აფექტური პროგნოზირება: ძალიან სასარგებლო გონებრივი უნარი

ადამიანებს აქვთ უნარი განიცადონ უზარმაზარი ემოციები, რომლებიც გვძაბავს და მდგომარეობს ნებისმიერი ტიპის გადაწყვეტილების მიღებისას. როდესაც ეს ემოციები წარსულში ხდება, ისინი შეიძლება ისე ინტენსიურად ჩაიწეროს, რომ ჩვენ შეგვიძლია მათი დამახსოვრება, რაც არ უნდა დიდი დრო გავა. მაგრამ რაც შეეხება მომავალ ემოციებს?

ზოგიერთი კვლევა ცდილობდა შეესწავლა ჩვენი უნარი, განსაზღვროს მომავალი ემოციები, მისცეს მას აფექტური პროგნოზის კონცეფცია. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ ამ უნარზე, ასევე კონკრეტულ ფაქტორებზე და შესაძლო აპლიკაციებზე.

• დაკავშირებული სტატია: "ემოციური ფსიქოლოგია: ემოციის ძირითადი თეორიები"

რა არის აფექტური პროგნოზი?

აფექტური პროგნოზი ან აფექტური პროგნოზი არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება ფსიქოლოგიაში, რათა განისაზღვროს ადამიანების უნარს, პროგნოზირება მოახდინონ თავიანთი მომავლის აფექტის ან ემოციური მდგომარეობის შესახებ და ამის შედეგები.

ტერმინი გამოიგონეს ფსიქოლოგებმა ტიმოთი უილსონმა და დანიელ გილბერტმა ამ უნარის შესახებ მათი კვლევის შედეგად. მაშინ როცა პირველი გამოკვლევები მხოლოდ პროგნოზების გაზომვაზე იყო ორიენტირებული ემოციური, მოგვიანებით კვლევებმა დაიწყეს მათი სიზუსტისა და წინასწარმეტყველების შესწავლა პროგნოზები.

შეზღუდული გონებრივი შესაძლებლობები

შედეგებმა ცხადყო, რომ ხალხმა ჩვენ უკიდურესად მოუხერხებლები ვართ, როდესაც ვცდილობთ ვიწინასწარმეტყველოთ ჩვენი ემოციური მდგომარეობა. დიდი რაოდენობის შემეცნებითი მიკერძოების გამო, როგორიცაა მიზნობრივი მიკერძოება, თანაგრძნობის უფსკრული და ზემოქმედების მიკერძოება, ჩვენ ვართ პრაქტიკულად ვერ განვსაზღვრავთ ზუსტად როგორ, როდის და რა ინტენსივობით განვიცდით ჩვენს ემოციებს მომავალი.

მიზეზი ის არის, რომ აწმყოში განცდილი გრძნობები გვერევა და გვაბრმავებს, როცა საქმე ეხება მივიღოთ გადაწყვეტილებები სამომავლოდ, რა დროსაც ჩვენ შეიძლება განსხვავებულად ვიგრძნოთ თავი, ვიდრე გვგონია. ნება.

მაგალითი მოიპოვება, როდესაც ადამიანებს ეკითხებიან, რას ფიქრობენ ისინი ლატარიაში მოგების შემთხვევაში. ადამიანები, სავარაუდოდ, გადაჭარბებულად აფასებენ მომავალ პოზიტიურ გრძნობებს, უგულებელყოფენ დიდს ბევრი ფაქტორი, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მათ ემოციურ მდგომარეობაზე, გარდა იმისა, რომ მათ შეეხო ლატარია.

თუმცა, კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანებს შეეძლოთ წინასწარ გაეგოთ მათი მომავალი ემოციების აფექტური ვალენტობა. ანუ, ჩვენ ვიცით, მომავალი ქმედება ან მოვლენა დადებითი იქნება თუ არა. ძალიან ჩვენ საკმაოდ დახელოვნებული ვართ იმ ემოციების ამოცნობაში, რაც გვექნება; მაგალითად, იმის ცოდნა, რომ კომპლიმენტის შემდეგ თავს ბედნიერად ვიგრძნობთ.

თუმცა, ეს პროგნოზები ყოველთვის არ არის სწორი. ანუ ადამიანები 100%-ში ცდებიან მომავალ ემოციებს. ანალოგიურად, ჩვენ გაცილებით ნაკლებად ზუსტი ვართ, როდესაც ვცდილობთ ვიწინასწარმეტყველოთ ჩვენი მომავალი ემოციების ინტენსივობა და ხანგრძლივობა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "8 უმაღლესი ფსიქოლოგიური პროცესი"

ემოციის რა ასპექტების პროგნოზირება შეგვიძლია?

აფექტური პროგნოზი შეიძლება დაიყოს ოთხ კომპონენტად ან ფაქტორად რისთვისაც ადამიანებს აქვთ წინასწარმეტყველების მეტ-ნაკლები უნარი. ეს ფაქტორებია:

• აფექტური ვალენტობა.
• განცდილი კონკრეტული ემოცია.
• ემოციების ინტენსივობა.
• ემოციების ხანგრძლივობა.

