იქტიოფობია (თევზის ფობია): სიმპტომები და მკურნალობა
ზოგიერთი ცხოველის შიში არის ადაპტური და შედარებით ნორმალური შიში, რამდენადაც ის პროპორციული და შესაბამისობაშია მოცემული ცხოველის რეალურ საფრთხესთან. თუმცა, როდესაც ეს შიში დომინირებს ჩვენზე და განაპირობებს ჩვენს ქცევას, შეგვიძლია ვისაუბროთ ფობიებზე.
ერთ-ერთი ასეთი ფობია, რომელიც დაკავშირებულია საზღვაო ფაუნასთან, არის იქთიოფობია. ამ სტატიაში ჩვენ ვნახავთ, რა არის ეს დაავადება, ასევე მისი მიზეზები, სიმპტომები და შესაძლო მკურნალობა.
- დაკავშირებული სტატია: "ფობიების სახეები: შიშის დარღვევების შესწავლა"
რა არის იქთიოფობია?
იხტიოფობია მიეკუთვნება სპეციფიკური შფოთვითი აშლილობების ან სპეციფიკური ფობიების ჯგუფს, რომლის დროსაც ადამიანი განიცდის თევზის გამწვავებულ, ირაციონალურ და უკონტროლო შიშს. ეს ფობია ის შედის ზოოფობიებში ან ცხოველების სპეციფიკურ ფობიებში. თუმცა, ის არ უნდა აგვერიოს სელახოფობიასთან, რომელშიც შიშის ობიექტი მხოლოდ ზვიგენებზეა დაფუძნებული.
იქთიოფობიის დროს ადამიანი განიცდის გადაჭარბებულ შიშს ნებისმიერი თევზის მიმართ, მიუხედავად მისი საფრთხისა და ზომისა. ისინი, ვინც განიცდიან ამ მდგომარეობას, ხშირად ვლინდება დიდი ზიზღი თევზებთან დაკავშირებული ყველაფრის მიმართმათ შორის თევზი საკვებად.
ფობიების უმეტესობის მსგავსად, იქთიოფობია შეიძლება ოდნავ განსხვავებული იყოს თითოეული ადამიანისთვის. რომლებიც განიცდიან მას, დაკავშირებული აზროვნების ნიმუშების ინდივიდუალური ცვალებადობის გამო თევზი.
იმ მტრობისგან განსხვავებით, რომელიც თითოეულმა ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს ბუნებრივ ვითარებაში თევზის რომელიმე სახეობის შეხვედრისას, მაგ მაგალითად, პლაჟზე ბანაობისას, იქთიოფობიის დროს ადამიანს შეუძლია გააცნობიეროს, რომ ცხოველი არ უნდა იყოს მუქარა. თუმცა, ამის მიუხედავად, პაციენტი სრულიად ვერ უძლებს იმ დიდ შიშს, რომელიც მას იწვევს.
ორივე შემთხვევაში, როდესაც გამოჩნდება ფობიური სტიმული, იხტიოფობიით დაავადებული ადამიანი განიცდის ემოციებისა და ფიზიკური გამოვლინებების სერიას, რომლებიც დამახასიათებელია. უკიდურესად მაღალი შფოთვის მდგომარეობა.
- შეიძლება დაგაინტერესოთ: "შფოთვითი აშლილობის სახეები და მათი მახასიათებლები"
ამ ფობიის სიმპტომები
ვინაიდან იქთიოფობია არის სპეციფიკური შფოთვითი აშლილობის მდგომარეობა, ის იზიარებს სიმპტომებს სხვა სპეციფიკურ ფობიებთან. ეს სიმპტომატიკა მოიცავს სიმპტომების სამ დიდ კომპლექტს: ფიზიკურ, კოგნიტურ და ქცევით.
უნდა აღინიშნოს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობას იგივე სიმპტომები აქვს, იხტიოფობიის სიმპტომების ინტენსივობა და მათი სიხშირე შეიძლება განსხვავდებოდეს ერთი ადამიანიდან მეორეზე.
