როგორია იძულებითი აზარტული და კომპულსიური აზარტული თამაშების ფსიქოლოგიური მკურნალობა?

მიუხედავად იმისა, რომ სიტყვა "თამაში" ჩვეულებრივ ასოცირდება სასიამოვნო გამოცდილებასთან და, ზოგადად, სამყაროსთან დასვენება, სიმართლე ის არის, რომ ამ ტიპის გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ჯანმრთელობის პრობლემებთან გონებრივი. ამის ნათელი მაგალითი გვაქვს აზარტული და იძულებითი აზარტული თამაშების შემთხვევაში, რაც იწვევს ადამიანს გარკვეულ თამაშებში მონაწილეობის დაუძლეველ მოთხოვნილებას.

საბედნიეროდ, ამჟამად არსებობს ეფექტური თერაპიული რესურსები ამ ცვლილებების გადასაჭრელად, სანამ ადამიანი მიმართავს პროფესიონალურ დახმარებას. უკეთ რომ გავიგოთ, რისგან შედგება, ამ სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ კომპულსიური აზარტული თამაშების ფსიქოლოგიურ მკურნალობაზე და იძულებითი აზარტული თამაშების შესახებ.

• დაკავშირებული სტატია: "დამოკიდებულების 14 ყველაზე მნიშვნელოვანი ტიპი"

რა არის პათოლოგიური აზარტული და იძულებითი აზარტული თამაშები?

პათოლოგიური აზარტული თამაშები, ასევე ცნობილი როგორც კომპულსიური აზარტული თამაშები, არის ფსიქოლოგიური აშლილობა, რომელიც მიეკუთვნება დამოკიდებულების კატეგორიას. ქცევითი პრობლემები და რომელსაც ახასიათებს აზარტულ თამაშებში ძალიან ხშირად მონაწილეობის შეუზღუდავი მოთხოვნილება, ტანჯვა ძლიერი დისკომფორტი, თუ ის რაც შეიძლება მალე არ დაკმაყოფილდება, რაც იწვევს საკუთარ თავზე კონტროლის დაკარგვის განცდას მოქმედებები.

შენს გვერდით, "კომპულსიური აზარტული თამაშების" კონცეფცია გაცილებით ნაკლებად არის განსაზღვრული და, ფაქტობრივად, ტექნიკურად ის არ არის განსაზღვრული, როგორც ფსიქოპათოლოგია, რაც ხდება პათოლოგიურ აზარტულ თამაშებთან, როგორც ვნახეთ. ამ გაურკვევლობის გამო, ეს ტერმინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამი განსხვავებული გზით.

უპირველეს ყოვლისა, ზოგჯერ ადამიანები საუბრობენ იძულებით აზარტულ თამაშებზე ამ დასახელების გამოყენებით, რათა გამოიყენონ ის, თითქოს ეს იყო ეს იყო პათოლოგიური აზარტული თამაშების სინონიმი, თუმცა ეს არაზუსტია და მისი თავიდან აცილება არ არის რეკომენდებული გაუგებრობები. მიზეზი, რის გამოც ამ ტერმინს ზოგჯერ ანიჭებენ უპირატესობას, შეიძლება იყოს ის, რომ „კომპულსიური აზარტული თამაშები“ შეიძლება უფრო ადვილად გასაგები იყოს როდესაც ვგულისხმობთ საკუთარი ქცევის მაკონტროლებელ პრობლემებს, ხოლო სიტყვა „პათოლოგიური“ უფრო აბსტრაქტული და ზოგადი.

