4 ფსიქოლოგიური ეფექტი, რომელსაც ასტრონავტები განიცდიან კოსმოსში

50 წელზე მეტი გავიდა მას შემდეგ, რაც ადამიანი მთვარეზე ჩამოვიდა და მას შემდეგ ჩვენ უფრო შორეულ მიმართულებებს ვუყურებთ.

თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ბევრმა შეიძლება იფიქროს, რომ ამის მიღწევის დაბრკოლება მხოლოდ მანძილია საწვავი და ა.შ., მთავარი კოსმოსური სააგენტოების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გამოწვევაა ჩეკი ფსიქოლოგიური ეფექტები, რომლებსაც განიცდიან ასტრონავტები.

• დაკავშირებული სტატია: "10 ყველაზე მნიშვნელოვანი ფსიქოლოგიური ეფექტი"

ასტრონავტების მიერ გამოცდილი ფსიქოლოგიური ეფექტების მნიშვნელობა

ყველას გვსმენია იმის შესახებ, თუ რამდენად მოთხოვნადია ასტრონავტობის მოთხოვნები. ორივე NASA (ჩრდილოეთ ამერიკის კოსმოსური სააგენტო), ESA (ევროპული) ან Rocosmos (რუსული), სხვათა შორის, საჭიროებს ინჟინერიის ან მსგავსი ხარისხს, ასაკს და სიმაღლეს გარკვეული ზოლები და, უპირველეს ყოვლისა, ფიზიკური ფორმის ადეკვატური მდგომარეობა, მხედველობის დეფექტების გარეშე და რაც საშუალებას აძლევს კანდიდატს გადალახოს რთული გამოცდები, რომელსაც წააწყდება დაექვემდებარა.

მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. უსარგებლო იქნება ბრწყინვალე რეზიუმე და სპორტსმენის ფიზიკური ფორმა, თუ მას ასევე აქვს არასტაბილური პიროვნება.

ან სულაც არ არის საკმარისად ძლიერი, რომ გაუძლოს ექსტრემალურ სტრესს და იზოლაციის პირობებს, რომელთა წინაშეც მას მოუწევს. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ასტრონავტების მიერ განცდილი ფსიქოლოგიური ეფექტების გათვალისწინება.

ერთი წუთით დაფიქრდით Apollo 13-ის ასტრონავტებზე, ლოუელზე, სვიგერტზე და ჰეიზზე, რომელთა მოგზაურობამ უამრავი გაუთვალისწინებელი მოვლენა განიცადა.. ეს მამაკაცები შეხვდნენ ერთ-ერთ ყველაზე მძაფრ სტრესულ სიტუაციას, რომელსაც ადრე განიცდიდა ნებისმიერი ადამიანი ისინი ჩვენი პლანეტიდან ასიათასობით კილომეტრში იყვნენ, სიცარიელეებით გარშემორტყმულნი, დაზიანებულ გემში და წაგებულები ჟანგბადი.

თუ რომელიმე მათგანს აკლდა უკიდურესი გონებრივი ძალა, შესაძლოა, პანიკაში ჩავარდნილიყო და, სავარაუდოდ, წარუმატებლობის გამო. გადალახეთ ყველა პრობლემა, რომელიც წარმოიშვა, იმუშავეთ სრულყოფილ გუნდად და საბოლოოდ დაბრუნდით დედამიწაზე, მშვიდად და უსაფრთხოდ, ყველაფრის წინააღმდეგ პროგნოზი. Apollo 13-ის ასტრონავტების ფსიქოლოგიური მახასიათებლები უდავოდ მათი წარმატების ერთ-ერთი მიზეზი იყო.

გარე სივრცეში ფსიქოლოგიური ამოწურვის ფაქტორები

იდილიურად შეგვიძლია ვიფიქროთ, რომ კოსმოსში მოგზაურობა ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო გამოცდილებაა, რაც ადამიანს შეუძლია. ასეც არის, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ის ასევე არის ყველაზე მტრული მედია, რომელსაც ჩვენ შეგვიძლია შევხვდეთ. არის დაახლოებით სრულიად განსხვავებული სცენარი ხმელეთის გარემოსგან, რომელსაც ჩვენ შეჩვეულები ვართ და ექსტრემალური პირობები ყველა ასპექტში. ლოგიკურად, ამ პირობებს აქვს ფასი და ეს არის ფსიქოლოგიური ეფექტი, რომელსაც განიცდიან ასტრონავტები.

