ინტეგრაციული ფსიქოთერაპიის 4 ძირითადი მახასიათებელი

ინტეგრაციული ფსიქოთერაპია ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო და სრული თერაპიის შემოთავაზებაა და სწორედ ამიტომ არის ერთ-ერთი ყველაზე მრავალმხრივი და რთული.

ხაზს უსვამს მთლიან ადამიანში ჩარევის აუცილებლობას და არა მის თითოეულ პრობლემას ცალკე, პაციენტების დახმარების ამ გზას აქვს დიდი უნარი მოერგოს სხვადასხვა სახის პრობლემებს, საჭიროებებს და კონტექსტებს.

ახლა... რა არის ის, რაც ახასიათებს ინტეგრაციულ ფსიქოთერაპიას? Მოდი ვნახოთ.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოლოგიურ თერაპიაზე წასვლის 10 სარგებელი"

რა არის ინტეგრაციული ფსიქოთერაპია?

დავიწყოთ ტერმინი „ინტეგრაციული ფსიქოთერაპიის“ ძირითადი და შემაჯამებელი განმარტებით. როგორც მისი სახელი მიუთითებს, იგი შედგება ფსიქოლოგიური თერაპიის მოდელისგან, რომელშიც არის თერაპიული მოდელების ინტეგრაცია (განვითარებული ფსიქოლოგიის სხვადასხვა მიმდინარეობის მიხედვით) როგორც თეორიაში, რომელსაც ისინი ემყარება, ისე ტექნიკებსა და სტრატეგიებში, რომლებსაც ისინი იყენებენ ინტერვენციის დროს. პაციენტები.

ეს არის ფსიქოთერაპიის გაგების გზა, რომელიც ფოკუსირებულია ადამიანის არსების გაგების აუცილებლობაზე კომპლექტი, როგორც განუყოფელი მთლიანობა, რომელშიც დიდი მრავალფეროვნებაა ემოციური, შემეცნებითი და ქცევითი.

ამრიგად, ეს არის ძალიან ამბიციური გამოყენებითი ფსიქოლოგიის წინადადება, რომელიც მოიცავს ტრენინგს ფსიქოლოგიის და ზოგადად ქცევითი მეცნიერებების ყველა ფრონტზე, მიუხედავად იმისა, რომ არა მხოლოდ ადამიანზე უფრო და უფრო მეტი სწავლისა და ცოდნის წმინდა ინტერესის გამო, არამედ ძირითადად იმისთვის, რომ შეძლოთ ხარისხიანი პროფესიული დახმარების შეთავაზება. პაციენტები; თითოეული მათგანი განიხილება როგორც ინდივიდი თავისი უნიკალური მახასიათებლებით.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფსიქოლოგიური თერაპიის სახეები"

ინტეგრაციული ფსიქოთერაპიის მახასიათებლები

ახლა, როდესაც ჩვენ მივიღეთ პირველი მიდგომა ინტეგრაციული ფსიქოთერაპიის კონცეფციასთან, რა თქმა უნდა, თქვენ უკვე იწყებთ მისი მოქმედების ლოგიკის გაგებას. თუმცა, ქვემოთ უფრო დეტალურად ვიხილავთ მის მახასიათებლებს ფსიქოლოგის კონსულტაციაში გამოყენებისას.

1. აერთიანებს ინსტრუმენტებს, მაგრამ არ არის წმინდა ემპირიული მოდელი

ინტეგრაციული ფსიქოთერაპიის გამოყენება არ მოიცავს მხოლოდ თერაპიულ ტექნიკებსა და სტრატეგიებს შორის არჩევანის გაკეთებას. ნაჩვენებია, რომ ეფექტურია გარკვეული ტიპის პრობლემების წინააღმდეგ და მათი თვითნებურად გამოყენება თითოეულის გემოვნებიდან გამომდინარე ერთი.

მიუხედავად იმისა, რომ მასზე გავლენას ახდენს ფსიქოლოგიის სხვადასხვა ნაკადი, ის სცილდება კვლევის დათვალიერებას მეცნიერული კვლევები და გამოიყენოს ის, რაც "როგორც ჩანს მუშაობს" გარკვეული სახის ფსიქოლოგიური აშლილობის ან დისკომფორტის დასაძლევად ემოციური. საუბარი არ არის ტექნიკის იზოლირებულად გამოყენებაზე, სახელმძღვანელოში წაკითხული ამოხსნის გამოყენება კონკრეტული პრობლემის გადასაჭრელად და შემდეგზე გადასვლა.

პაციენტის ინტეგრირებული ხედვის ქონა გულისხმობს ფსიქოლოგიური დინამიკის კომპლექტის გაგებას, რაც იწვევს პრობლემებს. ამრიგად, ინტეგრაციულ ფსიქოთერაპიაში ჩვენ ვაყალიბებთ როგორც თეორიულ წინადადებას პაციენტის დისკომფორტის ასახსნელად, ასევე პრაქტიკულ წინადადებას ინტერვენციების საშუალებით.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოლოგიის 12 ფილიალი (ან დარგი)"

2. ტრანსფორმაციას ეძებენ პაციენტის ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში

ინტეგრაციული ფსიქოთერაპიის კიდევ ერთი მახასიათებელია ის, რომ ის იკვლევს ყველა შესაძლებლობას, რომ დაამყაროს ცვლილებები ადამიანის ცხოვრებაში. პიროვნება (როგორც მათი ყოველდღიური ცხოვრების სხვადასხვა კონტექსტთან ურთიერთობის, ასევე ემოციების მართვის გზით და თქვენი საკუთარი ქცევა) ისე, რომ ყველა ამ მოდიფიკაციის შედეგად, თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაკარგოთ მიღწეული პროგრესი. შესრულებული.

