ინტერვიუ მარტა გუერისთან, ფსიქოლოგთან და PsicoActiva-ს დირექტორთან

დღეს ჩვენ გვაქვს სიამოვნება გავუზიაროთ საუბარი ადამიანს, რომელმაც დიდი ძალისხმევა და შრომა დადო ფსიქოლოგიური ვებსაიტის პოპულარიზაციისა და კოორდინაციისთვის. არის დაახლოებით მართა გერი, დირექტორი და კონტენტ მენეჯერი ფსიქოაქტიური. მედდა და ფსიქოლოგი ტრენინგით, მას აქვს ვრცელი და მრავალგანზომილებიანი რეზიუმე. ის თავის ინტერნეტში ყოფნას აერთიანებს მოლაპარაკებებსა და კონფერენციებს სხვადასხვა უნივერსიტეტებში.

ფსიქოლოგია და გონება: პირველ რიგში, მარტა, მადლობა რომ გაგვიზიარე ეს საუბარი. ჩვენ გვინდა დავიწყოთ იმით, რომ გკითხოთ ვებსაიტის შესახებ, რომელსაც თქვენ მართავთ, PsicoActiva. როგორ და როდის გაჩნდა იდეა? რა მიზნით შექმენით საიტი?

მარტა გუერი: კარგი, შექმნის იდეა ფსიქოაქტიური ეს გაჩნდა დიდი ხნის წინ, როდესაც მე ვიყავი ფსიქოლოგიის პირველ კურსზე. იმ დროს, ვებ გვერდების მთელი სამყარო იწყებდა ზრდას, ინტერნეტი უკვე ძალიან პოპულარული იყო, მაგრამ არც ისე დიდი, როგორც დღეს. 1998 წელზე მაქვს საუბარი.

ფსიქოლოგიაზე გვერდის გაკეთების იდეა უფრო ჩემს ქმარს მოვიდა, ვიდრე ჩემგან, ის კომპიუტერის მეცნიერია და მითხრა, რომ კარგი იდეა იქნებოდა ამ თემაზე საინფორმაციო გვერდი გამეკეთებინა. და ბოლოს მან დამარწმუნა, მიუხედავად იმისა, რომ მძულდა კომპიუტერი! ასე რომ, მან დაიწყო პროგრამირების და ინტერნეტის მთელი ტექნიკური ნაწილის გაკეთება და მე გავაკეთე შინაარსი. ის ფიქრობს, რომ ჩვენთვის ცნობილი ბლოგები იმ დროს არ არსებობდა, ის ძირითადად HTML-ში იყო დაპროგრამებული, რითაც მან შექმნა ჩვენი მთავარი გვერდი. შემდგომში ჩვენ შევქმენით ბლოგი, ჩვენი ყველაზე დინამიური და აქტუალური სექცია და სერვისების განყოფილება სხვა ინსტრუმენტებით.

ეს ყოველთვის იყო ორივეს ერთობლივი ძალისხმევა, მაგრამ მან ამჯობინა ჩრდილში დარჩენა და არა გამოვჩნდი როგორც თანადამფუძნებელი ან თანამშრომელი, ისე რომ მხოლოდ მე გამოვჩნდე ვებ-გვერდის დირექტორი, მაგრამ არა ასეა.

ჩვენი მიზანი ძირითადად საინფორმაციო და გასართობი იყო, ჩემთვის უფრო პირველი და მისთვის უფრო მეორე, რადგან ის მას უყვარდა ფსიქოტექნიკური ტესტების პროგრამირება და გონების ტეიზერები, რის გამოც მან ჩვენი გვერდი ასე დაარქვა: „ფსიქოლოგიისა და დასვენების ვებსაიტი ინტელექტუალური". სინამდვილეში, მას იმდენად უყვარს ეს სფერო, რომ მან შექმნა კიდევ რამდენიმე გვერდი საკუთარი ტვინის ვარჯიშისთვის.

ფსიქოლოგია და გონება: ვფიქრობ, დროთა განმავლობაში, თქვენი მოლოდინი იმის შესახებ, თუ როგორი გინდოდათ, რომ ყოფილიყო PsicoActiva, შეიცვალა.

