კვების 10 ყველაზე გავრცელებული დარღვევა

ჩვენ ვცხოვრობთ საზოგადოებაში, სადაც ფიზიკურობა ჭარბობს, სადაც გვაფასებენ ჩვენი ფიზიკური გარეგნობის გამო.

ჩვენ მუდმივად ვცდებით მედიას, რომელიც რეკლამირების დასამყარებლად იყენებს გარკვეული კანონები იმის შესახებ, თუ რა არის ლამაზი და რა არაასევე ხელს უწყობენ პოდიუმების სამყაროს, რომლებიც ჩვეულებრივ აჩვენებენ ქალების და ასევე მამაკაცების არარეალურ იმიჯს.

ხასიათი და გარეგნობა: პათოგენური შეშფოთება

ამ ყველაფერმა გამოიწვია ფიზიკური გარეგნობის შეშფოთება თანამედროვეობის ერთ-ერთი უდიდესი სატანჯველია. მიუხედავად იმისა, რომ სილამაზისთვის ეს ფიქსაცია ხშირად ქალებს უფრო ხშირად ეწოდათ, სიმართლე ის არის, რომ ასევე ბევრი მამაკაცი ცხოვრობს, რომელიც მარკერის მოლოდინში ცხოვრობს მასშტაბის ან მათი პროპორციის მიხედვით ფრაქციები.

რა არის ყველაზე ხშირად კვების დარღვევები?

ეს ფიზიკური მიმზიდველობით შეპყრობილი შეიძლება გახდეს სერიოზული პრობლემა ჩვენი ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება კვების დარღვევებს. დღეს ჩვენ ვნახავთ რა არის კვების ძირითადი დარღვევები და რა არის მათი ძირითადი მახასიათებლები და რა საფრთხეები მოაქვს მათ ჩვენს ჯანმრთელობას.

1. ნერვული ანორექსია

ნერვული ანორექსია მას ახასიათებს წონის მკვეთრი და მნიშვნელოვანი დაკარგვა, ეს ჯანსაღ მინიმუმზე დაბალია. ეს დაბალი წონა არის დაზარალებული ადამიანის პათოლოგიური ქცევის ეფექტი, რომელიც ახდენს ზედმიწევნით კონტროლს მასზე საკვების მიღება, წონის მომატების შიშის გამო და მათი სხეულის მკვეთრი დამახინჯების გამო, ასოცირებული დაბალთან თვითშეფასება.

ანორექსიით დაავადებული ადამიანები ძალიან ცოტა ჭამენ და იყენებენ გარკვეულ რიტუალებსა და მექანიზმებს, რომ წონაში არ მოიმატონ. ისინი მხოლოდ რამდენიმე საკვებს მოიხმარენ, რაც იწვევს ვიტამინების, მინერალებისა და მაკროელემენტების მნიშვნელოვან დეფიციტს, რაც სერიოზულად აისახება მათ ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.

ეს არის აშლილობა, რომელიც მჭიდროდაა დაკავშირებული ფიზიკურ შეპყრობილობასთან და გამხდარ ფიგურთან. მათ შეიძლება შეწყვიტონ ჭამა, მიიღონ გარკვეული სამკურნალო საშუალებები მადის შესამცირებლად ან გამოიყენონ საფაღარათო საშუალებები წონის სწრაფად დასაკლებად. ჩვეულებრივ, მოზარდი ქალები განიცდიან კვების ამ დარღვევას, თუმცა ბოლო პერიოდში ზრდასრული ქალების და ამ გავლენის მქონე მამაკაცების შემთხვევებიც კი არ შეცვლილა.

• ცოტა მეტი ინფორმაცია: "ანორექსიას შეიძლება გენეტიკური წარმოშობა ჰქონდეს"

2. ნერვული ბულიმია

ნერვული ბულიმია ეს არის კვების დარღვევა, რომელსაც ახასიათებს ხშირი გადაჭარბება. ამ კრიზისების დროს ბულიმიური ადამიანები დიდი რაოდენობით საკვებს უკონტროლოდ იღებენ, მოგვიანებით კი წმენდის რიტუალებს ასრულებენ წმენდის რიტუალებზე. ეს შეიძლება იყოს ღებინების შეტანა, დიდხანს ვარჯიში, ჭამა არ ჭამა ან შარდმდენი და საფაღარათო საშუალებების გამოყენება.

ეს დაავადება ასევე უფრო ხშირად გვხვდება ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში და ის ჩვეულებრივ დებიუტს დებს მოზარდობის პერიოდში. ბულიმიით დაავადებული ადამიანი სრულად აცნობიერებს, რომ მათი კვების ქცევა პათოლოგიურია.

ბულიმიის გამომწვევი მიზეზების შესახებ იგი საფუძვლიანად არის შესწავლილი და არც ისე მკაფიო დასკვნები არსებობს. ხშირად ამბობენ, რომ არსებობს როგორც გენეტიკური, ფსიქოლოგიური, საოჯახო ან / და კულტურული ფაქტორები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზოგიერთი ადამიანი უფრო მეტად მიდრეკილი, ვიდრე სხვები.

