ტრანზაქციების ანალიზი: ერიკ ბერნის მიერ შემოთავაზებული თეორია

ტრანზაქციული ანალიზი არის პიროვნების, ადამიანური ურთიერთობებისა და კომუნიკაციის ჰუმანისტური თეორია. რომელიც გამოიყენება ფსიქოთერაპიაში, პიროვნულ ზრდაში, განათლებაში და თუნდაც ორგანიზაციების სფეროში.

თავდაპირველად, ეს იყო ფსიქოთერაპიის ფორმა, რომელიც დაარსდა 50-60-იან წლებში ექიმისა და ფსიქიატრის მიერ. ერიკ ბერნი, ინოვაციური და კრეატიული მოაზროვნე, რომელმაც გააერთიანა იდეები სხვა მიმდინარეობებიდან (ფსიქოანალიტიკური, კოგნიტურ-ბიჰევიორალური, ფენომენოლოგია და ა.შ.), მაგრამ ეს თეორიული და პრაქტიკული ნაწილი დღესაც ძალაშია და გამოიყენება უამრავ კონტექსტებს.

ვინ იყო ერიკ ბერნი?

ერიკ ლეონარდ ბერნშტეინი, უფრო ცნობილი როგორც ერიკ ბერნი, არის ტრანსაქციული ანალიზის მამა. დაიბადა 1910 წელს კანადაში და გარდაიცვალა 1970 წელს. ის იყო პოლონელი ექიმის შვილი, რომელიც გარდაიცვალა ტუბერკულოზით, როდესაც ერიკი ჯერ კიდევ ბავშვი იყო. ბერნმა გადაწყვიტა გაჰყოლოდა მამის გზას და 1935 წელს მედიცინის დოქტორის მიღების შემდეგ, 1936 წელს მან დაიწყო თავისი კარიერა. ფსიქიატრი იელის უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლის ფსიქიატრიულ კლინიკაში, სადაც მუშაობდა ორი წლები.

რამდენიმე წლის შემდეგ ის ფსიქოანალიზში სწავლას იწყებს პოლ ფედერნთან, ერთ-ერთ პირველ მოწაფესთან. ზიგმუნდ ფროიდი. სხვადასხვა სამედიცინო ცენტრის გავლის შემდეგ და აშშ-ს არმიაში ფსიქიატრად სამსახურის შემდეგ, 1946 წ. გადაწყვიტა კალიფორნიაში ცხოვრება, განაგრძო ფსიქოანალიტიკური ტრენინგი ერიკ ერიქსონთან.

• დაკავშირებული სტატია: "ერიქსონის ფსიქოსოციალური განვითარების თეორია"

ტრანზაქციული ანალიზის კონცეფციის გააზრება

მაგრამ ბერნი, მიუხედავად იმისა, რომ პატივს სცემდა მის წარმომავლობას, როგორც ფსიქოანალიტიკოსს, არ ეთანხმებოდა გარკვეულ იდეებს, რომლებსაც ეს მოდელი უჭერდა მხარს და, სხვადასხვა სტატიებისა და წიგნების გამოქვეყნების შემდეგ, შეიმუშავა "სოციალური ფსიქიატრიის" საკუთარი მოდელი. მისი ნამუშევრები იყო ავთენტური ბესტსელერი, ყოველთვის დაწერილი მარტივი ლექსიკით, რაც საშუალებას აძლევს გაიგოს როგორც პროფესიონალებს, ასევე კლიენტებს. ბერნისთვის კომუნიკაცია და ცოდნა დიდწილად პრობლემების გადაწყვეტაა ემოციური და ამახვილებს თავის მიდგომას სოციალურ ურთიერთობებზე, სადაც გარიგება არის ერთეული ძირითადი.

თავად ერიკ ბერნი განმარტავს თავის წიგნში "თამაშები, რომელშიც ჩვენ ვმონაწილეობთ" რომ: „სოციალური ურთიერთობის ერთეული გარიგებაა. თუ ორი ადამიანი იპოვის ერთმანეთს... ადრე თუ გვიან ორიდან ერთ-ერთი ილაპარაკებს, მიანიშნებს ან დააფასებს მათ ყოფნას. ეს ცნობილია, როგორც გარიგების სტიმული. შემდეგ სხვა ადამიანი იტყვის ან გააკეთებს ისეთ რამეს, რაც დაკავშირებულია სტიმულთან და ამას ეწოდება ტრანზაქციის პასუხი.

