გენოვევა ნავარო: წყვილების თერაპია უფრო ღრმავდება

წყვილების თერაპიის გასაგებად მრავალი გზა არსებობს: როგორც ადგილი გულწრფელი დიალოგის დასამყარებლად, როგორც ა კონტექსტი, რომელშიც წაახალისოს ქცევები სხვასთან ურთიერთობაში, სივრცე, რომელშიც უკან დატოვოს ბრძოლა ეგოები... იმის მიხედვით, თუ როგორ განვსაზღვრავთ, ფსიქოლოგის ჩარევის მიზანი განსხვავებული იქნება, თუნდაც მცირედ.

Აქ გენოვევა ნავაროს მუშაობის შესახებ ცოტას გავიგებთ, ფსიქოანალიტიკურად ორიენტირებული ფსიქოლოგი, რომელიც რეგულარულად ეხმარება პრობლემების მქონე ადამიანებს სასიყვარულო ურთიერთობებში.

• დაკავშირებული სტატია: "როგორ იცით, როდის წავიდეთ წყვილების თერაპიაზე? 5 დამაჯერებელი მიზეზი"

გენოვევა ნავარო: წყვილების თერაპია, როგორც პასუხისმგებლობის აღების საშუალება

გენოვევა ნავარო ხიმენესი ის არის ფსიქოანალიტიკოსი ფსიქოლოგი და მკურნალობს პრაქტიკულად ყველა ასაკის პაციენტებს მალაგაში თავის პრაქტიკაში: TuDivan Psicoanálisis. 15 წელზე მეტი გამოცდილებით, სთავაზობს პროფესიულ მხარდაჭერას ემოციური და ყველა სახის ქცევითი პრობლემები, ამჯერად ის საუბრობს წყვილების თერაპიის პრიზმიდან დანახულზე ფსიქოანალიზი.

როგორია პირველი ორი ან სამი წყვილის თერაპიის სესია?

წყვილების თერაპიით, ჩვენ ვგულისხმობთ, რომ ადამიანი, რომელიც კონსულტაციას უწევს, განიცდის მათი ურთიერთობის გარკვეულ ასპექტს, წყვილის ცხოვრება მათ ტანჯვას აყენებს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, წყვილების თერაპია ეხება პრობლემებს ურთიერთობებში, მაგრამ არა აუცილებლად როგორც წყვილში.

პირველი სესიები ორიენტირებულია იმის დანახვაზე, თუ რა არის პრობლემა, რადგან კონფლიქტი ყოველთვის არ არის იქ, სადაც ადამიანი ფიქრობს. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ, დაწყებული კომუნიკაციის პრობლემამდე და დამთავრებული თქვენი ხასიათის რაღაცით, რაც ხელს უშლის თქვენ წყვილის ურთიერთობის სიამოვნებას. სწორედ ამიტომ ამ პირველ სესიებზე ნახავთ, თუ როგორ არის მიზანშეწონილი მუშაობა.

ასევე აუცილებელია ამ პირველი ინტერვიუების ნახვა, თუ რა მოლოდინები აქვს ადამიანს, ვინც კონსულტაციას უწევს და რაში ელის ჩვენგან დახმარებას. იმის გამო, რომ რასაც ბევრი ადამიანი ეძებს არის ინსტრუმენტების ბატარეა, რათა შეცვალონ თავიანთი პარტნიორები, ან ვინმე იყოს მოსამართლის როლი და თქვას, ვინ აკეთებს ამას სწორად და ვინ აკეთებს არასწორად.

წყვილების თერაპია არ არის ორიენტირებული სხვის შეცვლაზე, ის ორიენტირებულია სიყვარულით დატკბობაზე, საკუთარ თავთან ურთიერთობის გაუმჯობესებაზე და სხვებთან ურთიერთობაზე. და ამ პროცესში ადამიანი ასევე სწავლობს კრიტიკულად აზროვნებას, კონფლიქტების მოგვარებას და იმაზე ზრუნვას, რაც სურს.

რა ზომების მიღებაა მნიშვნელოვანი ამ სესიებზე, რათა თავიდან აიცილონ პაციენტები მუდმივი კამათი ერთმანეთთან?

ნათლად უნდა ითქვას, რომ თერაპია არ არის დამნაშავედ ცნობა და არც თერაპევტი არის მოსამართლე. ძალიან ხშირია სესიებზე დაინტერესებული მხარეების კამათი, რადგან ეს ჯერ კიდევ სიმპტომების განმეორებაა.

საუკეთესო საზომი, როგორც წესი, არის ის, რომ აფექტური პრობლემები განიხილება ინდივიდუალურად, ზუსტად ისე, რომ სესიები არ იყოს დისკუსიის ადგილი. პრობლემები, რომლებიც ჩვეულებრივ ადამიანს აქვს, მრავალფეროვნების მიმართ შემწყნარებლობის ნაკლებობას უკავშირდება, რადგან მათ ბევრი აქვთ მოლოდინები, იდეალების ქვეშ მოქმედებისთვის, ასპექტების მიმართ, რომლებიც ზედმეტად განსაზღვრავს ამ ადამიანს და ხდება მას შეუმჩნევლად. ეს არის ინდივიდუალური სამუშაო, რომელშიც წყვილს მოწმე არ სჭირდება.

ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება გამოიყენოს წყვილების თერაპია, როგორც მორალური ალიბი, სანამ სამუდამოდ დაშორებას გადაწყვეტს. ფსიქოლოგიური ჩარევის ამ ადრეულ ეტაპებზე ხშირია თუ არა წყვილის ორივე წევრი ერთგული წყვილების თერაპიის მიმართ, ან ყველაფერი უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ „დაარწმუნოთ“ ერთი ან რამდენიმე მათგანი. ორივე?

