ბავშვების 8 ფსიქოლოგიური პრობლემა სპორტული პრაქტიკის დროს

მიუხედავად იმისა, რომ წარსულში ეს შეიძლება ჩაითვალოს უმნიშვნელო საკითხად, სპორტთან დაკავშირებული ფსიქიკური ჯანმრთელობა არის ასპექტი, რომელსაც შეუძლია მნიშვნელოვნად იმოქმედებს როგორც მილიონობით ადამიანის ცხოვრების ხარისხზე მთელს მსოფლიოში, ასევე მათ შესრულებაზე სპორტი.

როდესაც ჩვენ ასევე ვსაუბრობთ ბავშვებზე და მოზარდებზე, რომლებიც სპორტით არიან დაკავებულნი, კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია ყურადღების მიქცევა ნიშნები იმისა, რომ არსებობს ფსიქოლოგიური და ფსიქოსოციალური ფენომენები, რომლებიც ერევა ახალგაზრდებსა და ნორმალურ სპორტულ პრაქტიკას შორის.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის სპორტული ფსიქოლოგია?"

რა არის ყველაზე გავრცელებული ფსიქოლოგიური პრობლემები ბავშვ სპორტსმენებში?

ეს არის ძირითადი ფსიქოლოგიური და ფსიქოსოციალური ცვლილებები, რომლებიც შეიძლება წარმოაჩინონ ბავშვებს, რომლებიც სპორტს ასრულებენ, როგორც ინდივიდუალურად, ასევე გუნდურად.

1. უკიდურესი შიში და მორცხვი

დიდი აუდიტორიის ან საზოგადოების წინაშე ყოფნის შიში, ზოგადად, ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია, რის გამოც ბიჭს ან გოგოს არ სურს გამოავლინოს სპორტის გარკვეული სახეობა.

ეს ტანჯვისა და მოუსვენრობის განცდა, როცა აკვირდებიან ან განიკითხავენ ადამიანების დიდმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენს შვილებში ფსიქიკური ჯანმრთელობის რეალური პრობლემები და, როგორც წესი, საკმარისი მიზეზია მათთვის, რომ უარი თქვან.

ეს ჩვეულებრივ გავლენას ახდენს ბიჭებსა და გოგოებზე, რომლებსაც აქვთ თვითშეფასების პრობლემები ან მათ, ვისაც შეიძლება ჰქონდეს უფრო სერიოზული ლატენტური ფსიქოლოგიური აშლილობა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "10 გასაღები სიმორცხვის დასაძლევად"

2. იმედგაცრუება შეცდომებზე

უუნარობა მართოს იმედგაცრუება, რომელიც შეიძლება განიცადოს ჩვენმა შვილმა კონკრეტულ სპორტში მონაწილეობისას ეს წარმოადგენს ფსიქოლოგიურ პრობლემას იმისდა მიხედვით, თუ როგორ განიცდით მას ყოველ მომენტში თქვენს შეცდომებს სფეროში თამაში. გარდა ამისა, ეს ყველაფერი იმ ასაკში, რომლებშიც ხშირია შეცდომების დაშვება, გამოცდილების ნაკლებობის გამო. ეს იმედგაცრუება ხშირად გამოწვეულია მიღებული შედეგებით ან სხვა გუნდებთან კონკურენციის წარუმატებლობით. ან ინდივიდუალურ სპორტში.

გარდა ამისა, საკუთარ შეცდომებზე სწავლის უუნარობა ასევე იწვევს დიდ იმედგაცრუებას, ასევე იმ ფაქტს, რომ შეცდომებზე ზედმეტად ფოკუსირება და განხორციელებული სპორტული აქტივობის დადებითი ასპექტების დაუფასებლობა.

• დაკავშირებული სტატია: "როგორ ვისწავლოთ შეცდომებზე"

3. Დაბალი თვითშეფასება

როგორც აღინიშნა, დაბალი თვითშეფასება ერთ-ერთი მთავარი ფსიქოლოგიური პრობლემაა ჰყავთ ბიჭები და გოგონები, ასევე სკოლის ასაკის მოზარდები, რომლებიც მონაწილეობენ ზოგიერთში სპორტი.

ამ ასაკში ყალიბდება თითოეული ინდივიდის პიროვნება და ამ ბავშვებიდან და ახალგაზრდებიდან ბევრს შეუძლია შექმნას დაუცველი, დეპრესიული ან შეშფოთებული პიროვნება, თუ მათ არ აქვთ თვითშეფასების კარგი დონე.

არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც განაპირობებს ადამიანის დაბალ თვითშეფასებას, მათ შორის მთავარია ის ფაქტი, რომ ყოველთვის ადარებ საკუთარ თავს თანაგუნდელებთან და გჯერა, რომ არ ხარ ისეთი კარგი, როგორც ისინი ან გუნდის წევრები პირიქით.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის თვითშეფასება?"

