ჰორმეფობია: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

მსოფლიოში იმდენი ფობია არსებობს, რამდენიც არის საგნები ან სიტუაციები... რაც იმას ნიშნავს, რომ არსებობს უამრავი განსხვავებული, განსაკუთრებული და თუნდაც „იშვიათი“ ფობია, რომელთა შესახებ ჩვენგან უმეტესობას არასოდეს სმენია. ამ სტატიაში შემოგთავაზებთ ერთ-ერთ მათგანს: ჰორმეფობია.

ეს არის ძალიან ძლიერი ემოციის, შოკის, ძალიან უკიდურესი შიშის ან ღრმა შოკის განცდის ფობია, რაც თავის მხრივ შეიძლება გამოწვეული იყოს უსასრულო რაოდენობის ფაქტორებით. ამრიგად, ჩვენ ვაპირებთ ვნახოთ, რისგან შედგება ეს ფობია, რა არის მისი თავისებურებები, სიმპტომები, მიზეზები და შესაძლო მკურნალობა.

• დაკავშირებული სტატია: "ფობიების სახეები: შიშის დარღვევების შესწავლა"

ჰომოფობია: რა არის ეს?

სიტყვა ჰორმეფობია მომდინარეობს ბერძნული ტერმინებიდან "ორმაო", რაც ნიშნავს "აღგზნებას" და "ფობია", რაც ნიშნავს "შიშს". ამრიგად, იგი ითარგმნება როგორც სხვადასხვა სტიმულის ფობია, როგორიცაა შოკის მდგომარეობა, შოკი, შთაბეჭდილებები, შოკები და შიშები.

ის ასევე დაკავშირებულია ძლიერი ემოციების ან ყველაფრის შიშთან, რამაც შეიძლება ზედმეტად „აღგზნონ“. მაშასადამე, ეს არის სპეციფიკური ფობია და, შესაბამისად, შფოთვითი აშლილობა, რომელიც კლასიფიცირებულია როგორც ასეთი საცნობარო სახელმძღვანელოში DSM-5 (ფსიქიკური აშლილობის სტატისტიკური სახელმძღვანელო).

მისი წარმოშობა შეიძლება დაკავშირებული იყოს კონტროლის დაკარგვის ან გონებრივი აშლილობის ღრმა შიში სანამ ნერვებს არ დაკარგავ.

ამრიგად, ეს არის კურიოზული ფობია, რადგან ის დაკავშირებულია ერთი და იგივე „სპექტრის“ სხვადასხვა მდგომარეობასთან. თუმცა, ყველა მათგანი დაკავშირებულია რაიმე სახის უაღრესად ემოციურად დატვირთული მოვლენის ტანჯვის ფაქტთან.

ფობიური ობიექტი/სტიმული

ამ ფობიიდან ჩვენ ხაზს ვუსვამთ მისი ფობიური ობიექტის/სტიმულის განსაკუთრებულობას, რადგან, როგორც ვნახეთ, ის შეიძლება იყოს საკმაოდ განსხვავებული ბუნებით (თუმცა ყველა იზიარებს იმ ფაქტს, რომ მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ძლიერი ემოციები, როგორც წესი უარყოფითი). მაშ, შეგიძლია ემოციების გეშინოდეს? როგორც ჰორმეფობია აჩვენებს, და თუმცა ცოტა უცნაურად ჟღერს, დიახ.

Ისე, არიან ადამიანები, რომლებიც ნამდვილ პანიკას განიცდიან ძლიერი ემოციების განცდის შესაძლებლობის გამოტრავმული მოვლენის, ექსტრემალური სიტუაციის, შოკის, დარტყმის, შიშის, მოულოდნელობის, შოკის... შესაძლებლობები ისინი უსასრულოა, შესაბამისად, ჰორმოფობიის მკურნალობის დროს (და როგორც მოგვიანებით ვნახავთ), სასიცოცხლო მნიშვნელობის იქნება ობიექტის კარგად დაზუსტება. ფობიური.

