თვითდესტრუქციული ტენდენცია: რა არის და რა ქცევებშია გამოხატული

არსებობს მრავალი გზა, რომლითაც ადამიანები ახორციელებენ ქმედებებს, რომლებიც მოკლევადიან ან გრძელვადიან პერსპექტივაში და პირდაპირ თუ ირიბად შეიძლება პოტენციურად საშიში იყოს ჩვენი მთლიანობისთვის.

თვითგანადგურების ტენდენცია ეხება ქცევების მთელ სერიას, რომლებიც საზიანოა მათთვის, ვინც მათ ახორციელებს. ის ხშირად გვხვდება ფსიქიკურ აშლილობებში, ასევე დისფუნქციური პიროვნების სტილში.

მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ამ პიროვნების კონსტრუქციის ზუსტ განმარტებას, ასევე მის მიზეზებსა და მასთან დაკავშირებულ აშლილობებს.

• დაკავშირებული სტატია: "სუიციდური აზრები: მიზეზები, სიმპტომები და თერაპია"

თვითგანადგურების ტენდენცია, კონკრეტულად რას ვგულისხმობთ?

მკაცრი გაგებით, თვითგანადგურების ტენდენცია გულისხმობს ქცევების სერიას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური, ემოციური ან ფსიქოლოგიური ზიანი იმ პირისთვის, ვინც მათ ახორციელებს. ამ ტიპის ტენდენციის მქონე ადამიანების ქცევები წარმოადგენს მთელ კონტინუუმს, ანუ არის უფრო სერიოზული და არის ნაკლებად სერიოზული, მაგრამ ყველა მათგანს შეუძლია საფრთხე შეუქმნას ინდივიდის მთლიანობას.

არ აურიოთ „თვითდესტრუქციული ტენდენცია“ „თვითდაზიანებასთან“ თითქოს ისინი სინონიმური ტერმინები იყოს. ისინი არ არიან, მაგრამ მეორე შეიძლება შევიდეს პირველში. თვითდაზიანება, გარდა თვითმკვლელობის მცდელობისა, განიხილება თვითგანადგურებისკენ მიდრეკილი პიროვნებისთვის დამახასიათებელ ქცევებად, იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენად აშკარად შეიძლება დაზიანდეს მისი ფიზიკური მთლიანობა.

თუმცა, „თვითდესტრუქციული ტენდენციების“ იარლიყში ჩვენ მივმართავთ ქცევების მთელ კომპლექსს, რომელიც ისინი შეიძლება იყოს მიზანმიმართული, დაგეგმილი, იმპულსურად ან შეძენილი, როგორც ჩვევა და შესრულდეს ავტომატურად.. ანუ არის თვითდესტრუქციული ქცევები, რომლებიც შეიძლება სხვებზე უფრო დახვეწილი იყოს.

როგორც არ უნდა იყოს, ამ ტიპის ტენდენციები, თუმცა ისინი შეიძლება გამოვლინდეს ადამიანმა სერიოზული ფსიქოპათოლოგიის გარეშე, გარდა ამისა, დაკავშირებულია ისეთ დარღვევებთან, როგორიცაა შიზოფრენია და პიროვნული აშლილობა შეცვლილი განწყობა, როგორიცაა დეპრესია, ბიპოლარული აშლილობა ან შფოთვითი აშლილობა.

ამ ტიპის ქცევები იზრდება. ზოგჯერ შეიძლება ჩანდეს, რომ ადამიანი აკონტროლებს მათ, ან რომ ეს აძლევს მათ განცდას, რომ ამით მათ უფრო მეტი კონტროლი აქვთ მათთან დაკავშირებულ შფოთვაზე. სხვებმა შეიძლება იფიქრონ, რომ მათ, ვინც ამას აკეთებს, მხოლოდ ყურადღების მიპყრობა სურთ, თუმცა, ეს ეს შეიძლება იყოს იმის მანიშნებელი, რომ მათ დახმარება ესაჭიროებათ და რომ მათ არ ექცევა სათანადო ყურადღება და მნიშვნელობა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "თანატოსი: რა არის სიკვდილის სწრაფვა ზიგმუნდ ფროიდის მიხედვით?"