მეორე, შეგიძლიათ მიმართოთ შესაძლო ქცევითი დამოკიდებულება არა აზარტულ თამაშებზე, არამედ ვიდეო თამაშებზე. თუმცა, ამჟამად ჯერ კიდევ მიმდინარეობს კამათი იმის შესახებ, არის თუ არა ტექნიკურად ამ ტიპის ცვლილება დამოკიდებულების კატეგორიის ნაწილი ან, ამის ნაცვლად, ის უნდა იყოს მეორის ნაწილი, როგორიცაა იმპულსების კონტროლის დარღვევები (რომლებიც ადრე შეიცავდა კომპულსიური აზარტული თამაშები)

და მესამე, ტერმინი „კომპულსიური აზარტული თამაში“ შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ პრობლემებზე, რომლებიც არ შეესაბამება რომელიმე კონკრეტულ დიაგნოსტიკურ კატეგორიას. მაგრამ ისინი აკმაყოფილებენ საერთო მახასიათებლებს: ისინი ზიანს აყენებენ ადამიანის ცხოვრების ხარისხს და ეფუძნება უამრავ პრობლემას, რომელიც შეიცავს მონაწილეობის სურვილს. თამაშები. გასათვალისწინებელია, რომ მაშინაც კი, თუ ისინი მკაფიოდ არ არის აღწერილი დიაგნოსტიკური სახელმძღვანელოებში, დისკომფორტის გამომწვევი ქცევის მოდელები მეტი გამართლებული მიზეზი, რომ სერიოზულად მივიღოთ და წავიდეთ თერაპიაზე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "იმპულსის კონტროლი: ნიშნები და შესაძლო მიზეზები"

კომპულსიური აზარტული და იძულებითი აზარტული თამაშების ფსიქოლოგიური მკურნალობის ფუნქციონირება

მიუხედავად იმისა, რომ, როგორც ვნახეთ, ეს ორი ცნება მხოლოდ ნაწილობრივ ემთხვევა, პრაქტიკაში ორივე სახის ცვლილებას ფსიქოლოგიურ აშლილობებს ბევრი საერთო მახასიათებელი აქვთ, განსაკუთრებით მათ მოქმედების კონტროლის პრობლემებთან დაკავშირებით. ჩვენ ვაკეთებთ. სწორედ ამიტომ, მიუხედავად იმისა, რომ თერაპია, განსაზღვრებით, არის პერსონალიზებული პროცესი, რომელიც ადაპტირებულია თითოეული პაციენტის თავისებურებებსა და საჭიროებებზე. კონტექსტში, შეიძლება ითქვას, რომ არსებობს მთელი რიგი ფუნქციები, რომლებიც ახორციელებენ ფსიქოთერაპიაში მონაწილეობისას იმ პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ განვითარებული ასეთი ცვლილებები.

ამის გათვალისწინებით, აქ ნახავთ იმ საყრდენების შეჯამებას, რომლებზეც ფსიქოთერაპიული ჩარევა ემყარება პათოლოგიური აზარტული ან იძულებითი აზარტული თამაშების შემთხვევაში.

1. ტრიგერების იდენტიფიცირება

თითოეული კონკრეტული შემთხვევის შესწავლის შემდეგ, თერაპევტები ეხმარებიან პაციენტებს, რომლებსაც აწუხებთ მსგავსი პრობლემები ის შინაგანი ფსიქოლოგიური პროცესები, რომლებიც ჩვეულებრივ წინ უსწრებს დაუყოვნებლივ თამაშის აუცილებლობის გამოჩენას. ამგვარად, მოვლენების ჯაჭვი, რომელიც იწვევს რეციდივებს, ჩერდება „თავის კვალდაკვალ“, მაგალითად, საბაბებს, რომლებსაც ეს ადამიანები საკუთარ თავს აძლევენ (რეციდივის გასამართლებლად).

• დაკავშირებული სტატია: "თვითშემეცნება: განმარტება და 8 რჩევა მის გასაუმჯობესებლად"

2. ტრენინგი რელაქსაციის ტექნიკაში

თამაშის სურვილის დაუმორჩილებლობის გამო წარმოქმნილი დისკომფორტი ჩვეულებრივ იწვევს შფოთვის და სტრესის დონის შედარებით სწრაფ მატებას; საბედნიეროდ, არსებობს რელაქსაციის ტექნიკა, რომელიც ეხმარება ამ ფენომენის შერბილებას და ნაწილობრივ აღადგენს ადამიანის ნერვული სისტემის აქტივაციის დონეს. გარდა ამისა, ზოგიერთი მათგანი შედარებით მარტივი გამოსაყენებელია და შეიძლება გაკეთდეს რამდენიმე წუთში.