იქნებიან პაციენტები, რომლებსაც ეშინიათ "ყველაფრის" ("ყველაფრის" გაგება, როგორც ნებისმიერი მოვლენა ან ობიექტი, რომელსაც შეუძლია ძლიერი ემოციის პროვოცირება), და სხვები, რომლებსაც მხოლოდ შოკის ეშინიათ, მაგალითად, და ლოგიკურად მკურნალობა თითოეულ შემთხვევაში განსხვავებული იქნება.

ურთიერთობა ამაქსოფობიასთან

ამაქსოფობია არის მართვის ფობია; ჰორმეფობიას აქვს რაიმე კავშირი ამ სხვა ფობიასთან? ეს შეიძლება იყოს, რადგან ორივეში შეიძლება იყოს ავარიის შიში, მაგალითად მართვის დროს.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ორივე შეიძლება გამოჩნდეს კომორბიდურად, თუმცა მათ დამოუკიდებლად უნდა მოეპყროთ (თუმცა იმის გათვალისწინებით, რომ მათ შეუძლიათ თანაარსებობა).

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ამაქსოფობია, მართვის ირაციონალური შიში"

სიმპტომები

ნებისმიერი სპეციფიური ფობიის მსგავსად, ჰორმეფობია წარმოადგენს დიფერენცირებულ კლინიკურ გამოვლინებებს. ვნახოთ რა არიან ჰორმეფობიის სიმპტომები.

1. ინტენსიური, ირაციონალური და არაპროპორციული შიში

გავიხსენოთ, რომ ფობიებს, ძირითადად, ახასიათებს შიში, რომელსაც აქვს სამი თავისებურება: ეს არის ინტენსიური, ირაციონალური შიში (ზოგადად, თავად პაციენტი აღიარებს, რომ მისი ფობია ირაციონალურია) და არაპროპორციული (თუმცა "ნორმალურ" პირობებში ფობიურმა სტიმულმა შეიძლება გამოიწვიოს შიში, მისი გამომწვევი სიმპტომები აღემატება ბუნებით მოსალოდნელ სიმპტომებს. სტიმული).

შიში არის სხეულის შეცვლილი რეაქცია ზიანის მიყენების შესაძლებლობაზე.; შიშები ხშირი და „ნორმალურია“ და მათი უმეტესობა ევოლუციურია (მათ საშუალება მოგვცეს გარემოსთან ადაპტირება და გადარჩენა). თუმცა, როდესაც ეს რეაქცია არაპროპორციული და ირაციონალურია და ასევე ხელს უშლის ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას, ჩვენ ვსაუბრობთ ფობიაზე, როგორც ეს არის ჰორმეფობიის შემთხვევაში.

2. ფსიქოფიზიოლოგიური სიმპტომები

შოკის, ძლიერი ემოციის, ტრავმის ან შიშის შესაძლებლობის შიშის გარდა, სხვა ასოცირებული სიმპტომები ჩნდება ჰორმოფობიაში, რომელიც გამოწვეულია ამ ძლიერი შიშით. ეს სიმპტომები ფსიქოფიზიოლოგიურია, ანუ ისინი მოიცავს ორ ასპექტს: პიროვნების ფსიქოლოგიურ ნაწილს (პისკუსი) და ფიზიოლოგიურ ნაწილს (ფიზიკურს)..

ამ სიმპტომების მაგალითებია: გულისრევა, თავბრუსხვევა, დახრჩობის შეგრძნება, ტაქიკარდია, ოფლიანობა, დაძაბულობა, წნევა გულ-მკერდზე, შაკიკი, პანიკის შეტევები... ჰორმეფობიის შემთხვევაში, ყველა ეს სიმპტომები გამოწვეულია ფობიურ სტიმულთან კონტაქტის შესაძლებლობით, ანუ შოკის მდგომარეობის, ძლიერი შოკის განცდის შესაძლებლობით, და ა.შ

ისინი ასევე შეიძლება გამოჩნდნენ ერთ-ერთი ასეთი სიტუაციის უბრალო წარმოსახვის წინაშე.

