გელოფობია: სიმპტომები, დიფერენციალური დიაგნოზი, მიზეზები და მკურნალობა
გელოტოფობია არის შიში იმისა, რომ დაგცინიან, გაცინებენ ან გაბრიყვებენ.. ის ჩვეულებრივ ჩნდება სოციალურ სიტუაციებში, უფრო მეტი ადამიანის წინაშე; ის განსაკუთრებით ბავშვობაში და მოზარდობაში ჩნდება.
არ უნდა ავურიოთ გელოტოფობია (სპეციფიკური ფობია) სხვა სახის დარღვევებთან, როგორიცაა მაგ. სოციალური ფობია, აცილებული პიროვნება ტალღა შიზოიდური პიროვნება. ამ სტატიაში ჩვენ ჩავატარებთ მის დიფერენციალურ დიაგნოზს და გავიგებთ, რა არის ეს, მისი სიმპტომები, ასევე მისი მიზეზები და შესაძლო მკურნალობა.
გელოფობია: რა არის ეს?
ფობიები არის გარკვეული სტიმულის, საგნების ან სიტუაციების ძლიერი შიში. შეიძლება ითქვას, რომ ყველაფერზე ფობია არსებობს და ამიტომ, პრაქტიკულად, ნებისმიერი სტიმულის გეშინია. ზოგადად, შიში, რომელიც ვლინდება ფობიებში, არის ირაციონალური და არაპროპორციული იმ შესაძლო ზიანის მიმართ, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ასეთმა სტიმულმა ან სიტუაციამ. ფობიები შფოთვითი აშლილობის სახეობაა.
DSM-5 (ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური სახელმძღვანელო) სპეციფიკურ ფობიებს კლასიფიცირებს 5 ჯგუფად, ფობიური სტიმულის მიხედვით: ცხოველების ფობია (მაგალითად, გველები), ფობია. სისხლი/ინექცია/დაზიანება (მაგ. ნემსი), ბუნებრივი სიტუაციები ან გარემო (მაგ. ქარიშხალი), სიტუაციური ფობია (მაგ. ავტომობილის მართვა) და სხვა სახის ფობია (მაგ. გადაცდენა).
გელოტოფობია არის ფობიის სახეობა, რომელიც დაკავშირებულია დაცინვის შესაძლებლობასთან.; ანუ, ადამიანი, რომელიც ამით იტანჯება, გრძნობს ირაციონალურ და მძაფრ შიშს, რომ დაცინონ ან დაცინონ. სწორედ ამიტომ, გელოტოფობიის მქონე ადამიანს შეუძლია სხვების მიმართ პარანოიდული ან უნდობლობის ქცევა, გამუდმებით იმის შიშით, რომ მათზე ცუდს ლაპარაკობს ან შეიძლება გააბრიყვონ.
ამრიგად, DSM-5-ის მიერ შემოთავაზებული კლასიფიკაციის მიხედვით სპეციფიკური ფობიებისთვის, გელოტოფობია შეიძლება კლასიფიცირდეს, როგორც „სხვა ტიპის ფობია“, რადგან ის არ შეესაბამება არცერთ წინა 4-დან.
სიმპტომები
გელოტოფობიის სიმპტომები შეესაბამება სპეციფიკური ფობიების ტიპურ სიმპტომებსდა რომლებიც შეადგენენ DSM-5-ის სადიაგნოსტიკო კრიტერიუმებს. ეს სიმპტომებია:
1. დაცინვის ძლიერი შიში
გელოფობია ძირითადად ითარგმნება სხვების მიერ დაცინვის მძაფრ შიშში.. შიშის ნაცვლად, ძლიერი შფოთვა შეიძლება ასევე გამოჩნდეს ასეთ სიტუაციებში. ეს გულისხმობს, რომ სხეული ხდება ზედმეტად აქტიური ფსიქოფიზიოლოგიურ დონეზე (შფოთვის ტიპიური სიმპტომებით).
სიტუაციები, ვისიც გვეშინია, არის ის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სხვების სიცილი ან დაცინვა. ეს ასევე ექსტრაპოლირებულია იმ ადამიანებზე, რომლებსაც შეუძლიათ ამის გაკეთება, ან ვინც უკვე გააკეთეს ეს ადრე.
2. აცილება
გელოტოფობიის მქონე ადამიანს ასევე სურს აირიდოს ეს შიში, რომელიც გამოწვეულია იმით, რომ შესაძლოა დაცინონ.. ამიტომ თქვენ ასევე ერიდებით ადამიანებს ან სიტუაციებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს. მეორეს მხრივ, შეიძლება მოხდეს, რომ თავიდან აცილების ნაცვლად, იყოს წინააღმდეგობა ასეთ სიტუაციებზე, მაგრამ თან ახლავს მაღალი შფოთვა.
