პოტომანია: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

წყალი აუცილებელია ორგანიზმისთვის და ჯანმრთელობისთვის. როგორც წესი, ნათქვამია, რომ ჩვენ უნდა ვიყოთ ჰიდრატირებული მთელი დღის განმავლობაში, რათა ჩვენი სხეულის მუშაობა გაადვილდეს და თავიდან აიცილოთ ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ყაბზობა.

ნიშნავს ეს იმას, რომ ჯანსაღია დიდი რაოდენობით წყლის დალევა ყოველდღე? სად გადის ზღვარი ჯანსაღსა და პრობლემურს შორის? აქვთ თუ არა პრობლემა იმ ადამიანებს, ვინც წყლის ბოთლს არ შორდება? შეიძლება თუ არა წყალი საზიანო იყოს ჩვენი ორგანიზმისთვის?

ზოგადად, ყოველთვის იყო რეკომენდირებული დღეში 1-დან 2 ლიტრამდე წყლის მიღება ორგანიზმის სათანადო ფუნქციონირებისთვის, თუმცა ეს განცხადება ექვემდებარება მრავალჯერადს. ფაქტორები, რომლებიც შეიძლება განსხვავდებოდეს სასურველი მიღების ოდენობით: მეტაბოლიზმი, შესრულებული სპორტის რაოდენობა, წელიწადის დრო, ცხოვრების ეტაპი, ბოსტნეულის და ხილის რაოდენობა... ამ სტატიაში ვისაუბრებთ პოტომანიაზე (ასევე ცნობილია როგორც ფსიქოგენური პოლიდიფსია), რა არის მისი მიზეზები და მკურნალობა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ტრიქოტილომანია: უცნაური აკვიატება თმის ამოწევით"

რა არის პოტომანია?

პოტომანია, ასევე ცნობილი როგორც ფსიქოგენური პოლიდიფსია, არის დიდი რაოდენობით სითხის, ჩვეულებრივ წყლის დალევის სურვილი, ფსიქიკური ან ორგანული აშლილობის შედეგად.

ეს არის ცვლილება, რომელიც ასახულია იძულებით მოქმედებებში და არ იმართება წყურვილის ფიზიკური შეგრძნებით, ანუ ამ სინდრომის მქონე ადამიანი დალევს დიდი რაოდენობით წყალს წყურვილის გარეშე.

ნოზოლოგიურ დონეზე პოტომანია ის არ შედის ფსიქიატრიული აშლილობების არცერთ კლასიფიკაციის სისტემაში, მაგრამ მისი მახასიათებლების გამო ის შეიძლება შევიდეს DSM 5-ის სათაურში "კვებითი აშლილობა ან დაუზუსტებელი საკვების მიღება" (APA, 2013). სხვა პროფესიონალები მხარს უჭერენ მის ჩართვას იმპულსების კონტროლის დარღვევებში.

სიმპტომები

პოტომანია ხასიათდება იძულებითი სითხის მიღებით, რაც ადამიანში შვებისა და სიამოვნების განცდას წარმოშობს.

ჭარბობს საკვების მიღების დამახასიათებელი სიმპტომები, რომლებიც იწვევს კლინიკურ დისკომფორტს სოციალური, შრომითი ან სხვა მნიშვნელოვანი სფეროების ფუნქციონირების მნიშვნელოვანი ან გაუარესება პირი. Მაგალითად, განიცდიან კლინიკურად მნიშვნელოვან შფოთვას, თუ ისინი სწრაფად ვერ წვდებიან სითხეს რისი დალევა გინდა. სითხის მიღების სურვილი მართავს ადამიანს, რომელსაც ნორმალური ცხოვრება არ შეუძლია.

ყველაზე სერიოზულ შემთხვევებში, შეგიძლიათ დღეში 8-დან 15 ლიტრამდე წყლის დალევა. იმ მომენტში, როდესაც ადამიანი მოიხმარს 6 ლიტრზე მეტ წყალს დღეში, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს ექიმს, მაშინაც კი, თუ სხვა სიმპტომები არ გამოჩნდება.

არსებობს მაღალი შფოთვა, როდესაც მათ არ აქვთ წვდომა სითხეზე, რომლის მიღებაც სურთ, უძილობა, პანიკის შეტევები და თავის ტკივილი.

მეორეს მხრივ, პოტომანია ხშირად აირია დიფსომანიასთან. ეს უკანასკნელი არის ალკოჰოლური სასმელების ბოროტად გამოყენების დაუძლეველი ტენდენცია. ეს ეხება გადაყლაპვის იმპულსურ ფორმას, დაკავშირებული სტრესული გარე ელემენტები, რომელიც წარმოშობს ძალიან არაადაპტირებულ ქცევებს.

ნეგატიური შედეგები პოტომანიის სხეულში

რა შეიძლება დაემართოს ჩვენს ორგანიზმს, თუ წყლის მიღებას სისტემატურად და დროთა განმავლობაში ვაჭარბებთ? ცნობილია, რომ დღეში 3 ლიტრზე მეტი წყლის დალევა ორგანიზმისთვის აღარ არის სასარგებლო, რადგან შეიძლება დაირღვეს სითხისა და ელექტროლიტების ბალანსი.

