სხვა თვალით დანახული კორონავირუსი

სიუხვისა და თავდაჯერებულობის, დასვენებისა და ყველაზე ეგზოტიკური სურვილებით ტკბობის, სურვილისამებრ მოგზაურობისა და თითების დაჭერით შესრულებული სურვილების მომენტში, თითქოსდა სამყაროში. სადაც ფსიქოლოგიასაც კი შეუდგა მოკლევადიანი კეთილდღეობის გზას, ისეთი ტექნიკით, როგორიც არის Mindfulness, ასე ძველი და თანამედროვე, უნიკალური მისწრაფებით იყო "ყველა ზენი", მოულოდნელი სტუმარი აკაკუნებს ჩვენს კარზე, უცნაური სახელითა და ციფრული დანართის კოდით., ტიპიური გამოთვლითი დროისთვის, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ.

მაგრამ ეს პატარა მეგობარი სხვა თვითმფრინავებიდან მოდის, მას არ ესმის ტექნოლოგია და ეკონომიკა, მან არ იცის, რომ ისინი არსებობენ ინსტიტუტები ისეთივე მნიშვნელოვანი, როგორც ერები, და ტექსტილის დიზაინი ისეთივე მიმზიდველი, როგორც თქმული დროშები ერებს. მან არ იცის, რომ ჩვენ ვართ განვითარებული საზოგადოება, ცივილიზაცია, რომელმაც შექმნა რაღაც წარმოუდგენლად მშვენიერი, როგორც დემოკრატია, ან დიქტატურა, რომ ყველაფერში გემოვნებაა.

• დაკავშირებული სტატია: "კორონავირუსი: რა არის ის, მიზეზები, სიმპტომები და პრევენცია"

ვირუსის ჩამოსვლა

გამოდის, რომ ეს ინდივიდი სხვა კლასისაა, არც საშუალო, არც მაღალი და არც დაბალი. ის მომდინარეობს უძველესი საგვარეულოდან, ადრე ცნობილი და ნახსენები კაცობრიობის ყველა განვითარებამდე. როგორც ჩანს, ექსპერტები გვეუბნებიან, რომ ეს ვირუსია. თურმე მისი ოჯახი ერთ-ერთი პირველი იყო, ვინც ჩვენს პლანეტაზე გააჩერადა რომ ვირუსები მრავლობით რიცხვში იყო სიცოცხლის ერთ-ერთი პირველი გამოვლინება ჩვენს სამყაროში.

საინტერესოა, ამ ვიზიტს არ ველოდით. ზოგიერთი მეცნიერი ცოტა ხნის წინ გვესაუბრა რაღაც პანდემიის შესახებ, გარკვეულწილად სამარცხვინო სახელზე ცუდი იმიჯით. მაგრამ ჰეი, ბოლოს და ბოლოს, რა არის მიკროსკოპული არსება, მოიტანეთ პანდემიები თუ სხვა, რომ ჩვენი სიმაღლისა და ტექნოლოგიების ცივილიზაცია შეშინდეს?. ჩვენ გვაქვს მეცნიერება, გვაქვს რესურსები, გვაქვს პოლიტიკა და, უპირველეს ყოვლისა, გვაქვს ფული, ვიღაც რაღაცას გააკეთებს და ყველაფერი იგივე დარჩება.

მაგრამ ეს ახალი მეგობარი არ არის გაცნობილი, მან არ იცის ჩვენი სისტემის ღირსებები და არ ესმის ჩვენი თავდაცვის სრულყოფილება. ეს მხოლოდ უბრალო მესიჯს გვაძლევს, "შენ დაუცველი ხარ". ის პირდაპირ და ცალსახა ენით გვესაუბრება ავადმყოფობაზე და სიკვდილზე. მისი ბრალი არ არის, რომ გზავნილის გაგება დავაგვიანეთ, თუ რამე გავიგეთ.

