თვითდაზიანების 10 ტიპი და მასთან დაკავშირებული დარღვევები

თვითდაზიანება არის ქცევა, რომლის დროსაც ადამიანი ზიანს აყენებს საკუთარ თავს, ან დაჭრილების, დამწვრობის ან დარტყმების შედეგად. პირველი აუტოლიტიკური ქცევა, როგორც წესი, ჩნდება მოზარდობის პერიოდში, მოზარდებთან ერთად, რომლებიც ასევე წარმოადგენენ მათ.

შემდეგ, ჩვენ ვხედავთ, თუ რა არის ისინი თვითდაზიანების ტიპები, რომლებიც არსებობს, პიროვნების რა მახასიათებლებს წარმოადგენენ ისინი, ვინც მათ ასრულებს და რა დარღვევებმა და ტრავმულმა მოვლენებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მათ გარეგნობაზე.

• დაკავშირებული სტატია: "არა თვითმკვლელობის თვითდაზიანება: ვინ არის დაზარალებული და რატომ ხდება ეს?"

რა არის თვითდაზიანება?

თვითდაზიანებაა ნებისმიერი ქცევა, განზრახ და თვითმართვადი, რომელიც გულისხმობს რაიმე სახის დაზიანებას, სხეულის ქსოვილების დაუყოვნებლივ განადგურებას და ჭრილობების წარმოქმნას.

ეს შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა სახის დაზიანებების სახით, როგორიცაა ნაჭრები, ნიშნები კანზე, დამწვრობა, დასახიჩრება ან ცემა, რომელიც დაკავშირებულია ფსიქოლოგიურ პრობლემებთან და დარღვევებთან გონებრივი. ამ ტიპის ქცევა არ მოიცავს წამლის გადაჭარბებულ ჭამას ან მოწამვლას მკვლელობის განზრახვით.

თვითდაზიანება არ არის გამიზნული თვითმკვლელობის მცდელობად, თუმცა ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანი, ვინც ამას ჩაიდენს, არ განიხილავს სიცოცხლის სხვა შემთხვევებში ჩამორთმევას. ეს არის ემოციური ტკივილის, რისხვისა და იმედგაცრუების გამკლავების მავნე და არაადაპტაციური ხერხები. ეს არის გრძნობა, რომ თქვენ აკონტროლებთ სიტუაციას, ავნებს საკუთარ თავს და გრძნობს წამიერ სიმშვიდეს და დაძაბულობის განთავისუფლებას. ამასთან, თვითდაზიანების შემდეგ მოდის დანაშაული და სირცხვილი, მტკივნეული ემოციები ბრუნდება.

თვითდაზიანების სახეები

თვითდაზიანება შეიძლება დაიყოს ორ მთავარ ტიპად. პირველი უკავშირდება თვითონ მოქმედებას, ანუ რა სახის დაზიანებას იწვევს იგი. მეორე უფრო მეტ კავშირშია თვითდაზიანების ქცევის სიმძიმეთან და სიხშირესთან.

ჭრილობის ტიპის მიხედვით

თვითდაზიანების ტიპების მიხედვით, რომლებსაც ისინი აყენებენ ჭრილობა, ჩვენ გვაქვს შემდეგი ტიპები.

1. გაჭრა

ჭრის გაკეთება შესაძლებელია ყველა სახის მკვეთრი საგნით, მაგალითად, დანები, საჭრელები, ძაფები, ნემსები, საპარსები, ან თუნდაც თითების ფრჩხილები. ეს გულისხმობს ღრმა ნაჭრის ან ნაკაწრების გაკეთებას სხეულის სხვადასხვა ნაწილში, მაგალითად, ხელებში, ფეხებსა და წინა ნაწილში ტანი, რომლებიც არის ის ადგილები, სადაც ყველაზე ხშირად ხდება თვითდაზიანება, ვინაიდან ისინი ადვილად მალავენ ყდის ტანსაცმლით გრძელი

ჭრა შეიძლება ჩვევად იქცეს, იძულებითი ქცევის სახით. რამდენჯერ მოიჭრა ადამიანმა თავი, მით უფრო მეტი საჭიროება აქვს ამის გაკეთება როდესაც ჩნდება სტრესული სტიმული ან სიტუაცია, რომელიც იწვევს შფოთვას.

