4 ემოციური კონფლიქტი მკერდის კიბოში

სარძევე ჯირკვლის კიბო რთული დაავადებაა, რომელსაც მრავალი განსხვავებული მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს რამდენიმე ცნობილი რისკის ფაქტორი, როგორიცაა ასაკი, ოჯახური ისტორია და გარკვეული ფაქტორების ზემოქმედება ქიმიური ნივთიერებები, ასევე ნაჩვენებია, რომ ემოციურმა კონფლიქტებმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ამის განვითარებას დაავადება. ეს არის დაავადება, რომელსაც შეუძლია დიდი ემოციური გავლენა მოახდინოს ამით დაავადებულ ქალებზე.. კიბოს დიაგნოზის შესახებ სიახლეები შეიძლება იყოს დამთრგუნველი და შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი ძნელად სამართავი ემოცია, მათ შორის შიში, შფოთვა, სევდა და ბრაზი.

• გირჩევთ წაიკითხოთ: "ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის მნიშვნელობა სარძევე ჯირკვლის კიბოს წინაშე"

რა ემოციურ კონფლიქტებს იწვევს ძუძუს კიბოს დიაგნოზი?

ზოგიერთი ემოციური კონფლიქტი მკერდის კიბოს უკან შეიძლება შეიცავდეს:

1. დანაშაულის ან სირცხვილის გრძნობა

ქალებმა შეიძლება იგრძნონ, რომ სათანადოდ არ ზრუნავდნენ საკუთარ სხეულზე, უყურადღებოდ იყვნენ კვებისა და ვარჯიშის დროს, ან რომ იყვნენ ზედმეტად სტრესული ან ემოციურად დაცლილი. მათ შეიძლება ასევე იგრძნონ, რომ მათი ავადმყოფობა ტვირთად აწვება მათ ახლობლებს და ზიანს აყენებენ გარშემომყოფებს.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ დანაშაულის ეს გრძნობები უსამართლო და უსაფუძვლოა, რადგან ეს რთული დაავადებაა. რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით, რომელთაგან ბევრი ადამიანის კონტროლის მიღმაა დაზარალებული. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ თვითშეფასების დაქვეითება, დეპრესია და შფოთვა და შეიძლება ხელი შეუშალონ პაციენტის უნარს გაუმკლავდეს და დაძლიოს დაავადება.

ინდივიდუალური ან ჯგუფური თერაპია შეიძლება იყოს გამოსადეგი ამ გრძნობების შესასწავლად და დაძლევაში, ეხმარება პაციენტებს განავითარონ უფრო თანამგრძნობი დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ მათ მიიღონ მხარდაჭერა საყვარელი ადამიანებისგან, რომლებსაც შეუძლიათ დაეხმარონ დანაშაულის გრძნობის წინააღმდეგ ბრძოლაში და უზრუნველყონ კავშირისა და ნორმალურობის განცდა მათ ცხოვრებაში.

2. ემოციების ჩახშობა

ეს არის დამცავი მექანიზმი, რომელიც გამოიყენება ემოციური ტკივილის ან რთულ სიტუაციებთან დაპირისპირების თავიდან ასაცილებლად. კირჩხიბმა ქალებმა შეიძლება იგრძნონ ემოციების დათრგუნვის აუცილებლობა, რათა შეინარჩუნონ პოზიტიური დამოკიდებულება. და უფრო ეფექტურად გაუმკლავდეს დაავადებას. თუმცა, მას შეიძლება ჰქონდეს გრძელვადიანი უარყოფითი შედეგები, როგორიცაა იმის განცდა, თითქოს ისინი ცხოვრობენ ცრუ ცხოვრებით ან რომ არიან გათიშული მათი ნამდვილი გრძნობები და ემოციები, მათ შეიძლება გაუჭირდეს სხვებთან ურთიერთობა და გრძნობები იზოლირებული და მარტო.

ინდივიდუალურ ან ჯგუფურ თერაპიას შეუძლია დაეხმაროს ჩახშობილი ემოციების შესწავლასა და განთავისუფლებას, რაც ეხმარება ქალებს უფრო მეტად იგრძნონ თავიანთი ჭეშმარიტი გრძნობები და ემოციები; ასევე კომფორტულად ესაუბრეთ საყვარელ ადამიანებს და ჯანდაცვის პროვაიდერებს მათ ემოციებსა და გრძნობებზე.

3. შიში და შფოთვა

კიბოს დიაგნოზი შეიძლება იყოს დამთრგუნველი და გამოიწვიოს მთელი რიგი ემოციები, მათ შორის შიში და შფოთვა, რომლებიც ბუნებრივი პასუხებია. სტრესული სიტუაცია, როგორიცაა კიბო, მაგრამ როდესაც ისინი გახდებიან ინტენსიური და ქრონიკული, მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ იმ ქალების ცხოვრების ხარისხზე, რომლებიც განიცდიან მას. განიცდიან. ზოგიერთმა ქალმა შეიძლება იგრძნოს პარალიზება შიშისგან და უჭირს გადაწყვეტილების მიღება მათი მკურნალობისა და მოვლის შესახებ.