3. შიშის მდგრადობა
შიში ან შფოთვა, რომელიც ვლინდება გელოტოფობიაში, ისევე როგორც სხვა სახის ფობიებში, მუდმივია.. ანუ ძალიან მუდმივად ჩნდება და დროთა განმავლობაში გრძელდება. ფაქტობრივად, აუცილებელია, რომ გელოტოფობიის სიმპტომები გაგრძელდეს მინიმუმ 6 თვე, რათა შესაძლებელი იყოს ასეთი ფობიის დიაგნოსტიკა.
4. შეცვლილი ოპერაცია
გელოტოფობიით დაავადებული ადამიანის ყოველდღიური ფუნქციონირება იცვლება; ანუ, ადამიანს უჭირს ყოველდღიური აქტივობების ნორმალურად შესრულება, თუნდაც იმ ამოცანების დაწყებაში ან დასრულებაში, რომლებსაც ჩვეულებრივ გადაჭრიდა.
ეს ცვლილებები მოიცავს ინდივიდის ცხოვრების სხვადასხვა სფეროს, მათ შორის სოციალურ, სამუშაო, აკადემიურ და პიროვნულ სფეროებს.
დიფერენციალური დიაგნოზი
მნიშვნელოვანია განვასხვავოთ გელოტოფობია სხვა სახის ფსიქიკური აშლილობისგან. დარღვევები, რომლებიც შეიძლება ყველაზე მეტად ჰგავდეს გელოტოფობიას და, შესაბამისად, წინასწარ უნდა გამოირიცხოს სწორი დიფერენციალური დიაგნოზის დასმა, არის შემდეგი.
1. პიროვნული აშლილობის თავიდან აცილება
აცილებული პიროვნების აშლილობა (APD) ხასიათდება იმის გამო, რომ ადამიანს აქვს სოციალური დათრგუნვის გამოხატული ნიმუში., ნეგატიური შეფასების და უარყოფის მიმართ ჰიპერმგრძნობელობის განცდასთან და არაკომპეტენტურობის გრძნობასთან ერთად.
ნეგატიური შეფასების მიმართ სწორედ ამ ჰიპერმგრძნობელობამ შეიძლება დაგვაბნევოს გელოტოფობიასთან. თუმცა, SPD არის პიროვნების აშლილობა, ეს ნიშნავს, რომ ინდივიდის ფუნქციონირება ბევრად უფრო შეიცვლება, ვიდრე გელოტოფობიაში (შფოთვითი აშლილობის ტიპი). გარდა ამისა, TPE-ში შიში არის დაცინვის, მაგრამ ასევე კრიტიკის, უარყოფის, იზოლაციის... ანუ შიში უფრო ზოგადია, ვიდრე გელოტოფობიაში (სადაც შიში შემოიფარგლება დაცინვით).
გარდა ამისა, SPD მოიცავს სხვა სიმპტომებს, რომლებსაც არ აქვს გელოტოფობია, როგორიცაა ვარაუდის შიში პირადი რისკები ან ახალ აქტივობებში ჩართვა (ანუ, ადამიანი თავს არიდებს მრავალ სახეობას სიტუაციები; თუმცა, გელოტოფობიაში სიტუაციები შემოიფარგლება მხოლოდ იმით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაცინვის სიტუაცია).
2. შიზოიდური პიროვნული აშლილობა
შიზოიდური პიროვნული აშლილობა კიდევ ერთი აშლილობაა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაბნეულობა გელოტოფობიასთან. შიზოიდურ პიროვნებაში ჩნდება ნიმუში, რომელიც ხასიათდება სოციალური იზოლაციით.. თუმცა, ეს არ ჩანს დაცინვის შიშის გამო, როგორც ეს გელოტოფობიაში ხდება; სინამდვილეში, შიზოიდური პიროვნების მქონე ადამიანები იზოლირებულნი არიან სოციალურად, რადგან არ აქვთ ინტერესი სხვების მიმართ.
3. სოციალური ფობია
ბოლოს და ბოლოს, მესამე აშლილობა, რომელიც უნდა განვასხვავოთ გელოტოფობიისგან, არის სოციალური ფობია.. სოციალური ფობია, ისევე როგორც გელოტოფობია, ასევე არის შფოთვითი აშლილობა. თუმცა განსხვავება ისაა, რომ გელოტოფობიის შიში დაკავშირებულია კონკრეტულ მასტიმულირებელ სიტუაციასთან; მეორეს მხრივ, სოციალურ ფობიაში, ეს არის ერთი ან მეტი სოციალური სიტუაცია (ან საჯარო წარმოდგენები), რომლებიც შიშს იწვევს.
