სიმსუბუქე: იცოდეთ ეს ძირითადი რბილი უნარი პიროვნულ განვითარებაში

გზა, რომლითაც ჩვენ ვმართავთ ემოციებს, რომლებიც წარმოიქმნება ჩვენს გზაზე სამუშაო ადგილზე, არის ა ძირითადი ასპექტი, რომლის გარეშეც შეუძლებელია კომპანიებისა და ორგანიზაციების ფუნქციონირების გაგება გენერალი. თუმცა, ის ხშირად უკანა პლანზე გადადის, შეცდომა, რომელიც იწვევს ბევრ პრობლემას ლიდერობის პროცესებში და პროფესიულ საქმიანობაში.

ამ მიზეზით, ქოუჩინგი განსაკუთრებულ აქცენტს აკეთებს რბილი უნარების გაძლიერების აუცილებლობაზე სწავლის ფორმების საშუალებით, რომლებშიც პიროვნული ემთხვევა პროფესიონალს და ამ თვალსაზრისით, სიმსუბუქე ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია. ვნახოთ, რისგან შედგება და რატომ მოაქვს სარგებელი პირად ცხოვრებაში და სამსახურში.

• დაკავშირებული სტატია: "განსხვავებები "რბილ უნარებსა" და "რთულ უნარებს" შორის"

რა არის სიმსუბუქე მწვრთნელის გადმოსახედიდან?

ქოუჩინგისა და პიროვნული განვითარების პროცესების კონტექსტში, სიმსუბუქე არის რბილი უნარი, რომელიც დაკავშირებულია ემოციების მართვასთან. Რას ნიშნავს ეს?

დავიწყოთ „რბილი უნარის“ ცნებით: ეს არის უაღრესად გამოყენებითი ხასიათის უნარი, რომელიც არ დაიყვანება ტექსტურ ცოდნამდე ან რაც შეიძლება სიტყვებით იყოს გამოხატული და ეს ძალიან სასარგებლოა პროფესიონალურ როლებში, მიუხედავად იმისა, თუ როგორი ვართ მივუძღვნათ სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის ნაწილი იმისა, რაც გვაფასებს პროფესიულად, მაგრამ, ამავდროულად, არ არის ასახული ტიტულების ჩამონათვალში. და დიპლომები, რომლებიც ჩვენს რეზიუმეში ჩავდეთ, რადგან ეს არ არის ის, რასაც ვიღებთ ფორმალური განათლების შედეგად უნივერსიტეტი.

არსებობს რამდენიმე რბილი უნარი და ყველა მათგანს დიდი მნიშვნელობა აქვს სამსახურში კარგად მუშაობისთვის, მაგრამ ამავე დროს, ისინი სასარგებლოა ჩვენთვის ჩვენი პირადი ასპექტით, ზუსტად იმიტომ, რომ ისინი არიან ნაწილი ჩვენ და არ მცირდება ამოცანების ერთობლიობა, რომელსაც ვასრულებთ სამუშაოზე ბეტონი.

სიმსუბუქე ერთ-ერთი ყველაზე აქტუალურია და შეიძლება განისაზღვროს როგორც უნარი მივცეთ ჩვენი ცხოვრებისეული გამოცდილების შესაბამისობა, რაც მათ აქვთ, არც მეტი და არც ნაკლები. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ამ რბილი უნარ-ჩვევის გამომუშავება საშუალებას გვაძლევს არ ჩავვარდეთ ტრივიალიზაციაში ან დრამატიზაციაში იმ პრობლემებისა და გამოწვევების წინაშე, რომლებსაც უნდა შევხვდეთ და რომლებსაც უნდა მოვერგოთ.

