ლიდია სანტოიო: რა ფილოსოფიიდან მუშაობთ წყვილების თერაპიაში?

ფსიქოლოგიაში ჩარევა არ ხდება მხოლოდ ინდივიდების დასახმარებლად; ის ასევე ერევა პირადი ურთიერთობების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. თუმცა, ეს ადვილი არ არის, რადგან ურთიერთობები ძალიან ცვალებადი და დინამიურია.

ამ თვალსაზრისით, ფსიქოლოგის პროფესიონალების თვალსაზრისით, ერთ-ერთი ყველაზე რთული საკითხია იმის გაგება, თუ როგორ მუშაობს თერაპია ურთიერთობა მოიცავს იმის გაგებას, თუ რა არის ურთიერთობის ის ელემენტები, რომლებიც დაზიანებულია და რომელიც უნდა განმტკიცდეს, და მიზნები, რომელთაკენაც უნდა მიისწრაფოდეს. მიღწევა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რთულია წყვილების თერაპიის ფილოსოფიის გაგება.

ამ ფილოსოფიის შესახებ მეტის გასაგებად, ჩვენ გამოვკითხეთ ლიდია სანტოიო, ფსიქოლოგი სანტანდერში, რომელიც წყვილების თერაპიის ექსპერტია და ამას დიდი ხნის ისტორია აქვს ყველა ტიპის პაციენტს ეხმარება.

• დაკავშირებული სტატია: "როგორ იცით, როდის წავიდეთ წყვილების თერაპიაზე? 5 დამაჯერებელი მიზეზი"

ინტერვიუ ლიდია სანტოიოსთან: ფილოსოფია, რომელსაც ეფუძნება წყვილების თერაპია

ლიდია სანტოიო რევილია ზრუნავს ცალკეულ პაციენტებზე და წყვილებზე 15 წელზე მეტი ხნის პროფესიული გამოცდილებით. აქ ის საუბრობს წყვილების თერაპიის გაგების გზაზე, როგორც ემოციების გამოხატვისა და საერთო ძიების სივრცეში.

ძნელია თუ არა იმის გაგება, თუ რომელ შემთხვევაში არის პრობლემა ცალკეულ ადამიანში და რაში ორი ან მეტი ადამიანის ურთიერთობაში?

ჩემი აზრით, პრობლემაზე საუბარი უნდა შევწყვიტოთ. როდესაც წყვილი უთანხმოების, კონფლიქტის ან რისკის სიტუაციაშია, ჩვენ არ ვსაუბრობთ „პრობლემაზე“ ან „დანაშაულზე“, რომელიც ეკისრება ერთ-ერთ წევრს. როგორიც არ უნდა იყოს სიტუაცია, ორივე ადამიანს აქვს უნარი შეიცვალოს და ორივეზეა დამოკიდებული, გაუმჯობესდება თუ გამოჯანმრთელება.

წყვილის შიდა და გარე ელემენტები მუდმივად მუშაობენ როგორც ფასილიტატორები ან როგორც სტრესული და პოტენციური რისკები. მხოლოდ ძალისხმევისა და ადჰეზიის გამო წყვილის ორივე წევრის გაუმჯობესებისა და აღიარების გენერირება ყველა ეს სიტუაცია, რომლითაც ისინი შეიძლება გავლენა იქონიონ, შინაგანად და გარედან, შეგიძლიათ მიიღოთ შეცვლა.

ინტერპერსონალური ურთიერთობების პასუხისმგებლობა ყოველთვის საერთო საკითხია. ადამიანებს შორის ურთიერთობები დაბალანსებულია დახვეწილი ძალებით, რომლებიც თითოეულ წყვილს ანიჭებს თავის კონკრეტულ არსს.

როგორ ქმნით ნეიტრალურ გარემოს, რომელშიც ორივე პაციენტს შეუძლია საკუთარი თავის გამოხატვა თავდასხმის შიშის გარეშე?