შემდეგ ჩვენ ვაპირებთ მიმოვიხილოთ ამ საშუალების ზოგიერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მახასიათებელი და რა შედეგები მოჰყვება მას კოსმოსური მოგზაურების ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც ფუნდამენტურად ითარგმნება შფოთვის სიმპტომებად და დეპრესია.

1. მიკროგრავიტაცია

პირველი და ყველაზე აშკარა ფაქტორი არის გრავიტაციის არარსებობა, მახასიათებელი, რომელიც ცნობილია როგორც მიკროგრავიტაცია. ამ შეგრძნების განცდა თავიდან შეიძლება ძალიან სახალისო და საინტერესო ჩანდეს, მაგრამ სინამდვილეში ძალიან მალე ვიწყებთ მის შედეგებს. გულ-სისხლძარღვთა სისტემა ყველაზე მეტად განიცდის, ორჯერ მეტი შრომა უწევს მთელ სხეულში სისხლის გადატუმბვას.

ეს, სხვა ბევრ რამესთან ერთად, იწვევს თავის ტკივილის, ერთგვარი შაკიკის შეგრძნებას, მოკლებულია ხმელეთის გრავიტაციის ეფექტს, რათა სისხლი ჩამოიწიოს ქვევით და თავიდან აიცილოს იგი თავში. ამას ემატება ისიც, რომ ჰაერის მტვრის ნაწილაკები მიწაზე ვერ ცვივა და, შესაბამისად, უფრო ხშირად ისუნთქება, რაც იწვევს ალერგიას და ამძიმებს თავის ტკივილის პრობლემას.

ფსიქოლოგიურ დონეზე, ეს შემაშფოთებელი გრძნობა, არა ძალიან ინტენსიური, მაგრამ მუდმივი, ეს არის სტრესისა და გონებრივი ამოწურვის წყარო რისთვისაც სათანადოდ უნდა იყოთ მომზადებული, წინააღმდეგ შემთხვევაში ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ასტრონავტების მიერ ბორტზე განხორციელებული სხვადასხვა აქტივობების შესრულებაზე.

2. Იზოლაცია

ცხადია, კოსმოსური მისიების კიდევ ერთი მთავარი მახასიათებელია მათი იზოლაცია. საერთაშორისო კოსმოსური სადგურის (ISS) ასტრონავტები დედამიწიდან 408 კილომეტრზე არიან. გარშემორტყმული მხოლოდ სიცარილით. მისიებს აქვს ძალიან სპეციფიკური ხანგრძლივობა, რაც ნიშნავს, რომ ISS-ის მიღწევის შემდეგ, ვადის დასრულებამდე დაბრუნების საშუალება არ არის.

ეს ნიშნავს, რომ გემზე ასვლის შემდეგ, მათ იციან, რომ რამდენიმე დღის, კვირის, ზოგიერთ შემთხვევაში, თვეც კი, მათ არ ექნებათ არ გაქვთ შანსი ნახოთ თქვენი საყვარელი ადამიანები ან გადახვიდეთ ლითონის კონსტრუქციის ვიწრო დერეფნების მიღმა, რომელიც პაუზის გარეშე ცურავს ზემოთ. პლანეტა. ნებისმიერი სიტუაცია, რომელიც იქ მოხდება, უნდა გადაწყდეს მათ და მათ კოლეგებს.

ლოგიკურად, ყველა არ არის მზად ასეთი აბსოლუტური იზოლაციისთვის. ყველა ასტრონავტ კანდიდატს უნდა ჰქონდეს ადეკვატური ფსიქოლოგიური პროფილები ამისათვის და ასევე გარანტირებული, რამდენადაც ეს შესაძლებელია, დანარჩენ კოლეგებთან ინტერპერსონალური ურთიერთობების სწორად მართვადა ეს არის მთავარი ფაქტორი, რომელიც გასათვალისწინებელია ასტრონავტების ფსიქოლოგიური ეფექტების გასაკონტროლებლად.

