ობსესიურ კომპულსიური აშლილობის ეფექტური ფსიქოლოგიური მკურნალობა

ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (OCD) არის ფსიქოლოგიური აშლილობა მიეკუთვნება შფოთვითი აშლილობების ჯგუფს. ეს შედარებით გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც, სავარაუდოდ, აწუხებს ადამიანების 2%-ს.

OCD ხასიათდება ინვაზიური, განმეორებითი და დაჟინებული აზრებით, რომლებიც იწვევს ტანჯვას ან მოუსვენრობას, როგორიცაა მოუსვენრობა, შფოთვა, შიში და შფოთვა.

ფსიქოლოგი M.ª ხოსე პოლო კარილო მალაგას ფსიქოლოგთა PsicoAbreu ოფისიდან ადასტურებს, რომ ამ შიშების საპასუხოდ, ადამიანი იწყებს განმეორებითი მოქმედებების შესრულებას იძულებითი რიტუალების სახით რომლებიც თქვენს კონტროლს მიღმაა. ეს იძულება მომენტალურად ათავისუფლებს შფოთვასა და შფოთვას, რომელიც გამოწვეულია აკვიატებული იდეებით, სანამ შფოთვა თანდათან ისევ იმატებს, რითაც იქმნება მოჯადოებული წრე, საიდანაც გამოსვლა ძალიან რთულია.

• დაკავშირებული სტატია: "შფოთვითი აშლილობის სახეები და მათი მახასიათებლები"

OCD-ის მიზეზები

მიუხედავად იმისა, რომ ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის მიზეზების დადგენა ჯერჯერობით შეუძლებელია, ცნობილია ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება აიხსნას მისი გარეგნობა. ცნობილია, რომ დაავადება თანაბრად მოქმედებს მამაკაცებსა და ქალებზე.

და ხშირად იწყება მოზარდობის ასაკში. არ არის გამორიცხული, რომ მისი პირველი სიმპტომები ადრეულ ზრდასრულ ასაკშიც გამოვლინდეს. ხშირ შემთხვევაში არსებობს გენეტიკური ფაქტორები, რომლებიც აჩქარებს მის შემდგომ განვითარებას, სხვა შემთხვევაში კი გამომწვევი სტრესული მოვლენაა, როგორიცაა ტრავმა, ოჯახის წევრის სიკვდილი, განშორება და ა.შ.

შეინიშნება სეროტონინის უკუმიტაცების ინჰიბიტორის ანტიდეპრესანტების გარკვეული ეფექტურობა ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის მკურნალობაში და ეს მიუთითებს იმაზე, რომ ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სეროტონინის დონეს, რომელიც არის ნეიროტრანსმიტერი, რომელიც პასუხისმგებელია განწყობის, აგრესიულობის და იმპულსურობა.

სიმპტომოტოლოგია

OCD-ის სიმპტომები განსხვავდება რეპროდუცირებული ქცევის შაბლონების ტიპზე. ვნახოთ, რა არის ძირითადი კატეგორიები, რომლებიც ემსახურება ამ სიმპტომების დაჯგუფებას (და რომლებიც, როგორც წესი, ერთსა და იმავე დროს ვლინდება ერთსა და იმავე ადამიანში).

შემეცნებითი

აკვიატებები, რომლებიც გარშემო ტრიალებს კეთილსინდისიერება, აკრძალული აზრები, აგრესიული იდეებისხვებისთვის ზიანის მიყენების შიში, სექსუალური შინაარსის იდეები, ყველაფერში სიმეტრიის ძიება, დაბინძურების შიში.

ქცევითი

იძულება ან განმეორებადი მოქმედებები რომელიც დაკავშირებულია ისეთ ქცევებთან, როგორიცაა კარების დახურვა, განათების გამორთვა, წყლის დინების გამორთვა და ა.შ. ან ისეთი ქცევები, როგორიცაა დაბანა, ნივთების დალაგება, რაღაცეებზე შეხება ან გარკვეული გზით შეხება, დათვლა და ა.შ.

კატეგორიები: პაციენტების ტიპები

OCD-ით დაავადებული ადამიანის აკვიატებული აზროვნების ბუნების გათვალისწინებით, ჩამოყალიბდა შემდეგი კატეგორიები.

1. ტესტერები

გაშვება განმეორებითი მოქმედებები, რათა დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი კარგად არის. მაგალითად, ისინი დარწმუნდებიან, რომ გამორთეს შუქი, დაკეტეს კარი და ა.შ.