M.G.: მართლაც, ჩვენი მოლოდინები შეიცვალა, მრავალი წლის განმავლობაში ეს მხოლოდ ჩვენს გასართობად გვქონდა. ჩვენს თავისუფალ დროს, საინფორმაციო შინაარსში შესვლისას, რომ ის ხელმისაწვდომი ყოფილიყო მსოფლიოს ნებისმიერი ადგილიდან, ჩვენ არ გვქონდა იმაზე მეტი მოლოდინი, ვიდრე ეს. გაითვალისწინეთ, რომ Google-ის სარეკლამო ბიზნესისა და ცნობილი SEO-ს ბუმი მოგვიანებით ხდება.

პატიოსნად, ჩვენ მივხვდით, რომ შეგვეძლო რაიმე გამოგვეტანა ინტერნეტში რეკლამირების თვალსაზრისით 2009 წელს, გამომცემლის ზარის შემდეგ, რომელსაც სურდა ჩვენთვის ბანერის დადგმა, რადგან ბევრი გვქონდა ვიზიტები. ჩვენ არც კი ვიცოდით! ამ თვალსაზრისით ჩვენ საერთოდ არაფერი გაგვიკეთებია და სწორედ მაშინ დავიწყეთ საჯაროობის თემის გადატანა Google AdSense-ის მეშვეობით მაინც დავიწყეთ ჰოსტინგის ხარჯების დაფარვა, რაც დაწყებული იყო ამაღლებული. თუმცა, როგორც მოგეხსენებათ, გონივრული შემოსავლის მიღება რთულია მრავალრიცხოვანი ვიზიტითაც კი.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ჩვენ ვრჩებით ფოკუსირებულნი ჩვენს თავდაპირველ მიზანზე, სიტყვის გავრცელებაზე და გართობაზე, გვსურს ვაკეთოთ ის, რასაც ვაკეთებთ, რადგან ეს ჯერ კიდევ შემოქმედებითი პროცესია, პერსონალური პროექტი, რომელიც თქვენ შეადგინეთ. და თქვენ ახერხებთ საკუთარი გზით, ისე, რომ ვინმემ არ გითხრათ, როგორ გააკეთოთ ეს ან როგორ არ გააკეთოთ ეს, და ეს არის ძალიან დამაკმაყოფილებელი, რადგან ეს ხდება უწყვეტი ზრდის პროცესი პიროვნულ და პროფესიონალი.

ფსიქოლოგია და გონება: მოდით ვისაუბროთ თქვენს პროფესიულ ასპექტზე. რა სფეროებში მუშაობდით? გვიამბეთ ცოტა თქვენი პროფესიული კარიერის შესახებ. იმიტომ რომ გარდა იმისა რომ ფსიქოლოგი ხარ მედდა. საინტერესოა. რა თქმა უნდა, ორივე დისციპლინის ცოდნა იყო დადებითი წერტილი, როდესაც საქმე ეხება ჯანმრთელობის ფართო გაგებას.

M.G.: საინტერესოა, რომ ჩემი პროფესიული კარიერა გარკვეულწილად მრავალფეროვანია, რადგან, როგორც თქვენ ამბობთ, მე ვსწავლობდი ადრე მედდა და, ფაქტობრივად, დავიწყებამდე რამდენიმე წელი საავადმყოფოში ვმუშაობდი The ფსიქოლოგიის კარიერა. მაგრამ ეს არის ის, რომ მას შემდეგ, რაც მე ვსწავლობდი მედდას, ძალიან მაინტერესებდა ფსიქოლოგიის და ფსიქიკური ჯანმრთელობის მთელი საგანი, ფაქტობრივად, ჩემი წლის ბოლოს სტაჟირება იყო მე ავირჩიე ფსიქიატრიის სპეციალობა და გავიკეთე ბელვიტის ფსიქიატრიულ გადაუდებელ განყოფილებაში, გამოცდილება, რომელიც შემიყვარდა და ვისწავლე. ძალიან. სამაგიეროდ, უნდა ვაღიარო, რომ მედდად თავს სრულყოფილად არ ვგრძნობდი, რის გამოც საბანი მოვისროლე და ფსიქოლოგიის დასაწყებად ერთწლიანი შვებულება ვითხოვე.

