შეიძლება დედობამ გამოიწვიოს დეპრესია?

ხშირად გვესმის, რომ დედობა ერთ-ერთი ყველაზე მშვენიერი რამაა, რაც შეიძლება ქალს დაემართოს. ჩვენ ყველანი გავიზარდეთ ფრაზებით, რომლებმაც მოგვცეს იდილიური დედობის კონცეფცია. ახლა, მართალია, ამ ახალ როლს თან მოაქვს უკიდურესად დადებითი ასპექტები, ამას ვერ დავივიწყებთ ათიდან ორ ქალს აქვს პრობლემები ფსიქიკური ჯანმრთელობის რადგან ისინი გადაწყვეტენ დედობას, ორსულობის დროს ან ბავშვის სიცოცხლის პირველ წელს.

ძალიან ცოტა ადამიანი საუბრობს ემოციების, გამოცდილების და ახალი გამოცდილების ცუნამზე, რომელიც აუცილებლად ხდება, როდესაც ქალი გადაწყვეტს გადადგას ეს დიდი ნაბიჯი მის ცხოვრებაში. მოულოდნელად ისინი ჩაერთვებიან რევოლუციურ ჰორმონებში, ბავშვი, რომელიც დიდ ყურადღებას მოითხოვს, წარმოშობის ოჯახი, პარტნიორი, მშობიარობის შემდგომი გამოჯანმრთელება, ბევრი ძილი და დანაშაულის გრძნობა, რომელიც გონებას ავსებს და უფრო ძლიერად ჩნდება მას შემდეგ. სამშობიარო.

თუ თქვენ განიცდით სევდას, შფოთვას, ან უბრალოდ გრძნობთ თავს ზედმეტად, რადგან თქვენი შვილი დაიბადა, მნიშვნელოვანია განვმარტოთ, რომ მარტო არ ხართ. ფაქტობრივად, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მონაცემებით, პერინატალური პერიოდის განმავლობაში ყველაზე მძიმე ჯანმრთელობის პრობლემა დეპრესიაა. უფრო კონკრეტულად, შეფასებულია, რომ ინდუსტრიულ ქვეყნებში ის ვითარდება დედების 10%-დან 13%-მდე და ორჯერ მეტი განვითარებად ქვეყნებში. თუმცა, გასაოცარია, რომ შემთხვევების დაახლოებით 75% არ არის დიაგნოზირებული და არ იღებს ადექვატურ მკურნალობას. განსახილველი თემის მნიშვნელობიდან გამომდინარე, დღევანდელ სტატიაში გავაანალიზებთ თუ

დედობამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია.

• დაკავშირებული სტატია: "პერინატალური ფსიქოლოგია: რა არის და რა ფუნქციებს ასრულებს?"

ბეი ბლუზი vs. მშობიარობის შემდგომი დეპრესია

ბავშვის დაბადებიდან პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში სევდისა და შფოთვის გრძნობა სრულიად ნორმალურია. საბოლოო ჯამში, ჩვენ უნდა გვესმოდეს და პატივი ვცეთ, რომ ჩვენ არ ვართ დედობისთვის დაპროგრამებული მანქანები და გვსურს საუკეთესოს გაცემა ჩვენ, მაგრამ ამავდროულად, ინსტრუქციის არქონა ამის სწორად გასაკეთებლად, წარმოშობს გრძნობებს მავნე. თუმცა, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ და განასხვავოთ ტერმინები ბავშვის ბლუზი და მშობიარობის შემდგომი დეპრესია, რათა გვქონდეს სიტუაციის უფრო ოპტიმალური ხედვა..

ერთის მხრივ, ბავშვის ბლუზის სინდრომი არის ემოციური აშლილობა, რომელიც მოიცავს სევდის გრძნობას, გაღიზიანებას, ტირილის ხშირ სურვილს, ტკივილს და განწყობის ცვალებადობას. ის ჩნდება მშობიარობის პირველ კვირაში და შეიძლება გაგრძელდეს დაახლოებით 15 დღე, სანამ არ გაქრება. მეტ-ნაკლებად ემთხვევა, როცა დედა ახერხებს ცხოვრების ახალი მდგომარეობის ათვისებას და ახალშობილ ბავშვთან ახალი რუტინის დამკვიდრებას.

მეორეს მხრივ, მშობიარობის შემდგომი დეპრესია უფრო სერიოზული დაავადებაა, რომელიც იწვევს შფოთვას, მადის დარღვევას და კიდევ ბავშვის მიმართ უარყოფის განცდა, რაც შეიძლება საშიშიც კი იყოს, რისთვისაც საჭიროა სპეციალიზებული მკურნალობა მოშუშებისა.

ამ მხრივ, გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს იმის ცოდნას, თუ როგორ უნდა განვასხვავოთ ისინი, რათა შეძლოთ ამა თუ იმ გზით მოქმედება. ამისათვის ჩვენ წარმოგიდგენთ ძირითად განსხვავებებს ქვემოთ:

გრავიტაცია

მშობიარობის შემდგომი დეპრესია განწყობის სერიოზული აშლილობაა, ხოლო ბავშვის ბლუზი მსუბუქი დარღვევაა. შეიძლება ითქვას, რომ სიმპტომების ინტენსივობა უფრო დიდია მშობიარობის შემდგომ დეპრესიაში და ამატებს შფოთვის საკითხს, მადის დაქვეითება და ბავშვის მიმართ ნეგატიური გრძნობები, რაც იწვევს საკუთარ თავზე ან საკუთარ თავზე ზრუნვის უუნარობას. ბავშვი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "დეპრესიის სახეები: მისი სიმპტომები, მიზეზები და მახასიათებლები"

Ხანგრძლივობა

ერთის მხრივ, ბავშვის ბლუზი ჩნდება მშობიარობიდან პირველი კვირის განმავლობაში და არ გრძელდება 15 დღეზე მეტ ხანს. გარდა ამისა, მშობიარობის შემდგომი დეპრესია შეიძლება მოხდეს მშობიარობის ნებისმიერ დროს პირველი წლის განმავლობაში და გაგრძელდეს კიდევ ერთი წლის განმავლობაში.

