იონ ალვარესის ინტერვიუ: რა სარგებელი მოაქვს ჰიპნოზს?

ჰიპნოზი არის თერაპიული ჩარევის ფორმა, რომელიც ისეთივე სასარგებლო და საინტერესოა. ათწლეულების განმავლობაში ჩატარებულმა გამოკვლევებმა მისი მუშაობისა და გამოყენების წესების შესახებ დღეს გააკეთა არსებობს ჰიპნოთერაპიის სხვადასხვა ფორმა და მრავალი ფსიქოლოგი არის მომზადებული, რომ გამოიყენონ ისინი პაციენტების დასახმარებლად.

მაგრამ... კონკრეტულად რა არის ჰიპნოზი? უკეთ რომ გავიგოთ ამ პრაქტიკის ლოგიკა, ამ შემთხვევაში ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ემოციური კეთილდღეობის სფეროში ჩვენ ვესაუბრებით ექსპერტის თემას, ფსიქოლოგ იონ ალვარეს ბოკარდოს.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოლოგიურ თერაპიაში წასვლის 8 უპირატესობა"

ინტერვიუ იონ ალვარესთან: გამოყენებული ჰიპნოზის უპირატესობები თერაპიაში

იონე ალვარეს ბოკარდო ის არის ექსპერტი ფსიქოლოგი ჰიპნოზის გამოყენებაში და ესწრება როგორც პირადად მის ოფისში ბარსელონაში, ასევე ფსიქოლოგიის ონლაინ სამსახურის საშუალებით. ამ ინტერვიუში ის საუბრობს იმაზე, თუ რა არის ჰიპნოთერაპია როგორც თეორიულად, ასევე პრაქტიკულად.

რამ განაპირობა ის, რომ დაინტერესდით გამოყენებული ჰიპნოზით თერაპიაში, როგორც დარგში, რომელშიც პროფესიონალურად უნდა ივარჯიშოთ?

ფსიქოთერაპიას სარგებელის ფართო სპექტრი აქვს ადამიანებისთვის, თუმცა, ჩვენ უნდა გავაგრძელოთ ვითარება, როგორც პროფესიონალები და გავაფართოვოთ ჩვენი მითითებები თეორიული და ტექნიკური, რომ ჩვენს კონსულტანტებს ჰქონდეთ უფრო მდიდარი მკურნალობა მათი პირადი განვითარებისათვის, რაც სცილდება მათი ბალანსის აღდგენას. წინა

ჩემი ძიებისას დამხვდა ახალი თეორიული და ფილოსოფიური მიმდინარეობები, რომლებიც კიდევ ერთხელ წარმოაჩენს ჰიპნოზისგან განკურნების მეთოდს ხალხის ყურადღებას. ჩემი ჰიპნოტიზატორის პრაქტიკის შემუშავებისას, მე გაცილებით ღრმად ვმუშაობ პირად დილემებზე ხალხი, ეხმარება მათ იპოვონ საკუთარი პასუხები თავიანთ ცხოვრებაში არსებულ დიდ კითხვებზე, რომლებიც თითქმის ყოველთვის წარმოშობს უამრავ ტანჯვას და დაბნეულობა

თქვენი თვალსაზრისით, როგორც ჰიპნოთერაპიის ექსპერტი, როგორ ახსნით როგორ მუშაობს ჰიპნოზი?

ჰიპნოზი, რომელიც მე გავაკეთე, მოდის ამერიკულ სკოლაში, რომელიც დაიწყო დოლორეს კენონმა, რომელიც შეიმუშავა ძალიან სპეციფიკური და ტრანსცენდენტური ჰიპნოზის მეთოდი, სახელწოდებით Quantum Healing Hypnosis ტექნიკა.

ამ ჰიპნოზის ტექნიკის საშუალებით საჭიროა ადამიანი ღრმა რელაქსაციის მდგომარეობაში გადაიყვანოს, სადაც მათი ტვიტის ტვინის ტალღები, რაც მას ნახევრად გამოღვიძებულს ხდის, ღრმა მედიტაციურ მდგომარეობაშია, რაც მას წვდომას აძლევს უგონო მდგომარეობაში.

და იმ პაციენტების თვალსაზრისით, ვინც კონსულტაციაზე მოდის, რას გრძნობს ჰიპნოთერაპიის ჩატარება?

ადამიანი, რომელიც ესწრება ჰიპნოზის სესიას, ზოგჯერ სულაც არ არის ფსიქოთერაპიის პაციენტი ისინი დროულად მოდიან გამოცდილების მისაღებად და ძალიან ფასდაუდებელ პასუხებს პოულობენ თავიანთ დისკომფორტზე ან სიტუაციაზე მიმდინარე

არხის წყალობით, რომელიც მათ ღრმა უგონო მდგომარეობაში იხსნება, ადამიანი იწყებს "დღის სიზმარს" და ეძებს პირად მოგონებებსა და მოგონებებს კოლექტიური უგონო მდგომარეობაში (როგორც კარლ იუნგი იტყოდა), ამ გამოცდილებებში პასუხების მოძიება მათ თანამედროვე პრობლემებზე, სხვადასხვა კუთხით ან პერსპექტივები.

ანალოგიურად, ამ მედიტაციურ მდგომარეობაში, ჰიპნოზის სხდომის მეორე ნაწილში, ადამიანი მოდის დიალოგთან საკუთარ თავთან მშვიდი მდგომარეობაში და ეს აძლევს მას საკუთარ პასუხებს მათი შეშფოთება, მათი შინაგანი კონფლიქტები, ტანჯვა და ა.შ., საკუთარი სიბრძნისგან, რომ შეგნებულ მდგომარეობაში მათ წვდომა არ შეეძლოთ, რადგან ისინი იმდენად არიან ჩართულნი დისკომფორტში და ყოველდღიური ცხოვრების. გთავაზობთ შეუდარებელ პერსპექტივას!

