ფარული ემოციები, რომლებიც ყოველი სიმპტომისა თუ დიაგნოზის უკან იმალება

ყოველი ავადმყოფობა თუ დაავადება, რომელსაც ჩვენ გადავიტანთ, ატარებს განუკურნებელ, მოუგვარებელ, გაუგონარ ემოციას.

სიმპტომები ჩვენი ცხოვრების უდიდესი მესინჯერია, მესინჯერები რომ უნდა დავრეგისტრირდეთ, რომ ვიცოდეთ რის სათქმელად მოდიან და შეგვეძლოს სულის ტკივილის განკურნება.

დაავადებული ორგანო დაკავშირებულია ემოციასთან, რომელიც იწვევს ასეთ დაავადებას, რომელიც თან ახლავს განკურნების გარეშე. ტრავმა ჩვენი ცხოვრების მთელი ისტორიის განმავლობაში.

დიაგნოზი ან დაავადება, რომელიც თავს იჩენს, შემთხვევითი არ არის; აქვს აზრი, მიზეზი და გამოთქმა, რომ დროულად არ იყო გადმოცემული სიტყვებით, ორგანიზმში დისბალანსის წარმოქმნას, რის შედეგადაც დაავადების გამოჩენა.

როგორც თერაპევტი, მე ვხედავ ჩემს კაბინეტში შემოსულ პაციენტებს, რომლებიც ერთი დიაგნოზით იტანჯებიან, უკვე იმოგზაურეს ფართო სამედიცინო პილიგრიმობა მორიგე მედიკამენტებით და ემოციური კითხვის წარმოქმნის გარეშე, რომ ასეთი ტკივილი, იმ ტკივილზე ემოციურად ლაპარაკის გარეშე.

• დაკავშირებული სტატია: "ემოციური მენეჯმენტი: 10 გასაღები ემოციებზე დომინირებისთვის"

რატომ გვიჭირს საუბარი იმაზე, რასაც ვგრძნობთ?

ეს სირთულე წარმოიქმნება იმის გამო ყოველი კითხვა, რომელსაც ჩვენ შეგვიძლია დავუსვათ საკუთარ თავს, მიგვიყვანს პასუხის ძიებამდე და ქმედებამდე, რომელიც თან ახლავს ამ პასუხს, ვიცით, რომ ჩვენ უნდა ავიღოთ პასუხისმგებლობა იმაზე, რაც აღმოვაჩინეთ, გავიდეთ უკვე ცნობილი სფეროებიდან და ვიმოქმედოთ.

ჩვენ არ ვართ მიჩვეული შეცვლას; ცვლილება აშინებს, ის იწვევს დისკომფორტს, არ ვიცით რას ვიპოვით ან როგორი იქნება ახალი. და ბევრჯერ ვრჩებით სიტუაციებში ან კავშირებში, რომლებიც არ არის ჩვენთვის კარგი, რომლებიც წარმოშობს ტკივილს, უბედურებას, რაც ტოქსიკურია.

ეს უწყვეტობა დროში, კითხვის არარსებობა და მოქმედების არარსებობა, არის ჯამი იმისა, რაც შეიძლება გამოვლინდეს როგორც დაავადება, სადაც სხეული ჯერ ჩურჩულებს, შემდეგ ლაპარაკობს და ბოლოს ყვირის სიმპტომის მეშვეობით.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "16 ყველაზე გავრცელებული ფსიქიკური აშლილობა"

ჩვენს ემოციებთან დაკავშირება

ემოციურ სფეროში შესვლა მიგვიყვანს პროცესი, რომელიც აუცილებელია ტკივილის დროსაც კი რათა მივაღწიოთ ჩვენ გვსურს ცვლილებებს. ეს პროცესი მოითხოვს გამბედაობას და პატიოსნებას საკუთარ თავთან, რაც აბსოლუტურად აუცილებელია, რომ შევძლოთ ახალი გზის გავლა.

ჩვენ მიჩვეული ვართ მძიმე ზურგჩანთების ტარებას, მანდატებს, რომლებიც აღარ გვსურს, არ ვუსმინოთ რა ხდება ჩვენს თავს; ხანდახან, ჩვენ გვეშინია ავირჩიოთ ის, რაც გვინდა, კულტურულად და ნაცნობად დაწესებული წესების დარღვევის უფრო დიდი შიშის გამო.

