სილვია ფისასი: "ვირტუალური რეალობა ხელს უწყობს თერაპიის პროცესის კონტროლს"

ახალი ტექნოლოგიური რესურსების განვითარებასთან ერთად, ფსიქიკური ჯანმრთელობის სამყარო ადაპტირდება ამ პროგრესთან, ეყრდნობა ინსტრუმენტებს, რომლებიც მის გზაზე ჩნდება.

ამის ნათელი მაგალითია ვირტუალური რეალობა, რომელიც გამოიყენება მრავალი ფსიქოთერაპიის სესიაზე.. მისი წინადადება მოიცავს პაციენტის ძალიან რეალისტურ სიტუაციებში გამოვლენას, რომლებიც წარმოიქმნება ვირტუალურ სამყაროში, მოდელირებულ სამში. ზომები, რათა ამ ფიქტიური სივრცეებიდან შესაძლებელი იყოს ემოციების მართვაზე მუშაობა ყველა ცვლადის კონტროლით. საჭირო.

ადამიანი, ვისთანაც დღეს ვესაუბრებით, ფსიქოლოგი სილვია ფისასი, ამ ტიპის თერაპიის ექსპერტია.. აქ ის აგიხსნით კონსულტაციაში ვირტუალური რეალობის გამოყენების გასაღებებს.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოთერაპიაზე წასვლის 8 სარგებელი"

ინტერვიუ სილვია ფისასთან: ვირტუალური რეალობის გამოყენება ფსიქოთერაპიაში

სილვია ფისასი არის ფსიქოლოგი, რომელსაც აქვს პრაქტიკა პალმაში და მისი სამუშაოს ნაწილია ვირტუალური რეალობის პოტენციალის გამოყენება პაციენტების მკურნალობისას. ამ ინტერვიუში ის განმარტავს, თუ როგორ მუშაობს ეს პროცესი და რატომ არის ეს თერაპიული რესურსი სასარგებლო.

ტექნიკურად რა იგულისხმება ვირტუალურ რეალობაში?

ვირტუალური რეალობა (შემდგომში VR) არის ტექნიკა, რომელიც დაფუძნებულია 3D გრაფიკაზე, რომელიც დაპროექტებულია აღჭურვილობით, რომელიც შედგება სათვალეებისა და ყურსასმენებისგან, ასევე სენსორით ბიორიტმების გასაზომად.

ჩაფხუტი და ყურსასმენები ახერხებენ ადამიანის იზოლირებას გარეგანი სტიმულისგან და გადაიტანონ შესაფერის და განსხვავებულ გარემოში. საიდანაც მახასიათებლების მიხედვით გამოიყენება აუცილებელი თერაპიული პროცედურის შესაბამისი სტიმული კონკრეტული.

რამ აიძულა თქვენ დაინტერესებულიყავით ვირტუალური რეალობის პოტენციალის გამოყენებაში თერაპიაში?

როგორც ვიცით, ახალი ტექნოლოგიები ხელს უწყობს ყველა სახის პროცესს. ფსიქოთერაპიაში VR-ის არსებობა თერაპევტს ეხმარება თერაპიის პროცესის ბევრად უფრო გაკონტროლებაში. ეს შესაძლებელს ხდის პიროვნების მახასიათებლებისა და საჭიროებების მიხედვით პერსონალიზაციას მთელს მსოფლიოში თერაპიული ჩარევა მარტივი, სწრაფი, არაინვაზიური გზით და ყოფნის უსაფრთხოებით კონსულტაცია.

როგორც ფსიქოლოგს, შეგიმჩნევიათ, რომ პაციენტების ნაწილს ეჭვი ეპარება ამ ტიპის ტექნოლოგიაზე, უბრალო ფაქტის გამო, რომ არ იცოდნენ ან ადრე არ იყენებდნენ? ძნელია შეგუება?

უცნობს ყოველთვის შეუძლია ცოტათი დაუცველობის შექმნა, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ზოგადად ყველა ძალიან კარგად იღებს ამას, ყოველ შემთხვევაში სცადეს და მერე უყვარდეს. ხალხი ადვილად ეგუება პროცესს და საჭიროების შემთხვევაში სეანსი ნებისმიერ დროს შეიძლება შეწყდეს.

მართალია, შესაძლოა, ადამიანები, რომლებიც ნაკლებად არიან კონტაქტში ახალ ტექნოლოგიებთან, შეიძლება თავიდან იყვნენ უფრო თავშეკავებულნი, მაგრამ ამის გაკეთება, პირველი სპეციალური სესია ტექნიკის ასახსნელად, აღჭურვილობის ნიმუშის, მცირე ტესტების გასაგებად, როგორ მუშაობს და ა.შ.. ეს იქნება პირველი გადაწყვეტილება კონტაქტი.

იქიდან, ყოველი სესიის დაწყებამდე, პირს უხსნიან, რა უნდა გაკეთდეს იმ დღეს, რა მიზნით და ეჭვის გაჩენის შემთხვევაში, ძირითადი ოპერაცია გაიხსენება.

ყოველი სესიის დასასრულს, მოკლე მოხსენება მოწოდებულია გრაფიკულად, რომელიც განმარტავს პიროვნების რეაქციების თვალსაზრისით მიღებულ გაუმჯობესებებს.

რა არის ძირითადი ფსიქოლოგიური პრობლემები, რომლებსაც აგვარებთ ვირტუალური რეალობის სესიების მეშვეობით?

