რა არის მეგარექსიის ფსიქოლოგიური და ფიზიკური შედეგები?

შესაძლოა გსმენიათ ანორექსიის შესახებ, როგორც კვებითი აშლილობის შესახებ, მაგრამ არ გსმენიათ ამის შესახებ. მეგარექსია.

ამ სტატიაში ჩვენ შევეცდებით დავწეროთ რამდენიმე სტრიქონი, რათა გაიგოთ ცოტა მეტი რა არის ეს ცვლილება, ასევე გარკვეული ეჭვების გარკვევა და ასევე შეძლებს პრობლემის იდენტიფიცირებას, რომელსაც აქვს მკურნალობა. Მზად ხარ? ვიწყებთ

• დაკავშირებული სტატია: "სხეულის დისმორფული აშლილობა: მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა"

რა არის მეგარექსია და რისგან შედგება?

ისევე როგორც ანორექსიას ან ბულიმიას, მეგარექსია არის კიდევ ერთი კვების დარღვევადიახ, გაცილებით ნაკლებად ცნობილია, ვიდრე აღნიშნული. თუმცა, შედეგები, რაც მას შეუძლია გამოიწვიოს ჯანმრთელობაზე, ისეთივე ცუდია.

ამრიგად, მეგარექსია არის ანორექსიის საპირისპირო აშლილობა. თუ ანორექსიის შემთხვევაში ადამიანები საკუთარ თავს მსუქნად აღიქვამენ, როცა ისინი არ არიან, მეგარექსია პირიქით აკეთებს: ის ადამიანებს სიმსუქნის დროს გამხდარს ხდის.

ვინაიდან ეს არ არის ცნობილი აშლილობა, ძნელია ამ დაავადების კონტროლი. სიმსუქნე არ არის მხოლოდ ესთეტიკური პრობლემა, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები იმ ადამიანებში, რომლებიც განიცდიან მას.

თუმცა, ეს აშლილობა არ არის გათვალისწინებული DSM-ში (ფსიქიკური აშლილობის სტატისტიკური დიაგნოსტიკური სახელმძღვანელო). სწორედ დოქტორმა ჟაუმ ბრუგოსმა ახსენა ტერმინი მეგარექსია თავის ერთ-ერთ ნაშრომში, რომელიც შეგროვდა 1992 წელს თავის წიგნში „დიეტა იზოპროტეიკა“.

ჩვენ არ გვინდა შევწყვიტოთ დაჟინებული მტკიცება, რომ მეგარექსია არის კვების დარღვევა სერიოზული, ქრონიკული და პროგრესირებადი დაავადება რომ, მიუხედავად იმისა, რომ მისი ყველაზე მნიშვნელოვანი მახასიათებელი დაკავშირებულია კვების ქცევის ცვლილებასთან, არსებობს სხვა სახის სიმპტომები, როგორიცაა დამახინჯება. სხეულის თვითშეფასება, წონის მომატების ან დაკლების დიდი შიში და გარკვეული რწმენისა და ღირებულებების შეძენა მათი ესთეტიკისა და იმიჯის შესახებ. სხეული.

დღეს დასავლურ საზოგადოებებში ხშირია მათი გარეგნობით შეპყრობილი ადამიანების პოვნა ფიზიკური, აკვიატება, რომელსაც შეუძლია შეაფერხოს თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების ნორმალურ ფუნქციონირებას და რომელიც აყენებს თქვენს ჯანმრთელობა. უკიდურეს შემთხვევაში შეიძლება კიდეც საფრთხე შეუქმნას სიცოცხლეს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "კვებითი დარღვევების გასაგებად გასაღებები"

მეგარექსიის შედეგები

როგორც ვთქვით, მეგარექსია გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ადამიანების გარეგნობაზე, არამედ (და რაც მთავარია) მათ ჯანმრთელობაზე. როგორც გონებრივ, ისე ფიზიკურში.

როგორც აღვნიშნეთ, სიმსუქნე და ჭარბი წონა არის რისკ-ფაქტორები, რომლებიც მნიშვნელოვნად ზრდის დაავადების რისკს დაავადებული ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა დიაბეტი, მეტაბოლური სინდრომი, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, პოდაგრა და ა.შ.

