რა უჭირს ადამიანს სხვების ნდობა?

ადამიანი სოციალური არსებაა, რაც ნიშნავს, რომ ჩვენ გვჭირდება კონტაქტი სხვა ადამიანებთან გადარჩით, დააკმაყოფილეთ ჩვენი მოთხოვნილებები, შეასრულეთ საკუთარი თავი ყველა დონეზე და ვიყოთ ბედნიერი მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში. ცხოვრობს. თუმცა, ურთიერთდახმარების ამ ქსელის შესანარჩუნებლად, პირველ რიგში, აუცილებელია სხვების ნდობა, რადგან ნდობის გარეშე პრაქტიკულად შეუძლებელია კომპრომისზე წასვლა და შეთანხმებების მიღწევა.

ამ მიზეზით, ზოგიერთ ადამიანს, რომელიც ვერ ენდობა სხვებს, აქვს ძალიან დაზიანებული ცხოვრების ხარისხი, რადგან მათ აქვთ მხოლოდ ასპექტები. მხარდაჭერის წმინდა ფორმალური ფორმები, რომლებიც გაცემულია ქვეყნის მოქალაქეობის ფაქტით და, ნებისმიერ შემთხვევაში, ნათესავების უპირობო მხარდაჭერით. პირდაპირი; სახის დახმარება, რომელიც უმეტეს შემთხვევაში არასაკმარისია კარგად ცხოვრებისთვის. მაგრამ, თუ სხვათა არ ნდობისთვის ბარიერების დაყენების ფაქტს პრობლემები მოაქვს... რატომ არიან ადამიანები, რომლებიც ვარდებიან ამ ტიპის დინამიკაში?

დღევანდელ სტატიაში მოკლედ ვნახავთ, რა არის მთავარი შედეგები იმისა, რომ არ გაბედო სხვების ნდობა და რა არის

ძირითადი მიზეზები, რის გამოც ბევრ ადამიანს აქვს გარკვეული სირთულეები, როდესაც საქმე ეხება სხვების ნდობას.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის სოციალური ფსიქოლოგია?"

სხვების ნდობის ვერ გაბედვის შედეგები

ნდობა არის ძალიან შესწავლილი ასპექტი ფსიქოლოგიის მეცნიერებაში და წარმოადგენს ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან ელემენტს ინტერპერსონალური ურთიერთობების აყვავებისა და შენარჩუნების საქმეში; გასაკვირი არ არის, რომ ხალხში ნათქვამია, რომ ნდობის გამომუშავება ბევრი ღირს და ძალიან ცოტა დაკარგვა. შეიძლება განისაზღვროს როგორც ფსიქოლოგიური მიდრეკილება ვივარაუდოთ, რომ ადამიანს აქვს ადამიანის ან ადამიანთა ჯგუფის მხარდაჭერა, რომ ისინი შეძლებენ იმოქმედონ გარკვეული საჭიროებების შესაბამისი გზით, თუ ეს მიაღწევს მათ მხარდაჭერის საჭიროებას და რომ ისინი პატივს სცემენ ორივე მხარეს შორის დადებულ შეთანხმებებს, კეთილსინდისიერად.

როდესაც ჩვენ ვერ ვბედავთ ვინმეს დროულად ვენდოთ, შეიძლება ვიცვათ თავი რაიმე რეალური ან წარმოსახვითი საფრთხისგან, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში ეს ასევე შეიძლება ნიშნავდეს იმას, რომ ჩვენ თავს ვიკავებთ იმ ადამიანთან ურთიერთობისგან, რომელსაც შესაძლოა სიკეთე სურს ჩვენ.

ამგვარად, ჩვენ შეიძლება ვკარგავთ შესაძლებლობას ვითანამშრომლოთ ვინმესთან, ვისთანაც შეგვეძლო მიიღეთ სარგებელი იმავდროულად, როდესაც ის ასევე მიიღებს მას, რითაც მიიღწევა ჰიპოთეტური მომგებიანი თანამშრომლობა ორივესთვის ნაწილები.

კლინიკური ფსიქოლოგიის სფეროში, ის ადამიანები, რომლებიც წარმოადგენენ უფრო ექსტრემალურ შემთხვევებს, როდესაც საქმე ეხება თავის არიდებას ნებისმიერ ფასად ენდობა ვინმეს და ვინც ვერასოდეს ენდობა ვინმეს მათი ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში გააცნო ფენომენი სახელწოდებით "პისტანტროფობია".

