ხიდი: მოკლემეტრაჟიანი ფილმი კონფლიქტების მოგვარების შესახებ

Bridge არის სახალისო ანიმაციური მოკლემეტრაჟიანი რომელშიც ოთხი პერსონაჟი ცდილობს ხიდის გადაკვეთას. მისი მახასიათებლებიდან გამომდინარე, რაღაც აშკარად მარტივი პრობლემა გახდება. აშკარა „პრივილეგიის“ დაკარგვის შიშს უბიძგებს ინდივიდს ებრძოლოს კბილებსა და ფრჩხილებს და დაივიწყოს გვერდიგვერდ მუშაობა.

ეს მოკლე გვიჩვენებს თანამშრომლობის სარგებელი და ინდივიდუალიზმის უარყოფითი მხარეები პრობლემების გადაჭრაში.

• დაკავშირებული სტატია: "Piper: მომხიბვლელი მოკლე ფილმი გადალახვის უნარზე"

მოკლემეტრაჟიანი ფილმი, რომელიც მოგვითხრობს თანამშრომლობის შესახებ

ამ კვირაში, Mensalus-ის ფსიქოლოგიური და ფსიქიატრიული დახმარების ინსტიტუტის გუნდი ყველას უზიარებს თქვენ "ხიდი", სახალისო და საილუსტრაციო მოკლე ანიმაცია პრობლემის გადაჭრის ძირითად ელემენტზე კონფლიქტები: თანამშრომლობა.

მაგრამ უპირველეს ყოვლისა, შეგიძლიათ ნახოთ მოკლე ფილმი ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში:

რას გვაჩვენებს მოკლე?

კონფლიქტის მოგვარების შესახებ საუბრისას „ხიდი“ ხაზს უსვამს კონფრონტაციის შედეგად წარმოქმნილ დაბრკოლებებს და თანამშრომლობის უპირატესობებს. რაღაც, რაც ერთი შეხედვით მარტივი ჩანს, ისეთ ინგრედიენტებს, როგორიცაა სიამაყე, პასუხისმგებელია ამის ძალიან გაძნელებაზე.

როგორ ვმართოთ სიამაყე?

მაგალითად, სამიზნესთან დაკავშირება. სიამაყე გადააქვს აზრს საკუთარი თავისკენ, ნაცვლად იმისა, რომ ყურადღებიანი იყოს აქ და ახლა მთლიანობის მიმართ: შენ, მე და კონტექსტი. აშკარა „პრივილეგიის“ დაკარგვის შიში ადამიანს უბიძგებს კბილებთან და ფრჩხილებთან ბრძოლაში და დაივიწყოს გვერდიგვერდ მუშაობა.

შედეგი არის ეფექტურობის აშკარა დაკარგვა და სიცოცხლის უზარმაზარი დაკარგვა. იმ რწმენის იდენტიფიცირება, რომელიც სიფხიზლეში გვაქცევს და გვთხოვს დავიცვათ თავი რაღაცისგან, რაც არ არის ნამდვილი თავდასხმა, არის პირველი ნაბიჯი მიზანთან დასაკავშირებლად.

ამავდროულად, ჩვენ არ შეგვიძლია დავივიწყოთ საკუთარი თავის სხვის ადგილზე დაყენება (პოზიცია, რომელიც, ზოგჯერ, იმაზე ახლოსაა, ვიდრე ჩანს). სიამაყე გვწყვეტს ჩვენს წინ მყოფ ადამიანთან.

კიდევ რა გვჭირდება თანამშრომლობის არსებობისთვის?

ხშირად კონფლიქტში არის პოზიციები ან თვალსაზრისები, რომლებიც მუშაობენ კონკურენციის ნაცვლად.

შეხედეთ, „კოორდინატის“ განმარტება ეხმაურება საერთო მოქმედებისთვის საშუალებებისა და ძალისხმევის შეერთების აქტს. თანამშრომლობა ზუსტად ცდილობს იმოქმედოს ამ ძალისხმევის გაერთიანებით, რომელიც დაფუძნებულია აღიარებაზე. ეს ერთადერთი გზაა, რომ ორივეს ადგილი გამონახოს და ამით „ხიდის ერთად გადალახვა“ შეძლო.

