რატომ ყვავის ფსიქოლოგთან მისვლა?

მას შემდეგ, რაც ფსიქოლოგია მე-19 საუკუნის ბოლოს დაიბადა, როგორც მეცნიერება, მან გაიარა ევოლუციის პროცესი და მისი შესწავლის სფეროების დივერსიფიკაცია და ჩარევა ადამიანების პრობლემებში.

ერთის მხრივ, მასზე გავლენა მოახდინა სოციალურმა, ეკონომიკურმა და პოლიტიკურმა ცვლილებებმა, რომლებიც მოხდა ბოლო ათწლეულების განმავლობაში მისი ადაპტაციისთვის. მიზნები, ტექნიკა და მეთოდოლოგია და, მეორე მხრივ, ხელი შეუწყო საზოგადოების გარდაქმნას და დაგვენახა ადამიანის გონება და ფსიქიკური ჯანმრთელობა სხვებთან ერთად. თვალები. ამ ორმხრივი ფენომენის გამო, დღეს ჩვენ განვიცდით გამოყენებითი ფსიქოლოგიის ნამდვილ ბუმს; უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ეძებს ამ ტიპის სერვისებს და საჭიროებები და პრობლემები, რომლებსაც ფსიქოლოგია აგვარებს, უფრო მრავალფეროვანია. ვნახოთ, რატომ მოხდა ეს.

• დაკავშირებული სტატია: "რას უნდა ველოდოთ და რას არა ფსიქოლოგიური თერაპიისგან"

რატომ ხდება უფრო და უფრო ხშირად ფსიქოლოგთან მისვლა?

ფსიქოლოგიის, როგორც სასარგებლო დისციპლინის ყოველდღიური პრობლემებისა და ყველა სახის ადამიანის გამოცდილების პოპულარობის ზრდა შემთხვევით არ მომხდარა; ის ეხმაურება სოციალურ, ტექნოლოგიურ და სოციალურ ტრანსფორმაციას, რამაც ხელი შეუწყო ფსიქოლოგების მუშაობას უფრო მოქნილი, ხელმისაწვდომი და დაფასებული გახადოს, ვიდრე ეს იყო რამდენიმე ათეული წლის წინ. ჩვენ ვხედავთ, რისგან შედგება ეს ცვლილებები.

1. ონლაინ ფსიქოლოგიის გაჩენა

შედარებით მოკლე დროში ონლაინ ფსიქოლოგიამ მოიპოვა ფართო პოპულარობა, რასაც ნაწილობრივ დაეხმარა COVID-19 კრიზისი და მობილობის შეზღუდვები, რომლებიც გამოიყენება მრავალი ქვეყნის მთავრობების წინაშე კორონავირუსი. მისი წარმატების ნაწილი მდგომარეობს იმაში, თუ რამდენად მარტივია: ის მხოლოდ ცვლის საკომუნიკაციო არხს, რომელიც ხდება ციფრული პლატფორმა, რომელიც საშუალებას აძლევს ვიდეო ზარებს; დანარჩენი იგივე რჩება.

ფსიქოლოგის მომსახურების ეს გზა საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ მოგზაურობა პროფესიონალურ კონსულტაციაზე, და ასევე შესაძლებელს ხდის თითოეული სესიის ღირებულების შემცირებას. სხვათა შორის, ძალიან კარგი ალტერნატივაა მათთვის, ვისაც ჯანმრთელობის პრობლემების გამო ან იზოლირებულ ადგილებში მცხოვრები პრობლემები აქვს სახლიდან გასვლისა და შორ მანძილზე მგზავრობის გამო.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ონლაინ ფსიქოლოგიური თერაპიის 9 სარგებელი"

2. ფსიქოლოგიური პრობლემების დესტიგმატიზაცია

არც ისე დიდი ხნის წინ ითვლებოდა, რომ ფსიქოლოგის მუშაობა შემოიფარგლებოდა მხოლოდ „გიჟების“ დახმარებით ან, ნებისმიერ შემთხვევაში, მათ, ვისაც ჰქონდა ძლიერი კოგნიტური ხარვეზები, ან სწავლის პრობლემები. შეძლებული კლასების პაციენტებშიც კი ხშირი იყო ფულის პრობლემების მქონე შეძლებული ქალის სტერეოტიპის გამყარება. „ისტერია“, ძირითადად ნევროზთან და განწყობის შეცვლასთან დაკავშირებული პრობლემები, ნაწილობრივ გამოწვეული წინადადება. ამან გააადვილა ფსიქოლოგიის ასოცირება სტიგმატიზებულ ჯგუფებში ინტერვენციასთან: საზოგადოების მიერ მარგინალიზებული ადამიანები, ქალები, რომლებიც ითვლებოდნენ „მძიმედ“, ცუდი სტუდენტები...