ქცევა განსხვავებულია. ანუ, თუ დედა განიცდის სევდას ან სისუსტეს, მაგრამ ფუნქციონალურია, ანუ შეუძლია ყოველდღიური დავალებების შესრულება, ჩვენ ვსაუბრობთ ბავშვის ბლუზზე. თუმცა, თუ თქვენ მიერ წარმოჩენილი სიმპტომები იმობილიზაციას ან დაბლოკვას გაგიკეთებთ, როდესაც საქმე ყოველდღიურად გაგრძელდება, ჩვენ ვისაუბრებთ მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის დაწყებაზე.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ დედობის დეპრესიის განვითარებაზე

ორსულობა და, უპირველეს ყოვლისა, მშობიარობის შემდგომი პერიოდი ქალების უკიდურესი დაუცველობის პერიოდებია, როდესაც მიჩნეულია, რომ ისინი კარგად უნდა იყვნენ, რადგან ბედნიერები უნდა იყვნენ. ხშირ შემთხვევაში, ეს ასე არ არის და ქალი, რომელიც არ გრძნობს გაგებას, ვერ ახერხებს სიტყვიერად გამოხატოს, რომ თავს კარგად არ გრძნობს. ახლა რა ფაქტორები ახდენს გავლენას დეპრესიის განვითარებაზე სამშობიაროში? სხვადასხვა ფაქტორმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ამას.

დასაწყისისთვის, ჰორმონები მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ. გასათვალისწინებელია, რომ გესტაციის პერიოდში პროგესტერონისა და ესტროგენის დონე ძალიან მაღალია და მშობიარობის შემდეგ, 24 საათში ისინი მნიშვნელოვნად იკლებს, რაც გავლენას ახდენს ტვინის ნეიროტრანსმიტერების დონეზე და შეიძლება გამოიწვიოს ა განუკითხაობა. მართალია, კვლევა აჩვენებს, რომ ეს არ ხდება ყველა ქალში, ვინაიდან თითოეული მათგანის გენეტიკას დიდი წონა აქვს დეპრესიის ტანჯვისას.

ამას ემატება სოციალური ფაქტორები. თუ დედა მარტოა, ეხმარება თუ არა პარტნიორი, მხარს უჭერს მისი წარმოშობის ოჯახი, თუ განიცდიან ეკონომიკურ და ემოციურ პრობლემებს, შფოთვას, სტრესს და დედობის მოლოდინებს. ბოლოს და ბოლოს, როგორც დასაწყისში აღვნიშნეთ, ჩვენი საზოგადოება დედობას ვარდისფერ ფერში ხედავს. როგორც ჩანს, ყველაფერი იმაზე ტრიალებს, თუ რა ტანსაცმელი ვიყიდო პატარას, კომენტარები ახალშობილზე იძინე მთელი ღამე, რომ ურთიერთობა იგივე უნდა დარჩეს და ზოგადად ცხოვრება არ იცვლება ძალიან.

უპირატესობა მიანიჭეთ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას

უპირველეს ყოვლისა, უაღრესად მნიშვნელოვანია ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრიორიტეტი. Ყველაფრის შემდეგ, ფსიქიკური ჯანმრთელობა აუცილებელია საკუთარი თავის და, რა თქმა უნდა, ბავშვის ზრდისა და განვითარებისთვის. გასათვალისწინებელია, რომ დედა აფექტური აშლილობის გამომწვევ მიზეზს უქმნის მას უამრავ ტანჯვას და შეიძლება საფრთხეშიც კი შეუქმნას მის გარემოს და მის სიცოცხლეს. დეპრესიით დაავადებული დედა ვერ შეძლებს ბავშვთან ადეკვატური ემოციური კავშირის დამყარებას და ფსიქოლოგის ექსპერტების აზრით, დაამყაროს დედა-შვილს შორის ემოციური ურთიერთობა გადამწყვეტია ახალშობილის სწორი ნეიროგანვითარებისთვის და შემდგომ ცხოვრებაში ინტერპერსონალური ურთიერთობებისთვის. ზრდასრული.

და ბოლოს, გვსურს დავხუროთ სტატია, ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ მნიშვნელოვანია პროფესიონალური დახმარების თხოვნა, თუ თავს იდენტიფიცირებულად გრძნობთ ამ სტატიის განმავლობაში. გასაგები უნდა იყოს, რომ მშობლობა და დედობა კომპლექსურია, მაგრამ ეს არ არის თქვენი საჭიროებების დამარხვა სხვების მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების დროს. ეს არის გაცემის და მიღების მუდმივი ნაკადი. ამიტომ, თუ გრძნობთ, რომ ეს არის თქვენი ხელმისაწვდომობის მიღმა, გვინდა ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ დახმარების საჭიროება სუსტ ადამიანად არ აქცევს, პირიქით. ეს არის სიძლიერის და საკუთარი თავის სიყვარულის ღრმა აქტი.