ფსიქოთერაპიისა და უნარების ტრენინგის სემინარებიდან, ჩვენ მაგიდაზე დავდებთ სტრატეგიებს, რომლებიც აჩქარებს ამ აღიარებას. ამის გაკეთების ერთ-ერთი გზა არის სიტუაციის ანალიზი მაყურებლის როლიდან.

და როგორ მუშაობს მაყურებლის ეს როლი?

დინამიკის საშუალებით, რომელიც საშუალებას აძლევს ფიზიკურ და ემოციურ დისტანციას. სავარჯიშოები, რომლებიც გრაფიკულად აჩვენებს კონფლიქტის წევრებს შორის ურთიერთობებს, კარგი სტრატეგიაა. მაგალითად არის გამოსახულებები ფიგურებით (ცხოველები).

მათში თერაპევტი აყალიბებს საკვანძო კითხვებს, რომლებიც აჩვენებს გმირის ფუნქციონირებას. მიზანი არის თანაგრძნობის ხელშეწყობა (მე უკეთ მესმის სხვის პოზიცია) და გაფართოებული დისკურსის ჩამოყალიბება იმ მომენტის რეალობაზე (მანამდე დისკომფორტი აცილებდა ნაწილს).

მთელი ამ ინფორმაციით, შემდეგი ნაბიჯი არის ინდივიდის თანხლება რეფლექსიისკენ, ახალი ვარიანტების ჩამოყალიბებისა და მოქმედებისკენ. წინადადებების სპექტრი ადამიანს ხდის უფრო მოქნილს და შეუძლია პრობლემის სხვადასხვა მხარეების ამოცნობა.

კიდევ რას გავითვალისწინებთ პრობლემის ყველა მხარის გაანალიზებისას?

როგორც კონსტრუქტივისტ თერაპევტებს ჩვენ გვესმის ადამიანი, როგორც საკუთარი ცხოვრების გამომძიებელი. რეალობა არ არის მკაფიო კონცეფცია, თითოეული ჩვენგანი აშენებს თავის ხედვას სამყაროზე პირადი კონსტრუქციებიდან (დაფუძნებული საკუთარი შეხედულებების სისტემაზე და ცხოვრებისეულ გამოცდილებაზე).

ამ მიზეზით, ჩვენი ჩარევიდან ჩვენ დავეხმარებით პაციენტს, გაიგოს, როგორ აყალიბებს რეალობას და არის თუ არა ეს კონსტრუქცია ფუნქციონალური.

და რა ნაბიჯებს გადავდგამთ ამის გასარკვევად?

კელის თქმით, არსებობს გამოცდილების ციკლი, რომელიც მუდმივად მეორდება ჩვენს სოციალურ ურთიერთობებში. ეს ციკლი შედგება ხუთი ეტაპისგან: მოლოდინი, ჩართულობა, შეხვედრა, დადასტურება ან უარყოფა და განხილვა. როდესაც ვსაუბრობთ „პრობლემის სახეების“ ანალიზზე, ჩვენ ნაწილობრივ ვგულისხმობთ იმის მიმოხილვას, თუ როგორ განიცდის ადამიანი თითოეულ ამ ფაზას. ამ გზით ჩვენ შევძლებთ აღმოვაჩინოთ, სად ჩნდება სირთულეები და შემოგთავაზოთ კონკრეტული ალტერნატივები (მაგ.: „ში ამ შემთხვევაში, იმის მაგივრად, როგორი მოსალოდნელი აზროვნება დამაახლოებდა ჩემს მიზანთან წადი?")

ანალიზის გაგრძელებისას, არსებობს სხვადასხვა სავარჯიშოები, რომლებიც აჩვენებს იმ ფსიქიკურ პროცესებს, რაც ართულებს კონფლიქტის მოგვარება (პროცესები, რომლებიც ხასიათდება საკუთარ თავზე უარყოფითი აზრების გამეორებით და სხვები). ამ ტიპის თერაპიული სამუშაო ზრდის ცნობიერებას დესტრუქციული აზრების გაჩენის შესახებ, ამცირებს მათ ავტომატიზმს და აუმჯობესებს თვითკონტროლს.

როდესაც ჩვენ აღმოვჩნდებით საერთო ხიდზე, სადაც ძნელია სიარული, ალბათ დროა ვიფიქროთ, როგორ მივაღწიოთ სხვებს, რომ ერთმანეთს გადაკვეთონ.