ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა ტრანს ადამიანებისთვის: დადებითი ფსიქოლოგია

ტრანს ადამიანები შეადგენენ მოსახლეობის ერთ-ერთ სეგმენტს, რომელშიც დღესაც უფრო მაღალია დისკრიმინაციის ხარისხი.

სტატისტიკურად, ადამიანებს, რომლებსაც არ აქვთ განვითარებული გენდერული იდენტობა, რომელიც შეესაბამება cis კანონებს (დაფუძნებული გენდერულ როლებში) განიცდიან უმუშევრობის გაცილებით მაღალ დონეს და ასევე წარმოადგენენ უფრო დიდ რისკს, რომ შეწყვიტონ მათი ცხოვრება. ეს არ არის იმის გამო, რომ ტრანსობა არის პათოლოგია (ეს პათოლოგიური კონცეფცია მას შემდეგ გაუქმდა ფსიქიატრიასა და კლინიკურ ფსიქოლოგიას), მაგრამ მათ მიმართ ძლიერ სტიგმებსა და დისკრიმინაციულ დინამიკას, რომელიც მოჰყვება არსებული.

ამრიგად, გაჩნდა ის, რაც ცნობილია როგორც დადებითი ფსიქოლოგია, საიდანაც განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ტრანს ადამიანების გამოცდილებას, დაეხმარონ მათ საკუთარ თავში ინტეგრირებაში და მიიღონ მათი არანორმატიული გენდერული იდენტობა. ამ სტატიაში ვნახავთ, რისგან შედგება.

• დაკავშირებული სტატია: "სტერეოტიპები, ცრურწმენები და დისკრიმინაცია: რატომ უნდა ავიცილოთ თავიდან ცრურწმენა?"

რა არის დადებითი ფსიქოლოგია?

დადებითი ფსიქოლოგია არის

გამოყენებითი ფსიქოლოგიის დაახლოება იმ პრობლემებისა და საჭიროებების მიმართ, რომლებიც ჩვეულებრივ გავლენას ახდენენ LGTBI თემის ადამიანებზე. ეს არის სექსუალურ ორიენტაციასთან და გენდერულ იდენტობასთან დაკავშირებულ გამოცდილებასთან გამკლავების საშუალება, რომელიც სცილდება ნორმა, ანუ გამოცდილება, რომელიც დაკავშირებულია სექსუალური და გენდერული მრავალფეროვნების თავისუფლად და მის გარეშე გამოხატვის შესაძლებლობასთან კომპლექსი.

ეს არის არაპათოლოგიური ხედვა; ანუ არ ვარაუდობს, რომ არსებობს თვისობრივად განსხვავებული და პრობლემური ფსიქიკური სტრუქტურა. ჰომოსექსუალური და ტრანს ადამიანები, ამიტომ ის არ გვთავაზობს განკურნებას ჰეტეროსექსუალობის ან იდენტობის წინააღმდეგ ცისგენდერი.

სინამდვილეში, ის წარმოიშვა, როგორც გეი და ბისექსუალი ადამიანების დასახმარებლად პოზიტიური პერსპექტივის განვითარებაში მათი სექსუალური ორიენტაცია, აღიარება და არ ვარაუდობენ, რომ მათ აქვთ დაავადება, საქმე ეხება სტიგმატებსა და მითებს მათ ირგვლივ. კოლექტიური; დროთა განმავლობაში მუშაობა ასევე დაიწყო ტრანს და ასექსუალური ადამიანების დასახმარებლად.

ზუსტად ეს განმარტავს, თუ რატომ ვსაუბრობთ დადებით ფსიქოლოგიაზე: საუბარია პიროვნების იდენტობის ამ ნაწილის პოზიტიურად და კონსტრუქციულად დადასტურებაზე, მისი ჩახშობის ან მისი აღმოფხვრის მცდელობის გარეშე, რათა შეესაბამებოდეს „ნორმას“. რათა თავი დაეღწია სოციალური სტიგმას, რომელიც დიდი ხანია აწუხებდა LGTBI თემის ადამიანებს. და ეს არის ის, რომ არსებობს მთელი რიგი მოლოდინები, ცრურწმენები და როლები, რომლებიც ძალიან ინტერნალიზებულია საზოგადოების მიერ და ეს გულისხმობს, თუ როგორ უნდა იყოს ისინი მოიქეცით ქალები და კაცები, ამ გაგებით ნებისმიერი განსხვავებული აზრი სასტიკად ისჯება, რაც განიხილება, როგორც ნაწილი დაავადება.

