თვითკონცეფცია: რა არის ეს და როგორ ხდება მისი ფორმირება?

ჩართულია ფსიქოლოგია თქვენ მუშაობთ იდეებსა და კონცეფციებზე, რომლებმაც მრავალჯერ შეიძლება გამოიწვიოს დაბნეულობა.

თვითკონცეფციამაგალითად, ეს არის ერთ – ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული თეორიული კონსტრუქცია, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ყველას ესმის, რაზეც ვსაუბრობთ, როდესაც ამ ტერმინს ვიყენებთ. მისი მნიშვნელობა არ არის ისეთივე ინტუიციური, როგორც სიტყვის თვითშეფასება და, თავის მხრივ, ყოველთვის ადვილი არ არის იმის გაგება, თუ რაშია საქმე, თუ უგულებელვყოფთ ზოგიერთ დაშვებას, საიდანაც მოქმედი ფსიქოლოგია მუშაობს.

Ამიტომ... რა არის თვითკონცეფცია ზუსტად? ამ სტატიის განმავლობაში ვნახავთ, რა მახასიათებლები აქვს ამ ფსიქოლოგიურ ფენომენს, რა ეს გავლენას ახდენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და რატომ არის აუცილებელი რესურსების დახარჯვა თქვენი ფორმაში შესანარჩუნებლად მდგომარეობა

თვით კონცეფცია: სწრაფი განმარტება

თვითკონცეფცია არის სურათი, რომელიც ჩვენ საკუთარ თავზე შევქმენით. არა მხოლოდ ვიზუალური გამოსახულება, რა თქმა უნდა; ეს უფრო იდეების ერთობლიობაა, რომელთა აზრით, ჩვენ შეგნებულად და არაცნობიერად განსაზღვრავენ. ეს მოიცავს პრაქტიკულად უსასრულო რაოდენობის ცნებებს, რომლებიც შეიძლება შევიდეს ამ "სურათში" ჩვენს შესახებ. თვითონ, რადგან თითოეულ იდეას შეუძლია მრავალი სხვა სახლის განთავსება, შექმნა კატეგორიების სისტემები, რომლებიც ერთია სხვები

ამრიგად, ეს შეიძლება იყოს ჩვენი თვითკონცეფციის კომპონენტი, თუ რა არის ის მორცხვი, მაგრამ ასევე უხეში წარმოდგენა ჩვენს შესახებ ინტელექტი. არსებობს უამრავი ელემენტი, რომლებიც შეიძლება იყოს საკუთარი თავის ამ სურათის შემადგენელი ნაწილი და თვითკონცეფცია ემსახურება მათ ლეიბლის ქვეშ მოქცევას.

ამრიგად, თუ ვივარაუდებთ, რომ ადამიანის გონება შედგება კონცეფციების ქსელისგან, რომლებიც ნაწილობრივ გადაფარავს ერთმანეთს (მაგალითად, "ვარდების ბუჩქი" ოდნავ გადაფარავს "მცენარეს" და "წითელს", თუ ამ ფერის ყვავილები წარმოვიდგინეთ), თვით კონცეფცია არის წერტილი, სადაც სხვადასხვა იდეები და რწმენები ერთმანეთს ემთხვევა იგივე აზრი, რომ "მე" -ს კონცეფცია წარმოიშობა ამ კომბინაციიდან, რაც ცხოველებს აქვთ ცნებების შექმნისა და ინტერპრეტაციის შესაძლებლობით. აბსტრაქტული.

ნამდვილად, თვითკონცეფცია არის მახასიათებლების ერთობლიობა (ესთეტიკური, ფიზიკური, აფექტური და ა.შ.), რომელიც ემსახურება ”მე” -ს გამოსახულების განსაზღვრას.

რამდენიმე გასაღება იმის გაგებისა, თუ რა არის თვითკონცეფცია

ეს არის რამდენიმე ახსნა, რაც განმარტავს თვით-კონცეფციის მნიშვნელობას; მისი ზოგიერთი მთავარი მახასიათებელი.

1. შედარებით სტაბილურია

აზრი აქვს ვისაუბროთ თვითკონცეფციის არსებობაზე ზუსტად იმიტომ შესაძლებელია თითოეული ადამიანის გარკვეული სახელმძღვანელო მითითებებისა და განმსაზღვრელი მახასიათებლების პოვნა, რომლებიც ყოველთვის იქ არიან. თუ თვითკონცეფცია სულ იცვლება ყოველ წამში, ის არ იარსებებს.

ამიტომ ბევრი ფსიქოლოგი ძალისხმევის ნაწილს უთმობს იმის გარკვევაში, თუ რა განსაზღვრავს ადამიანების თვითკონცეფციას. ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას პრობლემების სამკურნალოდ კლინიკური ფსიქოლოგია, ასევე, მაგალითად, მოსახლეობის ან მომხმარებელთა პროფილების დასადგენად.