ეს ადამიანები იქნებიან ერთადერთი ადამიანები, რომელთა ნახვასაც დიდი ხნის განმავლობაში აპირებთ და აკეთეთ მართლაც სტრესულ სამუშაო პირობებში და მახასიათებლების მქონე ფიზიკურ გარემოში უკიდურესი. აუცილებელია ყველა მათგანს შორის კარგი ურთიერთობის უზრუნველყოფა, თანამშრომლობა და კლიმატი დადებითი, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, რომ ისინი შეხვდებიან ადამიანებს ძალიან განსხვავებული რეგიონებიდან და კულტურებიდან. განსხვავებული.

ამრიგად, ასტრონავტების უმეტესობის ერთ-ერთი მახასიათებელია კეთილგანწყობა და თანატოლებთან ურთიერთობის შესაძლებლობა, როგორც უკვე დავინახეთ, ეს არის არსებითი ფაქტორი კარგი თანაცხოვრების უზრუნველსაყოფად და ამით მისიების სწორი განვითარების გარანტირებისთვის. მოდით ვიფიქროთ, რომ ნებისმიერი ინტერპერსონალური ინციდენტი, ნებისმიერი მცირე დისკუსია შეიძლება იყოს საბედისწერო გემზე ან სადგურზე მცხოვრები კლიმატისთვის.

3. ოცნება

ძილის პრობლემები კიდევ ერთი მთავარი ფაქტორია, რომელიც გასათვალისწინებელია. კოსმოსურ ხომალდზე ცირკადული ციკლები იწყებენ პრობლემებს. დღისა და ღამის ცნება ქრება, მზის ამოსვლისა და მზის ჩასვლის ხილვის საშუალება ყოველ რამდენიმე წუთში, ამიტომ ვკარგავთ მზის მინიშნებას.

ამას ემატება მაღალი დეციბელის ხმები, რომლებიც მუდმივად ისმის კოსმოსურ სადგურზე, ასევე ამოცანები რომელიც უნდა განხორციელდეს ძალიან კონკრეტულ საათებში, რაც გულისხმობს, რომ მათ რეგულარულად უნდა გაიღვიძონ "ღამისას", თუ მისია ასეა. მოითხოვს. როგორც წესი, ასტრონავტებს კოსმოსში ორი საათით ნაკლები სძინავთ, ვიდრე დედამიწაზე.

ძილი ფუნდამენტური აღდგენითი ელემენტია და ადეკვატური დასვენების გარეშე, როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური ზემოქმედება სწრაფად იტანჯება. ეს ითარგმნება დაღლილობაში, გაღიზიანებადობასა და დავალებების ცუდ შესრულებაში. ამ მიზეზით, ხშირია ასტრონავტების მიერ ფარმაკოლოგია, რათა დაეხმარონ მათ დაძინებაში და ამით შეამცირონ ეს ეფექტები მაქსიმალურად.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ძილის 7 ძირითადი დარღვევა"

4. Სტრესი

სინამდვილეში, სტრესი ყველა სხვა და სხვა მრავალი ცვლადის შედეგია, მაგრამ ის იმდენად მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომ ცალკე პუნქტს იმსახურებს. დავალებების სირთულე, რომელსაც ასრულებს ასტრონავტი, ისევე როგორც პირობები, რომლებშიც მათ უწევთ მათი შესრულება, შეუდარებელია სხვა პროფესიულ საქმიანობასთან.. ეს, რა თქმა უნდა, სტრესის ძალიან ძლიერი წყაროა.

ზოგიერთი მისია სადგურებში, როგორიცაა Skylab ან MIR, ან თავად ISS-ში, რამდენიმე თვე გაგრძელდა. ასეთი დროის უმაღლეს დონეზე და კოსმოსურ პირობებში მუშაობა ვარაუდობს სტრესს, რომელიც ყველასთვის აუტანელია. სწორედ ამიტომ კანდიდატების შერჩევა უნდა იყოს ასეთი მომთხოვნი, რადგან ყველა სუბიექტს არ შეუძლია გაუძლოს ასტრონავტების ფსიქოლოგიურ ეფექტებს.