ამრიგად, უმცირესობების განსჯის ამ მეთოდმა გამოიწვია თვითშესრულების წინასწარმეტყველების ეფექტი, რაც აზიანებს მათ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.

ამ ტიპის ცრურწმენებმა და პათოლოგიურმა იდეებმა წარმოქმნა სოციალური სტიგმების სერია, რომლებიც ზოგიერთ შემთხვევაში დისკრიმინაციულ კანონმდებლობაშიც კი იქნა მატერიალიზებული.. საბედნიეროდ, ქვეყნები, როგორიცაა ესპანეთი, ამჟამად ხსნიან ამ დისკრიმინაციულ ელემენტებს თავიანთ წერილობით რეგულაციებში, მაგრამ ჯერ კიდევ რჩება სოციალური დინამიკის მთელი რიგი, რომელიც ასახავს დისკომფორტს საკუთარი თავის მიმართ ჯგუფის ბევრ ადამიანში. LGTBI.

მეორე მხრივ, დადებითი ფსიქოლოგია არ უნდა იქნას გაგებული, როგორც ფსიქოლოგია, რომელიც გამოიყენება იმ ადამიანების სექსუალობაზე, რომლებიც არ შეესაბამება ჰეტეროსექსუალობისა და ცისგენდერული იდენტობის კანონებს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ის არ შემოიფარგლება მხოლოდ სექსუალურ პრაქტიკასთან დაკავშირებული პრობლემებით და საჭიროებებით, არამედ უპირველეს ყოვლისა, ეხება ბიო-ფსიქო-სოციალურ საკითხებს, რომლებიც გამომდინარეობს როლების სტიგმისა და ჰეგემონიისგან. სქესი.

აუცილებლად, დადებითი ფსიქოლოგია ემყარება სექსუალური ორიენტაციისა და იდენტობის მიღების იდეას; ის მიზნად ისახავს არა საკუთარი თავის ამ ასპექტის დათრგუნვას ან დამალვას, არამედ მის თვითკონცეფციაში ინტეგრირებას და მის დამაკმაყოფილებელ გამოხატვას და არა პიროვნული კომპლექსებით შეზღუდული.

ანუ, პოზიტიური ფსიქოლოგიიდან არ არის შემოთავაზებული ფსიქოპათოლოგიის „განკურნების“ მიზანი (რადგან გენდერული იდენტობები, რომლებიც ნორმის ფარგლებს სცილდება, არ არის დარღვევა), მაგრამ. ფოკუსირება ლგტბ თემის ადამიანების საერთო გამოცდილებაზე მათი პრობლემებისა და საჭიროებების გადასაჭრელად, იმის გაგება, თუ რას განიცდიან ისინი, სცილდება წინაპირობებს, რომლებიც ხშირად ეფუძნება ცის და ჰეტერონორმის პარადიგმას.

ეს არ არის თერაპიის სპეციფიკური ტიპი ან ინტერვენციის მოდელი ამ შემთხვევებისთვის სპეციფიკური და უნიკალური ტექნიკითა და სტრატეგიებით, არამედ იდეებისა და მითითებების ერთობლიობა იმ გამოცდილებისადმი ადაპტირებისთვის, რაც ხშირად უბიძგებს ამ ტიპის უმცირესობას ფსიქოლოგიური დახმარების ძიებაში. პროფესიონალი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფსიქოლოგიურ თერაპიაზე წასვლის 10 სარგებელი"

ტრანს ადამიანების ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის მუშაობის ძირითადი სფეროები

როგორც ვნახეთ, პოზიტიური ფსიქოლოგია არ შემოიფარგლება მხოლოდ ტრანს ადამიანების დახმარების გაწევით; ფაქტობრივად, ის სათავეს იღებს ჰომოსექსუალ ადამიანებზე ზრუნვით, თუმცა დროთა განმავლობაში მან გააფართოვა თავისი მოქმედების აქცენტი და მოიცავდა მთელ LGTBI საზოგადოებას. აქედან გამომდინარე, ტრანს ადამიანების ზრუნვაზე აფირმატიული ფსიქოლოგიიდან ხაზგასმულია შემდეგი ინტერვენციის ფრონტები.

