სირცხვილის 5 ტიპი და მათი მახასიათებლები

სირცხვილი საოცრად გავრცელებული გრძნობაა. ყველა ადამიანი განიცდის მას მეტ -ნაკლებად.

მაგრამ ეს არ არის ისეთი მარტივი ფენომენი, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს, ვინაიდან მას შეიძლება ჰქონდეს ძალიან განსხვავებული გამოხატულება სიტუაციიდან ან პიროვნებიდან გამომდინარე. ამ მიზეზით, ჩვენ მივუძღვნით ამ სტატიას ამ საკითხის შესასწავლად, რათა მეტი იცოდეთ სირცხვილის ტიპების შესახებ და მისი შედეგები.

• დაკავშირებული სტატია: "ემოციების 8 ტიპი (კლასიფიკაცია და აღწერა)"

რა არის სირცხვილის გრძნობა?

სანამ დავიწყებთ სხვადასხვა სახის სირცხვილის ჩამოთვლას, ჯერ უკეთ უნდა ვიცოდეთ რისგან შედგება ეს ემოცია. სირცხვილი არის ნეგატიური გრძნობა (იმაში, რომ ეს არ არის სასიამოვნო იმ ადამიანისთვის, ვინც განიცდის მას) ანუ წარმოიქმნება არახელსაყრელი შეფასების შედეგად, რომელსაც ადამიანი აკეთებს საკუთარ თავზე სიტუაციის შედეგად განსაზღვრული.

სირცხვილი საერთოდ წარმოიქმნება იმ მოვლენების შეგნებული ინტერპრეტაციის შედეგად, რომელშიც განცდილია ინდივიდი აღიქვამს, რომ მან თავისი ღირსება შეურაცხყო საყვედური საქციელის გამო. მოგვიანებით ჩვენ შევისწავლით სირცხვილის სხვადასხვა სახეობას და მივხვდებით, რომ ეს ნაკლებობა სულაც არ უნდა მოხდეს, ვინაიდან საკუთარი თავის აღქმა ამ საკითხში მთავარი ფენომენია.

სირცხვილი ისტორიულად უკავშირდება უგუნურების კონცეფციას, რაც ნიშნავს ძალიან სერიოზულ დანაშაულს და რომლის ეტიმოლოგია ლათინურიდან არის ეხება სახელის დაკარგვას, იმ შედეგების ძალიან გრაფიკულ აღწერას, რაც ნეგატიურ მოქმედებას მოაქვს იმ ადამიანის პატივსაცემად, ვინც მას იწვევს კონცხი

როდესაც ადამიანი გრძნობს სირცხვილს, მასში წარმოიქმნება უარყოფითი რეაქციების და აზრების სერია, რაც მოიცავს თავდაჯერებულობის დაკარგვას, თვითშეფასების დაკარგვას, უსარგებლობის გრძნობას, უძლურებას და დაკარგვას ნდობა ანალოგიურად, ის თავს დაუცველად გრძნობს სხვებზე, ვინაიდან ეს არის სხვების რეაქცია, რამაც გამოიწვია სირცხვილის ტიპი.

ადამიანი, რომელიც განიცდის ამ ემოციას, განიცდის, შესაბამისად, დიდ ტკივილს ყველა ამ მიზეზის გამო. თავად ჩარლზ დარვინი უკვე აღნიშნავდა თავის ნამუშევრებში ამ ემოციის ფიზიოლოგიურ რეაქციებს. მაგალითად, მან აღნიშნა გაწითლება, სირცხვილის ერთ -ერთი ნიშანი, რომელიც შედგება ა ვაზოდილატაციის პროცესი სუბიექტის სახეზე, რომელიც იწვევს ძალიან დამახასიათებელ შეფერილობას გარედან

ფაქტობრივად, აცნობეთ ადამიანს, რომ ფიზიკურად გამოხატავს სირცხვილს და ხილულია სხვებისთვის, შეიძლება გამოიწვიოს სირცხვილის გრძნობის გაზრდა, პარადოქსულად, რამაც გამოიწვია ორივე გრძნობა მიეცი უკუკავშირი. სხვა ფიზიკური მახასიათებლები, რომლებიც გვხვდება სირცხვილის სხვადასხვა ტიპში და რომლებიც დარვინმა აღწერა არის თვალებისა და თავის ქვევით მიმართვის ფაქტი, სხეულის პოზიციისა და განცდის მოდუნება შეწუხებული

მაგრამ მოგვიანებით მცდელობა იქნა ჩაეწერა ზუსტად ის სიმპტომები, რაც თან სდევდა სირცხვილის გრძნობას. ზოგი პუნქტი ეთანხმებოდა დარვინის აზრს, ზოგი არ ეთანხმებოდა და ზოგიც ამატებდა ინფორმაციას. ეგრეთ წოდებული სირცხვილის კოდი აცხადებს, რომ ეს გრძნობა თან ახლავს დაძაბულობას როგორც სხეულში, ასევე სახის კუნთებში.. ადამიანი მიდრეკილია დარჩეს მშვიდად და იგრძნოს შინაგანი არეულობა.

