თეთრი ხალათის სინდრომი: სიმპტომები, მიზეზები და რა უნდა გავაკეთოთ ამის შესახებ

ჩვეულებრივია ჩვენს უახლოეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის ცენტრში წასვლა რუტინული შემოწმების ჩასატარებლად. იქ ექიმები და ექთნები იღებენ ჩვენს სასიცოცხლო ნიშნებს, როგორიცაა ტემპერატურა, პულსი, სუნთქვის სიხშირე და ასევე არტერიული წნევა.

ზოგს ემართება, რომ საავადმყოფოში შესვლისას ავადდებიან, ძალიან ნერვიულობენ. ისინი იმდენად ნერვიულობენ, რომ არტერიული წნევა წამიერად ისე მატულობს, რომ ჰიპერტენზიის მნიშვნელობებია.

ეს ფენომენი ცნობილია როგორც თეთრი ხალათის სინდრომი. და ძალიან მნიშვნელოვანია მისი გათვალისწინება პაციენტების დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის დროს, რადგან ის გულისხმობს ჰიპერტენზიის მკურნალობის რისკს, რომელიც, სინამდვილეში, არ არის რეალური.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის შფოთვა: როგორ ამოვიცნოთ იგი და რა გავაკეთოთ"

რა არის თეთრი ხალათის სინდრომი?

თეთრი ხალათის სინდრომი ან თეთრი საფარის ჰიპერტენზია არის მდგომარეობა, რომელშიც არტერიული წნევის გარდამავალი მატება ხდება, როდესაც პაციენტი იმყოფება სამედიცინო დაწესებულებაში, როგორიცაა საავადმყოფო, კლინიკა ან ამბულატორიული ადგილი, "თეთრი ხალათების" პროფესიონალებით. ითვლება, რომ ეს მდგომარეობა გავლენას ახდენს ზოგადი მოსახლეობის დაახლოებით 30%.

მოცემულ სივრცეებში ჩვეულებრივია ძირითადი სასიცოცხლო ნიშნების გაზომვა, ზუსტად დაადგინეთ, არის თუ არა ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა ტემპერატურა, პულსი, სიხშირე და წნევა არტერიული.

თავდაპირველად, თეთრი ხალათის სინდრომი შეიძლება უმნიშვნელო და გარკვეულწილად იუმორისტულადაც კი ჩანდეს. ის წარმოადგენს პაციენტის, მამაკაცის თუ ქალის, კლასიკურ მდგომარეობას, რომელიც იმდენად ნერვიულობს საავადმყოფოში ყოფნის გამო, რომ მათი ნერვები იწვევს არტერიული წნევის მკვეთრ მატებას. თუმცა, რაც არ არის სასაცილო რისკი, რომ ის განიხილებოდეს როგორც ჰიპერტენზია, რაც, სინამდვილეში, მხოლოდ ერთჯერადი რამ არის.

თუ ექიმი ან მედდა არ ითვალისწინებს იმის შესაძლებლობას, რომ პაციენტს აქვს თეთრი ხალათის სინდრომი, შეიძლება მოხდეს ჰიპერტენზიის ცრუ დადებითი. მართალია, ჩვეულებრივ, ამ პაციენტს შეიძლება ჰქონდეს ჰიპერტენზია და დასჭირდეს მედიკამენტების მიღება, მაგრამ თუ არა? რა მოხდება, თუ თქვენი დონე ნორმალურია, როცა საავადმყოფოდან შორს ხართ? მერე არსებობს ჯანსაღი პაციენტის მედიკამენტების მიღების რისკი ან მისცეს მას საჭიროზე მაღალი დოზები.

როგორც წესი, თეთრი ხალათის სინდრომის მქონე ადამიანები ნორმალურად არიან განვითარებული, ანუ არტერიული წნევის ნორმალური დონეები არტერიული წნევა არ არის ამაღლებული და, შესაბამისად, არ საჭიროებს ჰიპერტენზიის მკურნალობას, რადგან მათ ეს უბრალოდ არ აქვთ უბედურება.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფობიების ტიპები: შიშის დარღვევების შესწავლა"

Მიზეზები

ამ კურიოზული ფენომენის გარეგნობის ახსნა იმაში მდგომარეობს, რომ არსებობენ ადამიანები, რომლებიც თავს ძალიან უხერხულად გრძნობენ სანიტარიულ სივრცეში ყოფნისას.

ისინი განმარტავენ ადგილს, როგორც საფრთხის შემცველ გარემოს, თუმცა რაციონალურად იციან, რომ უსაფრთხოდ არიან და არაფერი უნდა მოხდეს მათთან. თუმცა, თქვენი ტვინი ამას ასე ვერ ხედავს და განგაშის სიგნალს უგზავნის მთელ სხეულს. ეს იწვევს რამდენიმე სასიცოცხლო მნიშვნელობის ზრდას, მათ შორის ექიმებისა და ექთნების მიერ ზუსტად გაზომილი ნიშნების, როგორიცაა არტერიული წნევა.

ზოგიერთ პაციენტში ექიმმა სასიცოცხლო მნიშვნელობის ნიშნების დამოუკიდებლად მატება გამოიწვია. ბუნებრივია ეს ბევრი რამ არის დამოკიდებული პაციენტის უარყოფით მიდრეკილებაზეთუ ჩვეულებრივზე მეტ-ნაკლებად ნერვიულობთ, ან თუ აღიქვამთ საავადმყოფოს, როგორც ცუდი ამბების მიღების ადგილად და გაწუხებთ იმაზე, თუ რა შეიძლება გითხრათ ექიმმა.

