თვითგამორკვევა: რა არის სინამდვილეში და 4 მითი ამის შესახებ

იდეები, რომლებიც ზიგმუნდ ფროიდმა შემოგვთავაზა XIX საუკუნის ბოლოს და მეოცე საუკუნის დასაწყისში, აღარ მოქმედებს, როდესაც ადამიანის ქცევა, მაგრამ მათში არის გარკვეული ჭეშმარიტება: თითოეულ ადამიანში არის უფსკრული იმას შორის, რისი გაკეთებაც მათ სურთ და იმას, რასაც ისინი ამბობენ მინდა გავაკეთო. ჩვენი ფსიქიკური ცხოვრების უმეტესი ნაწილი საიდუმლოა და გარკვეულწილად იმალება ის მოტივები, რომლებიც ყველა სახის მოქმედების შესრულებისკენ გვიბიძგებს.

სწორედ ამიტომ იღებს იგი ღირებულებას რასაც, ჩვეულებრივ, თვითგამორკვევას ვუწოდებთ. ამ სტატიაში ვნახავთ კონკრეტულად რა არის ეს და როგორ აისახება ეს ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე.

• დაკავშირებული სტატია: "საკუთარი თავის კონცეფცია: რა არის ეს და როგორ ხდება მისი ფორმირება?"

რა არის საკუთარი თავის აღმოჩენა?

საკუთარი თავის აღმოჩენა არის პროცესი, რომლის მიხედვითაც ჩვენ წარმოქმნით საკუთარი თავის კონცეფციას, რომელიც არის რეალისტური და რეალობასთან ახლოსგანურჩევლად მიკერძოებისა, რომელიც დამოკიდებულია ჩვენს ოპტიმიზმზე (ჩვენი თვითკონცეპტის იდეალიზაცია) ან ჩვენსზე პესიმიზმი (საკუთარ თავზე ზედმეტად უარყოფითი სურათის შექმნა მწუხარების ან განწყობის გამო ქვეშ). ამრიგად, ეს რთული პროცესია, რადგან მასში მონაწილეობისთვის უარი უნდა თქვა იმ უშუალო შთაბეჭდილებებზე და ინტუიციური, რომელიც მახსენდება მხოლოდ იმ მომენტში, როდესაც ხდება რაღაც, რაც შეიძლება მიმზიდველი იყოს ჩვენი განცდისთვის პირადობა.

რეალისტური თვითკონცეფციის გასაღები

რაც შეეხება საკუთარი თავის შეცნობას, თავიდან უნდა აიცილოთ მარტივი და ინტუიციური ახსნა იმის შესახებ, თუ ვინ ხართ. როგორც პატარა სახელმძღვანელო, შემდეგ სტრიქონებში შეგიძლიათ იპოვოთ ძირითადი იდეები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ, სანამ დაიწყებთ საკუთარი თავის აღმოჩენას.

1. სიმართლე იმალება თვითმართლებებში

თუ ადამიანი რაიმეს ექსპერტია, ეს არის ნარატივის შექმნის შესახებ, თუ ვინ ვართ ჩვენ და რას ვაკეთებთ. ეს ნარატივი დაგვეხმარება შექმნას "მე" -ს კონცეფცია, რომელიც თანმიმდევრულია.თანმიმდევრული და ადვილად დასამახსოვრებელი, მაგრამ ამ თვით-კონცეფციის სიზუსტის ნაწილის შეწირვის ფასად.

ამიტომ, იმისათვის, რომ დიდი ფსონი გააკეთოს საკუთარი თავის აღმოჩენაზე, ღირს ყურადღება გავამახვილოთ იმ ასპექტებზე ფიქრზე საკუთარ თავს, რომელიც ყველაზე ნაკლებად მოგვწონს და ვეძებთ განმარტებებს იმის შესახებ, თუ რა არის ის, რაც რეალურად გვიბიძგებს ამ ტიპის მოქმედებას სიტუაციები. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ შემთხვევებში რაც უფრო მეტი გვაქვს ხელთ არის საკუთარი თავის გამართლება და ნახევრად სიმართლე რომ საკუთარ თავს ვეუბნებით.

• დაკავშირებული სტატია: "შემეცნებითი მიკერძოებები: საინტერესო ფსიქოლოგიური ეფექტის აღმოჩენა"

2. საკუთარი თავის აღმოჩენა არ ემყარება ინტროსპექციას

ბევრს სჯერა, რომ საკუთარი თავის აღმოჩენა, ძირითადად, გულისხმობს ინტროსპექციას, რომ იპოვონ გონებრივი შინაარსი, რომელიც იმ მომენტამდე იყო დაფარული. რომ ვთქვათ, ამის მისაღწევად, თქვენ უნდა გააკეთოთ მსგავსი რამ, რაც დარჩება წყნარ და იზოლირებულ ადგილზე, დახუჭეთ თვალები და კონცენტრირებული იყავით საკუთარი აზრების ნაკადის ანალიზზე.