ასე რომ, ჩვენ ვწყვეტთ საკუთარ თავზე დაკვირვებას და საკუთარი თავის ავთენტურად შეცნობას; გვავიწყდება, რომ ჩვენ გვაქვს ვალდებულება და პასუხისმგებლობა ავიღოთ ჩვენი ოცნების გზა.

• დაკავშირებული სტატია: "დისტრესი: სიმპტომები, მიზეზები და შესაძლო მკურნალობა"

Კეთება?

პირველი ნაბიჯი არის იმის გაგება, თუ რა ხდება ჩვენთან, დაკვირვება ისე, რომ შემდეგი ნაბიჯი არის გადახედვა, გადატვირთვა იმისა, თუ რა გვინდა და სად გვინდა მივმართოთ ჩვენი ცხოვრება.

იმის ცოდნა, რომ არჩევა გულისხმობს რაღაცის მიტოვებას და ეს გულისხმობს ა დუელი რასაც თან ახლავს, მაგრამ ასევე იმის ცოდნა, რომ ამ პროცესის გარეშე, ამ არჩევანის გარეშე, ამ ცვლილების გარეშე, სიმპტომი ყოველთვის გამოვლინდება, როგორც დასაწყისში მწვავე სურათი გადადის ქრონიკაში, თუ მას არ ესწრება.

მოგზაურობის ამ გზას, ზოგჯერ, მარტო ვერ ვახერხებთ, რისი მოსმენა და თანხლებაა საჭირო რომელიღაც პროფესიონალი, რომელიც ნეიტრალური და აქტიური მოსმენით წარმართავს და ინარჩუნებს იმ შფოთვას, რომ აუცილებლად გამოჩნდება.

მხოლოდ მაშინ, როცა შეგვიძლია შეხედეთ საკუთარ თავში, გაიცანით ერთმანეთი, შექმენით კითხვა და ეძებეთ გზა, რომელიც ჩვენ გვინდა, მაშინაც კი, თუ ეს გულისხმობს ნივთების, სიტუაციების ან კავშირების მიტოვებას, დაწყების დრო იქნება განკურნება ემოციურად, წარმოშობს სიტყვას და ხელს უწყობს სიმპტომის დაწყებას მარშრუტი.

გეპატიჟებით ჰკითხოთ საკუთარ თავს, ცხოვრობთ თუ არა იმ ცხოვრებით, როგორიც გინდათ, ან იმ ცხოვრებით, რაც სხვებს სურდათ თქვენთვის, ამ კითხვაზე საწყის წერტილად მიაღწიეთ იყოს რა მოხდება, როდესაც იპოვით პასუხს და შეგიძლიათ გაიაროთ საკუთარი პროცესი.

მე მქვია ანდრეა გაბრიელა ბულიონიმე მაქვს კლინიკური ფსიქოლოგიის ხარისხი და ჰოლისტიკური თერაპიის სპეციალისტი. მე ვავითარებ ჩემს საქმიანობას ინსტიტუციურ სფეროში უკვე 24 წელია მოზრდილებთან და მოხუცებთან ერთად და კერძო სფერო 27 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში მუშაობს მოზარდებთან, მოზარდებთან, ხანდაზმულებთან და წყვილები.

მე ავირჩიე ჰოლისტიკური თერაპია, როგორც მუშაობის გზა, რადგან ვფიქრობ იყავი მისი სისრულიდან, სხეულიდან, გონებიდან და სულიდან, თითოეულ კონსულტაციაში ქსოვის მოქმედების ქსელი სრული და ყოვლისმომცველი მიდგომით... ყოველი პაციენტის თანმხლები სოციალური ფაქტორის დავიწყების გარეშე, ხშირ შემთხვევაში აუცილებელია დიალოგი იმ წევრებთან, რომლებიც მათ თან ახლავს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

ჩემი თერაპიული ნამუშევარი ემყარება ზემოხსენებულ ინტეგრაციას და იქიდან მიდგომის გამოყენებას თერაპიაში, ვცდილობ შევქმნა კავშირი გრძნობასთან, სათქმელთან და კეთებასთან. ამ ფაქტორებს შორის თანხვედრის წარმოქმნა. პაციენტის თანხლება მის ტკივილში, აღმოაჩინოს, მოხსნას ფარდები, რომლებიც არ აძლევს მას საშუალებას, რომ წინ წავიდეს და ერთად მიაღწიოს მეორე ნაპირს, განკურნოს ემოციები, რომლებიც გავლენას ახდენს სხეულზე.

გეპატიჟებით ერთად გავიაროთ ეს გზა.