სხეულის დისმორფიასა და ედს შორის ურთიერთობა

ჩვენს ჰიპერდაკავშირებულ ცხოვრებაში, რომელიც სულ უფრო მეტად იხრება ციფრული და გავლენას ახდენს სოციალურ ქსელებში ვიწყებთ ლაპარაკს გამხდარი, კუნთოვანი ან არარეალური მთელი დღის გატარება არარეალური ცხოვრების ყურებაში ჩვენს ეკრანებზე, რომელსაც თან ახლავს სხეულის „სრულყოფილი“ გამოსახულებები, რომლებიც მორგებულია ყველა მოლოდინს. სოციალურ ნორმებს, ჩვეულებრივად გრძნობთ თავს ამ რეალობის მიღმა და განუვითარდებათ დაბალი თვითშეფასება ამ სტერეოტიპების შეუსრულებლობის გამო. იდეალიზებული.

ამის შედეგად და სისტემატურად, საუბარია ფსიქიკური ჯანმრთელობის აშლილობების ზრდაზე და პრობლემებზე, რომლებიც დაკავშირებულია ფიზიკურობასთან და მასთან დაკავშირებულ სოციალურ სასურველობასთან. ბევრი ადამიანი იწყებს სხეულის დისმორფიის დამახასიათებელი სიმპტომების აღწერას და კვების დარღვევა. მეცნიერება მიუთითებს ამ ორ აშლილობას შორის ორმხრივი ურთიერთობის არსებობაზე, რაც ურთიერთგავლენას ახდენს მეორის განვითარებასა და შენარჩუნებაზე.

ამ სტატიაში ჩვენ ვაპირებთ გავიგოთ რა არის ეს სხეულის დისმორფიასა და კვების დარღვევებს შორის რეალური კავშირი

; რას იზიარებს ეს ორი აშლილობა მათი წარმოშობის მიღმა, ორიენტირებულია სხეულისადმი ზრუნვაზე და სურვილზე, რომ ის ყოველთვის იყოს სასურველი და ნორმის შესაბამისი.

რა არის სხეულის დისმორფია?

როგორც უკვე ავღნიშნეთ, დღევანდელი საზოგადოება წლების განმავლობაში ხასიათდება ფიზიკური გარეგნობისა და სხეულის იმიჯის მიმართ შეშფოთებით. სხეულის დისმორფია ან სხეულის დისმორფიული აშლილობა არის მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება ექსტრემალური და აკვიატებული შეშფოთებით საკუთარი ფიზიკური გარეგნობის ზოგიერთი ასპექტით, მისი დამახინჯებული სახით აღქმით. ეს საზრუნავი იმდენად დიდი ხდება, რომ უარყოფითად აისახება თქვენს ემოციურ კეთილდღეობაზე, ინტერპერსონალურ ურთიერთობებზე და ცხოვრების მთლიან ხარისხზე.

ამ აშლილობის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ ყურადღება გაამახვილონ სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე, რეალურად თუ დეფექტად აღქმული. ისინი შეიძლება შეპყრობილნი იყვნენ ისეთი თვისებებით, როგორიცაა კანი, თმა, ცხვირის, თვალების, ყბის ან სხვა ნაწილების ფორმა, დარწმუნებულნი, რომ ისინი არანორმალური ან დამახინჯებული არიან. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეშფოთება შეიძლება არ იყოს აღქმული სხვა ადამიანების მიერ, მათთვის, ვინც განიცდის ამ აშლილობას, ისინი ძალიან რეალური და აღმაშფოთებელია.

სხეულის დისმორფიამ შეიძლება გამოიწვიოს აცილებადი ქცევები, როგორიცაა სოციალური სიტუაციების ან სარკეების თავიდან აცილება, რათა არ შეექმნას საკუთარი „დეფექტური“ გარეგნობის აღქმა. ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში არაერთხელ მიმართოს კოსმეტიკურ პროცედურებს ან პლასტიკურ ოპერაციებს. შეეცადეთ გამოასწოროთ აღქმული პრობლემა, მიუხედავად იმისა, რომ შედეგი არასოდეს ჩანს დამაკმაყოფილებელი. ფიზიკური სრულყოფილების ეს მუდმივი სწრაფვა შეიძლება გახდეს გაუთავებელი და ემოციურად დამღლელი ბრძოლა.

• დაკავშირებული სტატია: "ნამდვილად იცი რა არის თვითშეფასება?"

რა არის კვების დარღვევები?

კვების დარღვევები (ED) წარმოადგენს ფსიქიკური აშლილობების ჯგუფს, რომელსაც ახასიათებს უწესრიგო კვების ქცევისა და წონის, სხეულის ფორმისა და გარეგნობის მიმართ აკვიატებული შეშფოთება. ყველაზე ცნობილი არის ნერვული ანორექსია, ნერვული ბულიმია და ჭარბი კვების დარღვევა. ეს დარღვევები გავლენას ახდენს როგორც მამაკაცებზე, ასევე ქალებზე და, როგორც წესი, ვლინდება მოზარდობის ან ადრეულ ზრდასრულ ასაკში.