4. Მოტივაციის ნაკლებობა

მოტივაციის ნაკლებობა, როდესაც საქმე ეხება სპორტის გაგრძელებას, ასევე ფსიქოლოგიური აშლილობაა, რომელსაც ბევრი ბიჭი და გოგონა შეიძლება შეხვდეს ბავშვობის სპორტული კარიერის განმავლობაში.

ეს მოტივაციის ნაკლებობა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს გაუმჯობესების მკაფიო მიზნების არქონით ან იმედის ან ილუზიის მომავალი ჰორიზონტის არქონით, როგორც პირად, ისე პროფესიულ თუ სპორტულ დონეზე.

5. მშობლების მხრიდან დიდი ზეწოლის აღქმა

მშობლები ფუნდამენტურ როლს თამაშობენ სპორტსმენი ბავშვების ცხოვრებაში. და მათმა ქმედებებმა შეიძლება დიდად იმოქმედოს მათი შვილების ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.

ზოგიერთი მშობელი ახორციელებს არაგონივრულ და არაპროპორციულ ზეწოლას შვილებზე უკეთესია ყოველდღე, ზოგადად, როგორც მათი წარსულის წარუმატებლობის ან კომპლექსების კომპენსაციის საშუალება, როგორიცაა სპორტსმენები.

ეს ზეწოლა შეიძლება გამოვლინდეს უშუალოდ და აშკარად ან უფრო დახვეწილი გზებით, მაგრამ საბოლოოდ ეს ძალიან რთული ტვირთია. დათვი ბავშვებისთვის, რომლებსაც საბოლოოდ უვითარდებათ ფსიქიკური ჯანმრთელობის უფრო სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა შფოთვა, სტრესი ან დეპრესია. დეპრესია.

6. ცუდი კომუნიკაციის უნარი

ცუდი ან ცუდი კომუნიკაციის უნარი ასევე კლასიკური დაბრკოლებაა, რომელსაც ისინი აწყდებიან. ბიჭები და გოგონები, რომლებიც ეჯიბრებიან სპორტს, რომელშიც გუნდის წევრების კოორდინაციაა მთავარი.

ხშირად ამ ჩვილებს შეიძლება უჭირთ კომუნიკაცია ან ცოტა პრაქტიკული სტრატეგია. გააკეთეთ ეს წარმატებით თქვენს თანაგუნდელებთან ან მწვრთნელებთან და ეს ძალიან ართულებს თქვენზე მუშაობას აღჭურვილობა.

თუ ბავშვს არ შეუძლია თანაგუნდელებთან სწორი კომუნიკაცია, მას გაუჭირდება წარმატების მიღწევა. სპორტი და ეს მნიშვნელოვნად იმოქმედებს თვითშეფასებაზე, შფოთვის მართვის უნარზე და ზოგადად მათ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. გენერალი.

7. სოციალური კონფლიქტი

სპორტის მრავალი სახეობის კონკურენტული ბუნების გამო, ახალგაზრდებს, რომლებსაც უფრო მეტად უჭირთ იმპულსურობის მართვა, შესაძლოა უჭირთ თავიანთი იმედგაცრუების მართვა და ისინი ხშირად არიან ჩართულნი კონფლიქტებში სხვა კლასელებთან და ასევე უფროსებთან (მწვრთნელებთან, მსაჯებთან ან მათ მშობლებთან ერთად).

ამ ტიპის სოციალური კონფლიქტი გავლენას ახდენს როგორც ბიჭის ან გოგოს სპორტულ ცხოვრების ხარისხზე, ასევე მათ შესრულებაზე სპორტი და ეს ასევე განპირობებულია ძირითადი სოციალური უნარების ნაკლებობით, როგორიცაა თავდაჯერებულობა, რომლებზეც ჯერ არ არის დამუშავებული სათანადოდ.

8. გადაჭარბებული კონკურენცია

გადაჭარბებული კონკურენტუნარიანობა არის პრობლემა, რომელიც ზოგიერთ ბავშვ სპორტსმენს აქვს და შესაძლოა დაკავშირებული იყოს მშობლების მხრიდან აღზრდის ძალიან მკაცრ სტილთან.

კონკურენტუნარიანობის დიდი განცდით, დამარცხებები, როგორც წესი, უფრო მტკივნეულია, როდესაც ისინი ხდება და ეს არის ის, რაც ღრმად აისახება ადამიანის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.

ეძებთ პროფესიულ ფსიქოლოგიურ დახმარებას?

თუ გსურთ გქონდეთ დიდი გამოცდილების მქონე გუნდის ფსიქოლოგიური დახმარება როგორც ფსიქოთერაპიის, ასევე სპორტული ფსიქოლოგიის სფეროში, დაგვიკავშირდით.

In UPAD ფსიქოლოგია და ქოუჩინგი ჩვენ ვმუშაობთ მოზარდების, ბავშვების, მოზარდების და ოჯახების მომსახურებით.