1. აფექტური ვალენსია

ფსიქოლოგიაში ის ცნობილია აფექტური ვალენტობით ემოციური ღირებულება, რომელსაც ჩვენ ვაძლევთ ადამიანს, საგანს ან სიტუაციას. აფექტური პროგნოზის კონკრეტულ შემთხვევაში, ის ვლინდება იმის უნარში, რომ ადამიანი ან მოვლენა მოახსენებს დადებით ან უარყოფით ემოციებს. რაც არ უნდა იყოს ისინი.

კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები ძალიან დახელოვნებულნი არიან ამ ფაქტორის პროგნოზირებაში, რაც ნიშნავს, რომ ჩვენ საკმაოდ ნათლად გვესმის, რა საგნები წარმოქმნის დადებით ემოციებს და ჩვენ ვაფასებთ მათ, როგორც ასეთს, და რა სხვა რამ იწვევს ნეგატიურ ემოციებს და იწვევს გრძნობებს ზიზღი.

2. სპეციფიკური ემოციები

ვალენტობის პროგნოზირება საკმარისი არ არის. გარდა ამისა, ადამიანები გრძნობენ აუცილებლობას, ზუსტად იცოდნენ, რა კონკრეტულ ემოციებს განვიცდით გარკვეულ სიტუაციებში ან ადამიანებთან.

როგორც წესი, ჩვენ გვაქვს უნარი ვიწინასწარმეტყველოთ ჩვენი კონკრეტული ემოციები უმეტეს დროს. ჩვენ ვიცით, რა გარემოებები გვაბედნიერებს და რასაც სხვები აჩენენ ტანჯვის, შიშის ან შფოთვის გრძნობას.

თუმცა, ეს ყოველთვის ადვილი არ არის, რადგან ბევრ შემთხვევაში ჩვენ შეგვიძლია განვიცადოთ ემოციების ნაზავი ისინი ყოველთვის თავსებადად არ გამოიყურებიან. მაგალითად, თუ ჩვენ ვიპოვით კარგ სამუშაო შემოთავაზებას, მაგრამ ის საზღვარგარეთ არის, ჩვენ შეგვიძლია ვიგრძნოთ თავი ბედნიერები და აღფრთოვანებული, რომ დავიწყოთ. ახალი ცხოვრება და კარგი სამსახური, მაგრამ, მეორეს მხრივ, ჩვენ შეგვიძლია ცოტა სევდიანი ვიგრძნოთ იმის გამო, რომ გვიწევს ახლობლების დატოვება. მეგობრები.

3. ემოციების ინტენსივობა და ხანგრძლივობა

დაბოლოს, ვილსონისა და გილბერტის კვლევაში შესწავლილი მესამე ფაქტორი იყო ადამიანების ემოციების ინტენსივობის წინასწარმეტყველების უნარი, ისევე როგორც მათი ხანგრძლივობა.

შედეგებმა დაადგინა, რომ ჩვენ შეგვიძლია საკმაოდ ზუსტად ვიწინასწარმეტყველოთ როგორც აფექტური ვალენტობა, ასევე კონკრეტული ემოციები, რომლებსაც განვიცდით მომავალში. თუმცა, ემოციების ინტენსივობისა და ხანგრძლივობის პროგნოზირების უნარის თვალსაზრისით, მონაცემები ცხადყოფს, რომ ჩვენ არც თუ ისე გამოცდილი ვართ.

კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები ჩვენ მიდრეკილნი ვართ გადავაფასოთ ჩვენი მომავალი ემოციური რეაქციების ხანგრძლივობაფენომენი, რომელიც ცნობილია როგორც გამძლეობის მიკერძოება. ანალოგიურად, როდესაც ჩვენ ვცდილობთ ვიწინასწარმეტყველოთ, თუ რამდენად ინტენსიური იქნება ჩვენი ემოციები, ჩვენ ასევე ვუშვებთ შეცდომას და ვაფასებთ ამ ინტენსივობას. ამ შემთხვევაში შეცდომა გამოწვეულია ზემოქმედების მიკერძოებით.

რა აპლიკაციები შეიძლება ჰქონდეს?

მიუხედავად იმისა, რომ აფექტური პროგნოზი ძირითადად შესწავლილია ფსიქოლოგიის სფეროში, არის მრავალი სხვა სფერო, როგორიცაა ეკონომიკური, იურიდიული, სამედიცინო მომსახურების სფერო ან ბედნიერების კვლევა

აფექტური პროგნოზირების კვლევების გამოყენების მაგალითი ფსიქოლოგიის გარდა სხვა სფეროში გვხვდება იურიდიული თეორეტიკოსები იმ ტენდენციით, რომ ჩვენ გამოვხატავთ, რომ არ ვაფასებთ ჩვენს შესაძლებლობებს ადაპტირდეთ მოვლენებთან, რაც გულისხმობს ჩვენს ცხოვრებაში ცვლილებას, ვინაიდან რომ ეს აიძულებს მათ ეჭვქვეშ დააყენონ ზიანის ანაზღაურების მიღმა არსებული ვარაუდები.

ანალოგიურად, ამ შესაძლებლობებს ასევე ამჟამად სწავლობენ ჯანმრთელობის თეორეტიკოსები ან ანალიტიკოსები, ვინაიდან ჯანმრთელობის ირგვლივ მიღებული გადამწყვეტი გადაწყვეტილებების უმეტესობა დამოკიდებულია პაციენტის აღქმაზე მათი მომავალი ჯანმრთელობის ხარისხის შესახებ. ცხოვრება.