ტვინი იწყებს სიმშვიდის ცრუ გრძნობის დაკავშირებას, როგორც კარგ სტრატეგიას უარყოფითი ემოციების მოსაგვარებლად.

2. აბრაზიები და დამწვრობა

ადამიანს შეუძლია იძულებითი ნაკაწრები იქამდე, სანამ სისხლი არ გამოვაან ხახუნის დამწვრობის წარმოსაქმნელად საგნებზე, როგორიცაა ქსოვილზე, ფირზე ან სხვა მასალებზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაწვათ თავი ცეცხლით, ასანთის გამოყენებით, ანთებული სიგარეტით, ან ცხელი დანებით, ან საკუთარ თავზე ცხელი სროლა.

3. დაწვა სიტყვები ან გახვრიტე კანი

სიტყვებზე ან სიმბოლოებზე კანზე ამოტვიფრულია საჭრელები ან ბასრი საგნები და, როგორც ჭრილობების დროს, ისინი ჩვეულებრივ მზადდება იმ ნაწილებში, რომლებიც ადვილად მალავენ, მაგალითად, ხელებსა და ფეხებს.

ამ კატეგორიაში ბევრი პირსინგი და ტატუ შეიძლება იყოს მოქცეული, რადგან ის შეიძლება იყოს ა ბევრი ემოციური ტკივილის მაჩვენებელი და ნემსით გამოწვეული ტკივილის გამკლავების სურვილი ტატუირებული.

4. თავის დარტყმა, მუშტი ან თავში დარტყმა

მათ შეუძლიათ მოხვდნენ გულმკერდში, მუცელში, თავის უკან, ან თუნდაც ჩასხდნენ კედელში ან კარში.

5. ტრიქოტილომანია

ტრიქოტილომანია არის თმის მოწევის სურვილი, როგორიცაა სკალპიდან, როგორიცაა წარბები, ულვაში, წვერი, ცხვირი ან სხეულის სხვა ნაწილები. ეს შეიძლება ჩვევიდან დამოკიდებულებაზე გადავიდეს, ეს არის ქცევა, რომელიც არსებობს აკვიატებულ-კომპულსური აშლილობის დროს.

თმის გაჩეხვა გულისხმობს მელოტ ლაქებს, ვინაიდან თმას დრო არ აქვს მოზრდილობისთვის ან, ალოპეციაც კი დააჩქარა. ეს იწვევს იმ ადამიანებს, ვისაც ეს ქცევა აქვთ, აცვიათ ქუდები, ქუდები ან პარიკები.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ტრიქოტილომანია: თმის ცვენის უცნაური შეპყრობა"

6. დერმატილომანია

დერმატილომანია არის თვითდაზიანების ქცევა ჭრილობების ხელახლა გახსნის, ქერცლის ან ახალი კანის მოცილების შესახებ, ნაკერების ან თაბაშირის მოცილება.

დაზიანების სიმძიმის მიხედვით

იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად სერიოზული და დაფარულია თვითდაზიანების ქცევა, გვაქვს შემდეგი სახის დაზიანებები.

1. სტერეოტიპული თვითდაზიანების ქცევა

მოქმედებები, რომლებიც ხდება ნებისმიერ ადგილას, დაწყებული მსუბუქი და სერიოზული დაზიანებებით.

2. ძირითადი თვითდაზიანების ქცევა

ისინი გულისხმობენ რაიმე სახის ამპუტაციას. ისინი ასოცირდება მწვავე და ფსიქოზურ ფსიქოპათოლოგიასთან.

3. იძულებითი თვითდაზიანების ქცევა

განმეორებითი, რიტუალისტური ქცევები, რომლებიც დღეში რამდენჯერმე ხდება, მაგალითად, ფრჩხილების კბენა (ონკოფაგია), თმის მოწევა და ჭამა (ტრიქოტილომანია), ან ზურგის ზურგის დარტყმა ხელმძღვანელი

4. იმპულსური თვითდაზიანების ქცევა

არსებობს შეშფოთება, რომ ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს. ეს არის ძნელად მოსალოდნელი სურვილი, რომელსაც წარმოშობს შფოთვას, შემდგომი განთავისუფლებით და სუიციდის მცდელობით.