მეორეს მხრივ, საკუთარი თავის კონცეფცია შეიძლება განვითარდეს დროთა განმავლობაში, მაგრამ არა უეცრად, და ყოველთვის დაიცვას საკმაოდ სტაბილური და გლუვი ტენდენციები. მას ასევე შეუძლია შეიცვალოს ფსიქოთერაპიის საშუალებით, რომელშიც ისეთი საშუალებები, როგორიცაა კოგნიტური რესტრუქტურიზაცია, ეხმარება შეცვალოს საკუთარი თავის რწმენა.

2. თვითკონცეფცია შეიძლება შეიცვალოს

მიუხედავად იმისა, რომ დროთა განმავლობაში შედარებით იგივე რჩება, თვით კონცეფცია შორსაა სტატიკურიდან. ის მუდმივად იცვლება, ისევე როგორც ჩვენი გამოცდილება და აზრების მსვლელობა მუდმივად იცვლება. ამასთან, ის, რომ თვით კონცეფცია ყოველთვის იგივე არ რჩება, არ ნიშნავს, რომ რაიმე იდეა საკუთარ თავზე მასში ჯდება.

აშკარაა, რომ რაღაც, რაც ჩვენთვის უცხოდ ჩავთვალეთ ყოფის ან ქცევის წესისთვის, შეიძლება რამდენიმე ხნის შემდეგ გახდეს იმ საკითხთა ნაწილი, რასაც ჩვენ განვსაზღვრავთ. ამასთან, ეს არ ცვლის იმ ფაქტს, რომ, თავდაპირველად, ეს იდეა ან ხარისხი არ ჩამოყალიბდა ჩვენი თვითკონცეფციის ნაწილი და ის, რაც მხოლოდ დღეების გატარებას შეეძლო მოიცავს ეს

მოზარდებში თვითკონცეფციის ამ ცვალებადობის უამრავი მაგალითი აღმოვაჩინეთ. მოზარდობა არის ეტაპი, რომელშიც უეცრად იცვლება რეალობის გაგების, გრძნობისა და სხვებთან ურთიერთობის გზები. და ეს "შერყევები", რა თქმა უნდა, ასევე ხდება ამ ახალგაზრდების საკუთარი თავის ხედვაში. ძალიან ნორმალურია იმის დანახვა, თუ როგორ უარყოფენ საერთოდ მოზარდები ესთეტიკურ და ღირებულებრივ სისტემას, რომელიც ცოტა ხნის შემდეგ ინტეგრირდება მათ თვითკონცეფციაში..

3. თვითკონცეფციას აქვს ბუნდოვანი საზღვრები

თვითკონცეფცია ეს არის თეორიული კონსტრუქცია, რომელთანაც ფსიქოლოგები მუშაობენ და არა ის, რისი გამოყოფაც შეიძლება ლაბორატორიაში. ეს ნიშნავს, რომ, სადაც თვითკონცეფციაა განსახიერებული, არსებობს სხვა ელემენტებიც: ემოციური და შეფასებითი ელფერი საკუთარი თავის, ერთმანეთთან დაკავშირებული იდეების გავლენა, კულტურის გავლენა საკუთარი თავის ჩასახვის გზაზე, და ა.შ.

ამრიგად, განსხვავება თვითკონცეფციასა და თვითშეფასებას შორის, ან თვითკონცეფციასა და სხვა ცნებებს შორის (ესენია ის, რაც ეხება არა საკუთარ თავს, არამედ სხვათათვის ან დანარჩენი მსოფლიოსთვის) ფუნდამენტურად არის ფსიქოლოგების მიერ დაწესებული ზღვარი და ემსახურება პროცესების მუშაობის უკეთ გააზრებას. გონებრივი.

4. მანძილი იდეებს შორის ფარდობითია

ეს არის ის, რაც გამომდინარეობს წინა პუნქტიდან. ჩვეულებრივ, ხალხს არ ესმის, რომ ყველა ის იდეა, რომელიც შედის ჩვენს თვითკონცეფციაში, თანაბრად განსაზღვრავს ჩვენ, ისევე, როგორც არსებობს გარკვეული ელემენტები, რომლებიც იმყოფებიან საზღვარზე, რაც განსაზღვრავს ჩვენსა და რა არა. ამიტომ ყველაფერი, რაზეც ვსაუბრობთ, როდესაც ვსაუბრობთ საკუთარი თავის კონცეფციაზე, ფარდობითია. ჩვენ ყოველთვის ვაფასებთ იმას, თუ რამდენადაა ჩვენ მიერ განსაზღვრული რამე, მას სხვა ელემენტთან შედარებით.

მაგალითად, ჩვენ შეიძლება არ ვიყოთ სპორტული ტანსაცმლის ბრენდის დიდი თაყვანისმცემლები, მაგრამ როდესაც ტანსაცმლის სხვა ტიპებზე ვფიქრობთ, რომელთათვისაც ჩვენთვის სრულიად უცხოა ჩვენ (რომ ვთქვათ, ხალხური კოსტუმი ზოგიერთი შორეული კუნძულიდან), მიგვაჩნია, რომ ეს ბრენდი საკმაოდ ახლოს არის იმ იდეების ნაკრებთან, რომლებიც ჩვენს თვითკონცეფცია.

