ნდობისა და კარგი თვითშეფასებისგან ფლირტის ხელოვნება

თავდაჯერებულობა და თვითშეფასება ისინი ფსიქოლოგიური ხასიათის ცნებებია, რომლებიც დიდ გავლენას ახდენს, როდესაც საქმე ეხება ახალ ადამიანებთან შეხვედრას.

როდესაც ის, რასაც ჩვენ ასევე ვეძებთ, არის არა მხოლოდ გასართობი საუბარი ვინმესთან, არამედ ფლირტი, ამ ორი ასპექტის მნიშვნელობა კიდევ უფრო მეტია. აქ ჩვენ ვნახავთ რამდენიმე მთავარ იდეას იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გავაუმჯობესოთ ისინი ცხოვრების ამ სფეროში.

• დაკავშირებული სტატია: "6 ტიპის სოციალური უნარები და რისთვის არიან ისინი"

თავდაჯერებულობა და თვითშეფასება მის გამოხატვაში მაცდუნებისას

შეცდომა იქნება ვიფიქროთ, რომ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ პრობლემები თავდაჯერებულად მოქმედებენ გაცნობის დროს, ამ პრობლემას განიცდიან იმიტომ, რომ აქვთ დაბალი თვითშეფასება ან არ სჯერათ საკუთარი თავის გლობალური გაგებით. სინამდვილეში, ძალიან ხშირად გვხვდება ადამიანები, რომლებიც ზოგადად ენდობიან თავიანთ შესაძლებლობებს იმ კონტექსტში, რომელსაც თითქმის ყოველდღე აწყდებიან, მაგალითად სწავლა ან სამუშაო, მაგრამ ისინი ამავე დროს ცელქობენ, როდესაც ავლენენ თავდაჯერებულობას კონკრეტულ სიტუაციებში, რომლებსაც ისინი ნაკლებად განიცდიან, მაგალითად, როდესაც ცდილობენ დააკავშირონ მიზნები კვირა

ეს არის თვითშეფასება და თავდაჯერებულობა ისინი სრულად არ არის ერთგვაროვანი ელემენტები, არამედ აქვთ რამდენიმე ასპექტი და შეიძლება შეიცვალოს იმ სიტუაციიდან გამომდინარე, რომელსაც ჩვენ ვცდებით.. ბევრი მორცხვი ადამიანი დარწმუნებულია, როდესაც აუდიტორიის წინაშე საუბრობს თემაზე, რომელიც მათ ხიბლავს და კარგად იცნობს მათ, და ამავე დროს, ჩვეულებრივ პოპულარული ადამიანები შეიძლება გახდნენ დაუცველები და დაუცველები, თუ მათ მოუწევთ საზოგადოების წინაშე ისაუბრონ იმაზე, რაც არ იციან კარგად

ეს ნიშნავს, რომ სოციალური ცხოვრების ერთ სფეროში ცოდნის გაღრმავების მიზნით, ჩვენ უნდა ვიმუშაოთ ამ სფეროში და არა სხვა სფეროში.

ამრიგად, მოცემული საქმისთვის მთავარია შეიმუშაონ თავდაჯერებულობა და ქცევის ნიმუშები, რომლებიც ხელს უწყობენ თვითშეფასებას კონკრეტულად მაცდუნების კონტექსტში. რა თქმა უნდა, თვითშეფასებაზე გლობალური გაგებით მუშაობა, როგორც მთელი ცხოვრების წინაშე, მნიშვნელოვანია და ხელს უწყობს სოციალური ურთიერთობების ნორმალურად უფრო სითხის და სასიამოვნო გახადებას.

ამასთან, არ არის აუცილებელი დარჩენა ამაში, რაც შეიძლება იყოს საბაბი, რომ არ მოგიწიოთ „ტერიტორიის დატოვება კომფორტი ”და დაიწყებენ კომუნიკაციის უნარების განვითარებას, რომლებიც დაფუძნებულია ხალხთან შეხვედრაზე და, რატომ არა, ასევე შეცდენა იმის გათვალისწინებით, რომ ამ ტიპის გამოწვევები კონკრეტულად სოციალური ურთიერთქმედების ერთ – ერთ სახეობაში გვხვდება, მათი გადალახვის გზა ასევე უნდა იყოს ფოკუსირებული ამ ტიპის სოციალურ გამოცდილებაზე და არა სხვაზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თავდაჯერებულობისა და თვითშეფასების განვითარების გასაღები ისინი უნდა იყოს დაკავშირებული ყინულის გატეხვის, ინტერესის გამოხატვის, საკუთარი თავის დამკვიდრებისთვის, ვინც ჩვენ არ ვიცით და, ზოგადად,. ვნახოთ რამდენიმე იდეა ამის შესახებ.