3. დისკომფორტი და ჩარევა

სპეციფიკური ფობიის დიაგნოსტიკისთვის აუცილებელია, რომ ზემოთ ჩამოთვლილმა სიმპტომებმა მნიშვნელოვანი დისკომფორტი გამოიწვიოს პაციენტში და/ან ჩარევა თქვენს ყოველდღიურ სამუშაოში, აკადემიურ, პირად, სოციალურ…

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "შფოთვითი აშლილობის სახეები და მათი მახასიათებლები"

Მიზეზები

ჰორმეფობიით ტანჯვის ყველაზე სავარაუდო მიზეზი არის მანამდე შოკის მდგომარეობა ან დიდი შოკი გარკვეული სასიცოცხლო მოვლენის გამო. ასეთი სიტუაციის განცდის ფაქტმა შეიძლება გამოიწვიოს მისი ხელახლა განცდის ძლიერი შიში., რომელიც მთავრდება ჰორმეფობიის გამომწვევი.

ასე რომ, მთავარი მიზეზი არის ტრავმული მოვლენა, როგორც ეს ხდება ფობიების უმეტესობაში. გარდა ამისა, უნდა გავითვალისწინოთ, რომ საქმე გვაქვს ძალიან კონკრეტულ ფობიასთან, ვინაიდან თავად ჰორმეფობიის ფობიური ობიექტი უკვე შეიძლება იყოს ტრავმული სიტუაცია, რომელიც არ ხდება სხვა ფობიების უმეტესობის შემთხვევაში (მაგალითად, ჯამბაზების, კოსტიუმების შიში, სიმაღლეები...).

მკურნალობა

ფსიქოლოგიურ სფეროში, ჰორმეფობიის მკურნალობა, ისევე როგორც ყველა სპეციფიკურ ფობიაში, ემყარება ორ ძირითად თერაპიულ ვარიანტს: ექსპოზიციის თერაპია და კოგნიტური ქცევითი თერაპია.

1. ექსპოზიციის თერაპია

ამ შემთხვევაში, ჰორმეფობიით დაავადებული ფობიური სტიმულის ზემოქმედება მოხდება თანდათან, საგნების იერარქიის მეშვეობით.

ჯერ კარგად უნდა ამოიცნოთ (ძალიან კონკრეტულად დააკონკრეტეთ) რა იწვევს პაციენტში შიშს; თუ საუბარია დარტყმის, ტვინის შერყევის, შოკის მდგომარეობაზე... და ამის საფუძველზე ჩამოაყალიბეთ იერარქია. ნივთები, რომლებიც მცირე შფოთვას იწვევს, პირველ პუნქტებში უნდა განთავსდეს, თანდათანობით ჩაერთოს მზარდი ინტენსიური ელემენტები მასშტაბში.

2. კოგნიტური ქცევითი თერაპია

იმ შემთხვევაში, თუ კოგნიტური ქცევითი თერაპია, მისი მიზანია შეცვალოს ნეგატიური, ირაციონალური და კატასტროფული აზრები, რომლებიც დაკავშირებულია ფობიურ სტიმულთან, როგორიცაა: „კონტროლს დავკარგავ“, „თავს დავიტანჯავ“, „საშინლად გამიტარებს“, „გაგიჟდები“, „არ ვიცი როგორ მოვიქცე“ და ა.შ. უფრო ფუნქციონალური, ადაპტური და რეალისტურია.

ეს სხვა აზრები შეიძლება იყოს, მაგალითად: „არ უნდა განვიცადო შოკი, თუ გარეთ გამოვალ“, „თუ თავს ვიტან, მათ შეუძლიათ დამეხმარონ“, „არ უნდა დავკარგო კონტროლი“, „არ უნდა მქონდეს შოკი“ და ა.შ.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაცია –APA- (2014). DSM-5. ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო. მადრიდი: პანამერიკული.
• პერესი, მ., ფერნანდესი, ჯ.რ., ფერნანდესი, ჩ. და მეგობარი, მე. (2010). ეფექტური ფსიქოლოგიური მკურნალობის გზამკვლევი I და II:. მადრიდი: პირამიდა.