6 საერთო პრობლემა, რომელსაც აწუხებთ სასაზღვრო აშლილობის მქონე ადამიანები

სასაზღვრო აშლილობა ერთ-ერთი პიროვნების აშლილობაა, რომელიც უფრო მეტად აისახება პირად ურთიერთობებში. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ მათ, ვინც ამ ადამიანების გარემოს ნაწილია, ესმოდეს იმ გამოცდილების ტიპი, რომელსაც ისინი ჩვეულებრივ განიცდიან.

ამ მიზეზით, ამ სტატიაში განვიხილავთ ყველაზე გავრცელებულ პრობლემებს, რომლებსაც ჩვეულებრივ აწყდებიან სასაზღვრო აშლილობის მქონე ადამიანები, შეჯამებული.

• დაკავშირებული სტატია: "ცუდი ფსიქიკური ჯანმრთელობის 5 ნიშანი, რომელიც არ უნდა გამოტოვოთ"

რა არის სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა?

სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა, არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის აშლილობა, რომელიც პიროვნების აშლილობის ნაწილია. ეს არის ფსიქიკური აშლილობები, რომლებიც სხვა ფსიქოპათოლოგიებისგან განსხვავებით, მტკიცედ არის ფესვგადგმული ინდივიდის პიროვნების განზომილებაში. რაც გავლენას ახდენს თქვენი ცხოვრების ყველა სფეროზე სოციალური ურთიერთობების მართვის, ემოციების მოდულირების, მიზნების დასახვის და თვითმოტივაციის, საკუთარი თავის აღქმის გზით, და ა.შ.

სინამდვილეში, პიროვნების აშლილობაში, დისფუნქციური ქცევის ნიმუშები ისინი იმდენად ინტერნალიზებულნი არიან ადამიანში, რომ ბევრჯერ უარყოფს პრობლემას, მიუხედავად იმისა, რომ მისი ქცევა მას ძლიერ დისკომფორტს უქმნის (და ბევრჯერ ის ასევე უქმნის მას ახლო წრეში მყოფ ადამიანებს, როგორიცაა ოჯახი და მეგობრები). მეორეს მხრივ, ეს ცვლილებები არის მუდმივი, საკმაოდ ხისტი და გვხვდება პრაქტიკულად ყველა სიტუაციაში: შესრულება სამსახურში, ცხოვრებაში წყვილში, თავისუფალ დროს მეგობრებთან ერთად... არ არსებობს მკაფიო ტიპის გამოცდილება, რომელიც „ააქტიურებს“ მათ. სიმპტომი; რატომღაც, ეს ყოველთვის არსებობს.

სასაზღვრო პიროვნების აშლილობის შემთხვევაში ამ ფსიქოპათოლოგიას ახასიათებს არასტაბილური და ემოციურად ტურბულენტური პირადი ურთიერთობების დამყარების ტენდენცია, სხვებზე დამოკიდებულების ნიმუშები და ზედმეტად ინტენსიური ემოციური რეაქციები ყოველდღიურ სიტუაციებზე. ის იმყოფება მოსახლეობის 0,2-დან 1,7%-მდე. ქვემოთ ჩვენ ვიხილავთ უფრო დეტალურ ინფორმაციას ამ ცვლილების შესახებ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "პიროვნების აშლილობის 10 ტიპი"

სასაზღვრო აშლილობის მქონე ადამიანების საერთო პრობლემები

ეს არის ყველაზე გავრცელებული გართულებები.

1. იმპულსურობის პრობლემები

სასაზღვრო აშლილობის მქონე ადამიანებს ხშირად უჭირთ გრძელვადიანი მიზნების მიღწევა ამის გამო სიმარტივე, რომლითაც ისინი უფრო მოკლევადიან წახალისებას ემორჩილებიან.

• დაკავშირებული სტატია: „როგორ გავაკონტროლოთ იმპულსურობა? 10 რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ

2. ეჭვი თქვენს ვინაობაზე

გზა, რომლითაც მოსაზღვრე აშლილობის მქონე ადამიანები განიცდიან საკუთარ იდენტობას, ძალიან დიფუზური და ცვალებადია და ისინი ემოციურად ტურბულენტურად აღიქვამენ საკუთარ თავს. ეს იწვევს უამრავ თვითშეფასების კრიზისს და არარეგულარულ ქცევას. რომლებიც არღვევენ ახლო წრეში მყოფი ხალხის სქემებს და ამავდროულად დიდ წვლილს არ უწევენ მათ (ისინი იმდენს არ აძლევენ საკუთარ თავს ექსპერიმენტების მიზნით, არამედ ცნობების ნაკლებობისა და მასში დაკარგვის განცდის გამო ცხოვრება).