ფსიქოლოგია და გონება: მამაცი გადაწყვეტილება.

მ.გ.: კარგი და საჭირო. მე უკვე გათხოვილი ვიყავი და იპოთეკა მქონდა უკან, მიუხედავად იმისა, რომ სწავლა დავიწყე პირველ კურსზე პირისპირ, პირველზე დაორსულების შემდეგ ვირტუალურად მომიწია წასვლა შვილო. გარწმუნებთ, რომ ადვილი არ არის სახლის გარეთ მუშაობა, კარიერის სწავლა, ინტერნეტში დასწრება, საშინაო საქმეების კეთება და, გარდა ამისა, ახალი დედა. მგონი ყველაზე რთული პერიოდი იყო ამ თვალსაზრისით, არავის ვურჩევ!

მოკლედ, ადვილი არ არის, როცა უკვე გაქვს ფინანსური ტვირთი, როგორიცაა იპოთეკა და შვილები, სამსახურის დატოვება. ისეთივე სტაბილური, როგორიც მე მქონდა, რომ გაგიბიძგოთ ახლის ვარჯიშის მცდელობის თავგადასავალში პროფესია. ცხოვრებაში არის მომენტები, როცა უნდა იცოდე, როგორ მიიღო ყველაზე სწორი გადაწყვეტილება არა მხოლოდ შენთვის, არამედ გარშემომყოფებისთვისაც.

რა თქმა უნდა, ორივე დისციპლინის, საექთნო და ფსიქოლოგიის ცოდნამ ბევრი რამ მომცა გამოცდილება, ფსიქიატრებთან ერთად ვმუშაობდი, ყველანაირ პაციენტთან მაქვს საქმე და ყველაფერი არის ვისწავლოთ.

მე საბოლოოდ დავტოვე ექთნები ოთხი წლის წინ, ოჯახის ორგანიზების მიზეზების გამო, რადგან აღარ შემეძლო განრიგის გახანგრძლივება და დრო ყველაფრისთვის. სწორედ ამიტომ ვიმსჯელეთ მე და ჩემმა მეუღლემ და გადავწყვიტეთ, რომ ამიერიდან მხოლოდ ვებსაიტს მივუძღვნა თავი, მეტი დრო მქონოდა შვილებზე ზრუნვისთვის.

ფსიქოლოგია და გონება: ინტერნეტში დაბრუნებას დიდი ძალისხმევა დასჭირდება პერიოდულად სტატიების დასაწერად საიტის განახლებული შინაარსით მომარაგებისთვის. რამდენად მნიშვნელოვანია გამჟღავნება სოციალურ ქსელებში პროფესიული პროფილის შექმნისას? დაგეხმარათ თუ არა თქვენი ინტერნეტში ყოფნა პროფესიულად?

მ.გ.: ისე, როგორც უკვე გითხარით, ახლა მხოლოდ გვერდისადმი მიძღვნით, მეტი დრო მაქვს კონტენტის შესაქმნელად, თუმცა მაინც მაკლია, არ დაიჯეროთ. საბედნიეროდ, ჩვენ ასევე ვიღებთ თხოვნებს პროფესიონალებისგან, რომლებსაც სურთ ჩვენთან გამოქვეყნება, რომლებიც მეტ-ნაკლებად რეგულარულად გვაწვდიან ძალიან საინტერესო მასალას.

ნათელია, რომ სოციალური ქსელები დღეს აუცილებელია ინტერნეტში კარგი ყოფნის მისაღებად. ჩვენ ცოტა გვიან დავიწყეთ მათი გამოყენება, მაგრამ ვფიქრობ, რომ მათზე რეგულარულად და პროფესიონალურად უნდა იმუშაოთ, რომ მიაღწიოთ კარგს პროფილი, საინტერესო და ამავე დროს მომხმარებლებისთვის ღია და სანდო, ასე ახერხებთ თქვენი ბრენდის გაცნობას ფორმა.