1. ფსიქოგანათლება გენდერული იდენტობების სფეროში

არსებობს უამრავი დეზინფორმაცია ყველაფრის შესახებ, რაც დაკავშირებულია იმათ გამოცდილებასთან, ვინც LGTBI კოლექტივის ნაწილია.და ზოგიერთი მითი იწვევს პრობლემებს. ამიტომ ფსიქოგანათლება აუცილებელია.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოგანათლება ფსიქოლოგიურ თერაპიაში"

2. ებრძოლეთ ინტერნალიზებულ ტრანსფობიას

ტრანსფობია არ არის უბრალოდ სოციალური ფენომენი; მას ასევე აქვს ინდივიდუალური კომპონენტი, რწმენა და გრძნობები, რომლებიც იმდენად ღრმაა, რომ მათ ბევრის მიერაც კი მიიღება ტრანს ადამიანები, რომლებიც საკუთარ თავს ადანაშაულებენ "უცნაურ" ან "დეგენერატში" და მხოლოდ "განკურნებას" ხედავენ, როგორც გამოსავალს. ხდება. ბევრჯერ, ეს პათოლოგიური რწმენები თანაარსებობს სხვებთან ერთად, რომლებიც მიიღებენ საკუთარ თავსმათ წინააღმდეგ ბრძოლა და აშკარად ურთიერთგამომრიცხავი ქცევების წარმოშობა.

აქედან გამომდინარე, პოზიტიური ფსიქოლოგია ეხმარება ადამიანს საბოლოოდ გათავისუფლდეს ამ დისფუნქციური რწმენისგან და დაიმკვიდროს პოზიტიური პერსპექტივა გენდერულ იდენტობაზე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ტრანსფობია: დისკრიმინაცია გენდერული მრავალფეროვნების წინააღმდეგ"

3. მხარდაჭერა გაურკვევლობის და წინააღმდეგობრივი იდეებისა და შეხედულებების გამკლავებაში

იმის გამო, რომ გენდერული იდენტობა ცისგენდერის კანონებს მიღმაა, ტრანს ადამიანები უფრო დეზორიენტულად გრძნობენ თავს და ცნობების ნაკლებობას განიცდიან; ამრიგად, ისინი იძულებულნი არიან გამოიკვლიონ თავიანთი ქცევის მრავალი სხვა ასპექტი და გარე ინსტიტუტების ხელმძღვანელობის გარეშე, ადვილია კონცენტრირება მოახდინონ წინააღმდეგობებზე. რომ მათი „სიცოცხლის ფილოსოფია“ წარმოშობს.

მაგალითად, ბევრ ტრანს ადამიანს პრობლემურია საკუთარი თავის მიღება და ამავე დროს რწმენის შენარჩუნება რელიგიური, რომლის ძირითადი ინსტიტუტები ტრანსფობიურ გზავნილებს ავრცელებენ ან, ყოველ შემთხვევაში, არ ითვალისწინებენ ტრანს-

ამ მიზეზით, პოზიტიური ფსიქოლოგია ეხმარება გაუმკლავდეს პასუხების ნაკლებობას, რომელიც, როგორც ჩანს, არ მოქმედებს სხვა ადამიანებზე, და ვივარაუდოთ, რომ გარკვეული წინააღმდეგობები. საკუთარი თავის რწმენა (რადგან შეუძლებელია რწმენის სრული ჰარმონიის ჩამოყალიბება), სანამ იდეებს შორის ხახუნი არ იწვევს დიდ დისკომფორტს ან არ იწვევს მის უარყოფას. იგივე.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის შფოთვა: როგორ ამოვიცნოთ იგი და რა გავაკეთოთ"

4. მხარდაჭერა ოჯახურ კონფლიქტებში

სამწუხაროდ, ტრანს იდენტობები კვლავ იწვევს კონფლიქტებს ოჯახში ტრანსფობიის გამო. ამიტომ თერაპიაში ტრანს ადამიანებს ეხმარებიან ამ პრობლემებთან გამკლავებაში და თუ შესაძლებელია, მიდგომები კეთდება ოჯახური თერაპიის საშუალებით ძირეული პრობლემის მოსაგვარებლად.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ოჯახური თერაპია: გამოყენების სახეები და ფორმები"

ეძებთ პროფესიულ ფსიქოლოგიურ დახმარებას?

თუ გაინტერესებთ ფსიქოთერაპიული პროცესის დაწყება ან გსურთ მიიღოთ ფსიქოლოგიური დახმარება დადებითი ფსიქოლოგიის მეშვეობით, გეპატიჟებით დაუკავშირდეთ ჩვენს გუნდს პროფესიონალები.

დან ცეპსიმის ფსიქოლოგიური ცენტრი ჩვენ ვესწრებით როგორც პირადად ჩვენს ნებისმიერ კონსულტაციას, რომელიც მდებარეობს მადრიდში, ასევე ონლაინ ვიდეო ზარის საშუალებით.