პისტონტროფობია არის ირაციონალური შიში, რომელიც ხელს უშლის ადამიანებს დაამყარონ ინტიმური და პირადი ურთიერთობა სხვებთან, ასევე სრულად ენდონ სხვა ადამიანებს ნებისმიერ თემაზე. ეს ძალიან სპეციფიკური აშლილობა შედის ფობიებში და როგორც ყველა მათგანი, ის ეფუძნება გამწვავებული შიშის შეგრძნებას და ასევე საფრთხეს, რომელიც არ არსებობს რეალურ ცხოვრებაში.

ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ პისტანტროფობია, ჩვეულებრივ აქვთ სერიოზული ინტერპერსონალური ურთიერთობების პრობლემები და, როგორც წესი, კარგად ვლინდებიან სხვა ადამიანებთან ნორმალური ურთიერთობის სირთულეები, როგორც მეგობრობის სფეროში, ასევე მათ რომანტიკულ ინტერესებთან ან სექსუალური.

ახლა თქვენ არ გჭირდებათ ამ უკიდურესობებში წასვლა, რომ იტანჯოთ სხვების ნდობის პრობლემები. ამ კლასის პრობლემების ყველაზე გავრცელებული შედეგებია იმედგაცრუება იმის გამო, რომ ვერ გამოვხატავთ იმას, რაც გვაწუხებს და რაც ჩვენს ყველაზე ინტიმურ მხარეს ეკუთვნისან (სიტყვით გადმოცემა იმისა, რის გამოც თავს ცუდად ვგრძნობთ, მნიშვნელოვანი თერაპიული რესურსია); ეჭვიანობის პრობლემები ურთიერთობებში და/ან მეგობრობაში; განმეორებადი აზრები, რომლებიც ეფუძნება კრიტიკის ან ღალატის მიღების შიშს; და იმედგაცრუება არასტაბილური ურთიერთობებით სავსე სასიყვარულო ცხოვრებით.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ნდობის 8 ტიპი: რა არის ისინი?"

ძირითადი მიზეზები, რის გამოც ადამიანებს უჭირთ სხვების ნდობა

მიუხედავად იმისა, რომ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია, ზოგადად, პრობლემების ახსნისას გამოიკვეთება მიზეზების სერია სხვების ნდობაზე.

1. დანართის ტიპი

მიბმულობის ტიპი, რომელიც ბავშვობაში მყარდება მშობლებთან, ერთ-ერთი მთავარი ელემენტია, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს უნდობლობა სამყაროსა და მის გარშემო მყოფი ადამიანების მიმართ პირები.

მიჯაჭვულობა არის ემოციური კავშირი, რომელსაც ჩვენ ვქმნით მშობლებთან ბავშვობაში და განუვითარდეთ ამბივალენტური ან შფოთვითი ტიპის მიჯაჭვულობა (ყოველ დროს ეფუძნება მშობლებთან უსაფრთხოების ნაკლებობას და რწმენას, რომ ისინი დატოვებს) ხშირად იწვევს ბავშვებს, რომლებიც არ ენდობიან მშობლებს და აქვთ დაუცველობის განცდა მუდმივი.

მიჯაჭვულობის კიდევ ერთი ტიპი, რომელიც ზრდასრულ ასაკში უნდობლობას იწვევს, არის აცილებული მიჯაჭვულობა.ეს არის ის, როდესაც ბავშვს უყალიბდება აზრი, რომ მას არ შეუძლია მშობლის იმედი ჰქონდეს, რაც მათ მუდმივ ტანჯვას იწვევს.

ეს ადამიანები მოწიფულ ასაკში ბუნებით საეჭვოები იქნებიან და დიდი სირთულეები ექნებათ გარშემო მყოფებთან ნორმალური ურთიერთობის დამყარებაში.

2. სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა

სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის აშლილობა, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანზე პიროვნულ, ემოციურ, სოციალურ, ოჯახურ ან სამუშაო დონეზე.

ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ამ აშლილობას, ხედავენ, რომ გავლენას ახდენს მათი თვითშეფასება, ანუ ის, თუ როგორ ხედავენ საკუთარ თავს საკუთარ თავს, მათ აზრებს და იდეებს საკუთარ თავზე და სხვა ადამიანებზე და როგორ უკავშირდებიან სხვებს დასვენება.

ამ აშლილობას ახასიათებს დიდი ტანჯვა და მცირე ტოლერანტობა მიტოვების იდეის მიმართ. და სხვა ადამიანებთან ნორმალური ურთიერთობის დიდი სირთულის გამო, ყოველთვის ხანმოკლე და არასტაბილური ურთიერთობების დამყარება.

