ცარიელი სიყვარული: რა არის ის, მახასიათებლები და როგორ ამოვიცნოთ იგი ურთიერთობაში

სასიყვარულო ურთიერთობები შეიძლება იყოს მრავალი სახის. არიან ისინი ვნებით, ინტიმურობით და ერთგულებით, ცხოვრობდნენ სრულად და ძალიან დამაკმაყოფილებლად. თუმცა, სხვები უფრო დაცარიელებულნი ხდებიან, აკლიათ ვნება, მაგრამ ინარჩუნებენ მხოლოდ იმ ფაქტს, რომ ძნელია მათი გატეხვა ამდენი ხნის შემდეგ.

ცარიელი სიყვარული არის გარსი იმისა, რაც ოდესღაც ვნებიანი ურთიერთობა იყო და ორი ადამიანის ღრმა ცოდნა, რომლებსაც ერთმანეთი ძალიან უყვარდათ. ახლა ეს უბრალოდ მდგრადი ურთიერთობაა, რადგან ძნელია გასვლა კომფორტის ზონიდან, რომელიც თუმცა არასასიამოვნოა, მაგრამ სასურველია რაიმე ცვლილებაზე.

ასეთი სიყვარული ერთ-ერთია, ვინც მან შესთავაზა ცნობილი ამერიკელი ფსიქოლოგი რობერტ ჯ. შტერნბერგი მის სამკუთხა თეორიაში, არის ეს ცარიელი სიყვარული, რომელშიც შემდგომში ვაპირებთ გაღრმავებას.

• დაკავშირებული სტატია: "Რა არის სიყვარული? (და რა არ არის)"

რა არის ცარიელი სიყვარული?

სიყვარული არის ის, რაც შეიძლება იყოს ძალიან ლამაზი, თუნდაც ჯადოსნური. მიუხედავად იმისა, რომ თითოეული მათგანი თავისებურად ცხოვრობს, თითოეულ ადამიანს აქვს სიყვარულის განსხვავებული კონცეფცია, ეჭვგარეშეა, რომ უკეთესია სიყვარული ჩვენს ცხოვრებაში იყოს, ვიდრე არ გვქონდეს.

არიან ადამიანები, რომლებსაც ესმით, რომ ურთიერთობაში პრიორიტეტი უნდა იყოს დროის გაზიარება და სხვები, რომლებიც აფასებენ თავისუფლებას. არიან ისეთებიც, ვისთვისაც სასიყვარულო ურთიერთობაში სექსი აუცილებელია, სხვები კი საკმაოდ მეორეხარისხოვან როლს ასრულებენ.

ეს არ არის საიდუმლო სიყვარულის ნაპერწკალი შეიძლება გაქრეს. მაგია, ვნება, ინტიმური ურთიერთობა, სიამოვნება და აღელვება, რომელსაც ჩვენი პარტნიორის ნახვა გვაძლევს, შეიძლება გაქრეს, ნებისმიერი მიზეზით. ხშირ შემთხვევაში ეს მთავრდება ურთიერთობის პრობლემებით, ღალატებით ან უშუალოდ ურთიერთობის დანგრევით. თუმცა, სხვებში ხდება ისე, რომ ურთიერთობა გრძელდება, ისინი რჩებიან წყვილი, ზოგჯერ უფრო დაცული მოერიდეთ ცუდი სასმელის გატეხვას არა იმიტომ, რომ გაქვთ ილუზია, რომ ერთ დღეს სიყვარულის ალი დაბრუნდება. რჩება მხოლოდ სიყვარულის გარსი, ცარიელი სიყვარული.

ცარიელი სიყვარული არ არის იშვიათი. ეს არის სიტუაცია, რომელსაც მრავალი ადამიანი აწყდება, რომლებიც წლების განმავლობაში ერთად არიან. დროის მსვლელობამ, რუტინამ და ურთიერთობაში არსებულმა გაუგებრობამ მის წევრებს ისე არ უყვარდათ ერთმანეთი, როგორც ადრე. ვნების ალი ჩაქრა და ინტიმური ურთიერთობა დაიკარგა.

ბონდი გამხდარია, ნელ-ნელა აქცევს მათ, ვინც სიყვარულში იყო, ახლა უფრო კომპანიონებს ემსგავსება. წყვილის წევრები ერთმანეთს ნაკლებად გრძნობენ, თუმცა ეს არ ნიშნავს რომ პატივისცემა არ არის.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის სიყვარული და რატომ გვახასიათებს იგი მთელი ცხოვრების მანძილზე?"