მეორეს მხრივ, მიუხედავად იმისა, რომ რბილი უნარები არ შეიძლება ინტეგრირებული იყოს ჩვენს ყოფაში ჩანაწერებისა და სახელმძღვანელოების კლასიკური „შესწავლის“ საშუალებით, მათ შეუძლიათ. მათი სწავლა და გაძლიერება შესაძლებელია გარკვეული ჩვევებისა და რუტინების მეშვეობით, ავტონომიურად ან ფსიქოთერაპიის პროფესიონალური დახმარებით ან ქოუჩინგი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ემოციებში ტრენინგის ღირებულება HR პროფესიონალებში"

რისთვის არის სიმსუბუქე?

სიმსუბუქის, როგორც რბილი უნარის განვითარება ხდება კონსტრუქციული მენტალიტეტის მიღებაში პრობლემების წინაშე, ფოკუსირება იმაზე, თუ რა არის ჩვენი კონტროლის ქვეშ და მანევრირების სივრცეზე. რაც გვაქვს, იმის ნაცვლად, რომ ვიფიქროთ იმაზე, თუ რა შეიძლებოდა ყოფილიყო და რა შეიძლებოდა ყოფილიყო, თუ გვქონდა ბევრად მეტი რესურსი და უნარები, ვიდრე გვექნება მოკლედ ან საშუალოზე ვადა.

ანუ ის გვაიძულებს დაგვიკავშირდეს საგნების სტოიკურ პერსპექტივასთან. პერსპექტივა, რომელიც ორიენტირებულია აქ და ახლა, რეალობის ალტერნატიულ და იდეალიზებულ ვერსიებთან საკუთარი თავის შედარების გარეშე და იმ დისკომფორტის გამოკვების გარეშე, რომელსაც ეს წარმოშობს ჩვენში, თვითსაბოტაჟის დინამიკაში ჩავარდნის გარეშე (შედარებით გავრცელებული შეცდომა და ეს მოიცავს საკუთარი გამოცდილების გადმოცემას ძალიან დრამატული ან თუნდაც ტრაგიკული ლინზებით, რათა მივცეთ მას მნიშვნელობა და გვქონდეს ნათელი და „მარტივი“ ხედვა იმის შესახებ, თუ რა ხდება).

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სიმსუბუქე გვაძლევს საშუალებას, თავი შორს ვიყოთ ჩვენი პრობლემებისა და მომლოდინე ამოცანების ტრივიალიზაციისგან (რადგან ტრივიალიზაცია ნიშნავს პრიორიტეტულობას ან თუნდაც მოერიდეთ მასზე დროის დახარჯვას) და დრამატიზაციას (რადგან ეს ხდება იმით, რომ შფოთვამ პარალიზება მოგვცა ან გვაიძულებს სასოწარკვეთილი გადაწყვეტილებების მიღებას, რათა შევამსუბუქოთ დისკომფორტი).

ყველა ამ მიზეზის გამო, სიმსუბუქე განსაკუთრებით აქტუალურია პროფესიული შესრულების შემდეგ სფეროებში:

• პროცესები ხელმძღვანელობა
• დროის მენეჯმენტი და დღის სტრუქტურირება
• ვმართავ სამუშაო სტრესს, ვატარებ შინაგან დაძაბულობას
• მედიაცია და კონფლიქტის მოგვარება

გაინტერესებთ ტრენინგი ქოუჩინგში?

თუ გსურთ გაიგოთ მეტი სიმსუბუქის, როგორც რბილი უნარების თეორიისა და პრაქტიკის და მისი უპირატესობების შესახებ პიროვნული და პროფესიული განვითარების პროცესებში შეიძლება დაგაინტერესოთ შემოთავაზებული სასწავლო პროგრამები ქოუჩინგის ევროპული სკოლა, სუბიექტი, რომელიც იმყოფება ევროპისა და ამერიკის რამდენიმე ქვეყანაში, რომელიც სთავაზობს კურსებს მწვრთნელებისა და პროფესიონალებისთვის, რომლებიც დაკავშირებულია მენეჯმენტის და გუნდის ლიდერობის სფეროსთან და ფსიქოლოგიასთან.