ერიკ ბერნის მოდელი პოპულარობას იძენდა და მან გადაწყვიტა დაეარსებინა ITAA (ტრანზაქციის ანალიზის საერთაშორისო ასოციაცია). ტრანზაქციული ანალიზის ცალკეულ ცნებებში ჩაღრმავების და თეორიის ფარგლებში განსხვავებულ განვითარებათა მიწოდების მისიით. ეს ინსტიტუტი დღესაც მოქმედებს, რათა უზრუნველყოს თერაპიული და საგანმანათლებლო ხარისხი სხვადასხვა ცენტრში, სადაც პრაქტიკული ტრანზაქციული ანალიზი ხორციელდება.

ინტეგრაციული მიდგომა

ტრანზაქციული ანალიზი, მისი მრავალმხრივი ხასიათის გამო, საუკეთესოდ არის აღწერილი, როგორც ინტეგრაციული მიდგომა.. ეკლექტიკური მიდგომისგან განსხვავებით, რომლის დროსაც პრაქტიკოსი ირჩევს ყველაზე შესაფერის იდეებს ან ტექნიკას მრავალფეროვნებიდან. თეორიები ან მოდელები, ინტეგრაციული მიდგომა პოულობს გაერთიანების წერტილს სხვადასხვა მოდელებს შორის, გაერთიანებულ ახალ მოდელში ან თეორია.

ტრანზაქციული ანალიზის ფარგლებში, მაგალითად, არსებობს სხვადასხვა სკოლები. კლასიკური ან კათექსისი. როგორც პრაქტიკოსი აერთიანებს ტრანზაქციული ანალიზის ცნებებს, ის ირჩევს სკოლას, რომელიც შეესაბამება მის ყოფიერებას ან კეთებას. თერაპია, ან მოძრაობს სხვადასხვა მიდგომებით იმავე თეორიის ფარგლებში, ისე, რომ საქმე ეხება იმ გზის პოვნას, რომელიც საუკეთესოდ შეეფერება შემთხვევებს მკურნალობდა. რატომღაც, ეს იწყება თეორიული და პრაქტიკული საფუძვლიდან და გადადის ზოგიერთ ვარიანტზე, როგორც ეს ჩვეულებრივ ხდება ფსიქოანალიტიკოსებთან.

ფსიქოანალიზიდან დაწყებული

სინამდვილეში, ბერნის ინტეგრაციული მიდგომა დაიბადა იმის წყალობით, რომ იგი, ფსიქოანალიზის გავლენით, ფიქრობდა, რომ ფროიდის თეორია მთელი თავისი ძალისხმევის ფოკუსირებას აკეთებდა წარსულზე, რაც იყო. თერაპიულ პრაქტიკაში, რომელიც გვერდით ტოვებს „აქ და ახლა“ ასპექტებს, რომლებიც იმდენად სასარგებლოა თერაპიისთვის, როგორიცაა ცნობიერებაზე კონცენტრაცია (თუმცა ეს ასევე არის უგონო მდგომარეობაში).

მის გასაკეთებლად, აერთიანებს იდეებსა და ტექნიკას კლასიკური ფსიქოანალიზიდან ჰუმანიზმის ან ბიჰევიორიზმის იდეებთან. ახალი თეორია არა იმდენად წარსულის ინტროსპექციაზე იყო ორიენტირებული, არამედ აწმყოზე, კონტექსტზე ინტერპერსონალური ან თვითრეალიზება და პიროვნული ზრდა გაცოცხლდა მისი ახალი გზით თერაპია.

გარიგებები და ეგო მდგომარეობები

ტრანზაქციული ანალიზის ერთ-ერთი უდიდესი მიღწევაა ის, რომ გვთავაზობს მეთოდოლოგიას და კონცეფციებს გამოხატულია მარტივი ენით და ტექნიკური ტერმინების გარეშე და თავის მხრივ ხელს უწყობს ცვლილების ტექნიკას პერსონალი.

ფსიქოლოგიური ტრანზაქციები გაანალიზებულია ეგო მდგომარეობების მეშვეობით, გარდა ფროიდის მიერ შემოთავაზებული. არსებობს სამი ეგო მდგომარეობა: მშობელი, ზრდასრული და ბავშვი.

• მამაო: ადამიანი საუბრობს და ფიქრობს ბავშვობაში ავტორიტეტული ფიგურისგან ნასწავლი ნიმუშებით. ბავშვობის ასლია.
• ზრდასრული: განაცხადეთ უფრო რაციონალური და რეალისტური
• ბავშვი: ეს ყველაზე იმპულსური და სპონტანური მდგომარეობაა.

