რა არის დეპრესიის ორი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი?

ჩუმი მტერი, რომელიც გავლენას ახდენს ყველა ადამიანზე მათი ადამიანური განვითარების ეტაპზე და შეუძლია დაასრულოს სიცოცხლე. როგორც DSM-5-ში, ასევე ICD-11-ში, ისინი მიუთითებენ დეპრესიული აშლილობისგან განასხვავებენ მწუხარებით გამოწვეული მწუხარებისგან, ისევე როგორც დეპრესიის სხვა ტიპებს. ორივე გზამკვლევში ისინი აღნიშნავენ, რომ საჭიროა გარკვეული ხანგრძლივობა და სიმპტომები, რომლებიც განასხვავებს მათ თითოეული მათგანისგან და მათზეა დამოკიდებული მათი დისფუნქციურობის ხარისხი.

არსებობს მრავალი კვლევა, რომელიც ეხება დეპრესიის მიზეზებს, მათ შორის არის მიზეზები გენეტიკური ბიოლოგიური და გარეგანი მიზეზები, როგორიცაა დანაკარგები, ცხოვრების ეტაპის ცვლილებები, ტრავმული მოვლენები, სხვებს შორის. ასევე მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ დეპრესია არა მხოლოდ ბიოლოგიური ცვლილებების მიზეზია, არამედ ის ანომალიების ან თანმხლები დაავადებების შედეგი, რაც მას დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის კომპლექსურ ფენომენად აქცევს. მკურნალობა.

ანალოგიურად, მნიშვნელოვანია ამის ცოდნა დეპრესია გავლენას ახდენს ყველა ასაკობრივ ჯგუფზე, ამიტომ ის არ განასხვავებს რასას, სქესს, სოციალურ ან კულტურულ სტატუსს და ა.შ.

. დეპრესიაზე საუბარი ძალიან რთული საკითხია, რადგან ის ხდება ადამიანის მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ამიტომაც ამ სტატიაში მე მხოლოდ ორ მიზეზზე გავამახვილებ ყურადღებას და ამისთვის მინდა დავიწყო იმით, თუ რა არის დეპრესია.

დეპრესია: ენდოგენური და ეგზოგენური მიზეზები

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (2023) თანახმად, დეპრესია სერიოზული დაავადებაა, რადგან ის გავლენას ახდენს მუშაობის, სწავლის, ძილისა და თავად ცხოვრებით ტკბობის უნარზე. კოგნიტური პერსპექტივიდან, დეპრესია წარმოადგენს ნეგატიური ხედვის ნიმუშს საკუთარ თავზე, გარემოზე და მომავალზე.

დეპრესია არის ფსიქიკური დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს ყველა ასაკობრივ ჯგუფზე ფსიქიკურ და ფიზიკურ დონეზე და არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული აშლილობა. და მისი სიმძიმის დონემ შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდობა და თვითმკვლელობაც კი.

1. ენდოგენური მიზეზები

გენეტიკური ფაქტორები დაკავშირებულია მემკვიდრეობით ნაწილთან, ანუ თუ მშობლებს ან ბებია-ბაბუას აწუხებდათ დეპრესია, არსებობს შესაძლებლობა, რომ მასაც დაემართოს რაღაც მომენტში.. თავის მხრივ, ბიოლოგიური/ორგანული ფაქტორი ეხება სხეულის ბიოლოგიურ ცვლილებებს ან სამედიცინო მიზეზებს, როგორიცაა ქრონიკული დაავადება, როგორიცაა დიაბეტი, კიბო, პრობლემები. ცერებროვასკულარულ-კარდიოვასკულური, აივ, ჰიპერ ან ჰიპოთირეოზი, ჰიპერ ან ჰიპოპარათირეოზი, ფსიქიკური დარღვევები, როგორიცაა ADHD, გარკვეული ნივთიერებების და წამლების მოხმარებაც კი, ორსულობა, მშობიარობა, მენოპაუზის, სხვათა შორის.

ადამიანის განვითარების გამო, ადამიანები გადიან სხვადასხვა ეტაპებს, სადაც ჰორმონები შეიძლება შეიცვალოს როგორც საკუთარი ნაწილი განვითარება ან დაავადების გამო, ეს ცვლილება შეიძლება იყოს დეპრესიის ერთ-ერთი მიზეზი, განსაკუთრებით თირკმელზედა ჯირკვლის, ფარისებრი ჯირკვლის და ღერძის ჰორმონები. სასქესო ჯირკვლები. ეს ჰორმონები ძალიან მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ დოფამინისა და სეროტონინის რეცეპტორების მოდულაციაში. ჰორმონების ამ დისბალანსის დასარეგულირებლად, მათ უნდა გაიარონ DHEA-S ჰორმონალური მკურნალობა (სქესობრივი ჰორმონები), რამაც შეიძლება გააუმჯობესოს დეპრესია.