სიმართლე ის არის, რომ VR ძალიან სასარგებლოა მრავალი აშლილობისა და სიტუაციის სამკურნალოდ, რომლებსაც ადამიანები ყოველდღიურად განიცდიან. ალბათ შემიძლია ვთქვა, რომ ჩემთვის ის არის შფოთვის პრობლემების დედოფალი, ისეთი განზოგადებული შფოთვისგან, როგორიცაა სპეციფიკური შფოთვა (სოციალური, გამოცდები, საჯარო გამოსვლა და ა.შ.), ასევე ფობიები, პანიკის შეტევები, აგორაფობია და ა.შ

მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს არის ინსტრუმენტი, რომელიც ხელს უწყობს ფსიქოთერაპევტის მუშაობას ადამიანების შესაძლო პრობლემების გადასაჭრელად.

ამრიგად, სტიმულის, დროის, სცენების შეცვლით, VR ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას OCD, PTSD, ყურადღების დარღვევის, კვების დარღვევების, ტკივილის მართვისა და მრავალი სხვასთვის. ბოლო 25 წლის განმავლობაში მრავალი კვლევა მხარს უჭერს უკეთესი თერაპიული შედეგების მიღებას, ვიდრე კლასიკური გამოსახულების თერაპია.

ამ თერაპიული რესურსის რა უპირატესობას გამოყოფდით მსგავს ინტერვენციებთან შედარებით, რომლებიც არ იყენებენ ვირტუალურ რეალობას?

თუ ფსიქოთერაპიაში VR-ს არ ვიყენებთ, მხოლოდ 2 ვარიანტი გვაქვს დარჩენილი, ექსპოზიცია წარმოსახვაში ან ექსპოზიცია in vivo. VR-ის უპირატესობა ამ სხვა 2 კლასიკურ ტექნიკასთან შედარებით ბევრია. ის იძლევა ექსპოზიციის იერარქიების სრულიად პერსონალიზებულ დიზაინს, რაც ამთავრებს სხვადასხვა ნაბიჯებს, რომლებიც ყოველთვის უნდა დაიცვან.

რაც შეეხება VR-ის უდიდეს უპირატესობას წარმოსახვით ექსპოზიციასთან შედარებით, მნიშვნელოვანია ხაზი გავუსვა იმ პრობლემების თავიდან აცილებას, რომლებიც დაკავშირებულია წარმოსახვით სირთულეებთან. ზოგიერთი ადამიანი, ისევე როგორც თერაპევტის აღწერისა და დეტალების უნარი, რათა დაგეხმაროთ იმ სცენის ან სიტუაციის წარმოსახვაში, რომელზეც გსურთ მუშაობა. თერაპიულად.

რაც შეეხება VR-ის უპირატესობებს ცოცხალ ექსპოზიციასთან შედარებით, ხაზი გაუსვით უფრო მეტ კონფიდენციალურობას; უფრო იაფი; სტიმულის აბსოლუტური კონტროლი; რეალურ ცხოვრებაში ძნელად მისადგომი პარამეტრების გამოყენება (თვითმფრინავის აფრენა და დაფრენა, ქარიშხალი, სიმაღლეები, სამედიცინო პროცედურები...); ასევე რეალობის მიღმა სიტუაციების შექმნა (ზედიზედ 10 აფრენის ხელახალი შექმნა, ლიფტით ასვლა 5 წუთი გაჩერების გარეშე და ა.შ.).

გარდა ამისა, ის აადვილებს თვითტრენინგს და ზედმეტ სწავლას, ვინაიდან არ გვჭირდება ლოდინი, რომ რამე მოხდეს. მოხდეს, არამედ თერაპევტს შეუძლია აწარმოოს საჭიროების შემთხვევაში და რამდენჯერაც საჭიროა. საჭიროება.

და ჩემთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, ეს არის აქტივობა, რომელშიც ადამიანი იღებს აქტიურ როლს და მონაწილე, ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ წაახალისოთ ხელახალი სწავლა და ქცევის მოდიფიკაცია, რაც არის საბოლოო მიზანი.

როგორ ხდება ისე, რომ ვირტუალური რეალობის თერაპიით მიღებული გაუმჯობესებები განზოგადდეს პაციენტების ყოველდღიურ ცხოვრებაზე?

ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო ნაწილი, რადგან პრაქტიკულად არაფრის გაკეთება არ არის საჭირო კონსულტაციის შედეგად მიღებული გაუმჯობესებების განზოგადებისთვის, რადგან ისინი არ არის მიღებული ხელოვნურად, იმ გარემოსგან განსხვავებულ გარემოში, რომელსაც მაშინ ხვდება ან წარმოსახვითი გზით, არამედ განხორციელებული სწავლა განხორციელდა „საშიშ“ სიტუაცი(ებ)ში ან რომელიც ქმნის შფოთვას ან დისკომფორტს ადამიანში RV.

მაშასადამე, ნასწავლი უნარების განზოგადება და მათი რეალურ ცხოვრებაში გადატანა გაცილებით მარტივი, სწრაფი და თითქმის ავტომატურია. როდესაც ადამიანი ამას კარგად აკეთებს VR-თან კონსულტაციით, ის ამას კარგად გააკეთებს რეალურ ცხოვრებაში, რადგან ადამიანი ამას უკვე აკეთებდა, თუნდაც ეს 3D სათვალეებით ყოფილიყო, მათ ტვინს ეგონა, რომ ამას აკეთებდა. ის მოიქცა რეალურ ვითარებაში, ასე რომ, როდესაც ის კვლავ შეხვდება ამ სიტუაციას, ის უბრალოდ გააგრძელებს მოქმედებას, როგორც მოიქცა კონსულტაციის დროს, ნასწავლი უნარებითა და რესურსებით და მის გარეშე. პრობლემა.