ელექტროფობია (ელექტროენერგიის შიში): სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

შიში არის ერთ -ერთი უძველესი შეგრძნება და ემოცია ცხოველთა სამყაროში და ერთ -ერთი, თუმცა უსიამოვნო, ყველაზე სასარგებლოა გადარჩენისთვის. მისი წყალობით ჩვენ შეგვიძლია მოვემზადოთ საბრძოლველად ან გაქცევისთვის, რათა თავიდან ავიცილოთ საშიში სტიმულები.

თუმცა, ზოგჯერ შეიძლება გაჩნდეს თუ არა სტიმულის ირაციონალური ან არაპროპორციული შიში საშიში ან რომ მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეიძლება საფრთხე შეუქმნან, მის წინაშე დადგომის რისკი არ არის ისეთი მაღალი, როგორიც ამის ეშინია ერთ -ერთი უკანასკნელი არის პანიკა, რომელიც ჩნდება ელექტროფობიაში, რომლის შესახებაც შემდეგში ვისაუბრებთ.

• დაკავშირებული სტატია: "ფობიების სახეები: შიშის დარღვევების შესწავლა"

ელექტროფობია: ძირითადი განმარტება

იგი იღებს ელექტროფობიის სახელს კონკრეტული ტიპის ფობიისთვის, რომელშიც ის ჩნდება უკიდურესი შიში ან ელექტროენერგიის შიში.

როგორც სპეციფიური ფობია, ის გულისხმობს ირაციონალური და / ან არაპროპორციული შიშის არსებობას გარკვეული სტიმულის ან სტიმულაციის ტიპის მიმართ, ამ შემთხვევაში ზემოაღნიშნული ელექტროენერგიის მიმართ. სტიმულის ზემოქმედება ან მასთან კონტაქტის მარტივი იდეა იწვევს დიდ შფოთვას ადამიანში, წარმოშობის დონემდე ფიზიოლოგიური სიმპტომები, როგორიცაა ჰიპერვენტილაცია, ტაქიკარდია, თავბრუსხვევა, გულისრევა და ღებინება და შესაძლოა განიცადოს კრიზისი შფოთვა.

ელექტროფობიის მქონე ადამიანების შიში, როგორც წესი, ელექტროენერგიის ან ელექტრო დარტყმისკენ არის მიმართული ჩვეულებრივ ასოციაციურად ვრცელდება ჩართულ ელექტრო მოწყობილობებზე. ზოგჯერ შეიძლება ჭექა -ქუხილის შიში ან ფობიაც გამოჩნდეს, როგორც მჭიდროდ დაკავშირებული ფობია.

სიმპტომები

სტიმულის გამომწვევი დიდი შიში და შფოთვა იწვევს მის აქტიურ აცილებას ან გაქცევას და ყველაფერს, რაც შეიძლება მასთან იყოს დაკავშირებული. ელექტროფობიის კონკრეტულ შემთხვევაში, სუბიექტი შეეცდება თავიდან აიცილოს ელექტრო მოწყობილობების მიახლოება ან გამოყენება, მაღალი ძაბვის კოშკების ან ელვისებური ჯოხების მოახლოება ან კაბელების მანიპულირება ან სახლის ელექტრული ინსტალაცია (მაგალითად, თერმული). თქვენ ასევე შეეცდებით თავიდან აიცილოთ სანთლები.

ეს თავიდან აცილება დიდ გავლენას მოახდენს თემაზე, იმის გათვალისწინებით, რომ დღესდღეობით ელექტროენერგიის გამოყენების მაღალი გავრცელებაა. ბევრი სამუშაო ან დასვენების სისტემა შეიძლება იყოს ძალიან შეშფოთებული ამ ადამიანებისთვის, გარდა იმისა, რომ იწვევს სირთულეებს საჭიროების შემთხვევაში ინსტრუმენტების, ინსტრუმენტების ან ელექტრო ტექნიკის გამოყენებაში ან დაფიქსირებაში. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გაწუხებდეს საჭირო ელექტრული ელემენტების გამოყენების იდეა სუბიექტის ჯანმრთელობისთვის, როგორიცაა მოწყობილობები, რომლებიც იყენებენ ელექტროდებს, რესპირატორებს ან ზოგიერთს იმპლანტები

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "შფოთვის დარღვევების სახეები და მათი მახასიათებლები"

ამ ფობიის მიზეზები

ელექტროფობია არის უკიდურესად გამორთული კონკრეტული ფობია დღევანდელ საზოგადოებაში. მისი გამომწვევი მიზეზები ბოლომდე არ არის გასაგები, თუმცა ამ მხრივ არსებობს სხვადასხვა ჰიპოთეზა.

სიმართლე ისაა, რომ სხვა ფობიების საწინააღმდეგოდ, ეს შიში გარკვეულწილად ლოგიკურია ვინაიდან ეს მართლაც საფრთხეს უქმნის: ჩვენ შეგვიძლია ელექტროენერგიის დარტყმა მივიღოთ, თუკი ელექტრო მოწყობილობებს ვმართავთ. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ელექტრონული ინსტრუმენტების შიში და აცილება არ არის არაპროპორციული ელექტრო დარტყმის რეალური რისკის მიმართ.