4 კომუნიკაციური გასაღები ფლირტის დროს მაცდური თავდაჯერებულობის გამოხატვისთვის

ეს არის რამდენიმე ფუნდამენტური ფსიქოლოგიური გასაღება, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ფლირტი მოვა მარტივად და თავდაჯერებული იყოთ.

1. გაზარდეთ თქვენი თვითდაჯერებულობა იმპროვიზაციისგან

"მზა" ფრაზების დამახსოვრება ფლირტის დროს შეცდომაა. მაქსიმუმ, დროდადრო შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყინულის გასახსნელად და საუბრის დასაწყებად, მაგრამ ერთხელ დიალოგში სწორად იქნებით თქვა, რომ მნიშვნელოვანია ფლობა და სოციალური უნარები, რომლებიც მოცემულ მომენტში გამოიყენება და არა წიგნში წაკითხული მახვილგონივრული ფრაზები. ინტერნეტი Seducing არის, სხვა საკითხებთან ერთად, იცის, თუ როგორ უნდა მოერგოს, რეაგირება ყურადღების ცენტრში ეს ორივენი გვაერთიანებს და კომფორტულ კლიმატს ქმნის.

რა თქმა უნდა, ამ გზით იმპროვიზაცია უფრო რთულია, ვიდრე სახელმძღვანელო მითითებების თანმიმდევრობის გამოყენება, რომელთა შესრულებაც ეტაპობრივად შეგვიძლია. ამასთან, მიუხედავად იმისა, რომ ეს ფაქტი ართულებს საქმეს, ამავდროულად, ის ხელს უწყობს კიდევ ერთ ელემენტს, რომელიც ხელს უწყობს ყველაფრის გამარტივებას და ამას შემდეგ ეტაპზე დავინახავთ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "კომუნიკაციის 28 ტიპი და მათი მახასიათებლები"

2. თავდაჯერებულობა მეტყველებს კომუნიკაციის არასრულყოფილების ვარაუდით

გულის სიღრმეში, ტექნიკურად სრულყოფილი საუბრების შექმნის უნარი გაცილებით ნაკლებად მაცდურია, ვიდრე დამოკიდებულება თავდაჯერებულობა, რომელიც არსებობს იმ ვარაუდით, რომ საუბარს ექნება გასატარებელი მომენტები ან უშუალოდ აბსურდული სადაც თვითშეფასება და ქარიზმაა ნაჩვენები, ამის მიღებაშია მთავარია არა ტექნიკური სისწორე, არამედ მასტიმულირებელი შეგრძნებები და ემოციები, რომლებიც დიალოგში ჩნდება.

სინამდვილეში, შეცდომების შეპყრობით არა მხოლოდ გონება იყოფა რამდენიმე ფრონტზე (და, შესაბამისად, უფრო დაუცველია ცარიელი დარჩება), მაგრამ ასევე ნიშნავს სისუსტეს, რადგან ამ გზით ჩანს, რომ ჩვენ იმალებიან სიტყვების ამ მემკვიდრეობის მიღმა და ჟესტები.

ფლირტის მეტი შესაძლებლობის მქონე ადამიანები გაითვალისწინეთ, რომ ზოგჯერ მოხდა გაუგებრობა ან აზრთა გაცვლა, რომელიც არ არის ძალიან ინფორმატიულიმაგრამ მათ შეუძლიათ ეს გადააქციონ დამოკიდებულების და მხიარულ გამოცდილებად, რაც ხუმრობას იწვევს. ამის გამო, ჩვეულებრივად მოქმედებს სასაცილო მოქმედებების მცდელობის აქტის შეცდენისას: თვით მიზანი ამის გაკეთება და იმის ჩვენება, რომ ჩვენ ამას ვაკეთებთ, როცა ვიცით, რამდენად აბსურდულია ეს, პარადოქსულად არა სასაცილოა

3. უარყოფის შიში ილუზიას ემყარება

ეს არ ნიშნავს, რომ უარყოფის შიში არ არსებობს.; პირიქით, ეს ძალზე რეალური ფენომენია და რომლის გარეგნობაც (მეტ-ნაკლებად ინტენსივობით) იშვიათია ფლირტის უკეთეს ადამიანებშიც კი. საქმე იმაშია, რომ ერთის მხრივ, როგორც ვნახეთ, არ უნდა ვიბრძოლოთ უარის თქმის შიშის აღმოსაფხვრელად და მეორეს მხრივ, გასაგები უნდა იყოს, რომ ეს არ ემყარება ფაქტებს, რომლებსაც აქვთ ძალზე არასასიამოვნო ჭეშმარიტებების გამოსავლენად არიან

უარის თქმის შიში უკავშირდება იმ გასაჭირის შედეგების წინასწარ განსაზღვრას, ვინც გამოიჩენს ჩვენს მიმართ უინტერესოობას და ეს არის ის, რაც მშვენივრად შეიძლება მოხდეს: არანაირი საფუძველი არ არსებობს ვივარაუდოთ, რომ ყველანი გვხვდებიან მომხიბლავი. მაგრამ... ეს ნამდვილად ამბობს რამე ძალიან ცუდს ჩვენს პირადობაზე? თუ ისინი უარს გვეუბნებიან, ეს უმეტეს შემთხვევაში ხდება იმიტომ, რომ მათ კარგად არ გვიცნობენ; რისთვისაც ჩვენ ვცდილობთ პოზიციების დაახლოებას.