დიახ, არიან წყვილები, რომლებიც ჩადიან ექსტრემალურად, როცა ურთიერთობა უკვე გაწყვეტილია. და უფრო მეტი, ვიდრე ურთიერთობის განახლების მცდელობა, ეს ეხება ამ შესვენების დახვეწას. ადამიანებს უნდათ სასწაულები და ასევე სწრაფად, თუ ეს შეიძლება იყოს რაღაც სწრაფი, მარტივი და რაზეც არ უნდა იფიქროთ, მით უკეთესი.

როცა ვინმე მოდის თერაპიაზე და ეს არ არის საკუთარი გადაწყვეტილებით, არამედ იმიტომ, რომ უნდა დაარწმუნოს, ყველაზე ნორმალური ის არის, რომ ამას ძალიან მოკლე გზა აქვს. თერაპიაზე წასვლა არანაირ ფორმალობას არ ეხება. ეს უდავოდ ძალიან გამდიდრებული გამოცდილებაა, რომელიც დიდ ვალდებულებას მოითხოვს. უფრო მეტად, ვიდრე თერაპიისადმი ერთგულება, ეს არის სიცოცხლის ერთგულება. ცხოვრებით სიცოცხლისუნარიანობის გაგებით.

რას აკეთებენ ფსიქოლოგები, რათა წაახალისონ პაციენტები თერაპიისკენ?

დახმარების თხოვნის პირველი მცდელობა ყოველთვის არ არის ეფექტური. იმის გამო, რომ ამ ადამიანის დრო არ არის, ან იმიტომ, რომ თერაპევტთან კარგი განცდა არ არის, ან იმიტომ, რომ მათ არ მოსწონთ მუშაობის ეს გზა.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თერაპევტი, ამ შემთხვევაში ფსიქოანალიტიკოსი ფსიქოლოგი, საუკეთესო პირობებშია მისასალმებლად. პაციენტის სიტყვები უნიკალური სახით და ამას, როგორც წესი, მყისიერი ეფექტი აქვს, რაც პაციენტს არ ტოვებს გულგრილს. პაციენტი.

რა არის ყველაზე რთული ამოსაცნობი პრობლემები წყვილების თერაპიაში?

ეჭვგარეშეა, ჩვენმა უკვე ვიცით: სხვის თვალში ლაქას ხედავს სხივის წინ.

პაციენტებს შეუძლიათ სესიები და სესიები ისაუბრონ იმაზე, თუ რას აკეთებს და ამბობს მათი პარტნიორი. მაგალითად, ქალბატონი წუწუნებს, რომ ყველა მამაკაცი ერთნაირია და არც ერთს არ სურს ვალდებულება და ის არ ფიქრობს რა მოუვა მას, რადგან ყოველთვის ერთი და იგივე ტიპის მამაკაცებს უყურებს. ან, მაგალითად, მამაკაცი, რომელიც მუდმივად ცვლის პარტნიორს, რადგან არცერთი ქალი არ აკმაყოფილებს მას და ის არ ითვალისწინებს იმას, რაც მას ხდება კმაყოფილებაზე.

ზოგადად, ყველას უჭირს განსხვავებების მოთმენა. და თუ მეჩქარება, ძნელია იყო საკუთარი თავისგან განსხვავებული.

მაგრამ ზუსტად ფსიქოანალიტიკური თერაპია ორიენტირებულია იმაზე, თუ რატომ და რისთვის აკეთებს ადამიანი რაღაცებს. ამიტომ ურთიერთობის პრობლემების ფსიქოანალიტიკური მიდგომით მიდგომა ყველასთვის არ არის. ეს არის მათთვის, ვისაც სურს პასუხისმგებლობის აღება.

და ის პრობლემები, რომლებზეც ადამიანების უმეტესობა დადის ზოგადად წყვილების თერაპიაზე, რა არის ისინი?

წყვილის შესაცვლელად, მუდმივი დისკუსიები და მუდმივი ფრიზის გარემო, ეჭვიანობამოწყენილობა, სქესობრივი კავშირის პრობლემების გამო (სიხშირე, ნაადრევი ეაკულაცია, იმპოტენცია), ემოციური დამოკიდებულება, წყვილის იშვიათობის გამო. ბავშვის დაბადების შემდეგ, კომუნიკაციის პრობლემები, მანძილი, განსხვავებები წარმოშობის ოჯახებთან, როგორ მართოთ საოჯახო საქმეები, და ა.შ

და თქვენი, როგორც პროფესიონალის გადმოსახედიდან, როგორ ფიქრობთ, წყვილების თერაპია უფრო დამაკმაყოფილებელია, ვიდრე მარტოხელა პაციენტთან სესიები?

წყვილებს, რომლებსაც სურთ წყვილების თერაპიაზე წასვლა, რასაც ჩვეულებრივ ვურჩევ, თუ სირთულეების მიუხედავად მაინც სურთ ერთად იყვნენ, არის ის, რომ იმის ნაცვლად, რომ ჰქონდეთ თერაპიის სივრცე, როგორც საერთო აქტივობა, რომ მათ ეს დრო დატოვონ წყვილის პაემანზე, რომ გაერთონ, რომ ისიამოვნონ, რომ საუბარი. და ეს არის ცხოვრება სიყვარულის მხრიდან.

და უკეთესია კარგი პირადი სამუშაოს შესრულება და აღიარეთ, რომ რაც არ უნდა კარგი კომუნიკაცია იყოს, ქალი და მამაკაცი ყოველთვის განსხვავებულები იქნებიან. და ეს ერთიც და მეორეც ბოლომდე ვერასოდეს გაუგებენ ერთმანეთს. მაგრამ ეს, პრობლემას არ წარმოადგენს, რეალობაა და შეიძლება გამდიდრდეს.