Ნამდვილად, ყოველი ქვეყანა, ყოველი პოლიტიკური სისტემა, იდეოლოგიებისა და საზღვრების გაგების გარეშე, ნელნელა რეაგირებდა. თავიდან ყველას გვჯეროდა, რომ ეს იყო სხვათა საქმე, ან შორეულ ქვეყნებს, ან ღარიბ ქვეყნებს ჯანმრთელობის დაფარვის გარეშე, როგორც წინა შემთხვევებში. მაგრამ არა, ამჯერად ჩვენი მეგობარი შემოვიდა ჩვენს წმინდა საცხოვრებლებში დასავლეთში, იმის გაგების გარეშე, რომ ჩვენ ვართ უმაღლესი, განსხვავებული.

და პირველად, დიდი ხნის შემდეგ, ჩვენამდე მოაღწია საშინელმა შეგრძნებამ, არანაკლებ მისასალმებელი, რადგან უფრო ნაცნობია; შიში. უეცრად ავადმყოფობა და სიკვდილი იმალება სიტყვასიტყვით ყველა კუთხეში, თუნდაც ჩვენს საუკეთესო მეგობარში ან იმით, რომ გულახდილი ვართ ჩვენს ახალ საყვარელთან. ხელები ვერ შეეხებიან ჩვენს სახეს და ჩვენი ჩახუტება ვერ მოატყუებს თავს იმ ადამიანების სხეულებით, ვინც გვიყვარს. ჩვენი მოკვდავი მეგობარი იქ არის. ყველგან და არსად.

ასევე სიტყვასიტყვით, ჩვენი სახეობის ლიდერებმა არ იციან, სად ეცემა მათ ჰაერი. ისინი მოქმედებენ, რა თქმა უნდა, კეთილი ნებით, საცდელად და შეცდომით, ისევე როგორც ჩვენი სახეობა მას შემდეგ, რაც ჩვენ ჩამოვედით ხეებიდან, რათა ვიყოთ რაღაც მეტი, ვიდრე მაიმუნი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ვირუსების 5 ტიპი და როგორ მუშაობს ისინი"

შიში და თავიდან აცილება

ფსიქოლოგიაში ჩვენ ყოველთვის ვსაუბრობთ შიშზე, როგორც ინსტრუმენტზე, რომელიც დაკავშირებულია თითქმის ყველა ტრავმასთან, რომელიც უნდა განვიცადოთ. და ჩვენ გვესმის, რომ შიშთან შეგნებულად გამკლავება საუკეთესო გზაა აღნიშნულ ფსიქოლოგიურ ჭრილობებთან გამკლავებისთვის.

Mindfulness ამ შემთხვევაში არის ძვირფასი მიდგომა, რომ იცოდეთ ჩვენი ცხოვრებისეული გამოცდილების წარმოშობა, მიზეზები, ევოლუცია და შედეგები. ჩვენ ვსაუბრობთ გონებამახვილობაზე, აწმყო მომენტში ცხოვრებაზე, საგნების ისე დანახვაზე, როგორიც არის. და ერთი მაინტერესებს, ვცხოვრობთ თუ არა ამ პანდემიის სრული ყურადღებით?

ვირუსი გვაფრთხილებს, გაურკვევლობას, არ იცის, არ აკონტროლებს. და ეს იწვევს პლანეტის დონეზე ყველა ცნობილი შედეგის გამოვლენას; შიში. მაგრამ აჰა, ჩვენი პასუხი, რომელიც ჩამოყალიბებულია ყველაზე ატავისტური შიშებით, იმის მაგივრად, რომ პრობლემას პირისპირ შევხედოთ, ჩვენ აცილების გზას მივყვებით, ისევე, როგორც ჩვენ ვაკეთებთ ჩვენს ყოველდღიურ პრობლემებს.

ნუთუ ასე ძნელია „ისეთი საგნების დანახვა“, რასაც მასწავლებელი იტყვის? როგორც ჩანს, დიახ. შიში აბრმავებს ჩვენს აღქმას, ასახვას და გულსაც კი.

