10 მცდარი წარმოდგენა სუიციდური ქცევის შესახებ

თვითმკვლელობა ესპანეთში არაბუნებრივი სიკვდილის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია და ევროპა ამჟამად არის რეგიონი, სადაც სუიციდის ყველაზე მაღალი მაჩვენებელია მსოფლიოში.

ეს არის საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის პრობლემა, რომელიც გავლენას ახდენს იმაზე მეტ ადამიანზე, ვიდრე ჩვენ გვგონია, რადგან ბევრი მათგანი ფარულად განიცდის სუიციდური აზრების გამო. სტიგმა დაკავშირებულია ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებთან, ან ისინი პირდაპირ ცხოვრობენ დისკრიმინაციის ან მარგინალობის კონტექსტში, რის გამოც ისინი საიდუმლოდ ატარებენ თავიანთ გამოცდილებას. ეს ტაბუ, რომელიც აკრავს ყველაფერს, რაც თვითმკვლელობასთან არის დაკავშირებული ხელს უწყობს სუიციდური ქცევის შესახებ მცდარი შეხედულებების გავრცელებასდა ამ სტატიაში განვიხილავთ ყველაზე გავრცელებულებს.

• დაკავშირებული სტატია: "სუიციდოლოგია: რა არის ეს, ამ მეცნიერების მახასიათებლები და ამოცანები"

10 მცდარი წარმოდგენა სუიციდური ქცევის შესახებ (და რატომ არ არის სიმართლე)

რომ გაიგოთ მეტი სუიციდის თემაზე და გავიგოთ ტანჯვა, რომელსაც განიცდიან ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ პირველ პირში ქცევის ტიპს, შემდეგ მიმოვიხილავთ ძირითად მცდარ შეხედულებებს, რომლებიც არსებობს ქცევის შესახებ თვითმკვლელობა.

1. საკუთარი თავის დაზიანება იგივეა, რაც თვითმკვლელობის მცდელობა.

თვითდაზიანება არის შედარებით გავრცელებული თვითდაზიანება ადამიანებში, რომლებიც განიცდიან ტანჯვის ან ფსიქოლოგიური აშლილობის პერიოდებს. როგორიცაა გენერალიზებული შფოთვა, ბიპოლარული აშლილობის დეპრესიული ფაზა ან განწყობის კრიზისი სასაზღვრო აშლილობის კონტექსტში პიროვნება.

ადამიანები, რომლებიც ჩადიან თვითდაზიანებულ ქცევებში, არ უნდა განიზრახონ საკუთარი სიცოცხლის მოსპობა, მაგრამ შეამსუბუქოს ან შეამციროს ემოციური ტკივილი, რომელსაც ისინი განიცდიან ფიზიკური ტკივილის საშუალებით.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ცვლადები მოზარდებში თვითდაზიანების გასაგებად"

2. თვითმკვლელობის მცდელობა წარმატების გარეშე არის ყურადღების მიპყრობის სურვილი

პირის წარუმატებელი თვითმკვლელობის მცდელობა ყოველთვის არ არის ოჯახისა და მეგობრებისგან დახმარების თხოვნის საშუალება, შორს. თვითმკვლელობა არ არის მარტივი პროცესი და ბევრჯერ მოიცავს შედარებით რთულ ქმედებებს, რადგან ადამიანი, რომელსაც აქვს სუიციდური იდეების განვითარებაში მიდრეკილია „სცადოს“ ძალიან კონკრეტული ნაბიჯების სერია, რათა შეეცადოს ნაკლებად იტანჯოს შესაძლებელია; არავითარ შემთხვევაში არ ღირს სიკვდილი.

ადამიანები, რომლებიც მიდიან ამ უკიდურესობამდე და წარუმატებლად ცდილობენ თავის მოკვლას, ამას იმიტომ აკეთებენ, რომ ყველა მათი ცხოვრების სხვა ვარიანტები, სტრატეგიები ან წინსვლის მცდელობები წარუმატებელი აღმოჩნდა და მხოლოდ ეს დარჩა ალტერნატივა.