წყვილების თერაპია შეიძლება ჩატარდეს მხოლოდ იმავე წევრთა თანასწორობის სიტუაციიდან. თუ გადავხედავთ თერაპიის ამ კონკრეტულ პუნქტს, ის ძალიან ახლოს იქნება მედიაციის სიტუაციასთან. ორმა წევრმა თავისუფლად უნდა გამოამჟღავნონ და მიმართონ საუბარს თანაცხოვრების ნებისმიერ წერტილზე ან იმ საკითხებზე, რომლებიც გავლენას ახდენს.

თავისთავად, თერაპიული გარემო უკვე არის ცვლილებისა და გაუმჯობესების აგენტი. ადეკვატური ხარისხის გარეშე კომუნიკაციის ან კომუნიკაციის ნაკლებობა არის კონფლიქტური სიტუაციის ძირითადი გენერატორები, შემსრულებლები და მემატიანეები.

თერაპიული სივრცე არის სივრცე განსჯის გარეშე, დიალოგი, რომელშიც მათ შეუძლიათ გამოხატონ თავდასხმის გრძნობის გარეშე, ნებისმიერ დროს. ისინი პატივს სცემენ მოსმენას, თავდაჯერებულ დამოკიდებულებას და ეს ხდება თერაპევტისა და პაციენტების საერთო პასუხისმგებლობა, რომელიც ავსებს კარგად გაგებული თავისუფლება, ქმნის შეხვედრისა და თავისუფალი გამოხატვის კლიმატს, რომელიც თავისთავად დადებითად მატებს ნულის მომენტიდან წყვილი.

თქვენი პროფესიული კარიერის განმავლობაში, რა არის წყვილის სირთულეები, რომლებიც ყველაზე მეტად შეგხვდათ?

როგორც უკვე აღვნიშნე ჩემს წინა კომენტარებში, სიტუაციის ხედვა შეცდომით ან პასუხისმგებლობის გამოტოვებით ან მისი ერთ-ერთი მხარის გადაჭარბება და კომუნიკაციის ნაკლებობა ან არასწორი მართვა არის კონფლიქტური სიტუაციის ძირითადი გენერატორები. წყვილი.

ბევრი რამ თავისთავად მიიჩნიე ან იმიტომ, რომ „ისინი ასე არიან“. წყვილი ზრდის სივრცეა, რომელიც ხშირად უგულებელყოფილია და ჩართული ხდება ავტომატური და განმეორებითი ქცევის ნიმუშებში, რომლებიც, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არ გვაკმაყოფილებენ, ჩვენ თვითონ ვერ შევცვლით.

ეგრეთ წოდებული „ერთფეროვნება“ არც მეტი და არც ნაკლებია, გავიმეორო და გავიმეორო, რომ თავს კომფორტულად ვიგრძნობ. ქცევების ავტომატიზაცია, კარგავს ცვლილების პერსპექტივას როგორც თავად ინდივიდის, ისე სხვისი ან ის კომპლექტი ორივე.

კომენტარების, სურვილის, იდეებისა თუ ალტერნატივების ჩახშობა... სიზარმაცის გამო, „არ უჭირს“, არ სურს ცვლილებების რისკი. წყვილი, როგორც საერთო არსება, ასევე შედის კომფორტის ზონებში, რამაც შეიძლება საფრთხე შეუქმნას მათ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "წყვილების თერაპიის 5 ტიპი"

და რომელ შემთხვევებშია თითქმის თავიდანვე ცნობილი, რომ წყვილების თერაპიის გაკეთებას აზრი არ აქვს?

როდესაც ორივე ან ერთ-ერთი წევრი აღმოჩნდება ისეთ სიტუაციებში, რომლებსაც ისინი ეწინააღმდეგებიან წამოსვლა იმ „კომფორტის ზონის“ გადალახვის შიშით, რაზეც ადრე ვისაუბრეთ, იქნება ეს პირადი თუ წყვილი. როცა სწორედ მეორის „დაბრალება“ მოდის, როცა ცვლილებები მეორისგან არის მოსალოდნელი, პრობლემები სხვაშია, როცა მხოლოდ საკუთარ თავს ვადანაშაულებთ, რატომაც არა.