ფორმები, რომლებშიც ის ვლინდება

იმის მიხედვით, თუ რამდენად პირდაპირ კავშირშია ისინი პიროვნების სიკვდილის საფრთხესთან, საუბარია ორი სახის თვითდესტრუქციულ ქცევაზე.

ერთის მხრივ, ჩვენ გვაქვს პირდაპირი თვითდესტრუქციული ქცევები, რაც მოხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი, რომელიც მიდრეკილია ამ ტიპის ქმედებებზე, ახორციელებს ქმედებებს, რომლებიც შეიძლება დასრულდეს ტრაგედიით, როგორიცაა მაგ. თვითმკვლელობის მცდელობა ან თვითდაზიანება.

ამის ნაცვლად, ჩვენ ვგულისხმობთ არაპირდაპირ თვითდესტრუქციულ ქცევებს, როდესაც ისინი თვლიან სიკვდილს ან ფიზიკური ან გონებრივი მთლიანობის დაკარგვას, როგორც არასასურველ ეფექტს, თუნდაც შეგნებულად. ამ ტიპის ქცევის მაგალითები იქნება მოწევა ან სხვადასხვა ნივთიერებისადმი დამოკიდებულება, რაც ადამიანს ნელ სიკვდილამდე მიჰყავს და შედის პარასუიციდური ქცევის ფარგლებში. მაღალი რისკის მქონე სპორტის პრაქტიკა ასევე ჩაითვლება არაპირდაპირ თვითდესტრუქციულ ქცევად.

ამ ტიპის ქცევა ხშირად ხდება თითქოს მექანიზმი იყოს ყოველდღიური ცხოვრების სიძნელეებთან, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ინდივიდი გრძნობს მათზე გადატვირთულობას.

თვითდესტრუქციული ქცევები შეიძლება გამოიხატოს, როგორც მექანიზმი, რომელიც ხელს უშლის ადამიანებს. მაგალითად, თუ ურთიერთობაში ყოფნისას გეშინიათ ურთიერთობის გაფუჭების, თავიდან აიცილოთ პასუხისმგებლობა ბოლომდე წყვილს, ამ ტიპის ტენდენციის მქონე ადამიანს შეუძლია განახორციელოს ქმედებები, რომლებიც ხელს უწყობს ურთიერთობის სხვა წევრს მიატოვეთ იგი ამრიგად, იმის ნაცვლად, რომ გაუმკლავდნენ შიშს, რომ წყვილი დაიშლება, თვითდესტრუქციული ქცევის მქონე პირები პირველ ადამიანად აქცევენ ურთიერთობას.

თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, ამ ტიპის ქცევა არ ხდება ასე დახვეწილი გზით. ფსიქიკური აშლილობის დროს, როგორიცაა კვების ქცევა, ანუ ანორექსია, ბულიმია და საკვებისადმი დამოკიდებულება, ამ ტიპის ალკოჰოლიზმი, სხვადასხვა დამოკიდებულებები და პიროვნული აშლილობა შეიძლება შეინიშნოს ქცევები. სექსზე დამოკიდებულება ასევე განიხილება თვითდესტრუქციულ ტენდენციად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის რისკების აღებას გულისხმობს. როგორიცაა სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების საწინააღმდეგო შესაბამისი პროფილაქტიკის არდადება.

ამ ქცევის შესაძლო მიზეზები

თვითდესტრუქციული ტენდენციის მიღმა შესაძლო მიზეზებს უმეტეს შემთხვევაში შეიძლება მივაკვლიოთ არაჯანსაღ ბავშვობაში და მოზარდობაში. ადამიანი, რომელიც ხელმძღვანელობს ამ ტიპის ქცევას, განსაკუთრებით ისეთ სერიოზულ შემთხვევებში, როგორიცაა თვითდაზიანება და ნივთიერებისადმი დამოკიდებულება, ბევრ შემთხვევაში მას განუცდია სექსუალური ან ფიზიკური ძალადობა ბავშვობაში, რომელიც მე ვიცი კრისტალიზებულია ტრავმის სახით, რომელიც ვლინდება ზრდასრულ ასაკში დისფუნქციური ქცევის სახით.