ანუ სოციალურ ფობიაში უფრო მეტად გვეშინია სიტუაციების და იმიტომ, რომ ისინი სოციალური სიტუაციებია (სირცხვილის, სიცარიელის შიშით, არ ვიცოდეთ რა ვთქვათ, განსაჯეთ...); გელოტოფობიაში ადამიანს მხოლოდ იმის ეშინია, რომ შეიძლება საკუთარი თავის დაცინვა.
გარდა ამისა, ყველა ამ მიზეზის გამო, სოციალური ფობია გულისხმობს თავიდან აცილების უფრო ფართო სქემას, ვიდრე გელოტოფობია.
Მიზეზები
გელოტოფობიის მიზეზები ისინი ჩვეულებრივ დაკავშირებულია ტრავმულ გამოცდილებასთან, სადაც განიცადა დაცინვის ერთი ან რამდენიმე სიტუაცია.. ამან შეიძლება დაგვაფიქროს ისეთ სიტუაციებზე, როგორიცაა ბულინგი (შევიწროება სკოლაში) ან მობინგი (შევიწროება სამსახურში).
ამ ფობიის ეტიოლოგია ასევე დაკავშირებულია ა დაბალი თვითშეფასება, დაუცველობით, სხვა სოციალური სიტუაციების შიშით და ა.შ. ის ასევე შეიძლება გამოჩნდეს დეპრესიული აშლილობის შედეგად, სადაც ადამიანი განიცდის განცდას ღრმა სევდა, დანაშაული და დაუცველობა, სხვათა შორის, და სადაც შეიძლება გამოჩნდეს სიცილის შიში ერთი
მკურნალობა
გელოტოფობიის ფსიქოლოგიური მკურნალობა მოიცავს კოგნიტური რესტრუქტურიზაციის ტექნიკას დაეხმარონ ადამიანს გააცნობიეროს, რომ ყოველთვის არ იცინიან საკუთარ თავზე და რომ ზოგჯერ შეიძლება ჰქონდეს დისფუნქციური და მცდარი აზრები, რომლებიც აიძულებს მას ზუსტად ამის დაჯერება.
ანუ, ჩვენ უზრუნველვყოფთ, რომ ადამიანი არ გრძნობდეს საფრთხეს იმ სიტუაციებით, რომლებიც რეალურად მისთვის საფრთხეს არ წარმოადგენს. მისი, ცდილობს შეამციროს და აღმოფხვრას პარანოიდული აზრები, რომლებიც პაციენტს აგრძნობინებს დაკვირვებას და გააკრიტიკეს.
მეორე მხრივ, ფსიქოლოგიური თერაპია შეეცდება უზრუნველყოს, რომ პაციენტს ჰქონდეს (ან ისწავლოს) დაძლევის მექანიზმები. შესაბამისი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ სოციალურ სიტუაციებს და/ან სადაც სხვები ნამდვილად დაგცინიან ის ის.
პრევენციის მნიშვნელობა
ბავშვობა და მოზარდობა ტიპიური ასაკია, სადაც ვლინდება გელოტოფობია; ამიტომ პრევენცია მნიშვნელოვანი იქნებაბავშვების პატივისცემის ხელშეწყობა კლასში და სახლში, რათა თავიდან აიცილონ ბულინგი ან დამცინავი ქცევა სხვების მიმართ.
გარდა ამისა, სასურველია, თავი აარიდოთ პატარების ზედმეტ დაცვას, რადგან ამან შეიძლება გაართულოს მათი სოციალიზაცია და მათ არ იცოდნენ, როგორ სწორად დაუკავშირდნენ სხვებს.
და ბოლოს, ყურადღება უნდა გავამახვილოთ ტექნიკებზე, რომლებიც ბავშვებს ასწავლიან გრძნობების ტოლერანტობას იმედგაცრუება ან დაცინვის შიში, როდესაც ისინი გამოჩნდება, რათა მათ სწორად მართონ თავიანთი ემოციები. ეს გაზრდის მათ პირად უსაფრთხოებას და ხელს უშლის მათ თავს ცუდად იგრძნონ თავი, როდესაც ისინი „ასულელებენ“ ან როცა „დაცინებენ“.
ყოველთვის უნდა იბრძოლო შევიწროებისა და ბულინგის წინააღმდეგ, მაგრამ ბავშვებსა და მოზარდებს ასევე უნდა შევთავაზოთ ინსტრუმენტები, რათა მართონ ასეთი სიტუაციები, თუ ისინი მოხდება, დახმარების აღმოჩენა საჭიროების შემთხვევაში.
ბიბლიოგრაფიული ცნობები:
ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია. (2013). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო. მეხუთე გამოცემა. ვაშინგტონი: ავტორი.
ბელოხი, ა. სანდინი, ბ. და რამოსი, ფ. (2010). ფსიქოპათოლოგიის სახელმძღვანელო. I და II ტომი. მადრიდი: მაკგრაუ-ჰილი.