3. ყველა თვითმკვლელობა გამოწვეულია დეპრესიით

მართალია, დეპრესია მსოფლიოში თვითმკვლელობის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია, არსებობს მრავალი სხვა მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს საბედისწერო შედეგი.

ზოგიერთი სხვა ფსიქოლოგიური ცვლილება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სუიციდური ქცევა, შეიძლება იყოს შფოთვითი აშლილობები, სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა, გართულებული მწუხარება, ფსიქოზური შესვენებები და სხვა.

გარდა ამისა, სუიციდური ქცევა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სექსუალური ძალადობის, ემოციური აშლილობის, ოჯახური ან ოჯახში ძალადობის და ბულინგის შემთხვევებით სკოლაში ან სამსახურში.

4. თვითმკვლელებს ყოველთვის აქვთ ფსიქიკური აშლილობა

არსებობს მრავალფეროვანი ცვლადები, რომლებსაც შეუძლიათ ხელი შეუწყონ სუიციდური ქცევის გამოვლენას; ამიტომ თვითმკვლელობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნებისმიერზე, მიუხედავად იმისა, აქვს თუ არა ფსიქიკური აშლილობა, სანამ არსებობს გარკვეული კონკრეტული გარემოებები.

როგორც აღინიშნა, არსებობს მრავალი მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თვითმკვლელობის მცდელობა და ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქიკურ აშლილებთან ან უბედურ შემთხვევებთან, გარემოებებთან ან სასიცოცხლო მოვლენებთან გამონაკლისი ვიდრე მათ არ უნდა მოჰყვეს ფსიქიკური აშლილობა, რომელიც შეესაბამება ფსიქოპათოლოგიის სადიაგნოსტიკო კრიტერიუმებს.

ზოგიერთ ადამიანს, რომელსაც აქვს ფსიქიკური აშლილობა, შეიძლება ჰქონდეს მხარდაჭერის ქსელი, რომელიც საკმარისია იმისათვის, რომ გაუძლოს პირიქით, არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც ფსიქიკური აშლილობის გარეშე, არ გაუმართლათ, რომ ჰქონდეთ ეს მხარდაჭერა და საბოლოოდ უვითარდებათ ქცევები. თვითმკვლელი.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქიკური ჯანმრთელობა: განმარტება და მახასიათებლები ფსიქოლოგიის მიხედვით"

5. თვითმკვლელობაზე საუბარი უფრო მეტ ადამიანს უბიძგებს თვითმკვლელობის მცდელობისკენ

არიან ისეთებიც, რომლებიც თვლიან, რომ თვითმკვლელობაზე არ უნდა ვისაუბროთ იმ ადამიანთან, ვისაც ამის განზრახვა აქვს, ან ვინც საუბრობს. ღიად ამ თემის შესახებ დიდ მედიაში, სერიალებში, ფილმებში და ზოგადად მხატვრულ ნაწარმოებებში ჩვენ წაახალისებთ სხვას ხალხს ამის გაკეთება.

რეალობა სულ სხვაა: ხშირად სუიციდური იდეების მქონე ადამიანებს ამაზე საუბარი არავის ჰყავთ, თვითმკვლელობაზე სოციალური ტაბუს გამო.

ამის შესახებ ღიად საუბარი იმ ადამიანებთან, ვინც თვითმკვლელობას ცდილობს, მათ იდეებს სთხოვს, განზრახვები ან საჭიროებები, ჩვენ არ „ვიჭერთ“ იმას, რაზეც ვინმეს ფიქრი უბიძგა წაართვას სიცოცხლე; ანალოგიურად, მედიის მიერ გავრცელებული შინაარსის შექმნას არ აქვს ძალა გაზარდოს თვითმკვლელობის მაჩვენებელი. თუ სუბიექტს ექცევა მგრძნობიარობით და არ არის შემოთავაზებული ამ ფენომენის რომანტიზებული ხედვა.

6. ვისაც თვითმკვლელობა სურს, არასოდეს ამბობს ამას

სამეცნიერო კვლევების მიხედვით, სუიციდური განზრახვის მქონე ადამიანების დიდმა ნაწილმა ისინი რაღაც მომენტში სიტყვიერად აცნობეს მათ ახლობელ ადამიანს, სანამ სიცოცხლეს არ მოიკლავდნენ..