დიდი გამოწვევა: მარსი

მაგრამ ყველა ეს სიტუაცია შესწავლილი იქნა პილოტირებულ მისიებში აქამდე, ყველაზე შორეული იყო აპოლონის პროგრამის ის, რომელიც მიაღწია მთვარე (თითქმის 400 000 კმ) და დროში ყველაზე გრძელი არის კოსმონავტის ვალერი პოლიაკოვის (437 დღე) და ამერიკელი ასტრონავტის კრისტინა კოხის (328 დღე). მაგრამ ეს მაჩვენებლები ფერმკრთალია იმ დიდ გამოწვევასთან შედარებით, რომელიც ჰორიზონტზე დგას ყველა კოსმოსური პროგრამის: მარსზე მოგზაურობა..

გარდა იმ უზარმაზარი ტექნოლოგიური გამოწვევისა, რომელსაც ეს კოსმოსური ოდისეა მოჰყვება, არ შეიძლება უგულებელვყოთ ფსიქოლოგიური შედეგები, რაც მათ შეიძლება ჰქონდეთ ადამიანი მოგზაურობს საკმაოდ მცირე განზომილების კაფსულაში 6-დან 9 თვემდე, მხოლოდ გარეგანი მოგზაურობის გათვალისწინებით, მისიები წითელი პლანეტის ზედაპირზე დადგენილ დროში და ახერხებენ დედამიწაზე ერთ ნაწილად დაბრუნებას ამდენი ხნის განმავლობაში. დრო.

იმისათვის, რომ განჭვრიტოთ ფსიქოლოგიური ეფექტი, რომელსაც ასტრონავტები განიცდიან ამ ჰიპოთეტურ მისიაზე, ექსპერტები სწავლობენ მსგავს იზოლაციის სიტუაციებს, როგორიცაა ის, რაც ხდება, ხიდის მანძილი, წყალქვეშა ნავებში ან არქტიკაში არსებულ ობიექტებში. ამ მიზნით მომზადებული, როგორიცაა ნეუმაიერი III. NASA-ს აქვს სიმულატორი ჰიუსტონში, სახელად ჰერა, სადაც ისინი ასევე ატარებენ კვლევებს ამ ეფექტების შესამოწმებლად.

ცხადია, ყველა ეს ელემენტი გვეხმარება მრავალი სიტუაციის წინასწარ განსაზღვრაში, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას გრძელვადიანი კოსმოსური მოგზაურობის დროს და ფსიქოლოგიური ეფექტები. წარმოებულები, მაგრამ სანამ დიდი მომენტი არ დადგება, ჩვენ ვერ გავიგებთ იმ ნამდვილ შედეგებს, რაც შეიძლება ჰქონდეს პლანეტათაშორის მოგზაურობას არსების გონებაზე ადამიანის.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• ალონსო, მ.მ. (2013). აერონავტიკური ფსიქოლოგია და მისი წვლილი აერონავტიკის უსაფრთხოებაში. არგენტინის ფსიქოლოგიის ჟურნალი.
• Cox, B.D., Schmidt, L.L., Slack, K.J., Foster, T.C. (2013). სამხედრო ავიატორების და ასტრონავტების შეფასება და შერჩევა. აერომედიცინის ფსიქოლოგია. Ashgate Publishing Ltd.
• საიპსი, ვ., ფიდლერი, ე. (2007). ამერიკელი ასტრონავტების მიმდინარე ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა საერთაშორისო კოსმოსურ სადგურზე. NASA-ს ტექნიკური ანგარიშების სერვერი.
• სუედფელდი, პ. (2005). დაუცველობა, დაძლევა, სალუტოგენეზი, ინტეგრაცია: კოსმოსური ფსიქოლოგიის ოთხი ფაზა. ავიაცია, კოსმოსი და გარემოსდაცვითი მედიცინა.