ანალოგიურად, მენოპაუზისა და ანდროპაუზის სტადიისთვის რეკომენდებულია ჰორმონული მკურნალობა (ესტროგენი, პროგესტერონი და ტესტოსტერონი) დეფიციტის დასაბალანსებლად და დეპრესიის გასაუმჯობესებლად. კიდევ ერთი ჰორმონი, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია, არის კორტიზოლი, რადგან მაღალი ან დაბალი დონე იწვევს დეპრესიას. ანალოგიურად, ჰიპოფიზის თირკმელზედა ჯირკვლის ღერძის ჰიპერაქტიურობამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია. მელატონინი და ზრდის ჰორმონი ასევე დაკავშირებულია დეპრესიასთან, რადგან მათი დეფიციტი ან ცვლილება იწვევს ამ პრობლემას.

მეორეს მხრივ, ჩვენ გვაქვს ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტი, რომელიც დაკავშირებულია ცუდ კვებასთან, მათ შორის:

• ვიტამინი A: ბოლო კვლევაში აჩვენა, რომ არსებობს კავშირი რეტინოიდებსა და დეპრესიას შორის, აღნიშნულია, რომ დეფიციტი ვიტამინი იწვევს ჰიპოკამპის ლამინების დაზიანებას, რაც გავლენას ახდენს გრძელვადიან სინაფსურ პლასტიურობაზე და შენარჩუნებაზე. დეპრესია.
• ვიტამინი Bპაციენტების კლინიკურ კვლევაში, რომლებიც გადაურჩნენ ინსულტს, ჩაუტარდათ ფოლიუმის მჟავა, B6 და B12 და აღმოჩნდა, რომ მათ შეამცირეს ძირითადი დეპრესიის რისკი.
• ვიტამინი D და Eარსებობს მრავალი გამოკვლევა, რომ ორივე ვიტამინის უკმარისობა დაკავშირებულია დეპრესიასთან.
• კალციუმი და მაგნიუმი: ორივეში მათი დეფიციტი დაკავშირებულია ქრონიკულ დეპრესიასთან და ასევე ვარაუდობენ ჰიპოპარათირეოიზმთან დაკავშირებული დეპრესიის შემთხვევებს, ვინაიდან მათი მოხმარება აუმჯობესებს დეპრესიას.
• ომეგა 3 და თუთია*: ორივეს დეფიციტი იწვევს დეპრესიას, ხოლო მათი ადეკვატური დოზა ხელს უწყობს სიბრაზის, მტრობისა და დეპრესიის გაუმჯობესებას.

მეორეს მხრივ, Manresa (2022) აცხადებს, რომ ანთებითი და იმუნური დაავადებები, როგორიცაა რევმატოიდული ართრიტი, ლუპუსი, ფსორიაზი, ნაწლავის ანთება არის დაავადებები, რომლებიც დაკავშირებულია ცხოვრების ხარისხის გაუარესებასთან და ამით ზრდის დაავადების რისკს. დეპრესია.

ფსიქოლოგიურმა და ფსიქიატრიულმა აშლილობებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია. მაგალითად, ბავშვობის ტრავმები, პიროვნების დარღვევები, როგორიცაა BPD, შფოთვითი აშლილობები და სხვა. დავასკვნათ, რომ ენდოგენური მიზეზების გამო დეპრესიაზე მოხსენიებისას, ეს ეხება გენეტიკური ან ბიოლოგიური წარმოშობის ან დაავადების მიზეზს.

2. ეგზოგენური მიზეზები

ძირითადი ეგზოგენური მიზეზები, რომლებიც გამოწვეულია ჩვენთვის გარე ფაქტორებით, შემდეგია:

• დანაკარგები: როდესაც ვგულისხმობ დანაკარგებს, ვგულისხმობ ზარალის სხვადასხვა ტიპებს, როგორიცაა საყვარელი ადამიანის სიკვდილი, სასიყვარულო ურთიერთობის გაწყვეტა, სამსახური, ეკონომიკური ან მატერიალური ზარალი, სხვებს შორის. ნებისმიერი სახის დანაკარგი, რომელიც წარმოადგენს მნიშვნელობას ადამიანისთვის, გამოიწვევს ტკივილს, სევდას, იმედგაცრუებას, ბრაზს... ეს ყველაფერი განკურნების პროცესის ნაწილია. თუმცა, ბევრი ადამიანი ძალიან ახანგრძლივებს მას ან რჩება იმ ტკივილის, სევდის ან დაკარგვის დანაშაულის გრძნობით, რაც გამოიწვევს დეპრესიას, იქნება ეს მწვავე თუ ქრონიკა.

