ფობიები წარმოიქმნება ტრავმული გამოცდილებიდან?

ნემსები, სისხლი, სიმაღლეები, ბაგეები და ბოროტი ჯამბაზები. ეს მოვლენები ან ობიექტები მრავალი ადამიანის ფობიის საერთო გმირები არიან. ფობია არ არის მხოლოდ ღრმა უკმაყოფილების შეგრძნება სტიმულის რეალური ან ჰიპოთეტური არსებობით. კერძოდ, მაგრამ ეს გულისხმობს, რომ ადამიანი განიცდის შფოთვის ზედმეტ დონეს საფრთხის გამო ობიექტი.

მეორეს მხრივ, ისინი, ვინც განიცდიან ამ აშლილობას, ახორციელებენ აცილების ქცევას იმ მიზნით ნებისმიერ ფასად შორს იმ სიტუაციებს, სადაც ობიექტი შეიძლება გამოჩნდეს, რასაც სასაუბროდ უწოდებენ ზარები ვერც კი ვხედავ. ამან შეიძლება მიგიყვანოთ თქვენი ცხოვრების ფორმირებაზე, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი შიში, რაც გამოიწვევს უარყოფით შედეგებს სამსახურში, სწავლაში ან ინტერპერსონალურ ურთიერთობებზე.

ახლა რატომ აქვს ადამიანს რაღაცის ფობია? საღი აზრი შეიძლება მიუთითებდეს, რომ მიზეზი მდგომარეობს ტრავმული გამოცდილების ისტორიაში, რომელიც შესაძლოა თან ახლავს ფობიას., მაგრამ არის ბევრი შემთხვევა, როდესაც ეს ისტორიული მოვლენები არც თუ ისე ადვილი დასაფიქსირებელია, ან რომ წარსულს არ ძალუძს ფობიის ახსნა. ალბათ თქვენ თვითონ იცნობთ ვინმეს. სინამდვილეში, მკვლევართა სხვადასხვა ჯგუფმა, როგორც ჩანს, გააცნობიერა, რომ ამ აშლილობის გამომწვევი ცალსახა მიზეზის პოვნა ადვილი საქმე არ არის. ამ მიზეზით, ამ სტატიაში ჩავუღრმავდებით ფობიის განვითარების შესაძლო ფაქტორებს.

• დაკავშირებული სტატია: "შფოთვითი აშლილობის სახეები და მათი მახასიათებლები"

როგორ დგინდება ფობიის მიზეზი?

დისციპლინას, რომელიც ცდილობს დაასაბუთოს დაავადებებს, რაც მოიცავს ფსიქოლოგიურ აშლილობებს, ცნობილია როგორც ეტიოლოგია. ერთი მხრივ, ეტიოლოგიის მიზანი რთული ჩანს; მაგრამ როდესაც კონკრეტულად მივმართავთ ფსიქიკური აშლილობის წარმოშობის ძიებას, საქმე კიდევ უფრო რთულდება.

ფსიქოლოგია ყოველთვის აწყდებოდა იმ პრობლემას, რომელიც ხდება ფსიქოლოგიურ პროცესებში ადამიანის გონება იწვევს სირთულეებს მისი შესწავლისთვის, რადგან ისინი შეუმჩნეველია დაკვირვებისთვის საჯარო. მიუხედავად იმისა, რომ აშკარად ჩანს, ჩვენ განსაკუთრებით დაინტერესებული ვართ ამის ხაზგასმით, რადგან ეს იმას ნიშნავს პროცესები, რომლებიც იწვევენ ფობიას, არ არის პირდაპირ დაკვირვება. ფსიქოპათოლოგიის მიზეზის დადგენის გზა მისი მიხედვით დასკვნის გაკეთებაა გამოვლინებები, მაგალითად, ქცევის მიხედვით, რომელსაც ადამიანი ახორციელებს ან სიმპტომების მიხედვით ექსპერიმენტი. ასე რომ, თუ ფობიის გამომწვევი მიზეზის პოვნა გვსურს, უნდა გავითვალისწინოთ, რომ A → B-ს დადგენა თითქმის შეუძლებელია, ხოლო თუ მისი მიღწევა შესაძლებელი იყო, ძალიან რთული. ეს პრეტენზია, სავარაუდოდ, ექვემდებარება მრავალ გამოწვევას, რეფორმულაციას და უარყოფას, დინამიკა, რომელიც მუდმივად ხდება ამ სფეროში. მეცნიერი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფსიქოლოგიური ტრავმის 5 ტიპი (და მათი მკურნალობა)"