ამასთან, გონების ეს ხედვა ილუზიაა, ვინაიდან მასზე გავლენას ახდენს ფილოსოფიური პოზიცია, რომელიც დუალიზმის სახელით არის ცნობილი. თანახმად დუალიზმი ფსიქოლოგიას ეხებოდა, გონება და სხეული ორი განსხვავებული რამ არის და სწორედ ამიტომ, საკუთარი თავის აღმოსაჩენად უნდა შეეცადოთ სხეული ”გააუქმოთ” და მხოლოდ ფსიქიკურ, რომ მას, სავარაუდოდ, სხვადასხვა სიღრმე აქვს, რადგან არ არის რაღაც ფიზიკური, ის ემსახურება რა არის და, მეტაფორულად კი, აქვს მოცულობა.

ამრიგად, განახორციელეთ საკუთარი თავის აღმოჩენის ინიციატივები ეს არ არის კონცენტრირება საკუთარ თავზე და იმის დავიწყება, რაც შენ გარშემოა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ჩვენ უნდა შევაჩეროთ იმის ანალიზი, თუ როგორ ურთიერთქმედებენ ჩვენს გარემოზე ყოველდღიურად. ჩვენ ვართ ის, რასაც ვაკეთებთ და არა ის, რასაც ვფიქრობთ.

3. სხვისი აზრიც ითვლება

სიმართლე არ არის, რომ თითოეულ ჩვენგანს აშკარად აქვს პრივილეგირებული წვდომა ინფორმაციის შესახებ, თუ როგორ ვართ.

ჩვენი ცხოვრების გარკვეულ ასპექტებში აშკარაა, რომ ჩვენ უფრო მეტი ვიცით, ვიდრე დანარჩენი, განსაკუთრებით ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრების იმ ასპექტებთან დაკავშირებით, რომლებიც ჩვენ გირჩევნიათ დაიმალეთ, მაგრამ გლობალური წარმოდგენის გათვალისწინებით, ვინ ვართ ჩვენ, მეგობრები, ოჯახი და ზოგადად ჩვენი სოციალური წრეების ხალხი შემდეგი მათ ბევრი რამ იციან ჩვენი პირადობისა და ქცევის სტილის შესახებ.

სინამდვილეში, განსხვავებით იმასთან, რაც ჩვენთან ხდება, რადგან მათ არ სჭირდებათ მაქსიმალურად შეინარჩუნონ ძალისხმევა უარყოფითად ვინ ვართ ჩვენ, ბევრჯერ აქვთ საშუალება უფრო დაბალანსებულად აწონ-დაწონონ რა არის ძლიერი და არასრულყოფილება განსაზღვრავს. რა თქმა უნდა: მნიშვნელოვანია, რომ არ იყოს მარკირებული და ნათელია, რომ დრომ და გამოცდილებამ შეიძლება შეცვალოს ჩვენი.

4. ახალი სიტუაციები უფრო მეტს გვეუბნება, თუ ვინ ვართ

როდესაც საქმე ეხება თვითგამორკვევის გზას, მნიშვნელოვანია მთლიანად უარყოს ესენციალიზმი. რა არის ესენციალიზმი? ეს უბრალოდ ფილოსოფიური პოზიციაა, რომელიც ცნობილია იმისთვის, რომ აზრს აღძრავს ადამიანები და ადამიანები აქვთ მკაფიო და მკაფიო იდენტურობა დანარჩენი ელემენტებისგან, რაც მუდმივი რჩება და წინააღმდეგობის გაწევას ეწინააღმდეგება ამინდი

როდესაც ვინმე ამბობს, მაგალითად, რომ ძველი ნაცნობი სამეზობლოში დაიბადა და დარჩება სამეზობლოდან მიუხედავად იმისა, თუ რა დაგემართებათ (მაგალითად, ლატარიის მოგება), თქვენ ფლობთ არსებითი პერსპექტივას იყოს ამის გარეშე.

ესენციალიზმი დაბრკოლებაა თვითგამორკვევისთვის, რადგან სიმართლე არ არის, რომ ჩვენ ერთ რამედ ვიბადებით და ზუსტად იგივეები ვკვდებით.

თუ ჩვენი განმარტებები იმის შესახებ, თუ ვინ ვართ, არ განიცდიან ცვლილებებს, რამდენიც არ უნდა გავაგრძელოთ ვცხოვრობთ ახალი გამოცდილებით, რაც გვაძლევს ახალ ინფორმაციას ჩვენი იდენტურობის შესახებ არასწორად მიდის. შესაძლოა, ჩვენ ვაგრძელებთ იმ მითებს, რომელიც საკუთარ თავზე გვაქვს, რომლის საშუალებითაც ჩვენ თვითდასაქმებას ვაწარმოებთ ავტომატურად, მისი შემჩნევის გარეშე.