შტერნბერგის სიყვარულის სამკუთხა თეორია

ცარიელი სიყვარულის იდეა მოდის სიყვარულის სამკუთხა თეორიიდან, შემოთავაზებული რობერტ ჯ. შტერნბერგი. ამ ფსიქოლოგმა მნიშვნელოვანი წვლილი შეიტანა ინტერპერსონალური და ემოციური ურთიერთობების გაგებაში, შეიმუშავა თეორია სიყვარულის შესახებ, რომელიც დღესაც განაგრძობს გავლენას. შტერნბერგმა თავის მოდელში განმარტა, რომ მან სიყვარული წარმოადგინა პირამიდად სამი წვერით, რომელშიც თითოეული მათგანი განლაგებულია სიყვარულის ჩამოყალიბების აუცილებელ ელემენტად:

1. ვნება

ვნება გულისხმობს ფიზიკურ მიზიდულობას, მღელვარებას და სხვა ადამიანთან სიახლოვის საჭიროებას. იგი მოიცავს სექსუალობის მთელ ასპექტს, მაგრამ, ასევე, რომანტიკულ სურვილს და სხვასთან ფიზიკური და ემოციური კავშირის ძიების აუცილებლობას.

ეს ვნება ძალზედ ვლინდება ურთიერთობების დასაწყისში და, როგორც წესი, დროთა განმავლობაში ის მცირდება.

• დაკავშირებული სტატია: "რომანტიული სიყვარულის 7 მითი"

2. კონფიდენციალურობა

ინტიმური ურთიერთობა არის კავშირი, თანამონაწილეობა და ნდობა, რომელიც არსებობს წყვილის წევრებს შორის. მასში ვხვდებით სიყვარულისა და ურთიერთსიახლოვის გრძნობებს, ასპექტებს, რომლებიც ქმნიან მყარ მეგობრობას, უფრო ღრმა დონეზე, ვიდრე მეგობართან.

ინტიმური ურთიერთობა ორ შეყვარებულს აცნობს ერთმანეთს, აძლიერებს ნდობას ერთმანეთის მიმართ. ეს ინტიმური ურთიერთობა ჩვეულებრივ ხდება მაშინ, როდესაც ურთიერთობა ცოტათი უფრო დაწინაურებულია, ვნება სტაბილიზირებულია და ადამიანებს უკვე აქვთ უფრო ღრმა ცოდნა ერთმანეთის შესახებ.

3. ვალდებულება

შტერნბერგის მოდელის მესამე ელემენტია ვალდებულება, რომელიც პირდაპირ კავშირშია გრძელვადიანი ურთიერთობის გაგრძელების გადაწყვეტილებასთან. საუბარია კავშირის შენარჩუნების ნებაზე მიუხედავად პრობლემებისა, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას მთელი ურთიერთობის განმავლობაში, აფასებს წყვილის წევრებს შორის გაზიარებულ ისტორიას და მათ საერთო ცხოვრებისეულ პროექტს მიაღწიოს სურვილს.

• დაკავშირებული სტატია: „როგორ იცით, როდის უნდა წავიდეთ წყვილების თერაპიაზე? 5 დამაჯერებელი მიზეზი"

ცარიელი სიყვარული სამკუთხა თეორიაში

ახლა, როდესაც ჩვენ ვნახეთ შტერნბერგის მოდელის სამი ელემენტი, შეგვიძლია გავიგოთ, რომ ის ზრდის სხვადასხვა სახის სიყვარულის არსებობა იმისდა მიხედვით, წარმოადგენენ თუ არა მათ ამა თუ იმ გარკვეულ კომბინაციას მათ.

შტერნბერგის მიერ შემოთავაზებული ამ სამი ელემენტიდან გამომდინარე, შეიძლება წარმოიშვას რამდენიმე კომბინაცია რომელიც წარმოშობს შვიდამდე სახის სიყვარულს, რომელსაც ქვემოთ ძალიან სქემატურად ვხედავთ

• მოსიყვარულეობა = ინტიმური ურთიერთობა
• შეყვარება = ვნება
• რომანტიკული სიყვარული = ვნება + ინტიმური ურთიერთობა
• კომუნიკაბელური სიყვარული = ინტიმური ურთიერთობა + ვალდებულება
• უაზრო სიყვარული = ვნება + ვალდებულება
• სრული სიყვარული = ვნება + ინტიმური ურთიერთობა + ვალდებულება

მეშვიდის შემთხვევაში, რომელიც ცარიელი სიყვარულია, არსებობს ურთიერთობის გაგრძელების სურვილი, მაგრამ არ არის არც თანამონაწილეობა და არც სექსუალური ან რომანტიული სურვილი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არის ვალდებულება, მაგრამ არ არის არც ვნება და არც ინტიმური ურთიერთობა.