• სხეულის უკმაყოფილება: კასტილომ (2021), ჩაატარა მიმოხილვა სხეულის იმიჯის და დეპრესიის შესახებ მოცეკვავე მოზრდილებში და ხანდაზმულებში და სხვადასხვა წყაროს შედეგებმა დაადასტურა, რომ არსებობს არაპირდაპირი და პროპორციული კავშირი სხეულის გამოსახულებასა და დეპრესია. რაც მიუთითებს იმაზე, რომ თუ ადამიანი არ არის კმაყოფილი ან კმაყოფილი თავისი სხეულით ან მისი რომელიმე ნაწილით, მას სავარაუდოდ განუვითარდება დეპრესია.

• გარემოადამიანები ძირითადად გარემოსთან ურთიერთობის შედეგია (სახლი-ოჯახი, სკოლა-მეგობრები, თემი-სამეზობლო...) მიკროდან მაკროკოსმოსამდე, როგორიცაა საზოგადოება, კონტინენტი და მსოფლიო. ეს ურთიერთობა სუბიექტსა და გარემოს შორის შეიძლება იყოს კონსტრუქციული ან დესტრუქციული, იმისდა მიხედვით, არის თუ არა ეს უსაფრთხო სივრცე, რომელიც ქმნის სიმშვიდეს და უსაფრთხოებას და შეიძლება განვითარდეს. ამ საფუძვლით ან შესაძლოა ეს გარემო არის ძალიან მავნე და დესტრუქციული და ეს იწვევს სუბიექტში დიდ სტრესს და ეს გამოიწვევს მათში არსებული პრობლემების სერიას. დეპრესია.

• სოციალური: სოციალური მიზეზი ეხება ყველა ყოველდღიურ სირთულეს, არასასურველ ან უსიამოვნო მოვლენას, როგორიცაა პანდემია. Covid-19-ის, ასევე ცხოვრებისეული გარემოებების, ეს ყველაფერი იწვევს ქრონიკულ სტრესს და შესაბამისად დეპრესია.

მკურნალობა

რაც შეეხება მკურნალობას, მიზეზებზე იქნება დამოკიდებული, თუ წარმოაჩენთ, თუ იტყვით, აქვს თუ არა მას ენდოგენური და ეგზოგენური მიზეზები, მკურნალობა იქნება ორივე ფარმაკოლოგიური და ფსიქოთერაპიული და თუ მიზეზი ენდოგენურია, მკურნალობა იქნება მხოლოდ წამლები და თუ მიზეზი ეგზოგენურია, მითითებულია ფსიქოთერაპია.

რაც შეეხება თერაპიულ მოდელს, შემოთავაზებულია კოგნიტური ქცევითი თერაპია, მაგრამ ქრონიკული დეპრესიის შემთხვევაში, რეკომენდაციას უწევს სქემატურ თერაპიას, რადგან დეპრესია შეიძლება დაკავშირებული იყოს ბავშვობის ტრავმასთან ან პიროვნულ აშლილობასთან ან სხვები. ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ქცევითი თერაპია და კლერმანის ინტერპერსონალური თერაპია, რომელიც აქცენტს აკეთებს აწმყოზე, ინტერპერსონალურ ან ფსიქოსოციალურ პრობლემებზე..

დასკვნები

დავასკვნათ, რომ დეპრესია არის ფსიქიკური დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს სხვადასხვა სფეროებსა თუ სფეროებზე ადამიანი და ასევე გავლენას ახდენს ყველა ასაკობრივ ჯგუფზე და მისმა სიმძიმემ შეიძლება დაასრულოს ადამიანის სიცოცხლეც კი. პირი. სწორედ ამ მიზეზით, ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალებმა უნდა ჩაატარონ ღრმა ანალიზი სხვა სამედიცინო დისციპლინებთან ერთად, რათა დადგინდეს არეულობის მიზეზები. დეპრესია, რათა ამ გზით მათ შეძლონ დროული და ეფექტური თერაპიული ჩარევა (ნარკოტიკები ან ფსიქოთერაპიული საშუალებები), რომელიც ნამდვილად ეხმარება ადამიანს დეპრესიიდან თავის დაღწევაში. დეპრესია.