5. განსხვავებაა თვითკონცეფციასა და თვითშეფასებას შორის

მიუხედავად იმისა, რომ ორივე იდეა მსგავსია, თვით კონცეფცია არ არის იგივე, რაც თვითშეფასება. პირველი მხოლოდ საკუთარი თავის აღწერას ემსახურება, თვითშეფასება კი ის კონცეფციაა, რომელიც საკუთარი თავის შეფასების გზას ეხება. ანუ, თვითკონცეფცია ემსახურება საკუთარი თავის ხედვის კოგნიტურ ასპექტს, ხოლო თვითშეფასებას აქვს თავისი ემოციური და შეფასების კომპონენტში ყოფნის მიზეზი, საიდანაც ჩვენ ვართ ჩვენ ვიმსჯელებთ. ამასთან, ორივე თეორიული კონსტრუქცია ეხება რაღაც სუბიექტურ და კერძო საკითხს.

ბევრჯერ, გარდა ამისა, ტერმინი "თვითკონცეფცია" უკვე გამოიყენება იმ ვარაუდით, რომ იგი მოიცავს როგორც თვითკონცეფციას, ისე თვითშეფასებას. თუმცა, ეჭვების გასარკვევად, სასურველია ამ ტერმინების ცალკე გამოყენება.

6. ეს დაკავშირებულია თვითშემეცნებასთან

არსებობს თვითკონცეფცია, რადგან ჩვენ ვიცით, რომ ჩვენ ვარსებობთ, როგორც დანარჩენიდან დიფერენცირებული სუბიექტი. Ამიტომაც, იმ მომენტში, როდესაც ჩვენ დავიწყებთ საგნების არსებობის აღქმას, რაც ჩვენთვის უცხოა, თვითკონცეფციის ფორმა უკვე იბადება, თუმცა ელემენტარული შეიძლება იყოს ეს. ეს არის დიალექტიკა, რომელშიც ერთი ცნება წარმოშობს მეორის არსებობას.

7. ის მგრძნობიარეა გარემოს მიმართ

ტერმინმა თვითკონცეფციამ შეიძლება შეცდომამდე მიგვიყვანოს, რომ ეს არის ფსიქიკური მოვლენა, რომელიც უბრალო ადამიანებში ჩნდება და რომლის ერთადერთიც ურთიერთობა გარემოსთან არის შინაგანიდან და გარედან: ეს გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ ვიქცევით და ვიმოქმედებთ გარემოს შეცვლით, მაგრამ ეს არ მოქმედებს გარედან. ეს შეცდომაა.

თვითკონცეფცია არის დინამიური პროცესი, რომელიც გამოწვეულია გენებსა და გარემოს შორის ურთიერთქმედების ნარევით. ამიტომ, ის იზოლირებული არ არის ადამიანებში, მაგრამ ჩვენი გამოცდილება და ჩვევები მას განავითარებს. ეს არის მიზეზი იმისა, რომ თვითკონცეფცია მჭიდრო კავშირშია ჩვენს სოციალურ ცხოვრებასთან და ეს ხდება ენა, საზოგადოებიდან წარმოქმნილი ფენომენი, რომლის იდეაზეც შეგვიძლია მივიდეთ "მე".

Რისთვის არის?

თვითკონცეფცია საშუალებას გვაძლევს დავასკვნათ ყველაფერი, რაც დაკავშირებულია ჩვენი ქცევის წესთან და ისე, როგორც სხვები იქცევიან ჩვენ მიმართ. თუ, მაგალითად, გვჯერა, რომ ფეხბურთში კარგად არ ვართ და ჩავთვლით, რომ ჩვენი თანაგუნდელები ამას უარყოფითად აფასებენ, ჩვენ გვჯეროდეს, რომ ამ სოციალურ წრეში კარგი სტატუსის მიღების შანსი მცირდება და, ალბათ, ჩვენ ვირჩევთ ახალ ადამიანებთან შეხვედრას.

კიდევ ერთი ქცევაზე დაფუძნებული პერსპექტივა

ტერმინმა თვითკონცეფციამ შეიძლება გვაფიქრებინოს, რომ ეს ტვინის კიდევ ერთი ნაწილია, ელემენტი, რომელიც გვაიძულებს გარკვეული ტიპის ქცევა გამოვყოთ და არა სხვები. ამასთან, არსებობს ფსიქოლოგიის პარადიგმა, რომელიც უარყოფს თვითკონცეფციის ამ ტიპის განმარტებას.

ბიჰევიორიზმისთვის საკუთარი თავის კონცეფცია არ არის ადამიანის გონების შინაგანი ფენომენი, არამედ ქცევა, გარკვეული ქმედებების შესრულების გზა; უფრო კონკრეტულად, ვერბალური შეფასების გაკეთების მეთოდი იმის შესახებ, თუ როგორ ჩვეულებრივ ვიქცევით იმასთან დაკავშირებით, რაც ჩვენ გარშემოა.

ამრიგად, ჩვენ არ უნდა დავივიწყოთ ის ფაქტი, რომ თვითკონცეფცია ყოველთვის არსებობს იმ მატერიალურ სამყაროსთან მიმართებაში, რომელშიც ვცხოვრობთ და არა იზოლირებულად ჩვენს სხეულში.