1. ფიზიკური სიმპტომები
ფობიური სტიმულის მქონე პირის გამოჩენა ან დამთხვევა, ამ შემთხვევაში თევზი, იწვევს ჰიპერაქტიურობას. ავტონომიური ნერვული სისტემა, რომელიც იწვევს ორგანიზმში უზარმაზარ ცვლილებებსა და ცვლილებებს. ამ ცვლილებებს შორის ვხვდებით:
- გაზრდილი გულისცემა.
- თავბრუსხვევა და ტრემორი.
- ჰაერის ნაკლებობის შეგრძნება.
- გაიზარდა ოფლიანობა.
- წნევის შეგრძნება გულმკერდში.
- გულისრევა.
- კუჭ-ნაწლავის დარღვევები.
- დაბნეულობა.
- გაბრუება.
2. კოგნიტური სიმპტომები
რეაქტიული შიშისა და შფოთვის რეაქციები შიშის მომგვრელი სტიმულის გამოჩენაზე განპირობებულია ამ სტიმულის წინასწარი ასოცირებით ირაციონალურ იდეებთან და რწმენასთან. რეალობის ეს შეცვლილი იდეები ასტიმულირებს ფობიის განვითარებას და ახასიათებს ადამიანს ფლობს პატარა ან არაფრით დაფუძნებული აზრების სერიას თევზებზე, ასევე მათ ატრიბუტებზე და თვისებები.
ეს აზრები შეიძლება აისახოს შემდეგნაირად:
- ინტრუზიული, უნებლიე აზრები და სრულიად უკონტროლო თევზის შესახებ.
- აკვიატებული სპეკულაციები ამ ცხოველებთან.
- კატასტროფული ხასიათის გონებრივი გამოსახულებები.
- არარეალურობის განცდა.
- კონტროლის დაკარგვის შიში და სიტუაციის დამაკმაყოფილებლად ვერ მართვა.
3. ქცევითი სიმპტომები
ნებისმიერი ფობიის ან სპეციფიკური შფოთვითი აშლილობის მსგავსად, იქთიოფობიას თან ახლავს მთელი რიგი სიმპტომები ან ქცევითი გამოვლინებები, რომლებიც წარმოიქმნება ავერსიული სტიმულის გაჩენის საპასუხოდ.
ამ ქცევის მიზანია ან პირდაპირ აარიდოს თავი საშიშ სიტუაციას, ან გაქცევა აღნიშნული სტიმულის ან სიტუაციის გამოჩენის შემდეგ. ეს ქცევები ცნობილია როგორც გაქცევის ან აცილების ქცევები.
თავიდან აცილების ქცევები ხორციელდება ნებისმიერი ტიპის თევზთან შეხვედრის თავიდან აცილების მიზნით. მათში ადამიანი ახორციელებს ყველა სახის ქცევას, რათა თავიდან აიცილოს იმ სტიმულთან შეხვედრის შესაძლებლობა, რომელიც ფობიის ობიექტია. ამ გზით, მიზანია თავიდან იქნას აცილებული ტანჯვისა და შფოთვის გრძნობების ექსპერიმენტები, რომლებსაც ეს ცხოველები წარმოქმნიან.
ზოგიერთი ქცევა, რომელიც სამაგალითოა, არის ის მოერიდეთ ბანაობას მდინარეებში, ტბებში ან პლაჟებში; ასევე ნებისმიერ კონტექსტში ან გარემოში, რომელშიც ნებისმიერი ტიპის თევზი შეიძლება გამოჩნდეს.
მეორეს მხრივ, გაქცევის ქცევები ჩნდება მაშინ, როდესაც ადამიანმა ვერ შეძლო სტიმულთან შეხვედრის თავიდან აცილება. ფობია, ამიტომ ის განახორციელებს ყველა სახის ქცევას, რაც საშუალებას მისცემს მას რაც შეიძლება მალე გაექცეს არსებული სიტუაციიდან შესაძლებელია.