ანალოგიურად, ის იგრძნობს ნერვიულობას და, შესაბამისად, თავიდან აცილების გრძნობა დაიწყება დანარჩენი ადამიანების თვალწინ. შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ხმის ტემბრზეც, რაც თქვენს სიტყვებში ნერვიულობას აღნიშნავს, ან შეგიძლიათ დუმილი აირჩიოთ.

მიუხედავად იმისა, რომ ამ მახასიათებლების უმეტესობა ემთხვევა მორცხვობას, მნიშვნელოვანია არ აურიოთ ეს ორი კითხვა, რადგან ისინი განსხვავებული ელემენტებია. მორცხვი არის ზოგიერთი ადამიანის თვისება, ხოლო სირცხვილი არის მდგომარეობა, რომელსაც ნებისმიერს შეუძლია განიცადოს ნებისმიერ დროს მთელი რიგი გარემოებებით, რასაც მოგვიანებით ვნახავთ.

რა სახის სირცხვილია?

მას შემდეგ, რაც პირველი ნაწილი მიეძღვნა იმის გარკვევას, თუ რას მოიცავს ეს გრძნობა, ჩვენ შეგვიძლია ახლა მივცეთ გზა სირცხვილის სხვადასხვა ტიპები, რათა იცოდეს თავისებურებები და განსხვავებები ერთსა და სხვა

1. სუფთა სირცხვილი

სირცხვილის ყველაზე სუფთა ფორმაა ის, რაც ჩვენ განვავითარეთ სტატიის დასაწყისიდან. არის ის, რაც გამოწვეულია სხვა ადამიანის დაზიანებით და იწვევს შეურაცხყოფის აღქმას იმ ადამიანში, რომელმაც გამოიწვია იგიდა, შესაბამისად, სირცხვილი. სირცხვილის ყველა სახეობიდან, ეს არის ყველაზე ზოგადი, ეს არის განცდა, რომელიც ყველა ადამიანმა განიცადა მეტ -ნაკლებად.

2. ცრუ სირცხვილი

სირცხვილის შემდეგი ტიპები შეიძლება მოულოდნელი იყოს. ეს არის ცრუ სირცხვილის გამოხატვა, რომელიც მოცემულია სიტუაციით, რომელშიც პირს, სინამდვილეში, არ ჩაუდენია ბრალი, რომლის მიხედვითაც ისინი ბრალდებულნი არიან, რისთვისაც მას უსამართლოდ უსაყვედურებენ. თუმცა, ის განიცდის სირცხვილის გრძნობას, თანაბრად არის ბრალდებული.

მან შეიძლება ეჭვი შეიტანოს მის საქციელში და იფიქროს, რომ სინამდვილეში ის შეესაბამება იმ წინადადებას, რომელსაც მას ექვემდებარებიან.

• თქვენ შეიძლება დაგაინტერესოთ: "არავერბალური ენის დაუფლების 5 პრაქტიკული გასაღები"

3. სირცხვილის სირცხვილი

სირცხვილის სხვა ტიპი სწორედ მეტა სირცხვილის ფორმაა. რისგან შედგება? ეს ტიპოლოგია ჩნდება მაშინ, როდესაც ადამიანმა განიცადა ეს ემოცია, მაგალითად, იმის ცოდნით არასწორი, რაც მან ჩაიდინა სხვა პირის წინაშე და ამიტომ იწყებს იმ შეგრძნებების შეგრძნებას, რაც ერთად. ეს არის ეგრეთწოდებული საიდუმლო სირცხვილის გამომწვევი მიზეზი, რაც არის სირცხვილია დარცხვენილი.

ამგვარი სირცხვილის განცდისას ხშირია დაზარალებული ადამიანები სიმპტომების დამალვას, რადგან სწორედ ეს იწვევს სირცხვილის მეორე ფაზას.

4. ტოქსიკური სირცხვილი

სირცხვილის ტიპებში ჩვენ ასევე ვხვდებით ძალიან სპეციფიკურ მოდალობას, რომელიც ხდება მართლაც ექსტრემალურ პირობებში. ეს არის ტოქსიკური სირცხვილის შესახებ და ეს არის რეაქცია, რომელსაც განიცდიდა ზოგიერთი ბავშვი, რომლებიც, სამწუხაროდ, სექსუალური ძალადობის მსხვერპლნი იყვნენ.

ეს ადამიანები ჩვეულებრივ განიცდიან დისოციაციას, როდესაც საქმე ეხება ამ სირცხვილის მართვას, რაც იწვევს მას ჩაკეტილ მდგომარეობაში, სანამ სუბიექტს არ ექნება საჭირო რესურსი მის დასაძლევად.

გაითვალისწინეთ, რომ ამ ტიპის სირცხვილში ადამიანი, რომელიც განიცდის მას, არ არის ის, ვინც ჩაიდინა შეურაცხყოფა, არამედ პირიქით. ის ორმაგად არის მსხვერპლი, უპირველეს ყოვლისა შეურაცხყოფის გამო და მეორეც მათ მიერ განცდილი დანაშაულისა და სირცხვილის გამო, რისთვისაც მას არანაირი პასუხისმგებლობა არ ეკისრებოდა.