3. ჯგუფური თერაპია

ჯგუფური თერაპია არის ფსიქოთერაპიის მეთოდი, რომელიც ძალიან სასარგებლოა დამოკიდებულებით დაავადებულ პაციენტებში. ეს სესიები, რომლებშიც მსგავსი პრობლემების მქონე რამდენიმე ადამიანი მონაწილეობს, წარმოიქმნება კონტექსტში, რომელშიც გაძლიერებულია ორმხრივი მოტივაცია მის წევრებს შორის, გამოხატვა და გაგება, თუ რა იწვევს მათ დისკომფორტს და ქსელების შექმნის შესაძლებლობას მხარდაჭერა და მაგალითი, რომელშიც ადვილია გრძნობდე, რომ გესმის და გაითვალისწინო ის, რასაც სხვები აკეთებენ რეფერენტები.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ჯგუფური თერაპია: ისტორია, ტიპები და ფაზები"

4. ვარჯიში თამაშის სიტუაციებში

იმისათვის, რომ ადამიანი მოემზადოს, რომ მუდმივად არ განმეორდეს სათამაშო სესიებზე, რომლებზეც მას განუვითარდა დამოკიდებულება, გეხმარებათ წინასწარ განსაზღვროთ ისეთი სიტუაციები, რომლებშიც შეიძლება წარმოიშვას ცდუნება და მართოთ ის გრძნობები, რასაც ის გაძლევთ გენერირება.

5. ჩვევების განვითარება, რომლებიც დაკავშირებულია კმაყოფილების სხვა წყაროებთან

თერაპიის კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი მდგომარეობს არა თამაშში გამუდმებით ჩავარდნის სურვილთან ბრძოლაში, არამედ სხვა ქცევის ნიმუშებში ჩართვაში, რომლებიც არ არის არაჯანსაღი და რაც საშუალებას აძლევს ყურადღების „განთავისუფლებას“ იმ რუტინებისგან, რომლებიც დაკავშირებულია დამოკიდებულებასთან. ამ მიზეზით, პაციენტებს ეხმარებიან, მართონ თავიანთი დრო და ჩართონ მათ ინტერესებზე ადაპტირებული დაჯილდოება და მოტივაციის აქტივობები თავიანთ გრაფიკში.

6. ოჯახის წევრებთან თანამშრომლობა და კომუნიკაცია

შეძლებისდაგვარად, ოჯახის წევრებს ეხმარებიან იმის გაგებაში, თუ რა ხდება შეხორცების პროცესში. თერაპია და თავისი წვლილი შეასრულონ პაციენტს იმ სიტუაციებში, სადაც თერაპევტი არ არის აწმყო.

გსურთ დაიწყოთ მკურნალობა კომპულსიური აზარტული ან იძულებითი აზარტული თამაშების დასაძლევად?

თუ ეძებთ პროფესიონალურ დახმარებას ამ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მოსაგვარებლად და დასაძლევად, დაუკავშირდით ჩვენს გუნდს.

In ლიბერადიქტის თერაპიული ცენტრი ჩვენ სპეციალიზირებულნი ვართ დამოკიდებულებებში ჩარევაში ნივთიერების მოხმარებით ან მის გარეშე და ვმუშაობთ ყველაზე ეფექტურ თერაპიულ სტრატეგიებზე, რომლებიც მხარდაჭერილია სამეცნიერო კვლევებით. ჩვენ დაგეხმარებით როგორც პერიოდული თერაპიის სესიებში, ასევე ჩვენს დაწესებულებებში რეზიდენციული მკურნალობის დროს. თქვენ დაგხვდებათ ჩვენს ცენტრში, რომელიც მდებარეობს სევილიაში.