ანუ, მცდელობაა ჩაერიონ მათი ცხოვრების მეტ სფეროებში, მით უკეთესი (სანამ ისინი დაკავშირებულია პრობლემასთან), იმის გაგება, რომ მათი ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება გლობალური უნდა იყოს., არ არის სპეციფიკური ძალიან კონკრეტული ტიპის სიტუაციისთვის. ამ მიზეზით, ხშირია, რომ თერაპიული პროცესის ბოლოს ადამიანი ამჩნევს გაუმჯობესებას თავისი ცხოვრების სფეროებში, რომლის შეცვლაზეც კი არ ფიქრობდა. რა თქმა უნდა, ასეთი ჩარევა ყოველთვის ხდება პაციენტის სრული ინფორმირებით თერაპიის მიზნების შესახებ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ემოციური მენეჯმენტი: 10 გასაღები ემოციების დასაუფლებლად"

3. მიზანი სცილდება დისკომფორტის არ შეგრძნებას

ინტეგრაციული ფსიქოთერაპია ბევრ გავლენას ახდენს ჰუმანისტური ფსიქოლოგიიდან და პოზიტიური ფსიქოლოგიიდან, ისე, რომ მიზნად ისახავს ადამიანების კეთილდღეობის გაძლიერებას, ეს არ შემოიფარგლება მხოლოდ პაციენტის დისკომფორტის ან ემოციური ტკივილის მომენტების გადარჩენის მცდელობით.

ბევრჯერ მთავარია მივიღოთ, რომ ცხოვრების ნაწილი ემყარება ამ არასასიამოვნო გამოცდილების მიღებას და იმის ცოდნას, თუ როგორ უნდა იპოვოთ მასტიმულირებელი და პოზიტიური ასპექტები ყოველდღიურად. ისე, რომ ყურადღება ყოველთვის არ იყოს გადატანილი იმაზე, რაც გვაწუხებს (და ამის შედეგად კარგავს ძალას და უნარს, ზიანი მიაყენოს ჩვენი ცხოვრების ხარისხს).

• დაკავშირებული სტატია: "მიღებისა და ვალდებულების თერაპია (ACT): პრინციპები და მახასიათებლები"

4. ის გულისხმობს მუდმივ ვარჯიშს

ეს ყველა სახის ფსიქოთერაპიის მახასიათებელია, მაგრამ განსაკუთრებით ინტეგრაციული ფსიქოთერაპიის შემთხვევაში. მთლიანი ადამიანის გაგება და ინტერვენციების შეთავაზება, რომლებიც მიმართულია მათი საერთო კეთილდღეობის გაუმჯობესებაზე, ნიშნავს მუდმივ სწავლას. ადამიანის გონებისა და ქცევითი დინამიკის შესახებ, რომლითაც ადამიანი გამოხატავს საკუთარ თავს.

გაინტერესებთ ინტეგრაციული ფსიქოთერაპიის ტრენინგი?

თუ გსურთ ინტეგრაციული ფსიქოთერაპიის სპეციალიზაცია ან მისი საფუძვლების ჩართვა პაციენტებთან თქვენს მუშაობაში, შეიძლება დაგაინტერესოთ ინტეგრირებული ფსიქოთერაპიის პროფესიონალიზებული ონლაინ ასპირანტურის კურსი, რომელსაც გთავაზობთ Instituto Mensalus.

ეს სასწავლო პროგრამა, რომელსაც აქვს ნებრიას უნივერსიტეტის მხარდაჭერა და გამიზნულია პროფესიონალებისთვის ფსიქოლოგია და ფსიქოთერაპია, გთავაზობთ ამ ტიპის ფსიქოლოგიური თერაპიის სპეციალიზაციის შესაძლებლობას 100%-ით ონლაინ. ის გრძელდება ექვსი თვე და მოიცავს ცოცხალ თეორიულ-პრაქტიკულ გაკვეთილებს, ინდივიდუალურ გაკვეთილებს, ასპირანტურის ინტრანეტსა და მის მასალებზე მუდმივ წვდომას, სესიებს. მეთვალყურეობა რეალური შემთხვევების ხედვით, პრაქტიკული სავარჯიშოები ზედამხედველობით და პროფესიონალთა კონსულტაციის შესაძლებლობა, რომლებიც ძირითადად ეძღვნება მკურნალობას პაციენტები.

გარდა ამისა, დასრულების დროს, ასპირანტურა სტუდენტებს ანიჭებს საკუთარ უნივერსიტეტის ხარისხს მადრიდის ნებრიას უნივერსიტეტიდან.