Მეორეს მხრივ, ძნელად ერთი ურთიერთქმედება ან ვინმესთან რამდენიმე ურთიერთქმედების სერია რეალურ ასახვას მოგვცემს იმაზე, თუ ვინ ვართ. თვითკონცეფცია, ჩვენი იდეა "მე" -ს შესახებ, რეალურად აგებულია დროთა განმავლობაში და ასობით გამოცდილების მეშვეობით. საუბრის დროს ვინმეს უთქვამს "დიახ" ან "არა", ნამდვილად არ აპირებს იმ სქემების დარღვევას, საიდანაც ვაანალიზებთ ვინ ვართ, რამდენადაც ზოგჯერ შეიძლება იმედგაცრუება.

4. პრაქტიკის გარეშე არანაირი პროგრესი არ არის

დაბოლოს, ყოველივე ზემოთქმულის ცოდნა ნაკლებად გამოდგება, თუ ის პრაქტიკაში არ არის გამოყენებული. ფლირტისთვის საჭირო სოციალური და ემოციური მენეჯმენტის უნარ-ჩვევების გასავითარებლად, ისინი რეალობაში უნდა გამოიყენოთ. ამ მიზეზით, ბევრი ადამიანი მიდის ფსიქოლოგთან, არა მხოლოდ თეორიის, არამედ მთელი რიგი სახელმძღვანელო მითითებების მისაღებად, რათა მათ მიიღონ ცვლილებები ამ პროცესში ამის ეფექტურად გაკეთება და ზედმეტი იმედგაცრუებების თავიდან აცილება, დაწყებული იმით, რაც მუშაობს "დამწყებთათვის" და დამთავრებული უფრო რთული გამოწვევებით. ამბიციური.

ეძებთ ფსიქოლოგიურ დახმარებას?

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ თქვენი ემოციური მენეჯმენტის უნარ-ჩვევების განვითარებით ან კომუნიკაციის უნარების ამაღლებით, გეპატიჟებით დაგვიკავშირდეთ. ჩართულია UPAD ფსიქოლოგია და მწვრთნელები ჩვენ გვყავს ფსიქოლოგთა გუნდი, მუშაობის მრავალწლიანი გამოცდილებით ფსიქოთერაპია, ფსიქოლოგიური დახმარება პიროვნული განვითარების პროცესებში და მწვრთნელები და სექსუალური თერაპია და პარტნიორი თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ჩვენს ცენტრში, რომელიც მდებარეობს მადრიდში (არგუელის რაიონი) ან ჩვენი მომსახურების ონლაინ რეჟიმში, ვიდეო ზარის საშუალებით. ჩართულია ეს გვერდი შეგიძლიათ იპოვოთ ჩვენი საკონტაქტო ინფორმაცია.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ანჯელიკო, ა.პ. კრიპა, ჯ. ა. შ.; ლუიერო, ს.რ. (2013). სოციალური შფოთვითი აშლილობა და სოციალური უნარები: ლიტერატურის კრიტიკული მიმოხილვა. ქცევითი კონსულტაციისა და თერაპიის საერთაშორისო ჟურნალი, 7 (4): გვ. 16 - 33.
• ბრუხი, ე. ე.; ნიუმენი, მეიჯეი (2018) მეგობრების ასპირაციული დევნა გაცნობის ონლაინ ბაზრებზე. მეცნიერების მიღწევები, 4 (8): eaap9815.
• მილერი, რ., პერლმანი, დ. და ბრემი, ს. (2014). ინტიმური ურთიერთობები. New York: McGrawHill კომპანიები.
• ო'დონჰიუ, ვ. (2003). ფსიქოლოგიური უნარების ტრენინგი: საკითხები და დაპირისპირებები. ქცევის ანალიტიკოსი დღეს, 4 (3), გვ. 331 - 335.
• ვაჩარკულქსემსუკი, თ. (2016). დომინანტი, ღია არავერბალური ჩვენებები მიმზიდველია ნულოვანი გაცნობის დროს. ამერიკის შეერთებული შტატების მეცნიერებათა ეროვნული აკადემიის შრომები, 113 (15): გვ. 4009 - 4014.