ზოგიერთი სიმპტომი, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ ჩვენი სხეული ჰიპერჰიდრატირებულია, არის:

• კუნთების კრუნჩხვები, დაღლილობის და დაღლილობის შეგრძნება (სისხლში კალიუმის და ნატრიუმის განზავების შედეგი).
• გულისრევა და თავის ტკივილი.
• კონცენტრაციის დაქვეითება და გონებრივი სისწრაფის დაკარგვა (სისხლში ნატრიუმის დაბალი კონცენტრაცია გავლენას ახდენს ტვინის მუშაობაზე).
• ძილიანობა და სხეულის დამბლა.
• უკიდურეს შემთხვევაში, კომა და სიკვდილი.

ფსიქოლოგიური და ორგანული მიზეზები

უნდა გამოვყოთ ჰიპოთალამუსი, როგორც მთავარი ორგანული მიზეზი. თავის ტვინის ამ რეგიონის ერთ-ერთი ფუნქციაა წყურვილის სიგნალის საშუალებით ორგანიზმში სითხის ნაკლებობის გაფრთხილება. ტვინის ამ სტრუქტურის ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს პოტომანიის ეპიზოდები. გასათვალისწინებელია კიდევ ერთი შესაძლო ორგანული მიზეზი შაქრიანი დიაბეტი.

თუმცა, ექსპერტები აცხადებენ, რომ ამ სინდრომის წარმოშობა ძირითადად გამოწვეულია გარკვეული ფსიქიკური დაავადებების, ბოდვითა და კვების დარღვევებით. მიზეზებს შორის,:

1. ფსიქოზური დარღვევები და დემენცია

დაავადებები, როგორიცაა შიზოფრენიაბიპოლარული აშლილობები ან ალცჰეიმერი შეიძლება გავლენა იქონიოს მის გარეგნობაზე.

2. ანორექსია

ამ შემთხვევაში ადამიანი სვამს დიდი რაოდენობით სითხეს კალორიების მიღების გარეშე გაჯერების მიზნით, ან წონის მომატება სამედიცინო გამოკვლევის ჩაბარებამდე.

• დაკავშირებული სტატია: "ანორექსიის სახეები (სიმპტომები, მიზეზები და მახასიათებლები)"

3. ვიგორექსია და ორთორექსია

მისი მოტივაცია იქნება დამახინჯებული რწმენა გარკვეული სითხეების დალევის სარგებლობის შესახებ.

4. Წამლები

ასევე აუცილებელია გამოვყოთ გარკვეული მედიკამენტების გამოყენება, როგორიცაა მაგ ზოგიერთი ანთების საწინააღმდეგო, შარდმდენი და ლითიუმი, რომლებიც ხელს უშლიან თირკმელების მუშაობას.

მკურნალობა

ამ ნაწილში ჩვენ განვმარტავთ ამ სინდრომის ფსიქოლოგიურ მკურნალობას. უნდა აღინიშნოს, რომ მძიმე შემთხვევებში ფსიქოლოგიურ მკურნალობას თან უნდა ახლდეს სამედიცინო და/ან ფარმაკოლოგიური მკურნალობა ჰიპნოატრემიის (ნატრიუმის დაბალი დონე) გასაკონტროლებლად.

ფსიქოლოგების ერთ-ერთი დიდი გამოწვევა ამ სინდრომის მკურნალობისას არის ის, რომ ადამიანს არ შეუძლია გააკონტროლოს ინტენსიური წყლის დალევის სურვილი, ამიტომ ძნელია დაიცვას მითითებები და რეკომენდაციები, რომლებიც მითითებულია შემცირების მიზნით. თხევადი. უკიდურეს შემთხვევაში, კლინიცისტი შეიძლება იძულებული იყოს შეამციროს პაციენტის მობილურობა კონკრეტულ ტერიტორიაზე, რომელსაც აკლია სითხის წყარო.

ფუნდამენტურად, ფსიქოგენური პოლიდიფსიის მკურნალობა დაფუძნებული იქნება სითხის მიღების შეზღუდვა თერაპევტის თანხლებით (პაციენტმა უნდა დალიოს 1ლ-1,5ლ წყალი ყოველ 24 საათში) კოგნიტურ-ბიჰევიორალურ ტექნიკასთან ერთად. ზოგიერთი მათგანია:

• შფოთვის შემცირების ტექნიკა: კუნთების მოდუნება, კონტროლირებადი სუნთქვა, ღრმა სუნთქვა, თვითინსტრუქციები…
• წყლის მიღების თანდათანობით შემცირების ტექნიკა: დალიეთ დღეში გარკვეული შეზღუდული რაოდენობით წყალი მცირე ყლუპებით, სრული ყურადღება წყლის ყოველ ყლუპზე...
• ტექნიკა მიმართული პაციენტის ყურადღების გადატანა, როდესაც ისინი გრძნობენ წყლის დალევის სურვილს.
• სიმბოლური ეკონომია: ზოგიერთ შემთხვევაში ეს სისტემა შეიძლება განხორციელდეს თვითკონტროლის ქცევის გასაძლიერებლად, მაგალითად, შიზოფრენიით დაავადებულ ადამიანებში.
• კოგნიტური რესტრუქტურიზაცია იმ შემთხვევებში, როდესაც არსებობს დამახინჯებული რწმენა წყლის მიღებასთან დაკავშირებით (მაგ. გ., არსებული მითები დიდი რაოდენობით წყლის დალევის სარგებლობის შესახებ).