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "თვითკონცეფცია: რა არის და როგორ ყალიბდება?"

3. მიტოვების შიში

სასაზღვრო აშლილობას ასევე ახასიათებს მეგობრებისა და პარტნიორების მიერ მიტოვების შიშისადმი მიდრეკილება.. სწორედ ამიტომ, ამ ადამიანებს შეუძლიათ ჩაერთონ ისეთ ქცევებში, როგორიცაა ვინმე განსაკუთრებულის სიყვარულის ან ლოიალობის „გამომოწმება“. მათთვის ძალიან იმედგაცრუებული იქნება, თუ არ გააკეთებენ იმას, რაც უნდა გააკეთონ, რათა გამოიჩინონ ინტერესი ურთიერთობა. გარდა ამისა, ეს ამოცანები ან მოქმედებები, რომლებიც მათ უნდა შეასრულონ, ჩვეულებრივ, შედარებით თვითნებურია და არც ისე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ასახავდეს ამ ემოციური კავშირის ხარისხს, ისინი მხოლოდ აშლილობის მქონე პირისთვისაა აზრი სასაზღვრო.

4. თვითგანადგურების ტენდენციები

სამწუხაროდ, თვითდაზიანებული ქცევები, როგორიცაა გაჭრა ხელები და ფეხები. ეს არის დისფუნქციური სტრატეგია, შეწყვიტოთ ფიქრი იმაზე, თუ რა იწვევს მათ თავს ცუდად.

5. სუიციდური აზრები

მიუხედავად იმისა, რომ თვითდაზიანება, როგორც წესი, არ არის სიკვდილის გამოწვევა, ასევე ხშირია მათთვის, ვისაც განუვითარდა BPD, განიცდიან სუიციდური აზრები. ეს შეიძლება მერყეობდეს საკუთარი სიცოცხლის ფანტაზიიდან დაწყებული, გონებრივი რეპეტიციებამდე იმ გეგმის შესახებ, რომელსაც ადამიანი იმედოვნებს, განახორციელოს თვითმკვლელობა. ამიტომ, სხვა საკითხებთან ერთად, მნიშვნელოვანია, რომ მოსახლეობის ამ ჯგუფს ჰქონდეთ მარტივი წვდომა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალებთან და წავიდნენ თერაპიაზე იმ დროს, როცა მათ განსაკუთრებით უჭირთ.

6. კონცენტრირების პრობლემა

BPD-ის კიდევ ერთი მახასიათებელია კონცენტრაციის სირთულე (რაც ასევე დაკავშირებულია იმპულსურობასთან) და დისოციაციის ტენდენცია (გაამახვილეთ ყურადღება იმ ელემენტებზე ან აზრებზე, რომლებიც არ არის მათი გარემოს ან აწმყოს ნაწილი). ჩვეულებრივ, დისოციაცია არის ფენომენი, რომელიც დაკავშირებულია ფსიქოლოგიურ ტრავმასთან.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის ტრავმა და როგორ მოქმედებს ის ჩვენს ცხოვრებაზე?"

ეძებთ ფსიქოთერაპიულ დახმარებას?

თუ გჭირდებათ ფსიქოთერაპიის მომსახურება ან ფსიქიატრიული დახმარება, დაუკავშირდით ჩვენს პროფესიონალთა გუნდს.

In მოწინავე ფსიქოლოგები ჩვენ ვთავაზობთ ჩვენს მომსახურებას ფსიქიკური ჯანმრთელობის სფეროში ორ ათწლეულზე მეტია და ამჟამად ვემსახურებით ადამიანებს ყველა ასაკის პირადად ჩვენს ცენტრში მდებარე მადრიდში და ონლაინ სესიების მეშვეობით ვიდეო ზარი. ჩვენ ჩავრთავთ ინდივიდუალური ფსიქოთერაპიის, ოჯახური თერაპიის, წყვილების თერაპიის, სექსოლოგიის, ფსიქიატრიის, ნეიროფსიქოლოგიის და მეტყველების თერაპიის სფეროებში.