რატომ გამოვიყურებით ფოტოებზე მახინჯად? მეცნიერება განმარტავს

Გადაიღეთ სურათი. შეხედე შედეგს. სასწრაფოდ წაშალე. ეს არის თანმიმდევრობა, რომელიც შედარებით ხშირად მეორდება ადამიანთა უმრავლესობაში გადაღების დროს.

მთავარი მიზეზი, რის გამოც ისინი ჩვეულებრივ ამტკიცებენ რამდენჯერმე გამეორებას, ასევე ცნობილია: ჩვენ არ გამოვიყურებით კარგად. Რატომ ხდება ეს? რატომ გამოვიყურებით ფოტოებზე მახინჯად?

• დაკავშირებული სტატია: "კვლევის თანახმად, საკუთარი სხეულით კმაყოფილება მჭიდრო კავშირშია ბედნიერებასთან"

ფიზიკური გარეგნობა და გარეგნობა

ჩვენ ვცხოვრობთ სამყაროში, სადაც გამოსახულებას დიდი მნიშვნელობა აქვს ცხოვრების მრავალ ასპექტში. დაუკავშირდით სხვებს, იშოვეთ სამსახური, იპოვეთ პარტნიორი... ადამიანის იმიჯმა შეიძლება ბევრი რამ მიუთითოს მათზე, სოციალურად განსჯაზე. სოციალურად დაწინაურებულია, რომ ყველა ცდილობს აჩვენოს თავისი საუკეთესო ყველა ასპექტში.

ეს ასევე ხდება ინტრაფსიქიკურ დონეზე, ადამიანი ცდილობს შექმნას სურათი და თვითკონცეფცია პოზიტიური და მოქმედი ისე, რომ მათი იდენტობა უფრო ახლოს იყოს მათ იდეალთან. ფიზიკური მიმზიდველობა ერთ-ერთი ყველაზე ადვილად შესამჩნევი ელემენტია გარედან, რომლითაც ადამიანების დიდი ნაწილი ამუშავებს მას, რათა თავი უკეთ იგრძნოს.

თუმცა, რაც არ უნდა ვიყოთ, ხშირია, რომ ფოტოს გადაღებისა და შედეგის ნახვის მომენტში მეტ-ნაკლებად ღრმა უკმაყოფილება ჩნდება იმ სურათის მიმართ, რომელსაც ის ასახავს. ხანდახან მიმზიდველად გამოვიყურებით და შეიძლება მეტ-ნაკლებად იდენტიფიცირებულად ვიგრძნოთ თავი, მაგრამ სხვა დროს ვფიქრობთ, რომ გამოსახულება არ გვამართლებს; ჩვენ გამოვიყურებით უცნაურად, განსხვავებულად და თუნდაც "მახინჯად". ამ შეგრძნებას აქვს სხვადასხვა მიზეზი, როგორიცაა მაღალი თვითმოთხოვნის არსებობა თვითშეფასება ან შეჩვეული იყო საკუთარი თავის სხვანაირად დანახვას.

• დაკავშირებული სტატია: "ასპექტიზმი: დისკრიმინაცია ფიზიკური გარეგნობის საფუძველზე"

ძალიან ძლიერად აიძულე თავი

როგორც ვთქვით, ჩვენ ვცხოვრობთ კონკურენტულ საზოგადოებაში, რომელიც მოითხოვს ჩვენგან მუდმივად ვაჩვენოთ საკუთარი თავის საუკეთესო. ადამიანების უმეტესობა ინარჩუნებს მიზნებს, მიზნებსა და მოთხოვნებს, რომლებიც მეტ-ნაკლებად რეალისტური და მისაღებია მათი შესაძლებლობების შესაბამისად. თუმცა, ხშირ შემთხვევაში ინდივიდს შეიძლება დასჭირდეს ყველაფერი გააკეთოს მაქსიმალურად, სრულყოფილებისკენ სწრაფვა და მიზნების დასახვა, რასაც ვერ მიაღწევს.