5. მრცხვენია

სირცხვილის სირცხვილის ბოლო სახეობა, რომელიც ჩვენ შეგვიძლია ჩამოვთვალოთ, სხვა არაფერია თუ არა სირცხვილის სირცხვილი, რომელიც ხალხში ცნობილია როგორც სხვისი სირცხვილი. ეს არის სირცხვილის განცდის არაპირდაპირი გზა პირი, რომელიც განიცდის ამ ტიპოლოგიას, არ არის ის, ვინც ჩაიდინა დანაშაული ან ის, ვინც დაზარალდა, მაგრამ არის ამ სცენის მაყურებელი.

ამ გზით, ინდივიდი, რომელიც გრძნობს სამარცხვინო სირცხვილს, თანაუგრძნობს იმ ადამიანს, ვინც სირცხვილს გრძნობს. ნამდვილი და, შესაბამისად, გარკვეულწილად იზიარებს ამ ემოციის ზოგიერთ სიმპტომს დამნაშავესთან. ზოგჯერ, შეიძლება ისეც იყოს, რომ ადამიანი, რომელიც გრძნობს სხვათა სირცხვილს, განიცდის მას უფრო ინტენსიურად, ვიდრე სხვა სუბიექტი.

სირცხვილი, როგორც სოციალური სტიგმა

ჩვენ შევიკრიბეთ სხვადასხვა სახის სირცხვილი, რომლებიც ცნობილია. ახლა ჩვენ შევწყვეტთ სირცხვილის მნიშვნელობის სწრაფი ანალიზის გაკეთებას ისტორიულად საზოგადოებებში, როგორც სტიგმა, ზოგჯერ სერიოზული აისახება მათთვის, ვინც განიცადა.

სხვადასხვა დროს და ადგილას გამოყენებულია ეგრეთ წოდებული სირცხვილის ნიშნები, სამკერდე ნიშანი, რომლითაც შესაძლებელი იქნება იმ პირის საჯაროდ ამოცნობა, ვინც განიცდიდა ამ სიტუაციასისე, რომ ყველას, მაშინაც კი, თუკი ისინი გულგრილად ეკიდებოდნენ თვალს, შეეძლო აღგზნებული პიროვნების დაცინვა ზოგჯერ მართლაც სასტიკი საქციელით.

ეს ბრენდი, რომელიც ზოგჯერ შეიძლება შედგებოდეს გარკვეული ტანსაცმლის, სამკერდე ნიშნის, ქუდის ან თუნდაც ფიზიკური ბრენდისგან, ეს იყო მაჩვენებელი, რომლითაც ადამიანს უნდა რცხვენოდეს თავისი ქმედებების და ნადირობენ მათ მიერ. ჩვეულებრივ, ისინი ასევე განდევნილნი იყვნენ, წყვეტდნენ ყოველგვარ სოციალურ ურთიერთობას, ვინაიდან დანარჩენ ხალხს არ სურდა, რომ გამოჩენილ ადამიანთან ურთიერთობის დამკვირვებელი ყოფილიყო.

ზოგიერთ შემთხვევაში სიმბოლო კი შედგებოდა სუბიექტისთვის ფეხსაცმლის ჩამორთმევისგან, რის გამოც იგი ფეხშიშველი და თუნდაც შიშველი დადიოდა, დანაშაულის გამოსასყიდად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ტატუ ან თუნდაც ნიშანი ცეცხლით, ისე რომ ის აღინიშნოს სიცოცხლისთვის.

ეჭვგარეშეა, რომ ეს ფენომენი წარმოადგენს გამოხატვის ერთ -ერთ ყველაზე დამამცირებელ ფორმას მათთვის ადამიანები, რომლებიც განიცდიან სირცხვილის ზოგიერთ ტიპს, რაც ჩვენ ვიცოდით ამ ყველაფრის განმავლობაში აბზაცები.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• ბრუსეკი, ფ. (1991). სირცხვილი და საკუთარი თავი. Guilford Press, ნიუ იორკი.
• დარვინი, C. (1872). ემოციების გამოხატვა ადამიანსა და ცხოველებში. ლონდონი: ჯონ მიურეი.
• ჰინშოუ, ს. (2006). სირცხვილის ნიშანი: ფსიქიკური დაავადების სტიგმა და ცვლილების დღის წესრიგი. ოქსფორდი: ოქსფორდის უნივერსიტეტის პრესა.
• კაუფმანი, გ. (1992). სირცხვილი: ზრუნვის ძალა. შენკმენის წიგნები, როჩესტერი.
• ტანგნი, ჯ.პ., მილერი, რ.ს., ფლიკერი, ლ., ბარლოუ, დ.ჰ. (ცხრამეტი ოთხმოცდათექვსმეტი). სირცხვილი, დანაშაული და უხერხულობა განსხვავებული ემოციებია? პირადი სოციალური ფსიქოლოგიის ჟურნალი.