სასაზღვრო პიროვნული აშლილობა ასევე დაკავშირებულია სხვა ადამიანების ნდობის დიდ სირთულესთან, რადგან ამით დაავადებულები თვლიან, რომ სხვები ყოველთვის უღალატებენ ან მიატოვებენ მათ.

• დაკავშირებული სტატია: "სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა: მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა"

3. ტრავმა

ძალადობასთან დაკავშირებული ტრავმული გამოცდილება ან პიროვნებისადმი დიდი ემოციური ზემოქმედების ეპიზოდები, მათ ასევე შეუძლიათ გამოიმუშავონ უნდობლობა სხვების მიმართ.

ამ ტრავმებიდან ზოგიერთი შეიძლება იყოს არასათანადო მოპყრობა ბავშვობაში და ოჯახურ გარემოში, ძარცვის ეპიზოდი ძალადობით, გაუპატიურების ან სექსუალური ძალადობის შემთხვევა ან ტრავმული გამოცდილება, რომელიც გულისხმობს ვინმეს მხრიდან ღალატს საყვარელო.

4. სიმორცხვე

უკიდურესი მორცხვი შეიძლება იყოს დაბრკოლება, როდესაც საქმე ეხება საზოგადოებაში გამართულ ფუნქციონირებას და წარმოადგენს ურთიერთქმედების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემა, რომელსაც ფსიქოლოგები იღებენ ყოველდღიურ კონსულტაციებში.

გარდა ამისა, ხშირად ეს არის უნდობელი პიროვნების გამომწვევი მიზეზი, რომელთანაც ადამიანს უჭირს თანატოლებთან ნორმალური ურთიერთობა.

5. სოციალური ფობია

სოციალური ფობია ადამიანებში ვლინდება როგორც ირაციონალური შიში ან გამწვავებული შფოთვა, როდესაც მათ უნდა მიიღონ მონაწილეობა სოციალურ ღონისძიებებში, სადაც ბევრი ადამიანი ან უცხო ადამიანია.

სოციალური ფობიის მქონე ადამიანებს რეალური პრობლემები აქვთ სხვა ადამიანებთან და გამოცდილებასთან დაკავშირებით დისკომფორტის სიმპტომები, როგორც ფიზიკურად, ასევე ემოციურად, როდესაც ისინი იმყოფებიან ისეთ ადგილას, სადაც შეიძლება ბევრი იყოს ხალხი.

სოციალური ფობიის წარმოშობა არის სხვების მიერ განსჯის შიში, ასევე თანატოლთა ჯგუფის მიერ დაცინვის ან უარყოფის შიში.

6. საქმით გატაცება

სამუშაოზე აკვიატება ასევე ხშირი მიზეზია იმ ადამიანებში, რომლებიც უკიდურესად უნდობლები არიან თავიანთი გარემოს მიმართ.

ეს გატაცება საქმით შეუძლია სხვების მიმართ უნდობლობის აზრების წარმოქმნა იმის ვარაუდით, რომ მათ სურთ მოიპარონ ჩვენგან ბიზნეს იდეები ან ისარგებლონ ფინანსურად, რაც იწვევს დიდ დისკომფორტს და მოთხოვნილებას იზოლირება და არავის ნდობა.

7. ძალიან მტკივნეული დაშლა

წყვილის დაშლა არის ეპიზოდები, რომლებმაც შეიძლება დატოვონ ძალიან ღრმა ნაწიბურები ადამიანზე დაზარალებული, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს დისკომფორტის, ტანჯვის ან რადიკალური აზრების წარმოქმნას გაპარტახება.

ეს უარყოფითი აზრები ისინი ჩვეულებრივ უბიძგებენ ადამიანს არ სჯეროდეს სიყვარულის, გჯეროდეს რომ არავის არ უნდა ენდო და იფიქრო რომ ვერავინ ვერასდროს შეგიყვარებს.

8. კომპლექსები

კომპლექსები, რომლებიც გადადის ბავშვობიდან ან მოზარდობიდან, დაკავშირებულია დაბალ თვითშეფასებასთან და ეს, როგორც წესი, დაკავშირებულია იმასთან, თუ როგორ ვხედავთ საკუთარ სხეულს ან ჩვენს სექსუალურ იდენტობას, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს უნდობლობის გრძნობა ადამიანში. ზოგადად, აზრი, რომ ჩვენ ვართ „მარტივი სამიზნე“ ცუდი რწმენის მქონე ადამიანების წინაშე, რომლებიც შესაძლოა ჩვენს ირგვლივ იყვნენ, გვაიძულებს განვჭვრიტოთ მტრული ზრახვები გარშემომყოფებში.