ამ ტიპის მიდრეკილება ასევე შეიძლება ასოცირებული იყოს პიროვნების მახასიათებლებთან, განსაკუთრებით იმ ადამიანებში, რომლებიც თავს ძალიან დაუცველად გრძნობენ და ნაკლებად ენდობიან თავიანთ სიძლიერეს, მიუხედავად მათი არსებობისა. ამ ტიპის ადამიანები თავს დაუცველად გრძნობენ თავიანთი ცხოვრების ბევრ ასპექტში, მაგალითად, ურთიერთობაში, აინტერესებთ ისეთი რამ, როგორიცაა „როგორ შეიძლება გიყვარდეს ვინმე მომწონს?“ ან სამსახურში ან სკოლაში მაინტერესებს „როგორ შევძლებ ყველაფერს, რასაც მთხოვენ, თუ არ ვარ ღირსი. არაფერი?".

უნარის ან ობიექტური წარმატების ხარისხი, რომელიც ადამიანს აქვს თავისი ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში, არ ახდენს გავლენას თვითგანადგურების ტენდენციაზე. ანუ არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ძალიან კარგად ფლობენ გარკვეულ ასპექტებს, როგორიცაა სპორტი ან სწავლა, მიაჩნიათ, რომ ისინი არ იმსახურებენ წარმატებას ან აქვთ დაბალი თვითშეფასება, ისინი საკუთარ თავს ბოიკოტს უწევენ..

თვითდესტრუქციული ტენდენციის მქონე პიროვნების სტილის არსებობის განმსაზღვრელი ფაქტორი არ არის მიიღეთ ადეკვატური ზრუნვა უახლოესი გარემოსგან, იქნება ეს ოჯახის წევრი თუ ჯგუფი მეგობრები. არიან ადამიანები, რომლებიც ასრულებენ თვითდესტრუქციულ ქმედებებს ყურადღების მიქცევის მცდელობაში და, ამავდროულად, ამ ქცევის უკან არსებული ფსიქოლოგიური პრობლემის სიმპტომად. თამბაქოს მოხმარება, განსაკუთრებით მოზარდებში, შეიძლება განიმარტოს, როგორც დახმარების თხოვნა და მშობლებისგან ყურადღების მიქცევა.

შესაძლებელია თუ არა მისი შეცვლა?

როგორც უკვე ვთქვით, არის ქცევის მრავალფეროვნება, რომელიც ხვდება „თვითდესტრუქციული ტენდენციის“ ქოლგის ქვეშ. მოწევა არ არის იგივე, რაც დანის აღება და მკლავში ღრმა ჭრილობის გაკეთება. თუმცა, მიუხედავად თვითდესტრუქციული ქცევის სიმძიმისა, რომელსაც პაციენტი ახორციელებს, ყველა შემთხვევაში საუკეთესო რამ არის ფსიქოლოგიურ თერაპიაზე წასვლა..

ყველა ადამიანმა, ვინც ამ ტიპის ქცევას ახორციელებს, არ იცის თავისი თვითდესტრუქციული მიდრეკილების შესახებ და ხანდახან ამცირებენ კიდეც მას. პრობლემის შესახებ თქვენი ინფორმირებულობის ხარისხის მიუხედავად, რეკომენდირებულია, რომ ოჯახურმა გარემომ და ახლობელმა ადამიანებმა გაგამხნევონ. წახვიდეთ პროფესიონალთან, იქნება ეს ფსიქოლოგი, ფსიქიატრი თუ ექიმი, ჩაუღრმავდეთ პრობლემას და ნახოთ რა არის თქვენი რისკი ცხოვრება.

ამ ქცევებიდან ბევრი გამოწვეულია ფსიქოლოგიური პრობლემის უკან, რაც იწვევს დისკომფორტს და მაღალი ხარისხის დისფუნქციას ადამიანის ცხოვრებაში. მოსახერხებელია ადამიანმა დაინახოს რა არის მიზეზი იმ სიტუაციისა, რომელშიც ის აღმოჩნდება, როგორ არის შესაძლებელი გაუმჯობესება და შეუპოვრობით დაიწყოს შედეგების დანახვა გაუმჯობესების სახით.