ამ ტიპის სიყვარული დამახასიათებელია მოხერხებული ან დაინტერესებული ურთიერთობებისთვის, რომლის წევრებიც არა გაერთიანებამდე იცოდა და ძლივს მოასწრო ვნების გაღვივება და გარკვეულის დამკვიდრება კონფიდენციალურობა. ასევე ხშირია მისი წარმოშობა წყვილებში, რომლებსაც აქვთ ხანგრძლივი ცხოვრების ისტორია და არ იციან დროის გასვლას ძალიან კარგად მართავდნენ და არც ამდენი ხნის გავლის მიუხედავად ერთმანეთი უფრო საფუძვლიანად გაიცნეს ერთად.

იმ წყვილების შემთხვევაში, რომლებსაც ადრე ჰქონდათ ვნება და ინტიმური ურთიერთობა, ნაცვლად პირველის სტაბილიზაციისა და მიიღეთ მეტი მეორე, რაც ხდება არის ის, რომ სექსუალური სურვილი და ნდობა ამოიწურება კარგავს. დარჩა მხოლოდ ვალდებულება, რასაც მოწმობს მხოლოდ ის ფაქტი, რომ არ გინდა ურთიერთობის გაწყვეტა იმიტომ გირჩევნიათ იცხოვროთ ღრუ, მაგრამ სტაბილურ ურთიერთობაში.

ხშირ შემთხვევაში, ურთიერთობა გრძელდება, რადგან, თუ ისინი დაქორწინებულები არიან შვილებით, განქორწინების დოკუმენტები და შვილების მეურვეობისთვის ბრძოლა არის ის, რისი გავლაც მათ არ სურთ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "შტერნბერგის სიყვარულის სამკუთხა თეორია"

სრული სიყვარულის აღდგენა

ბევრი წყვილი გადის ფაზას, რომელშიც არის ცარიელი სიყვარული, პირიქით შტერნბერგმა აღნიშნა, როდესაც ურთიერთობაში არის არა მხოლოდ ვალდებულება, არამედ ვნება და ინტიმური ურთიერთობა: სიყვარული შესრულებული.

ვალდებულება ყველა ურთიერთობის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილიაწყვილის გაგრძელებისთვის აუცილებელია, რადგან ამის გარეშე ურთიერთობამ შეიძლება ვერ გაუძლოს დროის გასვლას. ვნება და ინტიმური ურთიერთობა, ვალდებულების გარეშე, გვხვდება ისეთივე ინტენსიურ ურთიერთობებში, როგორიც ზაფხულის სასიყვარულო ურთიერთობაა, ძალიან რომანტიკულ და ასევე ძალიან ხანმოკლე სასიყვარულო ურთიერთობებში.

საბედნიეროდ მათთვის, ვინც ცარიელ სიყვარულთან ურთიერთობაშია ჩაფლული, ამ პრობლემის გამოსავალი არსებობს.. შესაძლებელია წყვილის სხვადასხვა სფეროზე მუშაობა ისე, რომ ცარიელი სიყვარული იყოს სრულყოფილი, დაკარგული ვნებისა და ინტიმური ურთიერთობის აღდგენა. ამისთვის, უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია მივმართოთ იმ სფეროებს, რომლებიც ჩვეულებრივ ცარიელ სიყვარულს იწვევს, რაც ისინი არიან.

• ფიზიკური გარეგნობის დაკარგვა, რაც პარტნიორს ნაკლებად მიმზიდველს ხდის
• გადაჭარბებული ვალდებულებები, რუტინები და ვალდებულებები, რომლებიც დროს ართმევს ურთიერთობას
• მცირე თვითგამჟღავნება: ნუ ანდობთ თქვენს პარტნიორს წუხილს, ოცნებებს, სურვილებს ...
• ერთფეროვანი და განმეორებადი წყვილის ცხოვრება, რომელიც ართმევს ვნებას
• სტრესი და შფოთვა იწვევს გაღიზიანებას და ტოქსიკურ დინამიკას
• ურთიერთობის თავისთავად აღქმა და არ ცდილობს პარტნიორის გაოცებას
• დეტალების უგულებელყოფა და სიყვარულის ყოველდღიური გამოვლინება

Ესენი არიან მთავარი პრობლემები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობა ისეთი, სადაც ის ცარიელი სიყვარულით არის განსაზღვრული. როგორც ხედავთ ამ სფეროებიდან, რომლებიც ახლახან ვნახეთ, უმეტესობა შედარებით ადვილი გამოსასწორებელია, რაც მოითხოვს გარკვეულ ძალისხმევას, დროსა და მოტივაციას ცვლილებებისთვის. წყვილის გაოცება რომანტიული პაემნით ქორწილის წლისთავზე, დაბადების დღეზე ან უბრალოდ იმის გამო, რომ დროა, კარგი პირველი ნაბიჯია. და არასდროს არის გვიან ასეთი ნაბიჯის გადადგმა.