საბედნიეროდ და მიუხედავად იმისა, რომ ამ კუთხით ჯერ კიდევ არის გასაკეთებელი, დღეს იმ ადამიანების ცხოვრება დესტიგმატიზებულია, ვინც პრობლემებს განიცდის. ტრადიციულად ასოცირდება როლების ამ კლასთან და ვარაუდობენ, რომ ნებისმიერი ტიპის ადამიანი, მდიდარი თუ ღარიბი, მეტ-ნაკლებად ინტელექტის მქონე, კაცი თუ ქალი, შეიძლება დაგჭირდეთ ფსიქოლოგთან ვიზიტი.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქიკური ჯანმრთელობა: განმარტება და მახასიათებლები ფსიქოლოგიის მიხედვით"

3. გაიზარდა ცნობიერება ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხებზე

ეს ელემენტი მჭიდრო კავშირშია წინასთან; ისევე, როგორც სუსტდება სტიგმა, რომელიც ფსიქოლოგთან მისულთა მიმართ იყო, წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა, ბევრი ნიუანსი შეიძინა; მას აღარ უჭერს მხარს სტერეოტიპები და ძალიან გამარტივებული შეხედულება იმის შესახებ, თუ როგორია ამ სფეროში პროფესიული დახმარების საჭიროება.

მაგალითად, დეპრესია განიხილება, როგორც ძალიან გავრცელებული ფსიქოპათოლოგია, რომელსაც შეუძლია მიიღოს ფართო ფორმა მრავალფეროვანი გამოცდილება და ეს ხდება მათშიც კი, ვინც გარედან ჩანს წარმატებული, საყვარელი და პოპულარული. არ შეიძლება ჩაითვალოს, რომ დიაგნოზი გვაძლევს ქცევის მკაფიო და პროგნოზირებად სურათს და ინდივიდის აზროვნება და იმის ცოდნა, რომ უფრო მეტი ადამიანი გამოწვევას აყენებს სერვისების გამო ფსიქოთერაპია.

4. გამოყენებითი ფსიქოლოგიის მეტი სპეციალობის გაჩენა

პოზიტიური ფსიქოლოგიის გავლენის შედეგად, ის ვითარდებოდა მანამ, სანამ ფსიქოლოგია არ იყო ფოკუსირებული აშლილობებზე და კოგნიტურ ან სწავლის დეფიციტებზე. უფრო მეტად იხსნება ადამიანების მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების გზები ჰუმანისტური პერსპექტივიდან, ანუ ისეთი, რომელიც ითვალისწინებს ადამიანების ნიჭის და საზრუნავების გამოყენების პოტენციალს. ინდივიდუალური.

ამ მიზეზით, ფსიქოლოგების მუშაობის დიდი ნაწილი არ შემოიფარგლება რაღაცის „ნაკლების“ გამოსწორებით, არამედ მუშაობს გააფართოვოს დადებითი თვისებები, რომლებიც უკვე არსებობს ინდივიდში, თუმცა ლატენტურად. ამ გზით, ქმედება მიიღება არა მხოლოდ დისკომფორტის გამომწვევი სიმპტომების შესამცირებლად, არამედ მხარდაჭერაც ვისაც სურს განახორციელოს პიროვნული და პროფესიული განვითარების პროცესები, ზოგჯერ სახელწოდებით ქოუჩინგი

რაც შეეხება პიროვნულ განვითარებას, ამ ტიპის თანხლება გულისხმობს ადამიანების დახმარებას მათ ღირებულებებთან და პრიორიტეტებთან დაკავშირებაში. გამოდიან მისგან საკუთარი თავის აღმოჩენის პროცესით, საინტერესო და მოტივირებული მიზნების დასახვით, რაც აზრს მატებს მათ ყოველდღიურ საქმიანობას მოკლე და გრძელვადიანი და ასწავლეთ მათ ემოციური მენეჯმენტისა და დროის მენეჯმენტის ტექნიკა, რომელიც შეესაბამება ამ მიზნების მიღწევას საგზაო რუკა. მოკლედ, პიროვნული განვითარების გამოცდილება მოიცავს საკუთარი თავისთვის მართლაც მნიშვნელოვანი პროექტების გამოცდილებას და იმ გამოწვევებთან გამკლავების სწავლას, რომლებიც ამ კონტექსტში გვიჩნდება.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "პიროვნული განვითარება: თვითრეფლექსიის 5 მიზეზი"

გსურთ დახმარება ფსიქოთერაპიის ან ქოუჩინგის სფეროში?

თუ გაინტერესებთ ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა ფსიქოთერაპიის ან ქოუჩინგის სფეროებში, გეპატიჟებით დაუკავშირდეთ ჩვენს პროფესიონალთა გუნდს.

In UPAD ფსიქოლოგია და ქოუჩინგი ჩვენ გთავაზობთ როგორც ფსიქოთერაპიას, ასევე მხარდაჭერას პიროვნული თუ პროფესიული განვითარების პროცესებში, სექსოლოგიურ დახმარებასა და სასწავლო კურსებს. თქვენ შეგიძლიათ ენდოთ ჩვენს მომსახურებას პირადად ჩვენს პრაქტიკაში, რომელიც მდებარეობს მადრიდში ან ონლაინ ვიდეო ზარის სესიებით.