მეორე მხრივ, პირადად მე ამჟამად არ ვარ მიძღვნილი ფსიქოთერაპია, ნაწილობრივ ამ სფეროში დროისა და საათების ნაკლებობის გამო, რადგან, როგორც ხედავთ, ჩემი კარიერა არ ყოფილა ყველაზე გავრცელებული და, მართალი გითხრათ, ვერ მოვახერხე ყველაფერში ყოფნა. მაგრამ ამჟამად მე შევქმენი ონლაინ ოფისი, სადაც ზოგიერთი სანდო თანამშრომელი გვთავაზობს თავის მომსახურებას და გულწრფელად შემიძლია გითხრათ, რომ ეს უფრო რთულია, ვიდრე ჩანს, პაციენტების მიღება, თუნდაც ისინი კარგად იყვნენ ცნობილი. ინტერნეტში, კონტენტის უმეტესობა უფასოა და თუ თქვენ ასევე არ ყიდით პროდუქტს, რომლის „ნახვა და შეხება“ შესაძლებელია, მაშინ ხალხი თავს არიდებს მის გადახდას. ბევრი ადამიანი გვიწერს ფსიქოლოგიურ დახმარებას, მაგრამ როდესაც საქმე ეხება ფასიანი სერვისის დაქირავებას, ისინი უკან იხევენ, ეს ასე მარტივია.

ფსიქოლოგია და გონება: თქვენი ერთ-ერთი სპეციალობა ემოციური ინტელექტია. რა არის პიროვნების ფუნდამენტური გასაღები ამ შესაძლებლობების განვითარებისთვის? რატომ არის ემოციური ინტელექტი ასე მნიშვნელოვანი ყოველდღიურად წარმატებულად მოსაგვარებლად?

M.G.: ნებისმიერი შესაძლებლობების განვითარების გასაღები, იქნება ეს ემოციური ინტელექტი (EI) ან სხვა, რა თქმა უნდა, ჯერ ამის სურვილია და შემდეგ მიჰყევით რჩევებს, რომელსაც პროფესიონალი მოგცემთ რამდენჯერაც საჭიროა, სანამ ცვლილება არ მოხდება. ჩემთვის ეს არის ფრაზა "გენიოსი იქმნება 1% ნიჭით და 99% შრომით", ეს არის მართალია და მოქმედებს პრაქტიკულად ყველაფრისთვის, რისი სწავლა ან მიღწევა გვინდა, მიუხედავად იმისა, თუ რა ყოფნა.

თუ განვსაზღვრავთ ემოციურ ინტელექტს, დავინახავთ, რომ ის ეხება ადამიანის უნარს, იგრძნოს, გაიგოს, გააკონტროლოს და შეცვალოს საკუთარი თავის და ასევე სხვების ემოციური მდგომარეობა. ეს არის ფსიქოლოგიური უნარების ტიპი, რომელიც მართავს და მართავს ჩვენს ემოციებს ყოველმხრივ. ეს არის გზა იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა დატკბე ცხოვრებისეული მოვლენებით გაგებისა და საკუთარი თავის მიღების მდგომარეობიდან. ის ასევე გვაძლევს საშუალებას ვიცოდეთ როგორ ვიმოქმედოთ ჩვენს ნაკლოვანებებზე და ამავდროულად გავაფართოვოთ ჩვენი ძლიერი მხარეები. ეს ყველაფერი საშუალებას გვაძლევს გავაცნობიეროთ ჩვენი ემოციები, გავიგოთ სხვისი გრძნობები, მოვითმინოთ ზეწოლა და იმედგაცრუება, რომელსაც ვატანთ როგორც სამსახურში, ასევე. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ხაზს უსვამს ჩვენს გუნდურ მუშაობას, მაგალითად, საშუალებას გვაძლევს მივიღოთ უფრო ემპათიური და სოციალური დამოკიდებულება ჩვენს ურთიერთობებში ინტერპერსონალური. ადეკვატური IE შემოგთავაზებთ, მოკლედ, უფრო მეტ შესაძლებლობებს პიროვნული განვითარებისთვის ყველა გაგებით.