იგივე შეიძლება მოხდეს თვითშეფასების გათვალისწინებისას.: ადამიანს შეიძლება სურდეს ჰქონდეს ზედმეტად კარგი იმიჯი, მიუხედავად მისი შესაძლებლობებისა და მისი მიღწევის საშუალებებისა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ის, რომ როდესაც ხედავთ ფოტოს, ასახული სურათი არ ჩაითვლება საკმარისად, მახინჯად იგრძნობთ თავს იმ იდეალთან შედარებით, რომლის მიღწევაც გსურთ.

კამერას დააბრალე!

საბაბი, რომელსაც ჩვეულებრივ ვიყენებთ, როცა ფოტოებზე ცუდად გამოვიყურებით, მთლად არასწორი არ არის. და ეს არის ის მიზეზი, რის გამოც ჩვენ შეგვიძლია საკუთარი თავი უცნაურად დავინახოთ ფოტოებზე (და ზოგჯერ არც თუ ისე მიმზიდველად) დაკავშირებულია იმ ინსტრუმენტთან, რომლის საშუალებითაც ჩვენ ვართ გამოსახული. და ეს არის ის კამერის ლინზები არ არის ისეთივე ფორმის, როგორც ადამიანის თვალი, რაც იწვევს საბოლოო პროდუქტის განსხვავებულობას იმისდა მიხედვით, თუ რისგან არის დაკვირვებული.

ისევე, როგორც როცა საკუთარ თავს ვუყურებთ ჩაზნექილ ან ამოზნექილ სარკეში, გამოყენებული ლინზა გამოსახულებას ოდნავ განსხვავებულს გახდის იმისგან, რასაც ადამიანის თვალით აღვიქვამთ. ზოგიერთი ლინზა გამოიწვევს შორეული ნივთების გამოჩენას ბევრად უფრო პატარა, ვიდრე სინამდვილეშია. სხვები კი ასწორებენ გადაღებულ ელემენტებს, იცვლება მისი აშკარა ზომა ან მოცულობა.

ასევე სიკაშკაშე, სიმკვეთრე და პერსპექტივა გავლენას ახდენს ამ ფაქტზე, შეუძლია გადაჭარბებული ან დამალული ასპექტები, რომლებიც ჩვენთვის არც ისე მიმზიდველია.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის თქვენი კარგი პროფილი ფოტოებისთვის?"

პერსპექტივის საკითხი

ერთ-ერთი ასპექტი, რამაც შეიძლება ფოტოებზე მახინჯი გამოვიჩინოთ, არის პერსპექტივა. ჩვეულებრივ ადამიანებს ჩვენ არ შეგვიძლია დავაკვირდეთ საკუთარ სახეს, ასე რომ მასზე ერთადერთი მინიშნება გვაქვს გამოსახულება, რომელიც ჩვენამდე აღწევს სარკეებისა და ამრეკლავი ზედაპირების მეშვეობით.

წერტილი, საიდანაც ჩვენ სურათს ვაკვირდებით, ყოველთვის ერთი და იგივეა: ოდნავ ამაღლებული პოზიცია, რომელიც ემთხვევა ჩვენი თვალების სიმაღლეს და ასევე შედარებით ახლოსაა. თუმცა, ჩვენ ჩვეულებრივ არ ვხედავთ ერთმანეთს შორ მანძილზე, ქვემოდან ან ჩვენს თვალებზე მაღალი სიმაღლიდან. გამოსახულება, რომელსაც კამერა გვიბრუნებს და ხედვა, რომელიც შეიძლება სხვა ადამიანებს ჰქონდეთ ჩვენზე, ასევე შეძლებენ განსხვავებულები იყვნენ ჩვენი დანახვით. იმ პერსპექტივიდან, რომლებთანაც არ ვართ მიჩვეული.

უბრალო ექსპოზიციის ჩვევა და ეფექტი

გარდა იმისა, რომ ის არ შეესაბამება იმ სურათს, რომელსაც ჩვენ შეჩვეულები ვართ, კიდევ ერთი ასპექტი მონაწილეობს ის, რომ ფოტოებზე უცნაურად ან მახინჯად გამოვიყურებით, დაკავშირებულია იმასთან, რომ მიჩვეულები ვართ საკუთარი თავის გარკვეულწილად დანახვას. მანერა.