სხვები შეიძლება განიცდიან მუდმივ შფოთვას, რომელიც შეიძლება გამოვლინდეს ფიზიკური სიმპტომებით, როგორიცაა თავის ტკივილი, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები და დაღლილობა.. ქალებს ასევე შეუძლიათ პანიკის შეტევები, ცივი ოფლიანობა და ტრემორი. შიშმა და შფოთვამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხვებთან ურთიერთობისა და განხორციელების უნარზე ყოველდღიური აქტივობების განხორციელებისას მათ შეიძლება თავი იზოლირებულად და მარტოდ იგრძნონ და უჭირთ სხვების ნდობა. მათ ასევე შეიძლება ჰქონდეთ უძილობა, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მათ ენერგიასა და ფოკუსირების უნარზე.

თერაპია შეიძლება სასარგებლო იყოს ამ გრძნობების შესასწავლად და დამუშავებაში. ასევე შეიძლება დაინიშნოს მედიკამენტები შფოთვის მართვისა და ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად. გარდა ამისა, არსებობს დაძლევის რამდენიმე სტრატეგია, რომელიც დაგეხმარებათ მათ მართვაში, რომელიც მოიცავს მედიტაციას და რელაქსაცია, რეგულარული ფიზიკური აქტივობა, სოციალური მხარდაჭერა და განათლება ძუძუს კიბოს შესახებ მკურნალობა.

4. ნაკლებობის გრძნობა და საკუთარი თავის სიყვარული

ეს შეიძლება მოხდეს მრავალი მიზეზის გამო, მათ შორის სხეულისა და იმიჯის ცვლილებების შეშფოთება, დანაშაულის გრძნობა იმის გამო, რომ საკმარისი არ გაგიკეთებია კიბოს თავიდან ასაცილებლად, ან იმის შიშით, რომ არ მიიღებენ ან არ შეგიყვარებენ სხვები. მათ შეიძლება იგრძნონ დიდი ზეწოლა, რომ დაემორჩილონ კულტურულ და სოციალურ მოლოდინებს სილამაზისა და ქალურობის გარშემო. მკურნალობა, როგორიცაა მკერდის მოცილების ოპერაცია, ქიმიოთერაპია და სხივური თერაპია, შეიძლება გავლენა იქონიოს სხეულის იმიჯზე და თვითშეფასებაზე. თმის ცვენამ და ფერმკრთალმა, დაღლილმა კანმა შეიძლება ქალებს თავი არამიმზიდველად და ნაკლებად თავდაჯერებულად აგრძნობინოს.

მათ ხშირად ეუბნებიან, რომ შეცვალონ ცხოვრების წესი, როგორიცაა ჯანსაღი დიეტა და რეგულარული ვარჯიში, რათა შეამცირონ კიბოს რისკი. თუმცა, ზოგიერთმა ქალმა შეიძლება იგრძნოს, რომ მათ არ გააკეთეს საკმარისი და საკუთარ თავს დაადანაშაულონ დიაგნოზი, ზოგიერთმა შეიძლება იმის განცდა, რომ ავადმყოფობა მათ ნაკლებად სასურველს ხდის, ან რომ მათ აფასებენ გარეგნობის ან მუშაობისა და საკუთარ თავზე ზრუნვის უნარის გამო იგივე.

თერაპიას შეუძლია დაეხმაროს ქალებს ემოციების დამუშავებაში და თვითშეფასების გაუმჯობესებაში. ალტერნატიული თერაპია, როგორიცაა აკუპუნქტურა, მედიტაცია და არტ თერაპია შეიძლება ასევე იყოს რეკომენდებული სხეულის გამოსახულების გასაუმჯობესებლად და სტრესის შესამცირებლად. ასევე, ჩაიცვით ისეთი ტანსაცმელი, რომელიც თავს კარგად გრძნობთ და გარშემორტყმული იყავით იმ ადამიანებით, რომლებიც მხარს გიჭერენ და გაძლევენ უპირობო სიყვარულს და მიღებას.

დასკვნები

მკერდის კიბოთი დაავადებული პაციენტებისთვის ემოციური ზრუნვის მნიშვნელობა აშკარაა მრავალში კვლევებმა აჩვენა, რომ ემოციურ სტრესს შეუძლია გავლენა მოახდინოს სხეულის რეაქციაზე მკურნალობაზე კიბო. მას შეუძლია შეამციროს სხეულის უნარი, ებრძოლოს დაავადებას და შეიძლება შეამციროს მკურნალობის ეფექტურობა. ემოციური ზრუნვა მათ დაეხმარება იპოვონ გზები ამ ცვლილებებთან ადაპტირებისთვის და გააგრძელონ ცხოვრება..