დისთიმია, როდესაც სევდა გიპყრობს გონებას

დისტიმიური აშლილობა (დისთიმია) არის მსუბუქი ვარიანტი დეპრესია. დისტიმია ჩვეულებრივ დეპრესიის სპექტრის პირას მდებარეობს. სხვა უკიდურეს შემთხვევაში, უფრო სერიოზული, ჩვენ შეგვიძლია მოვათავსოთ ყველაზე მწვავე დეპრესიული აშლილობები.

რა არის დისთიმია?

ეს სიტყვა მომდინარეობს ბერძნულიდან, "შეცვლილი განწყობა". დისტიმიით დაზარალებულები, ჩვეულებრივ, წლების განმავლობაში აგრძელებენ თავის რუტინულს, რაიმე სახის მკურნალობის ან დახმარების გარეშე. მათი ამოცნობა შესაძლებელია დეჟეიზის ნიშნების ჩვენებით, მაგრამ მათ ქცევაში ან დამოკიდებულებაში არაფერია ისეთი, რაც აპრიორით შეგვიძლია შევამჩნიოთ, რომ ამ ადამიანს ნამდვილად აქვს ფსიქოლოგიური აშლილობა. დისთიმია არის ა აფექტური აშლილობადა მკურნალობის ეფექტურობის მაჩვენებელი ძალიან მაღალია.

დაზარალებული ხალხი

დისთიმია აწუხებს მოსახლეობის თითქმის 2% -ს, რაც ოდნავ ნაკლებად ხშირია, ვიდრე ძირითადი დეპრესია (რაც გავლენას ახდენს გარშემო.) ადამიანების 4%) და ისევე, როგორც სხვა ემოციურ დარღვევებს, ჩვეულებრივ, დისთმიის უფრო მაღალი მაჩვენებელია ქალები

ზოგჯერ მწუხარების ან მწუხარების ეპიზოდი არ უნდა აგვერიოს დისთიმიურ აშლილობასთან. ყველა ადამიანი მგრძნობიარეა იმისთვის, რომ ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე შეეძლოს სევდის გრძნობა და ეს არ მიანიშნებს რაიმე ანომალიაზე. იმისათვის, რომ მელანქოლიის პერიოდი დისთიმიად ჩაითვალოს, ის უნდა გამოჩნდეს ყოველდღე, მინიმუმ ორი წლის განმავლობაში.

სიმპტომები

დაზარალებულ პაციენტებში ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია მელანქოლია და მწუხარება. ზოგადად, თითქმის შეუძლებელია ყოველდღიურობაში ბედნიერებისა და კმაყოფილების პოვნა. მათ ასევე აქვთ დაბალი თვითდაჯერებულობა და ვერ იღებენ გადაწყვეტილებებს.

დაღლილობა და დაბალი აქტივობა ისინი ასევე ჩვეულებრივ არიან დისთიმიის ნიშნები. ხშირად, ძილისა და კვების წესები ირღვევა. დასვენებასთან დაკავშირებით, დისთიმიით დაზარალებულებმა შეიძლება განიცადონ უძილობა, ან უფრო მეტი საათით დაიძინონ, ვიდრე რეკომენდებულია. კვებასთან დაკავშირებით, ზოგჯერ ისინი წარმოადგენენ გადაჭარბებული მიღების ეპიზოდებს, ან შიმშილის ცნობიერ ნაკლებობას.

გავლენას ახდენს კონცენტრაცია და მეხსიერება. დაზარალებულთათვის იწყება ნელ-ნელა სოციალურად იზოლირება, რაც გრძელვადიან პერსპექტივაში შეიძლება გამოიწვიოს სოციალური ინვალიდობა და კიდევ სოციალური ფობია.

მეორეს მხრივ, განსხვავებით იმისა, რაც ხდება მსხვილი დეპრესიისა და ბიპოლარული აშლილობის ზოგიერთ შემთხვევაში, დისთიმიის დროს ფსიქოზური სიმპტომები არ ვლინდება ჰალუცინაციები ან ბოდვები.

Მიზეზები

დისტიმიური აშლილობის მიზეზებთან დაკავშირებით არსებობს გარკვეული დაპირისპირებები. ზოგიერთი კვლევა მიუთითებს გავრცელების შესახებ მემკვიდრეობითი ფაქტორი, თუმცა ახალი გამოკვლევების თანახმად, მიზეზები ეკოლოგიურია: სოციალური იზოლაცია, ცხოვრების სპეციფიკური შეფერხებები და ხანგრძლივი სტრესული სიტუაციები.