ფსიქოლოგიურ დონეზე დაფიქსირდა, რომ ადამიანები აჩვენებენ მიდრეკილება გქონდეს უპირატესობის მინიჭება იმ ნივთებზე, რაც იცი, რაც უფრო ხშირდება მასთან კონტაქტის პოზიტიური შეფასების გაზრდა. ამ ეფექტს უწოდებენ უბრალო ექსპოზიციის ეფექტს და ხშირად გამოიყენება სოციალურ ფსიქოლოგიაში დამოკიდებულების ცვლილებაზე სასაუბროდ. სტიმულამდე, ადამიანებს ან ჯგუფებს ხშირი კონტაქტის გამო, მაგრამ მას ასევე შეუძლია ახსნას ინტრაფსიქიკური ფენომენები, როგორიცაა ეს.

ჩვენი ასახული გამოსახულება არ არის ჩვენი რეალური გამოსახულება, არამედ მისი ასახვა ან სპეკულარული გამოსახულება, რომელიც რეალობის შებრუნებული გამოსახულებაა და ამას ჩვენ შევეჩვიეთ. ამ გზით სურათი დაგვიბრუნდა კამერით, რომელიც ასევე უფრო ახლოსაა ჩვენს რეალურ გამოსახულებასთან და მათი პერსპექტივიდან, ვინც გვაკვირდება, ეს იქნება რაღაც განსხვავებული იმისგან, რის ყურებას მივეჩვიეთ. იხილეთ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის რაღაც, რაც უმნიშვნელოდ გვეჩვენება, ის შეიძლება დაგვეხმაროს, რომ ზოგჯერ ოდნავ უცნაურად გამოვიყურებოდეთ ფოტოებში.

თვითშეფასებიდან გამომდინარე მიკერძოება

კიდევ ერთი მთავარი ასპექტი, როდესაც საქმე ეხება იმის ახსნას, თუ რატომ გამოვიყურებით ფოტოებზე მახინჯად ეს დაკავშირებულია ჩვენს თვითშეფასებასთან. კონკრეტულად, სხვადასხვა კვლევებმა და ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ რაც უფრო მაღალია ინდივიდის თვითშეფასების დონე, მით უფრო ცუდად აისახება იგი ფოტოზე.

ეს გამოწვეულია იმით, რომ ადამიანი ქვეცნობიერად ცდილობს შეინარჩუნოს შინაგანი კეთილდღეობის მდგომარეობა, რის გამოც ჩვენ ვცდილობთ საკუთარი თავის პოზიტიურ იმიჯთან იდენტიფიცირება იმ დონემდე, რომ აღნიშნული სურათი რეალურზე ოდნავ მაღალია. საკუთარი თავის იმიჯზე დაკვირვებისას, რომელსაც ფოტო გვაბრუნებს, ქვეცნობიერად გაძლიერებული თვითგამოსახულება ნაწილობრივ უარყოფილია, რაც გვაფიქრებინებს, რომ ჩვენ არასწორად წავედით ხელში ჩაგდებისას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როგორც წესი, ადამიანები თავს ფიზიკურად უფრო მიმზიდველად თვლიან, ვიდრე არიან.

ეს ეფექტი ასევე ვრცელდება იმ ადამიანებზე, საგნებზე ან სტიმულებზე, რომლებთანაც სიყვარული გვაკავშირებს. რაიმესთან ან ვინმესთან კონტაქტის შენარჩუნების ფაქტი, რომელსაც ვაფასებთ იწვევს მის შესახებ არსებული იმიჯის სუბიექტურად გალამაზებას. თუმცა, ამ შემთხვევაში, ზოგჯერ აფექტი თავად სურათს უკეთ აღიქვამს, ვიდრე იყო. რომელიც იქნება ობიექტური (რადგან ჩვენ ვხედავთ ამ პიროვნებას ან ობიექტს ძალიან ჰგავს ასახულს კამერა).

ანალოგიურად, დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანები თავს ნაკლებად მიმზიდველად თვლიან, ვიდრე სინამდვილეში არიან. რისი ხილვაც უფრო ადვილად ჩანს სურათებში, რომლებიც მართლაც არასწორად ხდება სხვადასხვა მიზეზის გამო იდენტიფიცირებული.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• ეპლი, ნ. & Whitchurch, E. (2008). სარკე, სარკე კედელზე: საკუთარი თავის აღიარების გაუმჯობესება. Pers Soc Psychol Bull.34(9):1159-70.