შეისწავლეს ჰიპნოზის ოპერაცია და იცოდნენ, თუ როგორ გამოიყენება იგი როგორ ფიქრობთ, რა არის მთავარი მითები ამ პრაქტიკის შესახებ და როგორ უარყოფთ?

ბევრ ადამიანს ეშინია, რომ ამ მდგომარეობაში ისინი შეიძლება სპეციალისტის მიერ იყოს შემოთავაზებული, რაც მცდარია ნევროზული პიროვნების სტრუქტურებში. ეს ნიშნავს, რომ დამსწრე ხალხის საერთო მნიშვნელის შემოთავაზება შეუძლებელია, სინამდვილეში ეს არის მიზეზი, რის გამოც ჰიპნოზი ხდება შემოთავაზებების საფუძველზე ქცევის ტრადიციული ცვლილებები (მაგალითად, სიგარეტის, ნარკომანიის ან ალკოჰოლის დამოკიდებულება) ეფექტურ შედეგებს არ იძლევა დრო

პიროვნების სხვა მითია საკუთარ თავზე კონტროლის დაკარგვის შიში, პროცესის შეჩერება ან ამ მდგომარეობიდან გამოსვლა, თუ ის ემოციური მიზეზების გამო არასასიამოვნოა. ეს მცდარია, ვინაიდან თეტა ტალღის მდგომარეობაში ადამიანი აღმოჩნდება მისი უგონო მდგომარეობაში შესვლის გარეშე, მისი მდგომარეობის დაკარგვის გარეშე ცნობიერება თვითმმართველობისგან, მხოლოდ ხიდის თქვენი გონების ორ განზომილებას, ასე რომ, თუ გსურთ დატოვოთ სახელმწიფო აკეთებს. ამის სასაცილო მაგალითია ის, რომ 2 საათის განმავლობაში ბევრს სთხოვს აბაზანაში შესვლას, წინ და უკან გადასვლას და ნულიდან დაწყების გარეშე ჰიპნოზის პროცესს განაგრძობს.

კიდევ ერთი მითი, რომელსაც მხარს უჭერს თავად ფსიქოანალიზი და მოგვიანებით ფსიქოთერაპიული მიმდინარეობები, არის ის, რომ ჰიპნოზი არ არის სასარგებლო და ეფექტური. და ეს მითი მეთოდის სარგებელის შესახებ საეჭვო ხედვას გადის. მოკლედ განვმარტავ: ჰიპნოზი არ არის ეფექტური ქცევის შესაცვლელად, ვინაიდან ჩვენ არ შეგვიძლია ვიმოქმედოთ ვინმეს თავისუფალი ნებით; ჰიპნოზი ეფექტურია ცნობიერების გაფართოებული მდგომარეობების წარმოქმნისა და საკუთარი თავის ღრმა რეაგირების მისაღწევად მის სიმართლესთან და მის არსთან კავშირის მდგომარეობა, რომელიც იშვიათად მიიღება ფსიქოთერაპიული ტექნიკით ტრადიციული

რა პრობლემებია ჰიპნოთერაპია ყველაზე სასარგებლო და ეფექტური?

მნიშვნელოვანია, რომ ჰიპნოზის ძიებისას ადამიანებმა კარგად გაითვალისწინონ თავიანთი მოლოდინები. ქცევის ცვლილება არის ჰიპნოზის პროცესის შედეგად წარმოქმნილი ღრმა შეხედულების ქვეპროდუქტი და არა ინდივიდის ვარაუდით.

ნარკოტიკული ქცევა, კვების დარღვევები, იმპულსის კონტროლის დარღვევები (აგრესიულობა) ან დეპრესიული აშლილობები, ცვლილებები იმ შეხედულებებისა და გამოვლენებიდან, რასაც ადამიანი იღებს ჰიპნოზის პროცესის შედეგად. ქცევა შეიძლება შეიცვალოს მხოლოდ იმ სასიცოცხლო ცვლილებებიდან, რომელსაც ადამიანი ახდენს შინაგანი პერსპექტივის შეცვლით, როდესაც ის უფრო აშკარად გაუცხოებულია თავის ჭეშმარიტ თვითონ.

ამ ტექნიკის სარგებლიანობა ის არის, რომ იგი პირდაპირ ხვდება თქვენს True Self- ს და გავლენა ტრანსცენდენტულია.

და რა გზით ხდება პაციენტის მიერ უკეთესობისკენ ცვლილებები? დიდი დრო სჭირდება პირველი შედეგების შემჩნევას?

ჰიპნოზის შედეგები შეგიძლიათ იპოვოთ ერთ სესიაში ან დროში დაშორებულ რამდენიმე სესიაში (მე გირჩევთ, სულ მცირე, 3 თვე მაინც გავაკეთოთ ერთსა და მეორეს შორის).

იმდენად, რამდენადაც ადამიანი ნაკლებად ეწინააღმდეგება ღრმა ჭეშმარიტებების პოვნას, რაც მათ დააკავშირებს საკუთარ თავს მათ ყველაზე გაძლიერებულ და ძლიერ ადგილას, გაზომეთ მწუხარება, შფოთვა, ტანჯვა, დისონანსი ან დაბნეულობა, ტანჯვა პირად ურთიერთობებში და სამსახურში, სხვა მრავალ საკითხთან ერთად, იცვლება. რა უნდა შეიცვალოს, სუბიექტის პერსპექტივაა, რომ მან შეძლოს შეცვალოს თავისი ცხოვრების სხვადასხვა თემასთან დაკავშირებული მიდგომა, რაც მას ტანჯვას უქმნის.