სხეულის დისმორფიასა და კვების დარღვევებს შორის კავშირი რთული და ორმხრივია. სხეულის დისმორფია შეიძლება იყოს რისკ-ფაქტორი კვების დარღვევების განვითარებისთვის, ვინაიდან ადამიანები, რომლებიც აღიქვამენ მათი გარეგნობის წარმოსახვითი ხარვეზები შესაძლოა საჭიროებდეს გააკონტროლონ წონა და სხეულის ფორმა უკიდურესი. ამ აკვიატებამ შეიძლება გამოიწვიოს საკვების შეზღუდვა და გამწმენდი ქცევა, რათა მივაღწიოთ იდეალიზებულ იმიჯს, რომელიც მათ მიაჩნიათ, რომ უნდა ჰქონდეთ.

მეორეს მხრივ, ედებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ან გააძლიეროს სხეულის დისმორფია. ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ედს-ს, ხშირად განიცდიან ცვლილებებს, თუ როგორ აღიქვამენ თავიანთ სხეულს შეცვლილი კვების ჩვევებისა და წონის რყევების გამო. ამან შეიძლება გააძლიეროს შეშფოთება გარეგნობასთან დაკავშირებით და გაზარდოს სხეულის დეფექტების აღქმა, მაშინაც კი, როდესაც ისინი რეალურად არ არსებობს.

გამომწვევი ფაქტორები და საერთო მიზეზები

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ორივე აშლილობას აქვს ფესვები ბიოლოგიური, ფსიქოლოგიური და სოციალური ფაქტორების ერთობლიობაში. აუცილებელია გამოვიკვლიოთ ძირითადი და საერთო მიზეზები, რათა უფრო ღრმად ჩავუღრმავდეთ ურთიერთობას ორივე მდგომარეობას შორის:

1. სოციალური წნევა და სილამაზის სტანდარტები

დღევანდელი გარეგნობით შეპყრობილი, კულტურაზე ორიენტირებული კულტურა სილამაზის არარეალური სტანდარტები, რომლებსაც მედია და სოციალური ქსელები ავრცელებს. ამ სურათების მუდმივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს არარეალური მოლოდინები და მუდმივი უკმაყოფილება საკუთარი ცხოვრებითა და სხეულის იმიჯით.

• დაკავშირებული სტატია: "სილამაზის კანონები: რა არის ისინი და როგორ გავლენას ახდენენ საზოგადოებაზე?"

2. ფსიქოლოგიური სისუსტეები

ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა დაბალი თვითშეფასება, შფოთვა, დეპრესია და კონტროლის მოთხოვნილება, ადამიანებს მიდრეკილებას უქმნის როგორც სხეულის დისმორფიას, ასევე ედ-ს. ეს შეიძლება გაძლიერდეს გარე გავლენებთან ერთად, როგორიცაა ზემოთ განხილული.

3. ტრავმული გამოცდილება

ბულინგის, დაცინვის ან ფიზიკური გარეგნობის შესახებ უარყოფითი კომენტარების მსხვერპლად ყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის დისმორფია და ედ. ემოციურმა ტრავმამ შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი დაუცველობა და გამოიწვიოს არაჯანსაღი დაძლევის მექანიზმები.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის ტრავმა და როგორ მოქმედებს ის ჩვენს ცხოვრებაზე?"

4. ოჯახის გავლენა

ოჯახურ გარემოს შეუძლია გადამწყვეტი როლი ითამაშოს ამ პირობების წარმოქმნაში. უწესრიგო კვების რეჟიმის ზემოქმედება, გარეგნობის ხშირი კრიტიკა და წონისა და სხეულის ფორმის გადაჭარბებული აქცენტი ზრდის როგორც დისმორფიის რისკს, ასევე TCA.

დესტრუქციული ციკლი და არაწრფივი აღდგენა

ძირითადად, ყველაზე მნიშვნელოვანი კავშირი ორივე აშლილობას შორის არის დესტრუქციული ციკლი, რომელსაც შეუძლია ხაფანგში ჩააგდოს ისინი, ვინც მათ განიცდიან ფიზიკური და ემოციური ტანჯვის ქარიშხალში. ხაზს უსვამს კავშირი სხეულის დისმორფიასა და ედს შორის ორივე პრობლემის ინტეგრირებული გადაწყვეტის მნიშვნელობა მკურნალობაში. იმის გაგება, თუ როგორ ურთიერთქმედებენ ეს პირობები და გავლენას ახდენენ ერთმანეთზე, არსებითია პრობლემის სათავეში მოსაგვარებლად და ადამიანების დასახმარებლად დესტრუქციული ციკლის გარღვევაში. კოგნიტური ქცევითი თერაპია, ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა და განათლება სხეულის იმიჯის და კვების შესახებ შეიძლება იყოს გადამწყვეტი კომპონენტები გამოჯანმრთელების პროცესში.

აუცილებელია იმის აღიარება, რომ აღდგენა არ არის წრფივი და ამას დრო და ძალისხმევა სჭირდება. მულტიდისციპლინური მიდგომისა და შესაბამისი მხარდაჭერის მეშვეობით ადამიანები, რომლებიც ებრძვიან სხეულის დისმორფიას და ედ-ებს შეუძლიათ იპოვონ გზა, რათა განთავისუფლდნენ დესტრუქციული ციკლისგან და დაიწყონ გზა ფიზიკური და გონებრივი განკურნებისკენ. ემოციური. ამ პირობების ურთიერთდაკავშირების შესახებ ცნობიერების გაზრდით, ჩვენ შეგვიძლია ვიმუშაოთ საზოგადოებისკენ, რომელიც ხელს უწყობს პიროვნულ მიმღებლობას და აღნიშნავს სხეულებისა და გონების მრავალფეროვნებას.