საშობაო ვახშამი და ცარიელი სკამის სინდრომი
საშობაო თარიღები, განსაკუთრებით ახალი წლის ღამე, პრინციპში სიხარულის, სიყვარულის გამოხატვისა და შერიგების მომენტებია. ათწლეულების მანძილზე ეს იყო შობის იდეა, რომელსაც ჩვენ ერთად ვქმნიდით დასავლეთის ქვეყნების დიდ ნაწილში, რომელთა ფესვები ქრისტიანობას უკავშირდება და სიმართლე ისაა, რომ მორწმუნე თუ არა, ბევრი ადამიანია, ვინც აფასებს ამ თარიღებს სწორედ იმ ღირებულებების გამო, რასაც ისინი წარმოადგენენ.
თუმცა, არიან ადამიანები, რომლებსაც უჭირთ ამ დღეების განცდა კარგი გონების შენარჩუნებისას. ამ შემთხვევებიდან ბევრი გამოწვეულია ცარიელი სკამის სინდრომი.
რა არის ცარიელი სკამის სინდრომი?
ის ცარიელი სკამის სინდრომი არის დანაკარგის განცდა, რომელიც წარმოიქმნება იმით, რაც აღიქმება, როგორც მნიშვნელოვანი არარსებობა, რაც ასევე განსაკუთრებულ ინტენსივობას იძენს ისეთ გარემოში, რომელიც უნდა იყოს ხალისიანი და სადღესასწაულო, როგორიცაა სადილი. სწორედ ამიტომ ეს კონცეფცია უკავშირდება იდეას ფსიქოლოგიური დუელი.
სუფრასთან თვალსაჩინო არყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური გლოვის პროცესი მაშინაც კი, როცა დაკარგული ადამიანი არ მომკვდარა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ცარიელი სკამის სინდრომის დროს საკვანძო სიტყვაა არა "სიკვდილი", არამედ "მარტოობა".
ცარიელი სკამი ეს არის ჩუმად ჩვენება იმისა, რომ მაგიდასთან არის ვაკუუმი, რომელიც ცოტა უფრო იზოლირებულს გვხდის დანარჩენი ხალხისგან ვიდრე ადრე. სევდის, დისკომფორტის (და ზოგჯერ დანაშაულის გრძნობას) რასაც ეს იწვევს, შეგვიძლია დავამატოთ ის, რაც გამოწვეულია იმ ადამიანის სიკვდილით. არ დაჯდეთ ჩვენთან საჭმელად, მაგრამ ეს ფაქტორი შეიძლება ყოველთვის არ იყოს და ამიტომ არ განაპირობებს სკამის სინდრომის გარეგნობას ან არა ცარიელი.
სწორედ ამიტომ, როდესაც ვსაუბრობთ ამ ტიპის გლოვაზე, გასათვალისწინებელია, რომ ყველაზე ხშირად ის გრძნობებია დაკავშირებული. იზოლაცია და მარტოობა.
რა როლი აქვს შობას ამაში?
შობა შეიძლება გახდეს მნიშვნელოვანი ფაქტორი ცარიელი სკამის სინდრომის გამოვლენაში, ვინაიდან მიბმულობის არაფორმალური ობლიგაციები ძალიან მნიშვნელოვანია ამ თარიღებზე ერთმანეთთან ძლიერი ურთიერთობის მქონე ადამიანებს შორის (თუნდაც მათ შორის, ვინც არ არის რეგულარული კონტაქტი). ახალი წლის ღამეს, კონკრეტულად, ხაზგასმულია ერთმანეთის მოყვარული ან მზრუნველი ადამიანების მიერ გაზიარებული წუთების დაფასება.
ამას, რაც პრინციპში რაღაც პოზიტიურია, შესაძლოა ამ პერიოდში არყოფნის აქცენტირებას მოჰყვეს. გარდა ამისა, კონტრასტი, რომელიც ჩანს მნიშვნელოვანი ადამიანების არარსებობასა და ტიპიურ საშობაო სცენას შორის, რომელშიც ყველა ოჯახი სრულად იკრიბება, შეუძლია წარმოქმნის „არანორმალურობის“ და უბედურების განცდას, რომლის გამომწვევი მიზეზები ბოლომდე არ არის ახსნილი, ან ისინი აღმოაჩენენ არარსებობის სათავეს იმ ფაქტებში, რომლებსაც ჩვენ ვგრძნობთ. დამნაშავე.