რა მახასიათებლები აქვთ ადამიანებს, რომლებსაც თვითდაზიანება აქვთ?

არსებობს უამრავი პიროვნული თვისება ადამიანებში, რომლებიც თვითდაზიანებას აყენებენ, თუმცა აქვე უნდა აღინიშნოს ტრავმული სიტუაციის გადატანა და სტრესული სიტუაციის გავლა ის ფაქტორებია, რომლებიც გავლენას ახდენს მათ გამოჩენაზე ქცევები.

სულაც არ არის იშვიათი დაკვირვება, რომ ადამიანებს, რომლებიც ასრულებენ ამ ტიპის ქცევას, აქვთ გასაგები ემოციური შესაძლებლობების დეფიციტი. ანუ, მათ აქვთ ინფორმირებულობისა და ემოციების გამოხატვის პრობლემები და არ იციან როგორ გაუმკლავდნენ მათ და არც იციან რატომ გრძნობენ თავს ასე, ისინი თვითგანადგურების ქცევას მიმართავენ.

საკმაოდ თვალშისაცემი თვისებაა თვითკრიტიკა, დაუცველობა და პერფექციონიზმი. ისინი ადამიანები არიან, რომლებიც ძალზე მკაცრნი არიან საკუთარი თავის მიმართ, რომლებიც გამოხატავენ თავიანთ უკმაყოფილებას იმის მიმართ, რაც არიან ან რასაც ვერ მიაღწიეს რისხვის აფეთქებებით და თვითმიმართული ზიზღით. თვითდაზიანება არის ერთგვარი თვითდასაჯა და ძნელი არ არის იმის გარკვევა, რომ სიღრმეში აშკარა პრობლემაა დაბალი თვითშეფასება, გარდა უარყოფითი ემოციურობისა.

რატომ ახდენენ მათ თვითდაზიანებას?

საკუთარი თავის დაჭრა, წვა ან თავდასხმა ნებისმიერი გზით არის ემოციური ტკივილის მართვა, თუმცა არაეფექტური. ადამიანი შეიძლება ძალიან სტრესულ მდგომარეობაში იყოს და არ იცის, როგორ გაუმკლავდეს ადაპტაციურად, ძირითადად იმიტომ, რომ მან არ იცის როგორ განსაზღვროს წარმოშობის მიზეზი, რაც მას ფსიქოლოგიურ ზიანს აყენებს.

როდესაც თავს დააზარალებთ, როდესაც თავს დააზარალებთ, ტკივილი ხდება სპეციფიკური და ლოკალიზებული, თქვენ იცით სად არის ეს. გადაიტანეთ რაღაც ფსიქიკა ფიზიკურში, ყურადღება მიაქციეთ ბოლოდროინდელ ჭრილობას რომელსაც აქვს კანზე, გამოწვეული სისხლჩაქცევები ან დამწვრობა.

ფსიქოლოგიური პრობლემები და დარღვევები

თვითდაზიანება არ უნდა გაგრძელდეს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ზოგჯერ ისინი ხდება ხოლმე, როდესაც ადამიანი დაძაბულ სიტუაციას განიცდის. ამასთან, არსებობს ფსიქიკური აშლილობები, რომელთა ამ ტიპის ქცევა სიმპტომია. ისინი ასევე ჩნდებიან მაშინაც კი, როდესაც ადამიანი ხდება თავდასხმის მსხვერპლიროგორც ბულინგი ან პარტნიორის ბოროტად გამოყენება.

• ძირითადი ფსიქიატრიული დარღვევები, რომლებშიც ისინი შეიძლება აღმოჩნდნენ, არის:
• პიროვნების სასაზღვრო აშლილობა
• ძირითადი დეპრესია.
• შფოთვითი აშლილობები, როგორიცაა PTSD
• Ბიპოლარული აშლილობა.
• კვების დარღვევა.
• ADHD
• ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება
• Ნარკოტიკებზე დამოკიდებულება

გარდა ამისა, მსხვერპლი გახდა:

• სექსუალური და ფიზიკური ძალადობა.
• ბულინგი და კიბერბულინგი.
• დისფუნქციური ოჯახი.