ტრავმული გამოცდილების მიღმა: ფობიის სამი შესაძლო მიზეზი

ფსიქოლოგიაში არის მრავალი სკოლა, რომელიც იყენებს საკუთარ ეპისტემოლოგიურ პრინციპებსა და კონსტრუქტებს. თეორიულად უნდა ახსნას ისეთი ფსიქოლოგიური დაავადებების შენარჩუნების მიზეზები და მიზეზები, როგორიცაა ფობიები. საინტერესო თეორია ფობიების წარმოშობის შესასწავლად არის სამი ბილიკის თეორია - ასევე მოუწოდა სამმხრივ ან სამგზის თეორიას -, შემოთავაზებული რაჩმანმა 1970-იანი წლების ბოლოს. მიუხედავად იმისა, რომ რამდენიმე წელია, არის ბოლოდროინდელი კვლევები, რომლებიც თეორიას გარკვეულ ემპირიულ მხარდაჭერას აძლევს. მასში ვარაუდობენ, რომ გადაჭარბებული შიშის მოპოვება კონკრეტულ ობიექტთან ან სიტუაციასთან დაკავშირებით შეიძლება არა მხოლოდ ტრავმული გამოცდილების გამო, არამედ მისი წარმოშობა შეიძლება იყოს ამ სამიდან ერთ-ერთში Მიზეზები. ვნახოთ ისინი ქვემოთ.

1. უშუალო გამოცდილებიდან გამომდინარე

ფობიის განვითარების პირველი შესაძლო მიზეზი რაჩმენისთვის პირდაპირი გამოცდილებაა. ეს არის პირველი მიზეზი, რომელიც გვახსენდება, როდესაც ვფიქრობთ იმაზე, თუ რატომ გრძნობს ვინმეს ირაციონალური შიში იმის მიმართ, რაც შეიძლება უვნებელი იყოს. ეს ნიშნავს წარსულში განიცადე ტრავმული გამოცდილება (ბევრი მათგანი ხდება ბავშვობაში, მაგრამ შეიძლება მოხდეს ზრდასრულ ასაკშიც), რაც ამართლებს ტერორს საგნის მიმართ. მაგალითად, ხშირია, როდესაც ბევრი ადამიანი ფობია შინაური ცხოველების მიმართ - რაც მათი ფართო მასშტაბით უმეტესობა არ წარმოადგენს რაიმე რეალურ საფრთხეს - რადგან წარსულში ისინი დაკაწრა კატამ ან უკბინა ძაღლი. ამ გამოცდილებიდან ადამიანი გაიგებს, რომ ეს სტიმული გულისხმობს საფრთხეს და აიძულებს მას მიიღოს გადაწყვეტილებები, რომელთა საბოლოო მიზანია თავიდან აიცილოს სიახლოვე საშიშ ობიექტთან.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქიკური ჯანმრთელობა: განმარტება და მახასიათებლები ფსიქოლოგიის მიხედვით"

2. იმიტაციის გამო

თუმცა, ტრავმული გამოცდილება საკმარისი არ არის ყველა ფობიის მიზეზების ასახსნელად. რაჩმენისთვის, ამ აშლილობის განვითარების კიდევ ერთი შესაძლო გზაა ახლო ადამიანების მოდელად აღება -მშობლები, და-ძმები, ბიძები- რომლებსაც ჰქონდათ სპეციფიკური ქცევა, რომელიც გამოხატავს შიშს გარკვეული საგნების გამო. ეს ნიშნავს, რომ ფობიის შესაძლო წარმოშობა არის ის, რომ ჩვენ ვსწავლობთ გარკვეული საგნების ან მოვლენების შიშს რეფერენტების მიბაძვით (რაც ინგლისურად ცნობილია როგორც მოდელირება).