რეკომენდაციები ცარიელი სავარძლის სინდრომთან საბრძოლველად
სიმართლე ის არის, რომ არ არსებობს საბოლოო და უნივერსალური რეცეპტი ცარიელი სავარძლის სინდრომთან გამკლავებისთვის, რადგან თითოეული ადამიანის მწუხარების პროცესები უნიკალურია.
თუმცა, დიახ, არსებობს ზოგადი რეკომენდაციები განწყობის მდგომარეობებთან საბრძოლველად, რომლებიც ძლიერ დისკომფორტს იწვევს და რომელიც მუშაობს უამრავ შემთხვევაში. აქ არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი მითითება ამ ტიპის გლოვის მართვისთვის.
- ნუ იზოლირებთ საკუთარ თავს და ნუ იქნებით მუდმივად ჩუმად: ურთიერთქმედება სხვა ადამიანებთან, რომლებიც იზიარებენ მაგიდას და წვლილს შეიტანენ საუბარში, მაშინაც კი, თუ ეს ასე არ არის.
- ფიზიკური სივრცის აღქმის ხერხის ხელახალი ინტერპრეტაცია ადრე დაუსწრებელი ადამიანების მაგიდასთან დაკავებულნი, ასე რომ ცარიელი სკამი დანაკარგისა და სევდის სინონიმი არ არის. Ეს არის მდგრადობის ასამაღლებლად ერთ-ერთი საუკეთესო გზა.
- ცარიელი სკამის სინდრომს აქვს ძლიერი სიმბოლური კომპონენტი, ყველაზე გავრცელებულია თავად ცარიელი სკამი. სწორედ ამიტომ შესაძლებელია სიტუაციის შემობრუნება ალტერნატიული სიმბოლური ფორმების გამოყენებით არმყოფი საყვარელი ადამიანის გახსენება ისე, რომ არ შექმნას ძნელი ასატანი ტკივილი და სევდა მართვა.
- მეხსიერებიდან აბსტრაქტული ნივთიერებების გამოყენების თავიდან აცილება, რაც იწვევს მწუხარებას და დისკომფორტს, და გამოიყენეთ წამლები მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით. ეს პუნქტი უაღრესად მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ დუელი ქრონიკული გახდეს და ის არ გახდეს სერიოზული პრობლემა ცხოვრების მრავალ ასპექტში.
- საჭიროების შემთხვევაში გადადით ფსიქოლოგიური თერაპიის დასაწყებად კონკრეტული საჭიროებების იდენტიფიცირება და ზემოთ აღწერილი ეტაპების შესრულების ხელშეწყობა.
საბოლოო აზრი
ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ შობა არის დრო, რომელიც დაკავშირებულია სიყვარულთან, სიყვარულთან და მეგობრობასთან, ეს არ უნდა შემოიფარგლოს ოჯახით. ბევრი გაცდენა ახალი წლის ღამეს გამოუსწორებელია, მაგრამ ასევე პრაქტიკულად შეუძლებელია, რომ მთელი ჩვენი ცხოვრების მანძილზე არ შეგვხვდეს ადამიანები, რომლებთანაც შესაძლებელია ძლიერი მიჯაჭვულობა და ძმური მეგობრობა.. ცარიელი სკამის სინდრომის დაძლევა შეიძლება ძალიან რთული იყოს, თუ გვესმის, რომ ერთადერთი არსებობა მოქმედებს ჯგუფის ჯგუფი, რომელსაც შეუძლია დროთა განმავლობაში დაკარგოს წევრები, მაგრამ არა მოიგე ისინი.
სწორედ ამიტომ ღირს საახალწლო სადილის ტრადიციული სქემის გადახედვა, როგორც რაღაც, რომელშიც მხოლოდ სისხლიანი კავშირებია მნიშვნელოვანი, მოდელი, რომელშიც არყოფნა გაცილებით მეტს იწონის, თუ არ ხდება თაობის ცვლილება და, შესაბამისად, სუფრაზე მეტი თუ ნაკლები ხალხი იქნება დამოკიდებული წყვილების რაოდენობაზე და დაბადებები.
საშობაო გლოვისა და დანაკარგის მართვა ასევე აისახება მიბმულობის ტიპზე, რომელიც უნდა დავაფასოთ ამ თარიღებზე. და ის, რომელიც იქმნება სპონტანურად, თუნდაც სრულწლოვანებამდე, ძალიან მართებულია. როგორც ამით სიამოვნებას, ისე მარტოობის ჩვენი კონცეფციის გადახედვას.