4 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მოერიდოთ ყოფილს

თუ არის ჩვენი ემოციური ცხოვრების ერთი ასპექტი, რომელიც აღძრავს იმდენ ვნებას, როგორც ურთიერთობის პირველი დღეები, ეს არის ის მომენტები, როდესაც ვაცნობიერებთ, რომ ყოფილ პარტნიორთან დაშორება არ გამოგვივიდა და ჩვენ გვაწუხებს ეჭვები, დავუკავშირდეთ თუ არა მას.

და ეს არის ის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ უმეტეს რომანტიკულ ფილმებში ნათლად ჩანს გამიჯვნა რა არის კარგი და რა არის ცუდი, რეალური ცხოვრება ბევრად უფრო რთულია.

სინამდვილეში, არარეალური იდეები იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყურება ნამდვილი სასიყვარულო ურთიერთობა, ბევრ ადამიანს აიძულებს იფიქროს, რომ თქვენ უნდა მიეცით მეორე შანსები წარუმატებელ ურთიერთობებს, რაც არ უნდა ცუდად დამთავრდეს.

• დაკავშირებული სტატია: "31 საუკეთესო ფსიქოლოგიის წიგნი, რომელიც არ უნდა გამოტოვოთ"

რატომ ჯობია არ განაახლოთ კონტაქტი ყოფილ პარტნიორებთან?

მიუხედავად იმისა, რომ თეორიულად ყველას აქვს უნარი გადალახოს დაშორება, პრაქტიკაში ყველას არ აქვს ამის დრო და ენერგია. სწორედ ამიტომ, უმეტეს შემთხვევაში, ძველ პარტნიორთან დაბრუნების ცდუნება ჩვეულებრივ პრობლემებს იწვევს.

მიუხედავად იმისა, რომ თავისთავად ცუდი არაფერია „ყოფილთან“ კვლავ საუბრისას ან შეხვედრაში, მიზანშეწონილია ამის გაკეთება მაშინ, როცა სენტიმენტალური მწუხარების პროცესი მთლიანად დაძლეულია. ქვემოთ შეგიძლიათ წაიკითხოთ 4 მთავარი

მიზეზები, რის გამოც უმჯობესია აღარ დაუკავშირდეთ ყოფილ პარტნიორს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "5 ეტაპი წყვილის დაშლის გლოვის დასაძლევად"

1. ნულიდან დაწყება შეუძლებელია

ყოფილ პარტნიორებთან კონტაქტებს ახასიათებს იმედგაცრუება პირველი დღეების იმ ილუზიისკენ სწრაფვისა და ამის მიუღწევლობისა. ერთი რამ ცხადი უნდა იყოს: როგორც კი ურთიერთობა დასრულდა, თუნდაც კონტაქტი განახლდეს, აღარაფერი აღარ იქნება იგივე, კარგი თუ უარესი. ჩვენ არ შეგვიძლია უბრალოდ დავივიწყოთ ყველაფერი, რაც მოხდადა საკუთარი თავის მოტყუების მცდელობა, დაფაროს ეს მოვლენები, ხშირად იწვევს ემოციურ აშლილობას ყველაზე შეუფერებელ მომენტებში.

მაგალითად, თუმცა გამიზნულია წარსულის შესახებ უმეცრების ფარდის დახატვა და აჩვენე, რომ ჩვენს შორის ცუდი არაფერი მომხდარა ხოლო ყოფილ პარტნიორს, თუ თავიდანვე ერთ-ერთ მხარეს გაუჩნდა მეორის წინაშე ვალდებულების განცდა, ან ერთს სჯერა, რომ მეორე ვალდებულია, ადრე თუ გვიან ეს გრძნობები გაჩნდება; ირიბად დასაწყისში და საკმაოდ ნათლად ბოლოს.