როდესაც პატივისცემის ნაკლებობამ მიაღწია მნიშვნელოვან პუნქტებს ან ამ წყვილის პრინციპებს უღალატა და ეს არ არის გათვალისწინებული ორიდან ერთის მიერ. ეს სიტუაციები რთულია, მაგრამ არა ყოველთვის, ისინი მხოლოდ შეუძლებელი გახდებიან ა წყვილების თერაპია, თუ წყვილის ორივე ან ერთ-ერთი წევრი იმკვიდრებს მათში და ვერ გამოდის მარყუჟი.

რა თქმა უნდა, ის, რაც ბათილად აყენებს წყვილთა თერაპიას, როგორც ასეთს, მაგრამ არა თერაპიულ ჩარევას, არის ძალადობა. დიახ, მართალია, წყვილების თერაპიის დაწყება მაშინ, როდესაც წყვილის ერთ-ერთი წევრის მხრიდან არის ფიზიკური ძალადობა. იშვიათია, როდესაც ძალადობა ფსიქოლოგიურია ან წყვილის ორივე წევრს ახორციელებს, ეს არც ისე იშვიათია. საერთო. ფსიქოლოგიური ჩარევა ამ შემთხვევებში არა წყვილების თერაპიიდან, არამედ სასარგებლოა ისეთი ცვლილების გენერირება, რომელიც ამთავრებს რისკ ვითარებას.

იმ შემთხვევებში, როდესაც ქორწინება ან შეყვარებულობა მთავრდება, წყვილების თერაპიაზე წასვლის შემდეგ, ეს ჩავარდნად ითვლება?

როდესაც ვიწყებთ წყვილთა თერაპიას, ამას ყოველთვის ვაკეთებთ სიტუაციის „განკურნების“ მოლოდინით, მოცემული ამ კუთხით, დაშლა შეიძლება იყოს სიტუაციის განკურნების საშუალება, სამუდამოდ ან გარდამავალი

წარმატება ყოველთვის არ არის შენარჩუნებაში, შესაძლოა ის იყოს მშვიდობიან რღვევაში, რომელიც წარმოიქმნება პატივისცემით და არა ტრავმული, როგორც წყვილისთვის, ასევე დაზარალებული ოჯახის წევრებისთვის, თუმცა აქ ჩვენ ექსტრაპოლაციას მივიღებთ თერაპიის მიმართ ოჯახი.

შეიძლება არსებობდეს სიტუაცია, როდესაც ერთ-ერთი წევრი ან თუნდაც ორივე იზიდავს სიტუაციას უკვე ძალიან ქრონიკულია, რომელშიც მხოლოდ ერთს შეუძლია შესთავაზოს გაუმჯობესება და დაპყრობა განშორება. როგორც წინა კითხვებში ავუხსენი, სიტუაციას რაც შეიძლება მალე მივმართო და მოქნილი ვიყო და პატივისცემისგან ახალი სცენარების გენერირება, არის გასაღები, რათა შესვენება არ იყოს ერთადერთი სიტუაცია შესაძლებელია.

რა გამოწვევები აქვთ წყვილთა თერაპიისადმი მიძღვნილ ფსიქოლოგებს წინ?

ერთ-ერთი მათგანია ის, რაც ასახულია წინა კითხვაში, არ განიხილება თერაპია, როგორც საფრთხე, როგორც თავდასხმა ჩვენს უპირატესობაზე ან როგორც რღვევის საფრთხე. აცნობეთ ხალხს, რომ ეს არის კიდევ ერთი ინსტრუმენტი, რომელიც შემუშავებულია საჭიროების შემთხვევაში გამოსაყენებლად, ასე რომ, ამდენ ხანს არ დაველოდებით დახმარების თხოვნას.

როგორც ნებისმიერ რთულ სიტუაციაში, დახმარება უნდა ჩატარდეს რაც შეიძლება მალე, ეს იქნება წყვილების თერაპიის გაუმჯობესების შემოთავაზებული მიზნის მიღწევის შესაძლებლობების მაჩვენებელი.