ამ ფობიის გაჩენა შეიძლება გამოწვეული იყოს ელექტროენერგიასთან დაკავშირებული ავერსიული გამოცდილების გამოცდილებით: ბევრ ჩვენგანს ზოგჯერ აქვს მიღებული ნაპერწკალი ელექტრული მასალის დამუშავებისას და ზოგიერთ ადამიანში შეიძლება გამოჩნდეს შიში იმისა, რაც შეიძლებოდა მომხდარიყო, თუ ელექტრული დენი უფრო დიდი იქნებოდა.

ძალიან ელექტროენერგია შეიძლება დაკავშირებული იყოს ტრავმული მოვლენების გამოცდილებასთან: ნანახი ვიღაცის ელექტრული დარტყმა (შემთხვევით ან თვითმკვლელობით), რომელმაც დაკარგა საყვარელი ადამიანი ამ მიზეზით, ჰყავდა უბედური შემთხვევა, რამაც გამოიწვია უმწეობის განცდა ან რომელმაც სუბიექტი ან ნაცნობები წაიყვანა საავადმყოფოში ან თუნდაც იყო აწამეს. ამ შემთხვევებში ტკივილი და უმწეობა შეიძლება ასოცირდებოდეს ელექტროენერგიასთან და შიში და შფოთვა ჩნდება ელექტროენერგიის თანდასწრებით.

მკურნალობა

ელექტროფობიას შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს პაციენტის ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, ამიტომ მისი მოსაგვარებლად ეფექტური მკურნალობის ძებნაა საჭირო.

ერთ -ერთი ყველაზე წარმატებული თერაპია ამ და სხვა ფობიების სამკურნალოდ არის ექსპოზიციის თერაპია. ამისათვის უნდა განხორციელდეს ექსპოზიციის იერარქია, ანუ შედგენილი იყოს შფოთვის გამომწვევი სიტუაციების მოწესრიგებული სია. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მიზანი არ არის შფოთვის განცდა, არამედ მისი მართვის უნარის შეძენა (რაღაც, რაც გრძელვადიან პერსპექტივაში ალბათ შიშის და შფოთვის გაქრობას გამოიწვევს).

იმ შემთხვევაში, ცხადია, ჩვენ არ დავამტვრევთ პაციენტს ელექტროკარდიას, მაგრამ შეიძლება განვითარდეს იერარქია, რომელიც აერთიანებს, მაგალითად, დაკვირვებას ელექტრული განყოფილებიდან ან კაბელებიდან სხვადასხვა მანძილზე ყოფნა, მოწყობილობების ჩართვა ან გამორთვა, ან ნებისმიერი მოწყობილობის გამოყენება, რომელიც მოითხოვს ელექტროენერგიას.

მსუბუქი ელექტრული სტიმულაცია ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას რბილი, კონტროლირებადი დარტყმების სახით, რომლებიც ზიანს არ აყენებენ, კონტროლირებად გარემოში. გასათვალისწინებელია, რომ თავიდან უნდა იქნას აცილებული ზოგიერთი ნივთი, რომელიც პაციენტმა შეიძლება წარმოიდგინოს, ვინაიდან ისინი შეიძლება საშიში იყოს, ამ შემთხვევაში მათ უნდა გადახედონ.

იერარქიის დასრულების შემდეგ გამოფენა ეტაპობრივად მოეწყობა, დაწყებული ნივთებით, რომლებიც წარმოქმნიან ინტენსივობას, რომელიც არ იწვევს ზედმეტ შიშს, მაგრამ არის გამომწვევი. კონკრეტული ნივთის ექსპოზიცია განხორციელდება მანამ, სანამ შფოთვის დონე ექსპოზიციამდე მნიშვნელოვნად შემცირდება და შესაძლოა შეუმჩნეველი იყოს ზედიზედ ორ ტესტში.

წინა თერაპიასთან ერთად, კოგნიტური რესტრუქტურიზაცია ჩვეულებრივ სასარგებლოა, რათა იმუშაოს პაციენტის რწმენაზე. ის გულისხმობს პირველ რიგში პაციენტის რწმენის გადახედვას ელექტროენერგიისა და რისკის შესახებ და იმუშავეთ შფოთვის სიტუაციების ნაკლებად მუქარისა და უფრო რეალისტური ინტერპრეტაციის მოსაძებნად შესაძლებლობის მიმართ რისკი.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ყოველთვის იქნება საჭირო იმის შეფასება, თუ რას ნიშნავს მათი შიში პაციენტისთვის, როდის წარმოიშვა იგი და რა მიიჩნევა, რომ გამოიწვია იგი. ასევე მისი უარყოფითი და დადებითი შედეგები. ეს ყველაფერი საშუალებას მოგცემთ იმუშაოთ როგორც წინა ტექნიკით, ასევე სხვა ალტერნატივებით.