• დაკავშირებული სტატია: "6 არასასიამოვნო სიმართლე წყვილის დაშლის შესახებ"

2. მუდმივი მტკივნეული შეხსენებები

ერთადერთი, რაც აფერხებს ყველა ადამიანს ღრმა უბედურებისგან, არის ის, რომ მათ იციან მართეთ თქვენი ყურადღების ფოკუსი ისე, რომ მუდმივად არ მიმართოთ მას სევდიანი მოგონებებისკენ ან ტრავმული

მაგრამ ეს არ არის ის, რაც დამოკიდებულია მხოლოდ თითოეულის ნებისყოფაზე. გარემო, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ და კონკრეტულად იმ ელემენტების ტიპი, რომლითაც ჩვენ გარშემორტყმული ვართ, იმოქმედებს იმაზე, რაზეც ვფიქრობთ. თუ სიკვდილით გარემოცვაში ვცხოვრობთ, ამაზე მეტს ვიფიქრებთ და თუ რეგულარულ კონტაქტში ვიცხოვრებთ ყოფილ პარტნიორთან, ეს იქნება შექმნის უფრო მეტ შემთხვევას, რომლებშიც, განზრახვის გარეშე, ჩვენ ბოლომდე ვიფიქრებთ ამ ურთიერთობაზე და იმაზე, თუ რა გახდა ეს. ვერ მოხერხდა.

Ამიტომაც, თუ წყვილის დაშლა მთლიანად არ დავძლიეთჩვენ არ ვქმნით შესაფერის პირობებს, რომ განშორების აზრები მოულოდნელად დაგვესხას.

3. იმედგაცრუება ფანტაზიებს ერევა

ეს უხერხულობა დაკავშირებულია წინა ორთან. თუ არის რაღაც, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ისეთივე ტკივილი, როგორც ურთიერთობა, რომელშიც ყველაფერი მწარეა, ეს არის ცხოვრება, რომელშიც იმედგაცრუება შერეულია ფანტაზიებთან იმის შესახებ, თუ როგორი იქნებოდა რეალობა, რომელშიც ყოფილ პარტნიორთან პრობლემები აქვს. დაკარგული.

და ეს არის ის, რომ ადამიანებთან ურთიერთობა, ვისთანაც წარსულში გვქონდა რომანტიკული სიყვარულის ისტორია, გვახსენებს როგორც ძალიან კარგ, ასევე ძალიან ცუდ მოგონებებს. წამები იმ კონფლიქტების ნაწილია, რომელიც შესაძლოა გაჩნდეს, მაშინ როცა პირველები გვაცდუნებენ, რომ შევეცადოთ აღვადგინოთ ის, რაც ზოგიერთ მომენტში ვაბნევთ აწმყო: ფანტასტიკური მომენტები, რომლებსაც უფრო მეტად განვიცდით იმის მეშვეობით, რაც ჩვენ გვსურს, რომ იყოს, ვიდრე მისი მეშვეობით პატიოსნება.

• დაკავშირებული სტატია: "რატომ არ შემიძლია შევწყვიტო ფიქრი ჩემს ყოფილზე? 4 გასაღები მის გასაგებად"

4. დახურეთ კარი ახალი შესაძლებლობებისთვის

ბევრჯერ, ყოფილ პარტნიორთან ხელახლა კონტაქტის სურვილი, ძირითადად, ყურადღების გაფანტვის ელემენტია. ზოგჯერ ამ ადამიანთან სასიყვარულო ურთიერთობის შესაძლებლობა გვაიძულებს ფოკუსირებას ამგვარ ფანტაზიაზე და მოდით გავუშვათ შესაძლებლობები უფრო ფუნქციონალური და საინტერესო ურთიერთობების დასაწყებად.

სინამდვილეში, ზოგჯერ ყოფილ პარტნიორთან კონტაქტის დაბრუნების იდეალიზების მარტივი ფაქტი აჩენს იდეას სხვა ადამიანთან ურთიერთობა იწვევს დანაშაულის გრძნობას, მაშინაც კი, თუ თქვენ არასოდეს "დაბრუნებულხართ" ამ ადამიანთან. მოხუცი წყვილი.

ამ შემთხვევებში ვარაუდობენ, რომ ჩვენ წინასწარ განზრახული ვართ განვაახლოთ წარუმატებელი ურთიერთობა, თუმცა ამის დასაჯერებელი ობიექტური მიზეზები არ არსებობს. ეს არის უაღრესად დისფუნქციური რწმენა, რომ გრძელვადიან პერსპექტივაში არ დააკმაყოფილებს არცერთ მხარეს და შეიძლება ზიანი მიაყენოს სხვებს. მესამე მხარეები, რადგან ისინი იღებენ შერეულ სიგნალებს: ზოგჯერ ჩვენ, როგორც ჩანს, დაინტერესებული ვართ ამ ადამიანებით და ზოგჯერ, როგორც ჩანს, უარვყოფთ მათ მთლიანად.