3. კულტურული წარმომადგენლობების გამო

დაბოლოს, რახმანი ვარაუდობს, რომ ობიექტისადმი ძლიერი შიშის განვითარება შეიძლება არა აქედან მომდინარეობდეს საკუთარი გამოცდილება, მაგრამ იმ კულტურული გარემოს გარკვეული იმპლიციტური გზავნილების გამოვლენიდან, რომელშიც ჩვენ ვართ ჩაეფლო. ანუ, ამ შიშის მიზეზი იქნება ინფორმაცია ან ინსტრუქცია. ამ მიზეზით არის ის, რომ დასავლურ საზოგადოებებში ზოგიერთი ფობია უფრო ხშირია, ვიდრე სხვები. რომ ზოგიერთი ობიექტის კულტურული წარმოდგენა მიდრეკილია მათ უარყოფით თვისებებთან ან ავერსიული

ფობიის ბოლო შესაძლო მიზეზის შესაბამისად, სამხრეთ უელსის უნივერსიტეტის მიერ ჩატარებული ძალიან საინტერესო კვლევა მიუთითებს იმაზე, რომ ის ფაქტი, რომ კლოუნების შიში ასე განმეორებადია, ნაწილობრივ განპირობებულია იმ ისტორიული წარმოდგენით, რომ ისინი მიჩნეული არიან როგორც გარყვნილი ან არასტაბილური.

მკვლევარები აღნიშნავენ, რომ ჯამბაზების ეს ასახვა XIX საუკუნის ბოლოს ოპერით დაიწყო. პაგლიაჩი როგორც ეტაპს (რომელშიც მთავარი გმირი კლავს თავის შეყვარებულს და კლოუნის ფორმაში გამოწყობილ ცოლს) და რომელიც დღესაც გრძელდება, როგორც სტივენ კინგის ნამუშევარი ნათლად ასახავს, ელემენტი. ინფორმაცია, რომელსაც ვიღებთ ჯამბაზების შესახებ, სიტყვიერი თუ სურათების საშუალებით, ახასიათებს მათ საშინელი გამოსახულების ქვეშ: მათ აქვთ არაადამიანური გარეგნობა. ეფექტი, რომელსაც ამძიმებს მაკიაჟი, რომელიც მთლიანად ფარავს მათ კანს და აზვიადებს სახის გარკვეულ ნაკვთებს, იქცევა არაპროგნოზირებად, რაც საშიშროებას გულისხმობს გარდაუვალი და მათ სახეებზე ფერმკრთალი და მოწითალო ფერების გაბატონება გვაიძულებს მათ მივაკავშიროთ ისეთ ნეგატიურ აბსტრაქტულ ცნებებთან, როგორიცაა გადამდები და დაავადება. შეგვეძლო სხვა მაგალითების მოფიქრებაც კი, როგორიცაა ობობები. განა მათი მიმართ ჩვენი შიშის ნაწილი არ მოდის კულტურული პროდუქტებისგან და არა იმ ზიანისგან, რომელიც მათ შეიძლება მოგვაყენონ?

ფსიქოთერაპიის მნიშვნელობა ფობიების სამკურნალოდ

მოკლედ, შეგვიძლია დავასკვნათ შემდეგი იდეით: მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ფობია წარმოიქმნება ადამიანის ტრავმული გამოცდილების გამო, ეს არ არის ერთადერთი მიზეზი რომლითაც შეიძლება გაჩნდეს ფობია. ნებისმიერ შემთხვევაში, ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან კონსულტაცია შეიძლება სასარგებლო იყოს ამ აშლილობის დასაძლევად, ჩატარდეს ინტერვენციები და აქტივობების შეთავაზება ისე, რომ პაციენტი ან კონსულტანტი თანდათან ექვემდებარებოდეს ამ საშიშ ობიექტს, ყოველთვის თითოეულის თავისებურებების გათვალისწინებით. საქმე.