შემთხვევათა აბსოლუტურ უმრავლესობაში თვითმკვლელობის განზრახვის მქონე პირი ამას მკაფიოდ გამოხატავს უახლოეს მეგობრებს ან ნათესავებს, ეს არის იმის გამო, რომ ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყოველთვის მოვუსმინოთ მათ და ყოველთვის ვიყოთ მათ შესახებ, შევთავაზოთ ჩვენი მხარდაჭერა და გააზრება.

7. თვითმკვლელობის რისკი მთავრდება, როდესაც ადამიანი თავს უკეთესად გრძნობს

მაშინაც კი, თუ ადამიანი თავს უკეთ გრძნობს ან ფიქრობს, რომ თავს უკეთ გრძნობს, მასზე უნდა იზრუნონ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალების ყურადღებით.

ხშირად ხდება გახადეთ ადამიანი უფრო მშვიდი თუ თქვენ ნამდვილად მიგიღიათ საკუთარი სიცოცხლის გადაწყვეტის გადაწყვეტილება, თუნდაც შინაგანად იტანჯოთ.

8. თვითმკვლელობის აცილება შეუძლებელია

თვითმკვლელობები მრავალმიზეზიანიაასე რომ, მათი პრევენცია მრავალი გზით შეიძლება, დაწყებული ოჯახისა და მეგობრების უახლოესი მხარდაჭერით დაწყებული პროფესიული სამედიცინო და ფსიქოლოგიური გაშუქებით.

გარდა ამისა, სუიციდის პრევენციის კამპანიები ასევე ძალიან აუცილებელია სახელმწიფო ადმინისტრაციის მხრიდან და ქვეყნებში, ცენტრებში პროფესიონალების მიერ ჯანდაცვის სერვისებზე უფასო ხელმისაწვდომობა და განათლებისა და პრევენციის კამპანიები საგანმანათლებლო.

9. ვინც თავს იკლავს, სიკვდილი სურდა

როგორც აღინიშნა, მათ, ვინც ჩაიდენს ან ცდილობს თვითმკვლელობას, არ სურთ სიკვდილი, მაგრამ აქვთ ა ამბივალენტური განცდა: ერთის მხრივ, მათ სურთ შეწყვიტონ ცხოვრება, მაგრამ მეორეს მხრივ, მათ ასევე სურთ გააგრძელე ცხოვრება. ამ თვალსაზრისით, უფრო ზუსტია იმის გათვალისწინება, რომ მათთვის ძალიან რთულია ცხოვრების გაგრძელება, რის გამოც თვითმკვლელობა განიხილება, როგორც ერთადერთი შესაძლო გამოსავალი. სიკვდილის კონცეფცია კვლავ ძალიან ნეგატიურად აღიქმება შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში.

10. წამალი არის საუკეთესო მკურნალობა სუიციდური ქცევისთვის

როგორც ყველაზე სერიოზული ფსიქოლოგიური ან ფსიქიკური აშლილობის შემთხვევაში, გრძელვადიანი ინტერვენცია ფარმაკოლოგიური არ იქნება ისეთი ეფექტური, როგორც გლობალური ფსიქოთერაპიული მიდგომა, რომელიც ერევა დაავადების მიზეზებზე. დისკომფორტი.

მედიკამენტი თავისთავად არ გამორიცხავს სუიციდური ქცევას, ის უბრალოდ დროებით ცვლის სქემების სერიას ნეირონები და ნეიროტრანსმიტერები, რათა ადამიანმა შეწყვიტოს ძლიერი დისკომფორტი შედარებით მოკლე დროში. მოკლე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფსიქოაქტიური წამლების სახეები: გამოყენება და გვერდითი მოვლენები"

ეძებთ პროფესიულ ფსიქოლოგიურ დახმარებას?

თუ გსურთ გქონდეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალების გუნდის მხარდაჭერა, დაგვიკავშირდით.

In მოწინავე ფსიქოლოგები ჩვენ შეგვიძლია ჩარევა როგორც ფსიქოთერაპიიდან, ასევე ფსიქიატრიიდან და ვზრუნავთ ყველა ასაკის ადამიანზე.