რა მიზეზები აქვს მას?
ბევრი სხვა ფობიის მსგავსად, პრაქტიკულად შეუძლებელია ზუსტად განსაზღვრო რა არის ამ ირაციონალური შიშის წარმოშობა ან მიზეზი. თუმცა, ისევე, როგორც იქტიოფობია იზიარებს სიმპტომებს სხვა შფოთვით დარღვევებთან, ასევე იზიარებენ იგივე ბაზას ან ტონალურს.
გენეტიკური მიდრეკილების მქონე პირი, რომელიც ნეირობიოლოგიურად აიძულებს მას უფრო მეტად განიცადოს სტრესის განადგურება ან ფსიქოლოგიური ზემოქმედება, და რომელიც ასევე ცხოვრების რაღაც მომენტში შეხვდნენ უაღრესად ტრავმულ გამოცდილებას ან ძალიან მაღალი ემოციური მუხტის მქონე გამოცდილებას, რომელშიც ავერსიულმა სტიმულმა ითამაშა როლი მნიშვნელოვანი; თქვენ გაცილებით დიდი ალბათობა გაქვთ რაიმე სახის ფობიის განვითარებაში.
როგორც იქთიოფობია, ასევე ნებისმიერი შფოთვითი აშლილობა, ჩვეულებრივ, შეიძინება მას შემდეგ, რაც ადამიანს აქვს უსიამოვნო გამოცდილება ფობიური სტიმულის ან მასზე ფიქრის შემდეგ. უმეტეს შემთხვევაში ეს ფობიები ბავშვობაში ვითარდება, ვინაიდან ბავშვები ბევრად უფრო მგრძნობიარენი არიან ნებისმიერი სტრესული მოვლენის მიმართ.
ზოგიერთი მოვლენა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თევზის ეს გადაჭარბებული შიში ეს შეიძლება იყოს შეტევა, ნაკბენი ან ნაკბენი, როცა ადამიანი ბანაობდა; ან გარკვეული თევზის შესახებ გარკვეული ინფორმაციის წაკითხვის ან გარკვეული ფილმების, დოკუმენტური ფილმების ან სატელევიზიო გადაცემების ყურების შემდეგ.
არის თუ არა მკურნალობა?
მიუხედავად იმისა, რომ ხშირ შემთხვევაში იქთიოფობია არ იწვევს ინვალიდობას, ანუ ის ჩვეულებრივ არ უშლის ხელს პაციენტის სიცოცხლეს, გარდა იშვიათ შემთხვევებში, სათანადო დიაგნოზმა და მკურნალობამ შეიძლება შეამციროს ან თუნდაც აღმოფხვრას სტრესთან დაკავშირებული რეაქცია სტიმული.
ამ შემთხვევებში მისი მაღალი ეფექტურობის გამო, ყველაზე მეტად გამოიყენება ინტერვენცია კოგნიტურ-ბიჰევიორალური ფსიქოთერაპიის საშუალებით ფობიის მკურნალობისას. თუმცა, არსებობს ინტერვენციებისა და თერაპიის დიდი რაოდენობა, რომლებიც სწორად და ყოველთვის ექსპერტის მიერ შესრულებული, ასევე დამაკმაყოფილებელ შედეგებს იძლევა.
ამ ტიპის მკურნალობა აერთიანებს ცოცხალი ექსპოზიციის ტექნიკას ან სისტემატიურ დესენსიბილიზაციას რელაქსაციის ტექნიკის ტრენინგთან და კოგნიტური რესტრუქტურიზაციაამ გზით ადამიანს შეუძლია დაეუფლოს თავის ფობიურ შიშს და განახორციელოს ყველა სახის აქტივობა ამ ცხოველების გარეგნობის შიშის გარეშე.
