ამდენ დისკომფორტს.

ჩვენ დაჟინებით ვამბობთ, რომ ყიდვას არაფერი ცუდი აქვს და ეს ჩვენი ცხოვრების ნაწილია. პრობლემა იქნება, თუ სისტემურად დაწესდება რაიმე ნივთის ყიდვის საჭიროება. ცხოვრება ორგანიზებულია ყიდვის საფუძველზე, მუდმივად და თუ შეძენა შეუძლებელია, ტანჯვა და იმედგაცრუება შემოიჭრება.