ნუთუ ასე ძნელია იმის გაგება, რომ ამ ძვირფასი მტრის გზავნილი არის პლანეტარული, გლობალური და რომ პასუხი მის გამოწვევაზე შეიძლება იყოს მხოლოდ იმავე დონის; პლანეტარული და გლობალური? შეგვიძლია თუ არა ერთხელ ვეძიოთ ჩვენი წვრილმანის მიღმა შიშებისა და ამბიციების სახით? ჩვენ ნამდვილად გვჯერა, რომ ადგილობრივი პასუხი, ჩვენს პატარა პლანეტა დედამიწაზე, გადაარჩენს ჩვენს ეკონომიკას, როდესაც ის იძირება მთელ მსოფლიოში? გონებით ვინმეს სჯერა, რომ ისინი ინდივიდუალურად აპირებენ თავი დააღწიონ პანდემიას იმ საფრთხის წინაშე, რომელიც დატბორავს ხუთ კონტინენტს?

სამწუხაროა ადამიანის მდგომარეობა, რომელიც ავადმყოფობის შიშისა და სიკვდილის შიშის წინაშე დგას, მიუწვდომელია, უკონტროლო, თავს აფარებს დამნაშავეების აბსურდულ ძიებასპოლიტიკოსები იქნებიან ისინი თუ მეცნიერები, იწონებენ უაზრო გურუებს, რომლებიც დაპირებულ მიწებს გვპირდებიან და ლანძღავს და მიუთითებს თუნდაც რამდენიმე მამაცი, ჯანდაცვის მუშაკები, რომლებიც ბრძოლის ფრონტზე არიან და რომლებიც ჩვენ გვიყვარს ცხოვრობს. ტაშს ვუკრავთ აივნებიდან, დიახ, ვაფასებთ თქვენს გამბედაობას, დიახ, მაგრამ გთხოვთ, მოერიდეთ ჩვენს პორტალს, თორემ ძალიან ნუ გადახვალთ ჩვენს ცხოვრებაში.

ამ არასასურველი ვიზიტის გაკვეთილები ნათელია: პოლიტიკამ დაკარგა კავშირი რეალობასთან, მეცნიერებამ აჩვენა თავისი შეზღუდვები და ჯანდაცვამ აჩვენა თავისი ნაკლოვანებები. მაგრამ უპირველეს ყოვლისა ბუნება, ვირუსების ჩათვლით, აფეთქდა უცნობი ძალით ჩურჩულით, რომელიც გვეუბნება, „არ ხარ უნიკალური, არც არსებითი, დაუცველი ხარ და, თუ განზე გადახვალ, ცხოვრება გრძელდება, ის ყველგან ყვავის, ბიზნესი, როგორც ყოველთვისრას ვიტყოდით? არავინ გვენატრება.

დასკვნა

იმედია გვესმის ვირუსის გზავნილი. ჯანმრთელობა, კლიმატი, ენერგეტიკა, ამ სცენარის შემდეგ, გლობალური გამოწვევებია და ეს რომ სრული ყურადღების მიღმა ვიცხოვროთ, არავის ეპარება ეჭვი, რომ მათ სჭირდებათ გლობალური პასუხი.

გლობალიზაცია არ შეიძლება იყოს მხოლოდ ეკონომიკური წარმოების გადაადგილებით მაქსიმალური სარგებლის ძიების გაგებით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს უნდა იყოს დამხმარე და მდგრადი პასუხი პლანეტის დონეზე.

მოკლედ, ამბიციაში ჩაცმული შიში, შური, სიხარბე, ქედმაღლობა, შეუწყნარებლობა უნდა დაუთმოს ცნობიერებას, რომელიც გამოხატულია კომუნიკაციის, სოლიდარობის, მდგრადობის და, უპირველეს ყოვლისა, სახით. არასოდეს დაივიწყოთ თავმდაბლობა, რომ ვაღიაროთ საკუთარი თავი იმ ბუნების ნაწილად, რომელიც კვლავ გამოჩნდა ჩვენს წინაშე, ახლდეს მის ცეკვას, გავხდეთ ერთი მის არსთან.

ეს და სხვა არ არის თერაპიული ჩარევის ახალი ფორმა, რომელიც მიდგომებისა და პროტოკოლების მიღმა უნდა შედგებოდეს სხვაგვარად ცხოვრებისა და თანხლების სწავლებისგან. ეს მაინც გამოწვევაა ვიტალიზასა და მისი მთელი გუნდისთვის.

ავტორი: ხავიერ ელკარტე ფსიქოლოგი, Vitaliza-ს დამფუძნებელი და დირექტორი