სხვა ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ თეთრი ხალათის სინდრომის გამოჩენაზე, არის:

• შფოთვა
• დეპრესია
• შიში ან შიში
• სიკვდილის შიში ან ტანატოფობია
• ჰიპოქონდრია
• რეაქცია სპეციალისტის (ექიმი ან მედდა) ექსპერტიზაზე
• Სტრესი
• უარყოფითი გარემო
• ცუდად დაკალიბრებული არტერიული წნევის ინსტრუმენტები

• დაკავშირებული სტატია: „როგორ შევამციროთ არტერიული წნევა? 5 გასაღები მის მისაღწევად"

დიაგნოსტიკა

თეთრი ხალათის სინდრომი დიაგნოზირებულია მაშინ, როდესაც ამას ექიმი ან ჯანდაცვის სპეციალისტი ხვდება ჯანმრთელობის ცენტრში აღებული პაციენტის არტერიული წნევის მაჩვენებლები არ შეესაბამება ჩვეულებრივს. ანუ, თუ ექიმი აღმოაჩენს, რომ პაციენტის არტერიული წნევა ხშირად უფრო დაბალია, როდესაც ის არ არის საავადმყოფოში, უნდა განიხილოს იმის შესაძლებლობა, რომ პაციენტი ძალიან ნერვიულობდა ამ მუდმივის აღებისას, იმდენად, რომ იგი იდენტიფიცირებული იყო, როგორც ა ჰიპერტენზია.

თავად სინდრომის მახასიათებლების გათვალისწინებით, შეიძლება ძნელი ჩანდეს იმის ცოდნა, აქვს თუ არა პაციენტს ეს პრობლემა. რეალობა ის არის, რომ ეს საკმაოდ მარტივია. რა უნდა გაკეთდეს, პაციენტმა არტერიული წნევა გაიზომოს სახლში, ექსპერტების რჩევის გათვალისწინებით. თუ ამას აკეთებთ სახლში, ჩუმად, ჩუმად და კომფორტულ ტემპერატურაზე, უფრო სავარაუდოა, რომ მიიღოთ არტერიული წნევა უფრო მეტად შეესაბამება რეალობას, მიუხედავად იმისა, ჯანსაღია თუ მიუთითებს ჰიპერტენზია.

თუ სახლში დონეები შეესაბამება ნორმალურად მიჩნეულს, მაგრამ საავადმყოფოში მიღებული დონე აშკარად გაცილებით მაღალია, ეს ასეა საკმაოდ სავარაუდოა, რომ პაციენტს აქვს თეთრი ხალათის სინდრომი ან საავადმყოფოში წასვლის დღეს ის ნერვიულობდა იყავი მანდ. ის ნორმატიული ადამიანია, თუმცა ექიმის მიერ გამოყენებული აპარატები სხვას ამბობს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ჯანმრთელობის ფსიქოლოგია: ისტორია, განმარტება და გამოყენების სფეროები"

რა უნდა გავაკეთოთ და როგორ გავზომოთ დაძაბულობა კარგად?

და ბოლოს, არ გვინდა სტატიის დახურვა ზოგიერთის გარკვევის გარეშე ზოგადი რეკომენდაციები არტერიული წნევის სწორი გაზომვისთვის, იქნება ეს სახლში თუ საავადმყოფოს გარემოში. არის გარკვეული ასპექტები, რომლებიც შეიძლება ნაკლებად მნიშვნელოვანი ჩანდეს, მაგრამ სწორედ ისინი აღნიშნავენ განსხვავება ჰიპერტენზიის ცრუ დიაგნოზსა და ჭეშმარიტ დიაგნოზს შორის, რომელიც გამოწვეულია წნევის პრობლემებით ნამდვილი სისხლი.

არის დეტალები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის მაჩვენებლების მატება, რაც ყველაზე აშკარაა მიიღეთ გაზომვა უკიდურესი ნერვიულობის ან შფოთვის დროს ან თუ გაწუხებთ რაიმე სახის ფიზიკური ტკივილი.

რეკომენდირებულია არ მოწიოთ მინიმუმ ნახევარი საათით ადრე და არ დალიოთ მასტიმულირებელი სასმელები (ყავა, ჩაი, კოლა, ენერგეტიკული სასმელები...). არ უნდა ჩატარდეს სპორტული აქტივობა არტერიული წნევის აღებამდე ერთი საათით ადრე და ძალიან მნიშვნელოვანია შარდვა ტესტის დაწყებამდე, რადგან შარდვის სურვილი შეიძლება შეცვალოს შედეგები.

ეს რეკომენდაციები სასარგებლოა როგორც გაზომვის დროს სახლში, ასევე ჯანმრთელობის ცენტრში. იმის გათვალისწინებით, რომ აფთიაქები არის გამაჯანსაღებელი სივრცე, სადაც პაციენტს მასში ყოფნის დრო არც თუ ისე შეზღუდულია, საავადმყოფოებისგან განსხვავებით, მიზანშეწონილია ამის გაკეთება ჩვეულებრივ აფთიაქში, შეეცადეთ იყოთ მოდუნებული და შეგეძლოთ ამის გამეორება, როდესაც ჩვენ გვსურს

თუ სახლის შემდეგ არტერიული წნევის მაჩვენებლები ნორმალურია, მკურნალობა არ არის საჭირო, თუმცა მოსახერხებელია ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა. ყურადღება უნდა მიექცეს საკვებს, რომელიც არის ჯანსაღი და დაბალანსებული, მარილის ბოროტად გამოყენებისა და გარკვეული რეგულარულად ვარჯიშის გარეშე.