ტრანზაქციული ანალიტიკოსი შეიმუშავებს დიაგრამას, რომელშიც შესაძლებელი იქნება ეგოს მდგომარეობების შეფასება, რომლებიც ვლინდება გარიგებაში. მაგალითად, ზრდასრული-ზრდასრული ტრანზაქცია შეიძლება მოხდეს, როდესაც ქირურგი მუშაობს და მედდას უყურებს სამუშაო ხელსაწყოს დასაახლოებლად. ეს უახლოვდება მას, აწარმოებს დამატებით ტრანზაქციას, სადაც ყურების ჟესტი იქნება ტრანზაქციის სტიმული და ინსტრუმენტის მიწოდება ტრანზაქციის პასუხი. კომუნიკაცია იქნება თხევადი, სანამ დამატებითი ტრანზაქციები გაგრძელდება.

Მაგრამ სამწუხაროდ, ყველა ურთიერთქმედება არ არის შემავსებელი და, შესაბამისად, ზოგიერთი დისფუნქციურია, რომელსაც ბერნმა ჯვარედინი გარიგება უწოდა. მაგალითად, წყვილის ურთიერთობაში, ერთ-ერთი წევრი, ამ შემთხვევაში ქალი, ეკითხება მეორე წევრს, უნახავს თუ არა მისი სათვალე. ხოლო მეორე წევრი, ამ შემთხვევაში მამაკაცი, პასუხობს: "ყოველთვის მე მაბრალებ ყველაფერს!" მამაკაცი, ნაცვლად იმისა, რომ უპასუხოს „ზრდასრული“ ეგოს, პასუხობს იმპულსურად, ანუ „ბავშვის“ ეგოით და აქ ხდება კონფლიქტი ან დისფუნქციური კომუნიკაცია.

ტრანზაქციული ანალიზის მიზნები

ტრანზაქციული ანალიზი არის პიროვნების გადამწყვეტი მოდელი, რომელიც ეხმარება სხვებთან ურთიერთობის გაგებას. და საკუთარ თავთან. ეს საშუალებას გვაძლევს ვიგრძნოთ და გავიაზროთ ვინ ვართ და რა გვჭირდება და გვინდა. ანალოგიურად, ის გვაძლიერებს ცვლილებების წინაშე და საშუალებას გვაძლევს გვქონდეს ავტონომია და ინიციატივა საკუთარ პიროვნულ განვითარებაში.

ტრანზაქციის ანალიზის მიზანი ძირითადად სამია: ინფორმირებულობა, სპონტანურობა და კონფიდენციალურობა:

• ინფორმირებულობა ნიშნავს იმის გარჩევას, რაც არის რეალური და ფანტაზიისგან. ეს არის თვითშემეცნება.
• სპონტანურობა დაკავშირებულია აზრების გამოხატვასთან, გრძნობები, ემოციები და საკუთარი თავის მოთხოვნილებები.
• ინტიმური ურთიერთობა არის სხვის წინაშე გახსნის უნარი, იყოს ავთენტური და ახლო.

მემკვიდრეობა

ტრანზაქციების ანალიზი პოპულარული თეორიაა, თუმცა მისი ეფექტურობა კითხვის ნიშნის ქვეშ დგება კვლევების ნაკლებობის გამო მეცნიერები, რომლებიც აჩვენებენ მის ეფექტურობას (ნაწილობრივ, ეს არის ფსიქოანალიზის ნაწილი და მისი ეპისტემოლოგია). დღეს ჯერ კიდევ შესაძლებელია ვარჯიში არა მხოლოდ თერაპიაში, არამედ არსებობს მაგისტრის წოდებები, რომლებიც ორიენტირებულია გამოყენების სხვა სფეროებზე, მაგალითად, ორგანიზაციებისთვის ტრანზაქციის ქოუჩინგში.

ქვემოთ მოცემულია ამ თეორიის რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი. ტრანზაქციის ანალიზი ფოკუსირებულია:

• ურთიერთობები, ყველა ფორმით: საკუთარ თავთან და სხვებთან.
• რწმენა ღრმა ცვლილების შესახებ ეს ხდება გამოცდილებით.
• ეს არის კომუნიკაციის თეორია რომელიც აანალიზებს ურთიერთქმედების სხვადასხვა ფორმებს: ინდივიდებს, წყვილებს, ოჯახებს, ორგანიზაციებს და ა.შ.
• საშუალებას გაძლევთ გაანალიზოთ და გაიგოთ ირაციონალური რწმენა, იმპულსური ქცევები, ცრურწმენები, ილუზიები...
• ეს არის ინდივიდუალური და ჯგუფური თერაპიის მეთოდიდა ერევა კოგნიტურ, აფექტურ, რელაციურ, ფსიქოლოგიურ, ქცევით და პიროვნულ პარამეტრებზე.
• სტაჟიორი მათი მუშაობის აქტიური მონაწილეა თქვენ შეგიძლიათ იყოთ ნეიტრალური დამკვირვებელი და იგივე ეხება კლიენტს.