• შეიტყვეთ მეტი: "ბულიმია ნერვოსა: უხვი კვებისა და ღებინების დარღვევა"

3. ორთორექსია

ორთორექსია ეს არის კვებითი ქცევის ცვლილება, რაც უფრო და უფრო მეტ ადამიანს აწუხებს. ორთორექსიას ახასიათებს პათოლოგიური შეპყრობილი ჯანსაღი საკვებით. ისინი არიან ადამიანები, რომლებიც დიდი სიფრთხილით ირჩევენ საჭმელს, რომელსაც აპირებენ მიირთვან, ზედმიწევნით აკონტროლებენ ყველაფრის კომპონენტებს და საჭმლის მომზადებას.

ამ შეპყრობილობამ შეიძლება გამოიწვიოს ინგრედიენტების, სამზარეულოს მეთოდების ნამდვილად არაჯანსაღი კონტროლი... ხშირად ხდება ამბობენ, რომ ორთორექსია განვითარებული ადამიანები არიან ის ადამიანები, რომლებიც ნელ-ნელა იწყებენ საკვების შეპყრობას. პატარა ადრეულ ეტაპებზე მათ შეუძლიათ თავიდან აიცილონ საკვები, მაგალითად წითელი ხორცი ან შაქრები, და ნელ-ნელა აძლიერებენ "მანიებს".

• შეიტყვეთ მეტი: "ორთორექსია, ჯანსაღი საკვებისადმი შეპყრობა"

4. ვიგორექსია

ვიგორექსია ეს არის აშლილობა, რომელიც არამარტო საჭმლის ქცევის შეცვლას გულისხმობს, არამედ კუნთების დისმორფიას, ასევე ადოდისის სინდრომის ან შებრუნებული ანორექსიის სახელით. ვიგორექსია არის შეპყრობილი ძლიერი კუნთების და ძლიერი ფიზიკური ნიშნით.

ამ აკვიატებისას დაზარალებულ ადამიანს ეშინია ძალიან სუსტი ან გამხდარი გარეგნობის და ამ მიზეზით ისინი ვარჯიშობენ თავიანთ სხეულზე სპორტული დარბაზებში კუნთების მასის გაზრდის მიზნით. გარდა ამისა, ისინი იღებენ დამატებებს, როგორიცაა ცილები და ანაბოტიკები, რაც მათ უფრო და უფრო კუნთოვანი ეხმარება.

5. პერმარექსია

პერმარექსია ეს არის კვების დარღვევა, რომელიც ცოტა ხნის წინ გაჩნდა და ეს იწვევს ჯანდაცვის ორგანოების შეშფოთებას. პერმარექსია შედგება მუდმივად დაიცვას დიეტები და რეჟიმები.

ამ კვებითი აშლილობით დაავადებული ადამიანები მუდმივად იცავენ მკაცრ დიეტებს წონის დასაკლებად, აქვთ ცუდი ჩვევები და ირაციონალური ქცევა კვების დროს. პერმარექსია თავისთავად არ განიხილება როგორც აშლილობა, მაგრამ ითვლება რისკის შემცველ ქცევად, რომელიც შეიძლება გახდეს სერიოზული დაავადებების საწინდარი, მაგალითად ბულიმია ან ანორექსია.

6. პოტომანია

მნიშვნელოვანია, რომ კარგად დატენიანდეს და სასმელი წყალი ერთ – ერთი უნივერსალური რეკომენდაციაა, რომლის დაცვასაც ყველანი ვცდილობთ. დღეში ორი ლიტრი წყალი დალიეთ, როგორც ექიმი გვეუბნება.

დატენიანება ჩვენს კანს აჯანსაღებს და ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და ცხიმის დაკარგვას, მაგრამ არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ამ პრაქტიკის საზღვრებს აჭარბებენ. დიახ, ბევრი წყლის დალევა მავნე ჩვევაა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. სითხის გადაჭარბებულ მიღებას ხშირად უწოდებენ პოტომანია ან ჰიდროლექსია და ეს არის კვების დარღვევა შედგება ბევრი წყლის დალევისგან, მიუხედავად იმისა, რომ არ მოგწყურდებათ.

ზედმეტი წყლის დალევამ შეიძლება საფრთხეში ჩააგდოს ჩვენი ორგანული ფუნქციები, ვინაიდან ის აჯერებს თირკმელების მუშაობას და ცვლის სისხლის ნორმალურ კომპონენტებს.

7. პრეგორექსია

პრეგორექსია ეს არის კვების დარღვევა, რომელიც დამახასიათებელია ზოგიერთი ორსული ქალისთვის. ეს ქალები კარგ იმედში არიან ისინი წყვეტენ აუცილებლობის ჭამას, რათა ნაყოფმა უპრობლემოდ განვითარდეს და ძალიან ინტენსიური დიეტისა და სპორტის წესების დაცვაა გამხდარი ფიგურის შენარჩუნების მიზნით.