დისთიმიური აშლილობის უნიკალური თავისებურება ის არის დაზარალებულთა 75% -ზე მეტი განიცდის სხვა ქრონიკულ პრობლემას, როგორიცაა ფიზიკური დაავადება, ნარკომანია ან სხვა ფსიქიატრიული აშლილობა. სამედიცინო პერსონალს ხშირად უჭირს იმის დადგენა, თუ რომელი პრობლემაა უფრო ადრე, რადგან დაწყების დრო ხშირად მიმოფანტულია.

მკურნალობა და თერაპია

სხვადასხვა მკურნალობა საჭიროებს დაზარალებულ პირთან ინტენსიურ მუშაობას ძირითადი მიზეზების დასადგენად. მკურნალობის ორი ყველაზე ეფექტური მეთოდია კოგნიტური ქცევითი თერაპია და ფსიქოთერაპია.

გარდა ამისა, ფარმაცევტული საშუალებები მნიშვნელოვნად დაეხმარება პაციენტებს, რომლებიც დაზარალდნენ დისთიმიით.

ნებისმიერ შემთხვევაში, პაციენტთან საუბარი მათ პრობლემებზე, როგორც წესი, პაციენტს ძალიან ეხმარება და გაქრება უარყოფითი გრძნობები და აზრები, როგორიცაა დანაშაული ან გრძნობები ამაოება. ფსიქოლოგიური მკურნალობა ასევე მიზნად ისახავს ადამიანს, შეძლოს საკუთარი ემოციების მართვა.

ინდივიდუალური თერაპიის გარდა, ჯგუფური თერაპია ხელს უწყობს დაზარალებული ადამიანის დაკარგული თვითშეფასების რეგენერაციას და სოციალური უნარების გაუმჯობესებას.

რით განსხვავდება დისთიმია დეპრესიისგან?

დისტიმიით დაზარალებულებს, ჩვეულებრივ, აქვთ საკმაოდ რუტინული და ნორმალური ცხოვრება, მათი არეულობის მიუხედავად. ამის საწინააღმდეგოდ, დეპრესიულ პაციენტს არ შეუძლია შეინარჩუნოს ეს რუტინა. აქედან გამომდინარე, ფუნდამენტური განსხვავებაა შრომისუუნარობის ხარისხი, რომელსაც სუბიექტი წარმოადგენს.

• დისტიმიური აშლილობის დროს ინტერესი არ აკლია. მათ ასევე შეუძლიათ განიცადონ სიამოვნება.
• არ არსებობს აჟიოტაჟი და არც მოძრაობის შენელება.
• თვითმკვლელობის ან სიკვდილის შესახებ აფეთქებები ან განმეორებადი აზრები არ არის გავრცელებული.
• ზუსტი დიაგნოზი უნდა დაისვას ფსიქოლოგმა ან ფსიქიატრმა, რომელიც სპეციალიზირებულია ამ ტიპის დარღვევებში. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ ან თქვენს ახლობელს შეიძლება განიცდიდეთ დისთიმიით, ჩვენ გირჩევთ დაესწროთ მკურნალობას პროფესიონალური, ვინაიდან ხშირია დისტიმიური სიმპტომების დეპრესია, თუ ისინი არ მკურნალობენ ადეკვატურად

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია (2014). DSM-5. ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო. მადრიდი: პანამერიკანა.
• ანგოლდ ა, კოსტელო ე. (1993). დეპრესიული თანდაყოლილობა ბავშვებსა და მოზარდებში. ემპირიული, თეორიული და მეთოდოლოგიური საკითხები. Am J ფსიქიატრია.
• თეთრი C. ალეგრია, ა. ა.; ლიუ, ს. მ. სეკადეს-ვილა, რ. სუგაია, ლ. დევისი, ს. ნუნესი, ე.ვ. (2012). განსხვავებები მთავარ დეპრესიულ აშლილობას შორის და თანდაყოლილი ნივთიერებების მოხმარების დარღვევებით და ნივთიერებებით გამოწვეული დეპრესიული აშლილობა: ალკოჰოლისა და მასთან დაკავშირებული ეროვნული ეპიდემიოლოგიური კვლევის შედეგები პირობები J კლინიკის ფსიქიატრია. 73 (6): გვ. 865 - 873.
• ტიპი R, Maestre C, Amores P, Pastor A, Miralles E, Escobar F. (2005). დეპრესიის გავრცელება მოზარდებში. აქტას ესპ პსიკიატრი.
• ჰარინგტონი რ. (2005). აფექტური აშლილობები. ბავშვთა და მოზარდთა ფსიქიატრია. მე -4 გამოცემა ოქსფორდი: Blackwel გამომცემლობა.
• Მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაცია. (2007). დეპრესია ჟენევა: ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია.