გრძელვადიანი ურთიერთობების დამყარების გასაღები

ფუნდამენტური საყრდენი კარგი ურთიერთობის აშენებისა და შენარჩუნებისთვის არის ემპათიური კომუნიკაცია, რომელსაც თან ახლავს ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ნდობა, ღირებულებებისა და წესების თავსებადობა და ღია გონება, რომელიც საშუალებას აძლევს გამეფდეს პატივისცემას, ჰარმონიას და ურთიერთგააზრებას.

ახლა, რომ კარგი ურთიერთობა გქონდეთ და იყოთ ბედნიერი, უნდა დაარღვიოთ ძველი პარადიგმები და აზროვნებისა და ქცევის განმეორებადი და სუბიექტურად დაპროგრამებული ნიმუშები.

• დაკავშირებული სტატია: „როგორ იცით, როდის წავიდეთ წყვილების თერაპიაზე? 5 დამაჯერებელი მიზეზი"

წყვილის ხანგრძლივი ურთიერთობების დამყარება

თქვენ ვერ გექნებათ სტაბილური და ხანგრძლივი ურთიერთობა, თუ არ ხართ მზად ცვლილების საფასურის გადახდა.და არ გვინდა ამ ფასის გადახდა ან შედარებით ადამიანური შეცდომების მიღება, ძალიან ხშირია კომენტარების მოსმენა მეუღლე: "ის, ვინც უნდა შეიცვალოს, შენ ხარ, ვინც უნდა ეძებოს დახმარება, შენ ხარ, ვინც არასწორია შენი "... არასწორი და წარუმატებელი კომენტარი.

მათი ცხოვრების ცერემონიასა და ხორციელ ინტიმურ ურთიერთობაში გაერთიანებით, მათი სულები და სულები ასევე იკრიბებიან ერთიან ერთეულში. თუ ეს ორი ადამიანი ჰარმონიაში და კოორდინაციაშია, იქმნება ინტრაფსიქიკური კავშირი, რომელიც ქმნის ბედნიერებას.

Ამგვარად, ყველაზე სასურველი და თანდაყოლილი ადამიანისთვის სიყვარულია, განსაკუთრებით საკუთარი თავის სიყვარული და თანხმობა. შესაბამისად, კვლევის მიხედვით, ყველაზე ბედნიერი და ხანგრძლივი წყვილები არიან ის წყვილები, რომლებსაც აქვთ უნარი აპატიე, მიიღე და გაუშვი, დარჩი თავისუფალი სიყვარულის გაცემაში და მიღებაში, გარკვეული შეცდომების მიუხედავად მეუღლის; ამით არ მინდა ავღნიშნო ჩემი ქვეყნის მცდარი და ცნობილი გამონათქვამი "თუნდაც დაარტყას და თუნდაც მოკლას, ქმარია" და პირიქით. წყვილის სახით კავშირი ან ქორწინება სიხარულის მიზეზი უნდა იყოს; თუ არა, რაღაც არასწორია.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რომანტიული სიყვარულის 7 მითი"

მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ ამოვიცნოთ პრობლემები

თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ აღიაროთ, აქვს თუ არა ურთიერთობას მომავალი ტოქსიკური ურთიერთობა წარუმატებლობისთვის განწირული. პარტნიორის ყოლა არის ვალდებულების მიღება, ორივე მხარის სურვილის გარეშე სასიყვარულო შეთანხმება ბათილად იქნება.

ჩხუბის, ოჯახური და წყვილის კონფლიქტების ყველაზე გავრცელებული მიზეზია არაადაპტირებადი აზრები (მიკერძოებული დასკვნების მიღწევა შენობიდან), ნაკლებობა. ვალდებულება, გამართლება და მცირე ან საერთოდ არ არის მზადყოფნა შეასრულოს დაპირებები პატიების თხოვნისა და იმის თქმის შემდეგ, რომ ყველაფერი სხვაგვარად იქნება (თუ დაპირებული ცვლილება გაგრძელდება რამდენიმე დღე და შემდეგ იგივე ქცევის ნიმუში მეორდება, ეს არის ემოციების რუსული რულეტის ცხოვრების სიმპტომი, რომელიც წარმოშობს არასტაბილურობას, ტკივილს და სიმპტომებს. ფიზიკური).

The დროულად ამოიცნოთ ქცევის ეს განმეორებადი ნიმუშები და ეძიეთ დახმარება ისინი საშუალებას მოგცემთ სრულად დატკბეთ თქვენი ურთიერთობით, რადგან ამქვეყნად იმისთვის მოხვედით, რომ ცხოვრებით დატკბეთ და ბედნიერი იყოთ, მაგრამ არა იმისთვის, რომ დაგვაწყენოთ და ცუდი დრო გაგვეტარებინა; თორემ იგრძნობ, რომ ცხოვრება წამებაა, თავს ტყვედ იგრძნობ ენერგიის გარეშე და ხანდახან სიცოცხლის ნების გარეშე.

ყველაზე ძლიერი და პოზიტიური ემოციური გამოცდილება, რომელიც ქმნის კავშირს ჰარმონიისა და ბედნიერების გრძნობასთან, არის სიყვარული, სექსი და სურვილი. თუ ეს სამი გაერთიანდება თქვენს ურთიერთობაში, არ იქნება დაშლა; ჩვენ უნდა ვიპოვოთ ამ სამის ინტეგრაცია რათა თქვენს ურთიერთობაში იყოს ჰარმონია.

• დაკავშირებული სტატია: "როგორ მუშაობს წყვილის თერაპია კომუნიკაციის პრობლემებზე?"

ემოციების მართვა (ორივე გზით)

არ არის ადვილი ურთიერთობა, მით უმეტეს ქორწინების შენარჩუნება: გაჩნდება ჩხუბი, კამათი, გაბრაზება... და სიგიჟემდე და ვნებიანად შეგიყვარდებათ ერთმანეთი. რადგან ადამიანის ბუნებაა სხვადასხვა ემოციების განცდა; ცუდი ის არის, რომ უარყოფით ემოციებს თქვენზე დომინირების უფლებას აძლევთ და გააკონტროლე შენი ცხოვრება. თუ ეს მოხდება, ურთიერთობაში ქაოსი იქნება და ჩათვლით, რომ ეს მისი ბრალია.

გახსოვდეთ, რომ სხვა ადამიანი რეაგირებს მხოლოდ იმ სტიმულზე, რომელსაც თქვენგან აღიქვამს; იყოს დადებითი ემოციური მდგომარეობის, სიმშვიდის, სიმშვიდისა და ჰარმონიის გამომწვევი. ჩვენ ამას მივაღწევთ მხოლოდ ურთიერთობის ფსიქოლოგიურ ასპექტებზე მუშაობისას; დაიმახსოვრე, რომ შენ გასცემენ მხოლოდ იმას, რაც გაქვს, ფოკუსირებული ხარ საკუთარი თავის ღრმა ინტროსპექტულ გამოკვლევაზე, აღიარე ვინ ხარ და რისი წვლილი შეგიძლია შენს პარტნიორს მისი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად.

რას ავიცილოთ თავიდან?

ეჭვიანობა არ არის სხვა ადამიანის მიმართ ნდობის ნაკლებობა., მაგრამ საკუთარ თავში ნდობის ნაკლებობა, რადგან შესაძლოა ფიქრობთ, რომ მისთვის საკმარისი არ ხართ. ამიტომ ღელავ, რომ შენზე უკეთესს შეხვდება და მიგატოვებს.

თუ გსურთ ხანგრძლივი ურთიერთობა, არასოდეს გამოიყენოთ ვიქტიმიზაცია და მანიპულირება, რადგან ისინი ძლიერი იარაღია, რომელიც იწვევს ტკივილს და მიჯაჭვულობას, იწვევს უკმაყოფილების და უბედურების გრძნობას. არ გინდა, რომ შენი პარტნიორი უბედური იყოს, არა?

ყველაზე ეფექტური გზა ეჭვიანობის ამ გრძნობის გასანეიტრალებლად არის საკუთარი თავის კონცეფციაზე მუშაობა, უკეთესია თქვენი პარტნიორისთვის და გამოავლინეთ ეს თქვენს მიმართ საკუთარი თავის სიყვარულით, იზრუნეთ თქვენს ფიზიკურ, სულიერ და ინტელექტუალური; როდესაც სხვა ადამიანი მიხვდება, რომ შენ გიყვარს საკუთარი თავი, ზრუნავ საკუთარ თავზე და ცდილობ წინსვლას, ის შენში დაინახავს მაღალი ღირებულების მქონე ადამიანს და ადამიანებს უყვართ თავიანთი ცხოვრების გაზიარება მაღალი ღირებულების მქონე ადამიანებთან. იყავით დადებითი ემოციური მდგომარეობის გამომწვევი!

ურთიერთობა არის ყველაზე მშვენიერი და ღვთაებრივი რამ, რაც შეიძლება არსებობდეს, როცა ცდილობ შეავსო და არ შეავსო სიცარიელე.