ეს დარღვევა, ანორექსიის მსგავსია (თუმცა ნაკლებად მწვავე), განიცდიან ქალებს, რომლებიც, ორსულობის დროს, ინტენსიური წონის მომატების შიში აქვთ ორსულობის ცხრა თვის განმავლობაში. ისეთი რამ, რაც ბიოლოგიურად შეუძლებელია და რომელსაც შეუძლია ბავშვის ჯანმრთელობა საფრთხეში ჩააგდოს.

ფართოდ იქნა შესწავლილი, რომ პრეგორექსიით დაავადებულ ქალებს აქვთ ანორექსიის ისტორია. ზოგჯერ ხდება, რომ ქალები, რომლებსაც აქვთ პრეგორექსია, ანორექსიით იტანჯებიან.

სხვა ფაქტორები, რომლებიც პრეგორექსიას გამოიწვევს, იქნება პერფექციონიზმი, ემოციური არასტაბილურობა და დაბალი თვითშეფასება.

• შეიტყვეთ მეტი: "პრეგორექსია: ორსული ქალები, რომლებსაც წონის მომატება არ სურთ"

8. პიკა

პიკა ეს არის კვების დარღვევა, რომელიც ზოგიერთ ბავშვზე მოქმედებს. იგი ხასიათდება პატარების გამოუსწორებელი სურვილი სახლში მიიღონ ისეთი ნივთიერებები ან საგნები, რომლებიც არ არიან მკვებავი, როგორიცაა ჭუჭყი, ჭიანჭველა, სოდა, წებო, მწერები, ქაღალდი, პლასტმასის ან ხის პატარა ნაჭრები... ისინი ყველა ობიექტები და საგნები, რომლებსაც, პრინციპში, საკვები ღირებულება არ აქვთ და, ალბათ, არ არის მიზანშეწონილი ჩაყლაპავს.

პიკა დაკავშირებულია შემეცნებითი სირთულეებისა და განვითარების სხვა დარღვევების მქონე ბავშვებთან.

9. მანორექსია

მანორექსია ეს არის კვების დარღვევა, რომელიც ანორექსიასა და ვიგორექსიასთან გარკვეულ მსგავსებას წარმოადგენს. ზოგჯერ მანორექსია როგორც "მამაკაცის ანორექსია", თუმცა ეს გამარტივებაა, რადგან მას აქვს საკუთარი სიმპტომები. ამ აშლილობის მქონე ადამიანები მათ ჭეშმარიტად ეშინიათ წონის მომატების, და ეს მათ სხეულის გადაჭარბებული ვარჯიშისკენ უბიძგებს და ყოველთვის ვიყოთ არაჯანსაღ დიეტებსა და მარხვაზე.

ეს არის დაავადება, რომელიც განსაკუთრებით წარმოდგენილია მამაკაცებში, რომლებიც მუშაობენ მოდის სექტორში და სპორტში, რომელშიც ძალიან მსუბუქი ფიგურაა საჭირო, მაგალითად, დოღი.

10. Drunkorexia

მთვრალი, რომელსაც სიმთვრალესაც უწოდებენ, არის კვების დარღვევა, რამაც ბუმი დაინახა მოზარდებსა და მოზარდებში. დაახლოებით ჭამის შეჩერების პრაქტიკა დიდი რაოდენობით ალკოჰოლის მიერ წარმოქმნილი ზედმეტი კალორიების საწინააღმდეგოდ რომ ისინი რამდენიმე დღის განმავლობაში მოიხმარენ.

Drunkorexia საშინლად მავნე ჩვევაა ადამიანის ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის, რადგან ეს შუალედური წერტილია ნერვულ ანორექსიასა და ალკოჰოლზე დამოკიდებულებას შორის.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია -APA- (2014). DSM-5. ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო. მადრიდი: პანამერიკანა.
• ჯანმრთელობისა და მზრუნველობის ბრწყინვალების ეროვნული ინსტიტუტი (2004). კვების დარღვევები: ზრუნვის ჩარევა ნერვული ანორექსიის, ნერვული ბულიმიისა და მასთან დაკავშირებული კვების დარღვევების მკურნალობაში და მართვაში. ლონდონი: ჯანმრთელობისა და მზრუნველობის ბრწყინვალების ეროვნული ინსტიტუტი.
• როზენი, დ.ს. (2003 წ.) კვების დარღვევების გამოვლენა და მკურნალობა. პედიატრია; 111: გვ. 204 - 211.
• რუედა, ჯ. გ. (2006). კვების დარღვევები მამაკაცებში: ოთხი კლინიკური ქვეტიპი. კოლუმბიის ფსიქიატრიული ჟურნალი, 35 (3), 352-361.
• სტოპლერი, მ. (2008 წ.) Drunkorexia, manorexia, diabulimia: კვების ახალი დარღვევები. მედიცინის ქსელი.