მეგარექსიით დაავადებული ადამიანები არა მხოლოდ არ გრძნობენ სიმსუქნეს, არამედ არაფერს აკეთებენ მათი არაჯანსაღი ცხოვრების წესის შესაცვლელად.. მაგალითად, კვებით ადეკვატური საკვების მიღების ნაცვლად, ისინი ჭამენ არაჯანსაღ საკვებს. არ იციან თავიანთი აშლილობის შესახებ, ისინი არ ეწევიან აქტიურ ცხოვრების წესს ან ვარჯიშს, რაც ზრდის უმოძრაო ცხოვრების წესთან დაკავშირებული სხვა დაავადებების რისკს.

ეს ნიშნავს, რომ ამ ადამიანებს, ზოგადად, არ აქვთ თვითშეფასების ძალიან მაღალი დონე, რაღაცნაირად რომ ვთქვათ. და ამან შეიძლება გამოიწვიოს მათი ჩავარდნა დამოკიდებულება რომ უკეთ იგრძნონ თავი და გაიქეცი რა იწვევს ამ დისკომფორტს. გარდა ამისა, ეს ჩვეულებრივ იწვევს საკვებზე დამოკიდებულებას ბევრი ტკბილეულით, როგორიცაა ნამცხვრები ან მსგავსი.

• დაკავშირებული სტატია: "ცუდი ფსიქიკური ჯანმრთელობის 5 ნიშანი, რომელიც არ უნდა გამოტოვოთ"

როგორ ვებრძოლოთ მეგარექსიას?

ამ შემთხვევაში გამონათქვამი „განკურნებას სჯობს პრევენცია“ სწორია, ვინაიდან პრევენცია არის ფუნდამენტური ელემენტი ამ დაავადებისა და დამოკიდებულებებისა, რომლითაც ის შეიძლება წარმოიშვას.

თუმცა, შესაძლებელია, რომ პრევენცია აღარ იყოს შესაძლებელი, ამ შემთხვევაში მოგიწევთ პროფესიონალებთან მისვლა, რათა დაგეხმაროთ მისგან თავის დაღწევაში.

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის გადააკეთეთ პაციენტი ისე, რომ მან იცოდეს მისი ავადმყოფობის რეალური განზომილება, ასევე იმის უზრუნველსაყოფად, რომ მათ შეუძლიათ თავიანთი სიმპტომების იდენტიფიცირება და მათი შედეგების ცოდნა.

მეორე ნაბიჯი მოიცავს ქცევაზე მუშაობას, მითითებების შეთავაზებას, რომლებიც მის შეცვლის საშუალებას იძლევა. ამ მიზნით აუცილებელია ვიცოდეთ რა არის გამომწვევი აგენტები, ასევე შევთავაზოთ პაციენტის მიერ დაცული დიეტის ჯანსაღი ალტერნატივა. ასევე, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის დამახსოვრება მიზნებისა და ეტაპების დასახვა და ჩამოყალიბება ფუნდამენტურია მკურნალობაში.

სხვა საკითხია, თუ როგორ შეუძლიათ პაციენტს და პროფესიონალს ერთად იმუშაონ, რათა შეცვალონ ის გზა, რომლითაც პაციენტი აღიქვამს საკუთარ თავს, რათა მათ შეძლონ აიღოს საკუთარი პასუხისმგებლობა აღდგენის პროცესში და შეცვალეთ ყველა ის აზრი, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს თქვენზე. ამისთვის პროფესიონალი მოგაწოდებთ ინსტრუმენტებსა და მითითებებს, რომლებიც დაგეხმარებათ.

როგორც სხვა დამოკიდებულების მკურნალობისას, ამ შემთხვევაშიც, ლტოლვის თავიდან აცილება ელემენტარულია. ამისათვის ჩვენ ვეცდებით მაქსიმალურად ავიცილოთ თავიდან ნებისმიერი რისკი იმისა, რომ პაციენტს კვლავ შეექმნა პრობლემა.