2. კოლექციონერები

ისინი ინახავენ საგნებს ისე, რომ არ იციან როგორ მოიშორონ ისინი.

3. კომპიუტერები

ეს ხალხი მათ სჭირდებათ საგნები, რომ ჰქონდეს ხისტი განაწილება და სიმეტრია. აკვიატებული იდეა სრულყოფილების იდეის ირგვლივ ტრიალებს, მაგრამ ეს პერფექციონიზმი პათოლოგიურია, რადგან ის მომენტი, როცა ადამიანი კმაყოფილია, არასოდეს მთავრდება.

4. საყელურები

თქვენი ყურადღება და საზრუნავი ორიენტირებულია ჰიგიენაზე, ამიტომ ისინი შეპყრობილნი არიან რეალური თუ ჰიპოთეტური ჭუჭყით. ასევე, ზოგიერთი მიიჩნევს, რომ მათ აქვთ დაავადება.

5. სექსუალური

მათ აქვთ განმეორებადი სექსუალური აზრები და ქცევები.

6. გადაჭარბებული პასუხისმგებლობით

ეს ხალხი ისინი ამბობენ, რომ ყოველთვის სწორად უნდა მოიქცნენ და კონკრეტულ ვითარებაში.

7. ჯადოსნური აზროვნებით

ადამიანებს აქვთ უსიამოვნო აზრები, რომლებშიც დაკავშირებულია გარკვეული ქმედება დამღუპველი შედეგები, რომლებიც ობიექტურად არანაირად არ არის დაკავშირებული ზემოაღნიშნულთან.

მაგალითად, ადამიანმა შეიძლება იფიქროს, რომ თუ ის ყოველთვის ერთნაირად არ აკეთებს საქმეს, შეიძლება გამოიწვიოს ავადმყოფობა, უბედური შემთხვევა ან რაიმე სერიოზული, როგორც მისთვის, ასევე მისი ერთ-ერთისთვის ნათესავები.

8. ბუღალტერები

ისინი წარმოადგენენ დათვლის აუცილებლობას: მანქანები, ნომრები, ფანჯრები და ა.შ.

9. ჰიპოქონდრიკები

ისინი განისაზღვრება იმით, რომ მათ აქვთ დაავადება და მუდმივად მიდიან ექიმებთან, იღებენ ტესტებს, ეძებენ ინფორმაციას ინტერნეტში, ფორუმებზე და ა.შ.

OCD მკურნალობა

ამ შფოთვითი აშლილობის მკურნალობისას მედიკამენტები სასარგებლოა სიმპტომების შესამსუბუქებლად, სიხშირისა და ინტენსივობის შესამცირებლად, მაგრამ მკურნალობა ყოველთვის არის საჭირო იქნება სპეციალიზებულ ფსიქოლოგიურ თერაპიასთან ერთად.

ფსიქოლოგი მ. ხოსე პოლო იცავს, რომ OCD-ის მკურნალობის ერთ-ერთი ყველაზე გამოყენებული ტექნიკაა ექსპოზიციის და რეაქციის პროფილაქტიკური თერაპია, რომელიც ეხმარება პაციენტს ისწავლოს ეფექტური სტრატეგიები აკვიატებული აზროვნების გასაკონტროლებლად და ქცევის შესამცირებლად, რომელიც იწვევს მათ ყოველდღიურ ცხოვრებაში დარღვევებს.

მაგალითად, მალაგას კაბინეტში ფსიქოლოგები Malaga PsicoAbreu რომელსაც აქვს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის მკურნალობის 24 წელზე მეტი გამოცდილება, მუშაობს სხვადასხვა ფსიქოლოგიური ინსტრუმენტები და ტექნიკა, რათა დაეხმაროს OCD-ის მქონე ადამიანს მკურნალობაში, მათ შორის თერაპიაში აღნიშნულია.

ობსესიურ კომპულსიური აშლილობის მქონე ადამიანს ეს უნდა ესმოდეს თქვენ უნდა იყოთ მუდმივი და პასუხისმგებელი თქვენს მკურნალობაშიროგორც ექიმის მიერ დადგენილი მედიკამენტების მითითებების შესრულებისას, ასევე ფსიქოთერაპიის სესიებზე ნასწავლი სტრატეგიების სწავლისა და რეპროდუცირებისას, ამისთვის აუცილებელია სპეციალისტი ფსიქოლოგის დახმარება, რომელიც უხელმძღვანელებს ნებისმიერ ეჭვს, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ფსიქოლოგიური მკურნალობის დროს თავიდან ბოლომდე. დასასრული.